練習跆拳道必須遵循的原則

　　引導語(yǔ)：跆拳道是一種以腿法為主的武技，實(shí)戰中步法的靈活運用對保證充分發(fā)揮腿的威力、取得實(shí)戰的勝利具有極其重要的意義。以下是小編整理的練習跆拳道必須遵循的原則，歡迎參考閱讀!

　　原則之一：練跆及做人，“禮”之當先

　　當然，在學(xué)校里以及生活中，老師家長(cháng)們也經(jīng)常在教育孩子要“講文明懂禮貌”，但在一個(gè)正規的跆拳道館里，在短短一小時(shí)左右的訓練課中，教練們則把“禮儀”落實(shí)到了每個(gè)細節上：“以禮始，以禮終”——教練與學(xué)員們要互行禮，學(xué)員們對練之前也要行禮;如何坐，如何立;練習時(shí)要喊聲威武，聆聽(tīng)時(shí)要靜如處子。以及跆拳道精神“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不曲”�？傊�，孩子們來(lái)練習跆拳道，首要遵循“禮”的原則，也要把這個(gè)原則融入到自己的日常行為當中去。

　　原則之二：毅力比練功重要

　　跆拳道作為一項運動(dòng)，自然會(huì )讓練習者一定程度地“累”，對于少兒學(xué)員來(lái)講，累了該怎么辦?是舉手說(shuō)“教練，我累了想休息�！边�是哭著(zhù)去找爸爸媽媽?盡管這些情況時(shí)有發(fā)生，但教練們會(huì )盡量引導孩子們用毅力堅持下來(lái)。少兒跆拳道課程的設置，不會(huì )超出孩子們身體的承受范圍，但也不會(huì )讓他們太輕松，用毅力去克服惰性，才會(huì )讓孩子們越來(lái)越“堅強”。

　　原則之三：責任比形式重要

　　大多數道館都會(huì )讓新加入的小學(xué)員先上一次試練課，同時(shí)教練也會(huì )與孩子的家長(cháng)溝通，讓其在試練過(guò)后，自己決定是否加入到練跆的隊伍中來(lái)。但“一旦決定了，就不要輕易放棄�！币驗�，這是一種責任，和家長(cháng)一起培養孩子的責任感，也是教練們的重要任務(wù)。練跆拳道不是圖一時(shí)好玩，而是對自己的選擇去負責，跆拳道服也不僅是穿在身上耍帥的，它時(shí)刻在提醒你：“我是一個(gè)跆拳道隊員，我是一個(gè)對自己負責任的好孩子。

　　原則之四：集體比個(gè)人重要

　　跆拳道館是一個(gè)集體，在這里，大家年齡不同，身高不同，身體條件不同，個(gè)人性格也不同。如何在這里與其他人和諧相處，化矛盾為友誼，互相幫助、共同進(jìn)步，也是孩子們需要學(xué)習的�，F在的孩子們獨生子女居多，還有不少被寵的“小皇帝”，他們最終都會(huì )走向社會(huì )，與各種各樣的人打交道，在道館里就開(kāi)始培養他們這種與他人和諧相處的能力，尤為重要。

　　原則之五：身體素質(zhì)比跆拳道技術(shù)重要

　　少兒學(xué)員的心智肯定不如成人練習者，因此，在對跆拳道技術(shù)的理解與領(lǐng)悟方面，自然不如青年隊員。教練們也不會(huì )對少兒學(xué)員的技術(shù)作過(guò)高的苛求，只要他們認真去練習，掌握到什么程度都會(huì )給予鼓勵。但在練習跆拳道的過(guò)程中，少兒學(xué)員的身體素質(zhì)都會(huì )得到很大程度的提高，從而在健康方面受益不少，這也是廣大家長(cháng)們愿意看到的。

　　原則之六：挫折比成績(jì)重要

　　在跆拳道館里，大家練跆時(shí)間長(cháng)短不同，各人情況也不同，水平肯定會(huì )參差不齊，有人進(jìn)步快，有人進(jìn)步慢。在這個(gè)過(guò)程中，有些少兒學(xué)員難免會(huì )產(chǎn)生挫折情緒，這時(shí)就需要我們教練與家長(cháng)及時(shí)去引導TA如何去克服這種挫折感，把它變成自己進(jìn)步的動(dòng)力。因為受挫也是一種能力，在學(xué)校以及今后的社會(huì )中，每個(gè)人都會(huì )遇到不同程度的挫折，從小培養自己良好的受挫能力，是教練、家長(cháng)與老師們一個(gè)不容忽視的任務(wù)。

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