幼兒學(xué)習跆拳道的好處

　　從小的文化及身體素質(zhì)培養對孩子的成長(cháng)至關(guān)重要。有人可能覺(jué)得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實(shí)不然，經(jīng)過(guò)實(shí)踐，有專(zhuān)家表示：讓幼兒練習跆拳道好處很多，具體表現在以下四個(gè)方面。

　　健體

　　▼強身健體的作用不言而喻。各種踢腿、手臂的'上格、下截、拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和骨骼得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性~

　　啟智

　　▼跆拳道可給大腦許多良好的刺激。練習過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類(lèi)型識別等大腦功能的'綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等，提高形象思維和創(chuàng )造力~

　　育心

　　▼孩子們要主動(dòng)想辦法克服困難，這會(huì )鍛煉意志，品質(zhì)，培養勇敢精神~

　　知禮

　　▼跆拳道推崇“以禮始、以禮終”的尚武精神，講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習武先習德”。通過(guò)師生之間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式幼兒之間的相互禮讓等，讓孩子們理解“禮”的含義，知道怎樣做才是禮的表現。

　　▼跆拳道訓練能使少兒具備：認真、吃苦、禮儀、誠信的'優(yōu)秀品質(zhì);令兒童及青少年更懂得服從與忍耐，非但不會(huì )讓學(xué)習者“好斗”，反而會(huì )令學(xué)員更加謙虛與禮貌，兼備身心健康與人格完善。

　　▼讓兒童及青少年在日常生活中也要潔身自好孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣;系統的訓練還能放松緊繃的神經(jīng)，既促進(jìn)學(xué)習效果又使他們遠離網(wǎng)絡(luò )游戲與其他不良嗜好的誘惑;持續的訓練能促進(jìn)骨骼的生長(cháng)，提高心肺功能，據國際權威機構研究，從小參加跆拳道訓練的人，成年后比不參加訓練的人平均高出5—10厘米;

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