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最靠譜的英語(yǔ)聽(tīng)力提高方法及考試注意事項
導語(yǔ)：英語(yǔ)聽(tīng)力能力的提高也同語(yǔ)言其他方面的能力存在共性，就是需要大量的訓練，但是訓練要講究方法，做到事半功倍，這里從四個(gè)方面來(lái)說(shuō)提高聽(tīng)力。
1聽(tīng)力速度訓練
聽(tīng)力速度直接關(guān)系到聽(tīng)力測試的成敗，而且是影響考生測試心理的一個(gè)重要因素。測試中因為一道題沒(méi)跟上而頓時(shí)慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見(jiàn)。
科學(xué)訓練聽(tīng)力速度就要循序漸進(jìn)，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學(xué)者逐漸適應有聲信息的接受方式，樹(shù)立起聽(tīng)的.信心。但是，人為地將語(yǔ)速放慢，也并不利于聽(tīng)力的提高。而且，如果信息傳播的速度過(guò)于緩慢，反而會(huì )拉長(cháng)記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應速度也就變得遲鈍了。
一般聽(tīng)力測試的語(yǔ)速是英語(yǔ)本族人講英語(yǔ)的正常速度。為使大腦盡早適應這種語(yǔ)速，宜從一開(kāi)始就以這種速度進(jìn)行訓練。初級階段會(huì )出現聽(tīng)完之后大腦中對所聽(tīng)內容沒(méi)有什么印象的現象，但不必擔憂(yōu)，因為在這種語(yǔ)速的不斷“轟擊”下，耳朵會(huì )逐漸敏銳，從開(kāi)始只能抓住只言片語(yǔ)到能接受一個(gè)完整句子，直至大腦完全適應了這種語(yǔ)速，接下來(lái)便是行使其記憶與判斷的功能了。
在聽(tīng)力速度訓練中要抓住速度這個(gè)主要矛盾，采用語(yǔ)法及詞匯比較淺顯而語(yǔ)速正常的有聲材料。
2聽(tīng)力素質(zhì)訓練
全面提高英語(yǔ)水平是提高聽(tīng)力之本。在訓練提高聽(tīng)力的同時(shí)，還要注意扎實(shí)的基礎知識和全面的綜合素質(zhì)的培養。就基礎知識而言，非英語(yǔ)國家的'人在非英語(yǔ)環(huán)境中訓練聽(tīng)力，對于從單詞的發(fā)音開(kāi)始，到短語(yǔ)、句子的分析，連讀、略讀的掌握和語(yǔ)法知識的熟練掌握，都非常重要。另外，對于英語(yǔ)國家的風(fēng)土人情、歷史背景、文化淵源要盡可能的了解。就整個(gè)學(xué)習過(guò)程而言，必須要不斷的總結，周期性增加自己的知識量，避免出現這一段時(shí)間學(xué)了，下一段時(shí)間又忘了。
3聽(tīng)力記憶訓練
聽(tīng)力考試不僅是考查是否聽(tīng)懂的能力，還是考查學(xué)生短時(shí)記憶的能力。因此，在平時(shí)的訓練中要注意提高大腦的記憶能力。要想記住所聽(tīng)的內容就要：
1. 真正用心聽(tīng)，集中精力聽(tīng)那些你想記憶的重要信息。
2. 不要把精力放在個(gè)別單詞上，一定要注意把握文章的整體。只要抓住了全文的意思，聽(tīng)不清或聽(tīng)不懂個(gè)別詞也沒(méi)關(guān)系。
3. 聽(tīng)完之后，立即做一做自我測試，檢驗你能回憶起多少聽(tīng)過(guò)的內容。
4. 把你聽(tīng)到的東西向別人復述。
5. 找個(gè)朋友一起聽(tīng)。錄音結束后，你和他可以談?wù)勊?tīng)的.內容，看看你們聽(tīng)到的是否一致。
6. 如果你想隔較長(cháng)時(shí)間再回憶你所聽(tīng)的內容，那么你最好把你所聽(tīng)的要點(diǎn)記錄下來(lái)。
這里又提到了一個(gè)做筆記的問(wèn)題。聽(tīng)音時(shí)做筆記也是幫助我們理解聽(tīng)力材料的一個(gè)好方法，它可以提高區分有用信息和無(wú)用信息的能力。更重要的一點(diǎn)還在于它能幫我們減輕大腦的負擔，完整而準確的把握所聽(tīng)材料的主要內容。
