立冬后天氣冷嗎

　　立冬是農歷二十四節氣之一，是中國傳統節日之一;把立冬作為冬季的開(kāi)始。立冬過(guò)后，日照時(shí)間將繼續縮短，正午太陽(yáng)高度繼續降低。那么立冬后天氣冷比較冷，隨著(zhù)冷空氣的加強,氣溫下降的趨勢加快。

　　1、立冬節氣的由來(lái)

　　我國古代將立冬分為三候:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉人大水為蜃。”此節氣水已經(jīng)能結成冰;土地也開(kāi)始凍結;三候“雉人大水為蜃”中的雉即指野雞一類(lèi)的大鳥(niǎo),蜃為大蛤,立冬后,野雞一類(lèi)的大鳥(niǎo)便不多見(jiàn)了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線(xiàn)條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。

　　2、立冬節氣的天氣

　　隨著(zhù)冷空氣的加強,氣溫下降的趨勢加快。北方的降溫,人們習以為常。從10月下旬開(kāi)始,先后供暖,人們好在還有一個(gè)避寒之地。而對于此時(shí)處在深秋“小陽(yáng)春”的長(cháng)江中下游地區的人們,如果遇到強冷空氣迅速南下,有時(shí)不到一天時(shí)間,降溫可接近8-10℃,甚至更多。但畢竟大風(fēng)過(guò)后,陽(yáng)光照耀,冷氣團很快變性,氣溫回升較快。氣溫的回升與熱量的積聚,促使下一輪冷空氣帶來(lái)較強的降溫。此時(shí),令人愜意的深秋天氣接近尾聲,明顯的降溫使這一地區在進(jìn)入初霜期的同時(shí),也進(jìn)入了紅葉最佳觀(guān)賞期,并在11月底陸續入冬。

　　3、立冬之后的農事

　　立冬時(shí)節,太陽(yáng)已到達黃經(jīng)225°,北半球獲得的太陽(yáng)輻射量越來(lái)越少,由于此時(shí)地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余,所以一般還不太冷,對冬作物的生長(cháng)也十分有利。但是,這時(shí)北方冷空氣也已具有較強的勢力,常頻頻南侵,有時(shí)形成大風(fēng)、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。從多年的平均狀況看,11月是寒潮出現最多的月份。劇烈的降溫,特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康以及農業(yè)生產(chǎn)均有嚴重的不利影響。注意氣象預報,根據天氣變化及時(shí)搞好人體防護和農作物寒害、凍害等的防御,顯得十分重要。

　　1、飲食上盡量避免寒性食物

　　專(zhuān)家還告訴記者,這節氣的飲食應該特別注意多吃熱量較高的膳食,還要多食新鮮蔬菜,以避免維生素缺乏,如牛肉、羊肉、烏雞、豆漿、牛奶、蘿卜、青菜、木耳、豆腐等。少食寒性之品,如海鮮等。

　　2、 動(dòng)物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力

　　寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C,可增強耐寒能力和對寒冷的適應力,并對血管具有良好的保護作用。維生素A主要來(lái)自動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等,維生素C則主要來(lái)自新鮮水果和蔬菜。

　　3、宜早睡晚起飲食偏溫

　　立冬后太陽(yáng)升起較晚,落下偏早,因此要早睡晚起,保證充足睡眠。立冬后是感冒高發(fā)季節,老年人常因此引發(fā)老慢支、肺心病、心衰等疾病,尤其是對于一些慢性呼吸道疾病的老人來(lái)說(shuō),可能是致命的。而早睡晚起可避免寒氣侵襲,預防感冒。

　　4、立冬節氣吃什么

　　1、北方吃餃子

　　立冬有吃倭瓜餃子的風(fēng)俗。立冬時(shí),到市場(chǎng)買(mǎi)倭瓜,已很少見(jiàn)。這種倭瓜是夏天買(mǎi)的,存在小屋里或窗臺上,經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間糖化,做餃子餡,味道既同大白菜有異,也與夏天的倭瓜餡不同,還要蘸醋加爛蒜吃,才算別有一番滋味。立冬為什么吃餃子?因我國以農立國,很重視二十四節氣,“節”者,草木新的生長(cháng)點(diǎn)也。秋收冬藏,這一天,改善一下生活,就選擇了“好吃不過(guò)餃子”。同時(shí),古代認為瓜代表結實(shí),所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說(shuō)法。

　　2、南方熱補

　　立冬節氣,有秋收冬藏的含義,我國過(guò)去是個(gè)農耕社會(huì ),勞動(dòng)了一年的人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來(lái)的辛苦。有句諺語(yǔ)“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。在我國南方,立冬人們愛(ài)吃些雞鴨魚(yú)肉。在臺灣立冬這一天,街頭的‘羊肉爐’、‘姜母鴨’等冬令進(jìn)補餐廳高朋滿(mǎn)座。許多家庭還會(huì )燉麻油雞、四物雞來(lái)補充能量。

【立冬后天氣冷嗎】相關(guān)文章：

立冬的古詩(shī)04-24

立冬詩(shī)句10-14

雄辯的演講家是后天培養的，不是天生的08-01

有關(guān)立冬的諺語(yǔ)07-29

立冬諺語(yǔ)農諺09-30

立冬種菜需知10-08

各地立冬的農諺10-21

立冬與冬至的區別09-19

立冬文案340句11-10

立冬吃餃子的好處07-27