美甲保養知識

　　指甲的外觀(guān)是一個(gè)人健康的縮影，除了特殊的皮膚指甲疾病之外，一個(gè)人如果沒(méi)有不良的生活習慣和不當修整，指甲是自然美麗的，想要保持美麗的指甲，保養也很重要哦，下面小編給大家介紹美甲保養知識，趕緊來(lái)看看吧!

　　美甲保養知識

　　1、如不小心出現了指甲起翹的情況，最好及時(shí)修補。如果不能及時(shí)修復，最好在起翹處涂上一層亮 油，避免水分滲入引起指甲霉變，同時(shí)要盡快地找專(zhuān)業(yè)美甲師修護。

　　2、專(zhuān)業(yè)的美甲師將會(huì )告訴你，如果你要留指甲，需改變生活中手指的受力習慣，例如穿緊身內衣、提鞋、開(kāi)汽車(chē)車(chē)門(mén)、開(kāi)抽屜時(shí)，不要用手指尖直接用力，改變往常的用力習慣，否則指甲容易斷裂。

　　3、平日需要在家做家務(wù)的MM，由于要接觸水和洗滌用品，在家務(wù)勞動(dòng)中，最好戴上手套，避免使用堿性洗滌劑使指甲變黃;干完家務(wù)后，要注意清潔雙手，并讓雙手保持干爽。

　　4、經(jīng)常旅行的人，隨便配備一根砂條是必要的，遇到指甲前緣刮頭發(fā)，最好用砂條將毛刺打磨掉。

　　5、指甲前緣下的指芯處容易藏垢，每晚洗臉時(shí)可以用牙刷清潔指芯，這樣可以清潔，保持指甲處于干 凈狀態(tài)。

　　手部保養3個(gè)小知識

　　1.勤洗手：雙手經(jīng)常會(huì )接觸很多的`污物，所以要養成勤洗手的習慣。少用或不用帶刺激性的酒精和肥皂。洗手后要及時(shí)護手霜，不但可以改善手的視覺(jué)效果，而且可以減少水分蒸發(fā)，保持手部必要的濕度和供給手部皮膚必需的營(yíng)養。

　　2.多按摩：手指光節粗大，一定要按摩。用大拇指與食指逐個(gè)按摩每個(gè)指頭，最最關(guān)鍵是要按摩手指的兩側，由根部到指尖的方向逐個(gè)按摩，手指慢慢就粗細勻稱(chēng)了，也可以購買(mǎi)按摩手指的小工具，同樣有美化手指的功能喲。按摩手掌時(shí)，用拇指腹從另一掌心的拇指根部開(kāi)始，向下呈半圓狀，用力滑動(dòng)。

　　3.多運動(dòng)：1)模仿彈鋼琴的動(dòng)作，把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，然后每次舉一個(gè)手指，盡量舉高。做此運動(dòng)可使手輕快敏捷。這是最美的瞬間啊。2)展開(kāi)五指，高舉雙手過(guò)頭，每次做3~5分鐘。這種運動(dòng)可防止和減少手部青筋顯露。3)先握緊拳頭，然后用力松開(kāi)，盡量伸展五指。每天做一次，每次3~5分鐘。這種運動(dòng)可以消除緊張，使手部柔軟。

　　4.其他：指甲的保養首先要求人體必須攝入足夠的蛋白質(zhì)，指甲才會(huì )粉嫩粉嫩的。注意不要用牙咬指甲，這種惡習一定要改掉。指甲不可以太短，一是會(huì )失去對指端的保護作用，二是弄不好還會(huì )得甲溝炎。做做手膜，甘油跟水按3:7的比例調兌，洗完手就涂上它，睡前可以多涂點(diǎn)。手會(huì )嫩嫩的。其他的就不一一細說(shuō)了。定期清理手部皮膚，不要太頻繁，會(huì )損害手部皮膚的，十天半個(gè)月一次就好

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