記筆記的方式可因人而異。你可以在選擇項旁邊盡可能地記下文中所提及的人名、地名、各種數據、事實(shí)和理由等你認為重要的信息。好的筆記應該是對所聽(tīng)內容做出的簡(jiǎn)要提綱，可以用關(guān)鍵詞，也可以用短語(yǔ)或句子來(lái)表示，關(guān)鍵是要簡(jiǎn)潔、明白、快捷。
4聽(tīng)力理解訓練
要提高聽(tīng)力，首先應從多聽(tīng)教學(xué)聽(tīng)力錄音帶入手，如所學(xué)的課本錄音帶、口語(yǔ)教材錄音帶，也可以選聽(tīng)結合或略高于自己水平的有趣材料。對所選的聽(tīng)力材料要區分為精聽(tīng)和泛聽(tīng)兩種。無(wú)論是精聽(tīng)還是泛聽(tīng)，最好開(kāi)始都不要看文字材料。精聽(tīng)應先把錄音內容從頭至尾聽(tīng)一遍，再把聽(tīng)不懂的地方一遍又一遍地反復聽(tīng)。若有些地方實(shí)在聽(tīng)不懂，也應盡量聽(tīng)清各個(gè)音節，然后翻開(kāi)書(shū)看看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著(zhù)再合上書(shū)從頭至尾聽(tīng)，直到能夠聽(tīng)懂全部?jì)热轂橹�。通過(guò)這樣的聽(tīng)力訓練，可促使自己提高辨音及理解能力。如果讀過(guò)書(shū)面材料聽(tīng)，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽(tīng)力的`目的，遇到新材料的時(shí)候就又會(huì )聽(tīng)不懂。
精聽(tīng)最好是選用教學(xué)錄音和有故事情節的短文或科普短文;泛聽(tīng)則可選用一些口語(yǔ)教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語(yǔ)發(fā)音，擴大知識面，提高聽(tīng)力。泛聽(tīng)可一遍過(guò)，只要聽(tīng)懂大概意思就行了。如果一遍聽(tīng)不懂，可倒過(guò)來(lái)再聽(tīng)一遍，還是聽(tīng)不懂，就翻一下書(shū)，繼續聽(tīng)下去，而在第一遍聽(tīng)材料的時(shí)候，一定要聚精會(huì )神，讓自己的思維跟上每一個(gè)音節。在每句停頓時(shí)，可在腦海里反復一下。聽(tīng)的過(guò)程當中遇到生詞不要停下來(lái)多想，因為有些生詞可以在整個(gè)內容中理解。有些生詞并不影響理解意思，可以不管，停下來(lái)想，反而影響聽(tīng)下面的內容。聽(tīng)音時(shí)要隨著(zhù)錄音材料在腦子里用英語(yǔ)重復，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽(tīng)邊翻譯。一般只要難度相當，能聽(tīng)清大部分單詞，是可以理解其大意的。
在聽(tīng)力訓練中，既要能準確無(wú)誤地聽(tīng)出某些重要的數據、年代、人名、地名及事實(shí)，又要兼顧把握大意的訓練，這就必須把精聽(tīng)與泛聽(tīng)結合起來(lái)，交替練習，即把精聽(tīng)和泛聽(tīng)分成各自獨立的練習，聽(tīng)時(shí)穿插安排，也可把一個(gè)故事或報告分成精聽(tīng)和泛聽(tīng)段落，有些部分精聽(tīng)，其余泛聽(tīng)。
另外，在平時(shí)的訓練中，要盡可能擴大你聽(tīng)英語(yǔ)的范圍。這就是說(shuō)盡可能多聽(tīng)英語(yǔ)母語(yǔ)人士的談話(huà)(英國英語(yǔ)和美國英語(yǔ))。同時(shí)也要多聽(tīng)非英語(yǔ)國家人們的談話(huà)(法國英語(yǔ)、德國英語(yǔ)等)。英國廣播公司(BBC)的面向世界的廣播是聽(tīng)地道的英語(yǔ)的極好來(lái)源，觀(guān)看電影錄像也是如此。說(shuō)英語(yǔ)的本族人在說(shuō)話(huà)時(shí)，通常省掉一些詞，以求省事，我們必須習慣他們的說(shuō)話(huà)方式。
通過(guò)上面的種種方法，只要你能勤加練習就可以在短時(shí)間內突破英語(yǔ)聽(tīng)力，記住聽(tīng)完后一定要及時(shí)整理、檢驗你的成果，不能放到一邊，否則你很難達到令自己滿(mǎn)意的。
