關(guān)于跆拳道計劃教學(xué)

　　一、教學(xué)理念：

　　本課主要圍繞“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的新課程理念，以“健康第一”為指導思想，遵循“四自四導的教學(xué)模式”，通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中激發(fā)學(xué)習興趣，掌握技術(shù)技能，在培養學(xué)生主體意識的同時(shí)，提高禮儀修養，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

　　二、教學(xué)目標

　　1、發(fā)展力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，激發(fā)對跆拳道運動(dòng)的興趣。

　　2、初步掌握跆拳道的基本腿法：橫踢。

　　3、培養學(xué)生堅韌、忍耐、自立、自信的意志品質(zhì)，使學(xué)生養成禮讓?zhuān)�謙遜、寬容的高尚品德。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

　　1、教學(xué)重點(diǎn)：轉腳、轉腰、轉胯和繃腳面。

　　2、教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作的連貫性。

　　四、教材選擇與分析

　　跆拳道運動(dòng)是一項學(xué)生喜愛(ài)的體育運動(dòng)項目，跆拳道運動(dòng)的內容豐富多彩，無(wú)論是品勢、實(shí)戰，其動(dòng)作結構、技術(shù)要求、風(fēng)格、運動(dòng)量等都有著(zhù)不同的特點(diǎn)，可使不同年齡、體質(zhì)、性別、職業(yè)的愛(ài)好者根據實(shí)際加以選擇，而且不受時(shí)間、季節的限制，場(chǎng)地器材也可因陋就簡(jiǎn)，練習極為方便。跆拳道運動(dòng)倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養勝不嬌，敗不餒地優(yōu)良品質(zhì)。能有效地提高速度、敏捷、柔韌、爆發(fā)力和有氧代謝能力。根據我校的實(shí)際，本課選取學(xué)習跆拳道的基本腿法——橫踢為主教材，讓學(xué)生在探索中掌握橫踢的基本技術(shù)，充分激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習的潛能，提高自我鍛煉的意識。

　　五、組織與方法

　�。ㄒ唬┩怀鲋黧w教學(xué)，探究學(xué)習，培養創(chuàng )新思維。

　　1、跆搏操導入，營(yíng)造和諧、輕松愉快的教學(xué)氛圍。

　　2、激疑：讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習， 激發(fā)學(xué)習興趣，通過(guò)提問(wèn)、創(chuàng )設情景等方式，引導學(xué)生根據對“文字”理解，自己探索“踢”的動(dòng)作，從而明確目標。（導定向——自定向）

　　3、思疑：在學(xué)習過(guò)程中，通過(guò)展示，讓學(xué)生充分展示自我，激發(fā)學(xué)生積極思考，引導學(xué)生積極探究。（導運作——自運作）

　　4、析疑：分層教學(xué)。設計不同的練習方法，學(xué)生可以根據自己的實(shí)際，自主選擇符合自己發(fā)展的練習。（導調節——自調節）

　　5、釋疑：最后在教師的引導下，形成正確的動(dòng)作概念。（導激勵——自激勵）

　　6、讓學(xué)生自編自創(chuàng )腳法，發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，拓展延伸。

　�。ǘ�）滲入德育教育，培養良好的社會(huì )適應能力

　　1、課堂中倡導“以禮始，以禮終”的尚武精神，培養學(xué)生互敬互愛(ài)團結合作的精神。

　　2、通過(guò)游戲，提高學(xué)生競爭意識，培養遵守規則的意識，在游戲中體驗成功與失敗，增強社會(huì )適應能力。

　　六、教學(xué)流程設計：

　�。ㄒ唬┱n堂常規及準備活動(dòng)

　　1、導入課的主題。

　�。�1）宣布課的內容；

　�。�2）隊形隊列練習；

　�。�3）反口令游戲

　　【說(shuō)明】通過(guò)隊形隊列練習可達到集中注意力，培養良好的紀律作風(fēng)的目的。另外，教師利用生動(dòng)幽默的語(yǔ)言調動(dòng)學(xué)生，反口令游戲也能激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)興趣，為本課接下來(lái)的學(xué)習打下基礎。

　　2、跟音樂(lè )節奏進(jìn)行熱身運動(dòng)

　�。�1）跆搏操練習。

　�。�2）基本步法練習：A前進(jìn)步與后撤步；B前滑步與后滑步；C原地跳換步

　　【說(shuō)明】選取自編的跆搏操和基本步法練習為準備活動(dòng)內容，目的是為教學(xué)活動(dòng)做好身心準備、預防和減少創(chuàng )傷的發(fā)生。

　�、脔滩�操采取教師領(lǐng)操，學(xué)生模仿參與的形式進(jìn)行，自編操主要是以協(xié)調性練習、韌帶拉伸、反應練習為主，既可達到準備活動(dòng)的目的，又可集中學(xué)生注意力，提高學(xué)生學(xué)習興趣；

　�、诨�本步法練習分為4小組，小組長(cháng)負責指揮進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性練習，發(fā)揮體育骨干的作用，也為下面的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習作好準備。教師參與學(xué)生各組熱身運動(dòng)，并用語(yǔ)言激勵、提示。

　�。ǘ�）創(chuàng )設情景，激發(fā)興趣

　　1、激疑環(huán)節： 復習前踢，然后提出橫踢的概念，引導學(xué)生根據對“文字”理解，自己探索

　　“踢”的動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行探究性學(xué)習。[導定向——自定向]

