培養孩子跆拳道的興趣要注意哪些問(wèn)題

　　1、學(xué)習跆拳道應該在孩子5歲左右

　　不要讓過(guò)小的孩子參加這項運動(dòng)，一般的孩子最小在五歲左右參加訓練。有很多家長(cháng)讓三歲左右的孩子到館里訓練，這不是不可以，您花了錢(qián)，哪個(gè)教練也不會(huì )把孩子推出來(lái)，可是效果呢？三歲左右的孩子穩定性差，身體協(xié)調性也不好，當然現在很多館不是大人孩子一起練，而是開(kāi)兒童班，孩子們單獨在一起，很多體能上的訓練肯定是打折了，所以導致孩子出拳無(wú)力，只是個(gè)空架子。要知道這是一種體育運動(dòng)，是需要力量的。不過(guò)如果您就是黑三黑四的高手，寶寶遺傳了您超強的運動(dòng)基因，那可不包括在我說(shuō)的普通孩子的范圍哦。

　　而孩子稍大一些則不一樣了，他們對教練發(fā)出的指令有辨識的能力，理解能力也比較強，如果可以跟上進(jìn)度，對孩子的自信心也是提升，反之，一個(gè)三歲的小朋友，有的時(shí)候跟不上大家，會(huì )不會(huì )讓孩子的信心受挫呢？所以，有很多三四歲的小朋友，堅持不了多久就不再來(lái)了。而很多時(shí)候小朋友只是在看大孩子表演。而自己不斷的在重復一個(gè)基本動(dòng)作。

　　2、負重訓練會(huì )影響孩子的生長(cháng)

　　小孩子在訓練時(shí)是不可能有負重訓練的，因為這樣不僅會(huì )最影響身高，還會(huì )影響骨骼生長(cháng)，其實(shí)有很多家人讓孩子練跆拳道，就是為了讓孩子長(cháng)個(gè)，那么，不如跑步來(lái)的簡(jiǎn)單方便，因為在跆拳道的訓練開(kāi)始也是跑步一類(lèi)的熱身運動(dòng)，因為如果不做好這些肌肉遇熱的準備活動(dòng)，很容易造成肌肉拉傷，而正處于生長(cháng)期的孩子，有些傷害是不可逆的。

　　家長(cháng)們一定要給自己的孩子找正規些的地方訓練，因為跆拳道是運動(dòng)項目，場(chǎng)地是有要求的。比如地板，因為跆拳主要是練腿上功夫，常有跑跳的動(dòng)作，一般地板上要有防護墊，或者專(zhuān)業(yè)地板，要是沒(méi)有這些肯定不行。還有如果做對抗的話(huà)要有專(zhuān)業(yè)的護具，以防孩子受傷，等等。還有就是小朋友考試是半色帶半色帶升級的，至于交多少錢(qián)這個(gè)我不好說(shuō)了，但是有很多不正規的地方，只有品勢測試，而沒(méi)有體能，和基本腿法。

　　3、不要因為等級問(wèn)題給孩子過(guò)多壓力

　　少兒是沒(méi)有黑色帶的，而是紅黑帶，這個(gè)如果是國際認可的話(huà)，考試會(huì )非常麻煩，至少有一張大證書(shū)，一個(gè)段位證書(shū)（卡）和一個(gè)中國跆協(xié)的會(huì )員證的。絕對不是三天五天，隨便發(fā)個(gè)黑帶一系就完了的，曾經(jīng)有一個(gè)黑帶，基本腿法都踢不出來(lái)，更不用說(shuō)技巧和實(shí)戰了，而最后的結果就是她花了N錢(qián)，買(mǎi)了一根黑帶。大家應該明確自己目的，就是為了讓孩子鍛練一下身體，別想的一下自己就如何了，這個(gè)和中國的武術(shù)一樣，是吃功夫的，不是朝夕就可以成就的，千萬(wàn)別因為這個(gè)給孩子怎樣的壓力。如果孩子感冒減少了，吃飯香了，身體協(xié)調能力好了，有信心了，就應該知足了，

　　4、要讓孩子學(xué)會(huì )領(lǐng)悟跆拳道精神內涵

　　跆拳道之所以后邊有“道”字，是指這是一項很有內涵有精神的運動(dòng)，這里邊包涵了禮節，武術(shù)的精神 ，個(gè)人的堅持，勇敢，機智等等，它是相當磨練意志的，而太小一些的孩子難以理解和領(lǐng)會(huì )其中的真諦，倒不如大一些讓孩子慢慢體會(huì )來(lái)的實(shí)在，而孩子在訓練的同時(shí)，對自己的人格也是提升

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