英語(yǔ)聽(tīng)力考試的注意事項
聽(tīng)力能力雖然需要經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練才能提高，但是在各類(lèi)考試中，如果注意一些問(wèn)題，對于應試答題還是有利的。
1平心靜氣集中精力
考生要善于控制自己的情緒，尤其要排除對聽(tīng)力測試的恐懼或抗拒心理，坦然放松，充分自信，靜心聆聽(tīng)。不能因為一個(gè)單詞或一句話(huà)沒(méi)聽(tīng)清楚而急躁慌亂，影響后面內容的聆聽(tīng)而影響答題。一旦產(chǎn)生了負面的情緒，可以用一些簡(jiǎn)單的事情幫助克服。例如，可以進(jìn)行自我心理暗示，告訴自己“這沒(méi)有什么，我能行”�；蛘呖梢园沿撁媲榫w當作有形的東西，做一些諸如甩頭的小動(dòng)作，把緊張或排斥心理“甩掉”。
2快速讀題有目的地聽(tīng)
聰明的考生一旦拿到試卷，就應該利用一切可能的時(shí)間進(jìn)行聽(tīng)力測試的快速讀題，對將可能聽(tīng)到的信息或考核內容進(jìn)行預測，并可適當地做一些標記，帶著(zhù)問(wèn)題聽(tīng)，帶著(zhù)預測去搜索答案，也即有目的地“聽(tīng)”。它使考生由被動(dòng)轉為主動(dòng)，打一場(chǎng)有準備的仗。對待一切聽(tīng)力考試都行之有效的方法是，抓緊時(shí)間先看選項并提煉其中的信息。當錄音開(kāi)始宣讀 Directions 時(shí)，考生應充分利用這段時(shí)間速度選項，預測考點(diǎn)，從而做到心中有數。通過(guò)先看選項，可以明確題目多方面的信息：
1. 題目涉及到的人物、地點(diǎn)、場(chǎng)合等，在非主題題型中，可能暴露該題的主題�？忌梢酝ㄟ^(guò)對全部選項的速讀建立起一個(gè)大概的場(chǎng)景，如圖書(shū)館、醫院病房等，從而聯(lián)想起與該環(huán)境有關(guān)的詞匯，迅速進(jìn)入狀態(tài)。
2. 當四個(gè)選項是同類(lèi)短語(yǔ)時(shí)，考點(diǎn)就在這一細節。這時(shí)，考生應充分集中精力聽(tīng)懂時(shí)間數字等與選項對應的細節考點(diǎn)。
3. 盡管四個(gè)選項中只有一個(gè)正確答案，其余的三個(gè)選項設置也并非和題目毫無(wú)關(guān)系。結合四個(gè)選項的.共同點(diǎn)，我們往往可以得到大量的提示，有時(shí)候甚至可以把答案猜得八九不離十。真正聽(tīng)題的時(shí)候，考生可以和錄音給出的信息進(jìn)行比較，輕易排除錯誤選項，直達正確答案。
3掌握節奏合理安排時(shí)間
錄音不等人，所以很多考生答題時(shí)都很緊張。聽(tīng)力考試每分鐘朗讀的字數和停頓時(shí)間往往有限制，比較穩定，我們要做的是跟上節奏，所以過(guò)分的緊張反而沒(méi)有必要。在聽(tīng)錄音時(shí)，我們應盡量的聽(tīng)音、記錄、理解和記憶同時(shí)完成。由于時(shí)間短暫，也因為僅憑腦力無(wú)法記住長(cháng)達數分鐘的對話(huà)或短文內容，考生要適當做些筆記。在記錄時(shí)不必拘泥于形式，可以用簡(jiǎn)寫(xiě)、縮寫(xiě)，也可以只寫(xiě)單詞的幾個(gè)開(kāi)頭字母，或做一些只要自己能明白的簡(jiǎn)單符合記錄即可，特別是眾多的數字、時(shí)間、日期、人名、地名更需要我們做筆記。
4聽(tīng)懂語(yǔ)調和重音
英語(yǔ)和漢語(yǔ)一樣，說(shuō)話(huà)人通過(guò)各種各樣的語(yǔ)調和重音的變化表達不同的意思。各類(lèi)考試的聽(tīng)力錄音人更是力求表演得真實(shí)，他們絕不會(huì )用平淡的語(yǔ)調表示自己的驚訝，也絕不會(huì )把重音放在無(wú)關(guān)緊要的詞上。重讀的每一處都具有提示作用。因而，從錄音的表現中能推測人物的心理活動(dòng)、觀(guān)點(diǎn)和態(tài)度。語(yǔ)調和重音是暴露考點(diǎn)的關(guān)鍵線(xiàn)索，把握了重讀部分至少就成功了一半。
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