2017跆拳道得分規則

　　為剛剛接觸跆拳道的人群會(huì )問(wèn)到，怎么可以得分，得幾分。以下是小編為的大家整理的汽車(chē)易損件銷(xiāo)售技巧，喜歡的朋友趕緊來(lái)看下吧。

　　(一)準確性

　　基本動(dòng)作與品勢動(dòng)作的正準性

　　基本動(dòng)作與品勢動(dòng)作指的是：站勢(弓步、三七步、虎步、馬步等所有的站勢);手部動(dòng)作(格擋、擊、打、刺等所有手臂的動(dòng)作)

　　(二)均衡

　　(1)步伐：前后、左右大小一致;

　　(2)手上動(dòng)作：高低角度大小一致;

　　(3)腿法：高度、力度一致;

　　(4)重心：移動(dòng)、站立穩定，左右平衡;

　　(5)混雙、團體：各隊員之間的間距從開(kāi)始到結束要平衡;

　　(6)動(dòng)作大小、剛柔緩急節奏、力的表現要一致;

　　(7)手、腳動(dòng)作的高度要一致;

　　(8)通過(guò)自己的身材比例做出來(lái)的合適的動(dòng)作 大小，從而達到均衡。

　　(三)速度與力量

　　速度與力量有好的發(fā)力習慣才能出現好的力量，品勢要的是爆發(fā)力，肌肉在瞬間爆發(fā)出最大的力量，好的發(fā)力是放松的開(kāi)始，加速的結束，

　　所有的力源于腳下，行于腰，止于終端(手和腳)全身的力量要很協(xié)調的同步發(fā)力同步結束，快速與協(xié)調同步的發(fā)力決定力量的表現，一句話(huà)放松的開(kāi)始慣穿全身的同步發(fā)力，才是好的發(fā)力。

　　(四)剛柔、緩急、節奏

　　(1)剛柔：通過(guò)柔和、舒展開(kāi)始-結束時(shí)加速進(jìn)行的動(dòng)作，單個(gè)動(dòng)作要有從柔到剛的過(guò)程。

　　(2)緩急：動(dòng)作的過(guò)程，根據動(dòng)作的特征，通過(guò)調整呼吸進(jìn)行快與慢，單個(gè)動(dòng)作要表現出從慢到快的過(guò)程，連接動(dòng)作時(shí)要連貫不能有斷點(diǎn)停頓。

　　(3)節奏：是根據規則制定的動(dòng)作與動(dòng)作銜接部分適當調整速度，連接動(dòng)作時(shí)要打出快慢的節奏，各品勢中的規定節奏也是重點(diǎn)注意事項!

　　(五)氣的表現

　　精氣神，眼神專(zhuān)注，喊聲有力，大小適中。

　　(六)動(dòng)作大小

　　在規定的范圍內盡量將動(dòng)作做大(參照單個(gè)動(dòng)作標準)。

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