木芋美體粥怎么做才有效

　　木芋美體粥有沒(méi)有效果?木芋美體粥怎么做才有效?下面大家不妨隨小編一同來(lái)了解下木芋美體粥的正確做法吧。

　　現在很多人都認為長(cháng)胖是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，有些人就怎么吃都不會(huì )胖，而胖的人喝水都胖，其實(shí)身材的胖瘦，跟我們的腸道情況有莫大關(guān)系!說(shuō)起腸道的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想象一下，如果你的腸道出現了問(wèn)題，腸毒的堆積能從皮膚和身材上顯露出來(lái)。就會(huì )出現例如肥胖、便秘、臉上長(cháng)斑、長(cháng)痘、氣色不好、黑眼圈等問(wèn)題，你還會(huì )覺(jué)得無(wú)所謂嗎? 什么決定外表的好壞?基本就是腸道!

　　中醫說(shuō)腸生血，血生精，精養腎，腸胃本源于先天之精，化濕祛熱，排毒生機。人的宿便及毒素排空了，皮膚氣色自然清新舒暢，生命元素生生不息，健康活力始于周身，自然能保持完美身材，怎能不讓人賞心悅目，不忍靠近。

　　以前我從來(lái)就不了解什么叫保養，當然我認為的保養就是用國際品牌的化妝品。

　　幾年前到現在幾乎手機天天不離手，天熱口渴就猛灌冷飲，冰鎮啤酒，涼拌食品，冰牛奶等等……不到半夜不睡覺(jué)，早上根本起不來(lái)……不知不覺(jué)S碼的衣服都穿不下了，換成了M碼。腸道的健康與否雖然來(lái)源飲食，前段時(shí)間感覺(jué)自己肚子漲漲的，臉上冒出一顆顆小痘痘了，也許是上火了吧，自己去藥鋪買(mǎi)了些牛黃解毒片服用，才吃了幾粒晚上就開(kāi)始拉肚子，第二天就起不了床了。

　　去衛生間的時(shí)候，路過(guò)鏡子旁，才發(fā)現鏡子中的是誰(shuí)啊，濃濃的黑眼圈、滿(mǎn)臉頰的痘痘、面色憔悴、皮膚枯黃……我是怎么了……

　　老中醫告訴了老媽一個(gè)方子，每天煮木芋美體粥給我喝，可以很快就調理回健康的自己，還告訴我藥是不可以隨便亂吃的。

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