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跆拳道比賽制定戰術(shù)的注意事項

時(shí)間:2024-06-30 16:42:05 跆拳道 我要投稿
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跆拳道比賽制定戰術(shù)的注意事項

  跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現代奧運會(huì )正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或對抗的運動(dòng)。那么跆拳道比賽中制動(dòng)戰術(shù)的注意事項有哪些呢?下面一起看看吧!

跆拳道比賽制定戰術(shù)的注意事項

  1.按照攻防兼備的原則制訂和實(shí)施戰術(shù)

  比賽中,有些運動(dòng)員一味講究進(jìn)攻,不顧防守;有的則單純防守,不講進(jìn)攻,結果使攻防失調,顧此失被。因此,制訂和實(shí)施始拳跆拳道時(shí)要遵循攻防兼顧的原則,攻中有防,防中有攻。

  2.熟悉對手時(shí),事先制訂戰術(shù)

  由于每年比賽均是打同一個(gè)級別,對對手的長(cháng)處和缺點(diǎn)都比較了解,所以在比賽前就制訂好了比賽的戰術(shù),具體針對對手的基本打法、技戰術(shù)運用特點(diǎn)、主要弱點(diǎn)、精神狀態(tài)、心理素質(zhì)、身體狀況等制訂出自己切實(shí)可行的作戰方案,真正做到有的放矢。如了解對手擅長(cháng)防守反擊,自己亡場(chǎng)就要穩扎穩打,引誘對方主動(dòng)出擊,自己進(jìn)攻時(shí)使用有把握不失分的動(dòng)作,使對手心情煩躁,失去耐心,這樣就占據了主動(dòng)。

  3.不熟悉對手時(shí),要充分利用一切條件盡可能的掌握對手的基本情況

  對手是今年剛參加這一級別的比賽,或是從低一級升上來(lái),或是從高一級降到這一級別的。由于對對于的情況不太了解,只能根據對手在與其他對手比賽時(shí)的觀(guān)察,或在比賽上場(chǎng)之前的準備活動(dòng)中和即將上場(chǎng)比賽時(shí)了解對手,如觀(guān)察對手的擊靶速度、習慣的技術(shù)動(dòng)作、身材的高低等等。然后制訂初步戰術(shù)。在比賽開(kāi)始后的1分鐘左右,利用試探性的動(dòng)作,借以大概了解對手的基本情況、如對手是防守反擊型的,或是主動(dòng)進(jìn)攻型的等等,則依據發(fā)揮自己的特長(cháng),限制對手特長(cháng)的原則來(lái)使用戰術(shù),避實(shí)就虛,先奪其長(cháng),掌握主動(dòng)權,使其不能發(fā)揮技術(shù)特長(cháng)。

  4.按照靈活多變的原理制訂和實(shí)施戰術(shù)

  比賽中的任何戰術(shù)都不是萬(wàn)能的,采用固定不變的戰術(shù),容易被對方摸到規律,使自己陷于捉襟見(jiàn)肘的困境。如在比賽前對對手有一定的了解,已制訂了戰術(shù),但由于對手經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練.可能在一些方面發(fā)生了改變。如對手原來(lái)擅長(cháng)主動(dòng)進(jìn)攻,現在卻以防守反擊為主,這就要求運動(dòng)員根據場(chǎng)上的情況變化,因勢利導,隨機應變,靈活運用和變換各種攻防戰術(shù),虛實(shí)結合,真假相濟,使對方防不勝防。

  5.結合技術(shù)和身體素質(zhì)優(yōu)勢,采取戰術(shù)如果自己在技術(shù)、力量、速度、耐力等某方面占有優(yōu)勢可制訂和實(shí)施能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢的戰術(shù)。

  6.結合自己的打法和風(fēng)格采取戰術(shù)

  如有的運動(dòng)員擅長(cháng)主動(dòng)進(jìn)攻,有的善長(cháng)防守反擊等等。比賽時(shí)就要根據自己和對方的特點(diǎn)和不足,發(fā)揮自己的長(cháng)處,抓住對方的弱點(diǎn),以我為主,積極進(jìn)攻,自始至終掌握比賽的主動(dòng)性,爭取比賽的勝利。

  7.實(shí)施戰術(shù)時(shí)要勇猛頑強,敢打敢拼

  具體實(shí)施戰術(shù)時(shí)要有果斷大膽、勇猛頑強、敢打敢拼的精神,在瞬息萬(wàn)變的激烈對抗中,臨危不懼,臨戰不亂,保持攻防的合理節奏。一般來(lái)講,面對強手應加強防守,防中有攻,以防守反擊為主;面對弱手應積極進(jìn)攻,攻中有防,以主動(dòng)進(jìn)攻為主.此時(shí)不能保守,要繼續大膽實(shí)施戰術(shù);水平相當時(shí),要攻防兼備,做到有序進(jìn)攻,穩妥防守,抓住戰機,猛烈進(jìn)攻。

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