　�。�1）目標：提高自學(xué)能力，培養學(xué)生探索精神。

　�。�2）組織：嘗試性練習：跆拳道的基本腿法——橫踢。學(xué)生分小組練習，嘗試踢法；

　　教師巡視指導，進(jìn)行點(diǎn)撥、提示。

　　2、思疑環(huán)節：在學(xué)習過(guò)程中，組織學(xué)生分組觀(guān)看DVD、提出問(wèn)題、讓學(xué)生展示等手段，激

　　發(fā)學(xué)生積極思考，引導學(xué)生積極探究。[導運作——自運作]

　�。�1）目標：初步掌握橫踢的動(dòng)作要領(lǐng)，培養學(xué)生積極探索、鉆研及相互合作的精神。

　�。�2）組織：①分解動(dòng)作練習；②連貫動(dòng)作練習；③踢腳靶練習；

　　教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范、從旁點(diǎn)撥激勵學(xué)生、糾正錯誤。

　　3、析疑環(huán)節：分層教學(xué)。設計不同的練習方法，學(xué)生可以根據自己的實(shí)際，自主選擇符合

　　自己發(fā)展的練習。[導調節——自調節]

　�。�1）目標：培養分析解決問(wèn)題的能力及團結合作的精神，提高社會(huì )適應能力。

　�。�2）組織：學(xué)生根據自我能力選擇符合自己發(fā)展的練習。教師指導，分析動(dòng)作。

　　4、釋疑環(huán)節：在教師的引導下，形成正確的動(dòng)作概念。并在相互激勵中，嘗試選擇各種練

　　習方法，體驗到成功的樂(lè )趣。[導激勵——自激勵]

　�。�1）目標：形成較好的學(xué)習氛圍，讓多數同學(xué)能較好地掌握橫踢動(dòng)作技術(shù)。

　�。�2）組織：分小組練習，并相互糾正動(dòng)作，相互激勵

　　【說(shuō)明】通過(guò)激疑—思疑—析疑—釋疑四個(gè)教學(xué)環(huán)節讓學(xué)生在和諧、主動(dòng)的氛圍中掌握橫踢動(dòng)作的技術(shù)技能。在教學(xué)過(guò)程中，教師站在主導的位置上，倡導自主、合作和探究的學(xué)習方式，通過(guò)分層、展示、點(diǎn)撥等多種教學(xué)手段，力求把教師的“四導”和學(xué)生的“四自”和諧統一在教學(xué)過(guò)程中，體現新課標的精神，在培養學(xué)生主體意識的同時(shí)，提高禮儀修養，讓學(xué)生體驗到成功的喜悅。

　�。ㄈ�）拓展延伸

　　1、自編自創(chuàng )腳法練習

　　【說(shuō)明】讓學(xué)生根據本課及以前所學(xué)的腳法，自編自創(chuàng )腳法，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，也為以后的腳法學(xué)習埋下伏筆。

　　2、游戲：繞圈追逐。

　　【說(shuō)明】在課的結束前，選取游戲練習，目的是把課推向高潮，讓學(xué)生在游戲中體驗成功與失敗，增強社會(huì )適應能力，同時(shí)也提高學(xué)生競爭意識，培養遵守規則的意識。教師也參與其中，師生同樂(lè )。

　�。ㄋ模┱{節放松與評價(jià)

　　1、放松運動(dòng)

　　【說(shuō)明】讓學(xué)生在舒緩的樂(lè )曲中，按音樂(lè )節奏進(jìn)行放松，可達到舒緩放松的目的。

　　2、評價(jià)小結

　　【說(shuō)明】通過(guò)相互的評價(jià)及老師的小結，培養與提高學(xué)生自我認識、自我教育的能力。

　　七、課后反思

　　本課能依據《體育與健康課程標準》的要求，把新興體育運動(dòng)項目跆拳道引進(jìn)體育課堂，突出以運動(dòng)技能——橫踢為載體，帶動(dòng)其余四個(gè)領(lǐng)域目標的落實(shí)。使學(xué)生在課堂上學(xué)中有玩，玩中有樂(lè )，樂(lè )中有趣，趣中有練，練中有悟。在練習中，通過(guò)學(xué)生自找合作伙伴的形式進(jìn)行教學(xué)訓練，培養學(xué)生迅速融入團隊的社會(huì )適應能力。課的總結中，能引導孩子們通過(guò)上網(wǎng)、查看書(shū)籍等方式來(lái)了解跆拳道，讓本課得以延伸。

　　但在教學(xué)中也存在不足之處，主要有：

　　1、跆拳道這類(lèi)象武術(shù)性質(zhì)的教材，少部分女生在學(xué)習與鍛煉中不夠積極，今后在教學(xué)中應多關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)全體學(xué)生健康成長(cháng)。

　　2、課前有關(guān)跆拳道的資料收集不夠，學(xué)生沒(méi)有充分的時(shí)間去了解跆拳道的文化。要是學(xué)習的氛圍一旦形成，效果可能更好。

　　我校正嘗試用跆拳道俱樂(lè )部的形式吸引更多的學(xué)生加入，使學(xué)生的興趣得以延續，并付于行動(dòng)，真正做到終身體育。

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