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2017業(yè)余選手網(wǎng)球比賽常見(jiàn)問(wèn)題與解決辦法
業(yè)余的網(wǎng)球選手常常會(huì )感到困惑，明明自己在訓練的時(shí)候，訓練水平挺高的，但是一打比賽，就都發(fā)揮不出來(lái)了，下網(wǎng)、出界、或是手軟，總是不能發(fā)揮出訓練時(shí)的正常水平。那么是什么原因導致我們出現這樣的問(wèn)題呢?
業(yè)余選手在網(wǎng)球比賽中遇到的常見(jiàn)問(wèn)題
1、輕敵
有時(shí)候參加比賽，我們會(huì )事先了解對手。當我們知道對手實(shí)力或許不強時(shí)，我們內心的警戒就會(huì )松懈了。但是一到賽場(chǎng)上，當我們發(fā)現對手其實(shí)并沒(méi)有那么弱的時(shí)候，再想把松懈了的心態(tài)繃緊起來(lái)，就沒(méi)這么簡(jiǎn)單了。
2、緊張
比賽跟對拉或者練多球不一樣，在平時(shí)訓練中，出界、下網(wǎng)都沒(méi)有關(guān)系，我們可以放開(kāi)了去打球，但是比賽中每一分都至關(guān)重要，如果球打丟了，分數就沒(méi)了。這個(gè)時(shí)候的人神經(jīng)往往是緊繃的，不能完整的做出平時(shí)的擊球動(dòng)作，也不敢放開(kāi)去打球，這樣做反而會(huì )讓自己失誤更多。
3、猶豫
比賽中，我們會(huì )遇到各種各樣的對手，每個(gè)對手打球的風(fēng)格都不一樣。當我們遇到新的.對手時(shí)，需要時(shí)間去適應對方的球風(fēng)。有機會(huì )的球，是進(jìn)攻還是防守?對于下一拍球，是拉上旋還是切下旋?往往就在猶豫的一念之間，我們就會(huì )把球打丟。
4、實(shí)力不濟
說(shuō)到底，比賽中會(huì )輸球，除了發(fā)揮不好之外，硬實(shí)力不夠是最根本的原因。業(yè)余選手比賽輸球往往會(huì )給自己找這個(gè)那個(gè)的理由，但是歸根到底，就是實(shí)力不濟。試問(wèn)一下，費德勒和業(yè)余3.0的選手比賽，就算費德勒狀態(tài)再差，他會(huì )輸嗎?
業(yè)余選手網(wǎng)球比賽常見(jiàn)問(wèn)題與解決辦法
說(shuō)了這么多原因，我們到底怎么克服這些障礙以保證比賽中發(fā)揮出正常的水平呢?
1擺正心態(tài)
比賽中如果遇到實(shí)力不強的對手，重視起來(lái)，不要把對方看得太低。同樣，遇到強者，也不要過(guò)分的看低自己。重視對手，重視自己。
2全神貫注
比賽中有太多的干擾因素，可能會(huì )遇到旁邊有人走動(dòng)、說(shuō)話(huà)等場(chǎng)內外干擾因素，這個(gè)時(shí)候就需要我們把精力集中到比賽上去、認真重視每一分球，把身邊的一切干擾因素排除在外。
3有明確的戰術(shù)思維
比賽要有明確的戰術(shù)意識，該拉上旋還是切削球，該進(jìn)攻還是防守，我們都要有事先的想法和判斷。不要臨時(shí)起意，這樣反而會(huì )耽誤了擊球的時(shí)機。
4多參加比賽
賽場(chǎng)上總會(huì )發(fā)生很多突發(fā)事件，如果沒(méi)有足夠的經(jīng)驗，會(huì )難以招架這些突發(fā)事件的發(fā)生。多參加比賽，可以積累經(jīng)驗，多和不同風(fēng)格的.對手打比賽，才可以從容應對更多新的對手。
5加強訓練
訓練是比賽的基礎，想要提高球技，就需要訓練。只有自己的實(shí)力真正的提高了，才可以應對更多更強大的對手。
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