3款豬肺食譜的做法

　　引導語(yǔ)：豬肺是豬身體內部的一個(gè)器官，它富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和各種維生素，具有很高是食用價(jià)值，很多人都非常喜歡吃。那么你找地知道豬肺怎么做才好吃嗎?今天小編就向大家推薦3款豬肺食譜，趕緊來(lái)看看吧!

　　無(wú)花果豬肺湯

　　用料：豬肺500克，無(wú)花果50克，竹蔗100克，排骨150克，姜片6克，精鹽、胡椒粉、味精各少許。

　　制法

　　1.先將豬肺切塊，用清水浸泡60分鐘，排出有毒肺泡及血污，連續漂洗幾次至干凈。

　　2.放進(jìn)沸水鍋內焯過(guò)一下，取出裝入砂鍋內。

　　3.灌入清水，放入無(wú)花果、竹蔗段、姜片和燙熟排骨。

　　4.加蓋，用慢火煨約40分鐘，調味即成。

　　功效：補肺潤肺，清熱解毒。

　　清潤豬肺湯

　　材料

　　豬肺半個(gè)，瘦肉半斤，無(wú)花果6顆，羅漢果五分之一個(gè)，南北杏、百合各少許。

　　做法

　　1、豬肺清水洗凈后切小塊在熱鍋里干炒一會(huì )，如果打水的豬肺一會(huì )就能炒出很多水;

　　2、瘦肉洗凈后飛水;

　　3、其余材料清水洗凈，無(wú)花果一開(kāi)二;

　　4、全部材料放瓦鍋里注入約四個(gè)人份量的清水，水開(kāi)后轉小火煲一個(gè)半小時(shí)收火加鹽即可。

　　杏汁煲豬肺

　　材料

　　豬肺1個(gè)，南杏2兩，北杏8錢(qián)，白米1兩，清雞湯2罐，碎瘦肉6兩，雞肉半斤，鹽適量。

　　做法

　　1、豬肺啤水至潔白，切件。

　　2、白米和南北杏洗凈、用水浸2小時(shí)。

　　3、上湯料洗凈，先汆水。

　　4、將豬肺用白鑊烘出水分，洗凈，加上湯料及水煲滾，收慢火煲約3小時(shí)。

　　5、杏仁和米加水，用攪拌機攪至成漿汁，然后用紗布隔去杏仁渣。

　　6、將杏汁加入豬肺湯中煲滾，3分鐘后加鹽調味即成。

　　總結：通過(guò)小編上文的介紹，你知道哪3款豬肺食譜了嗎?你知道豬肺怎么做才更美味好吃了嗎?大家不妨在家試試制作一些這樣的菜肴，不僅能夠補充身體所需要的營(yíng)養，還能夠為自己和家人的健康增添一份保障。

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