春季開(kāi)車(chē)需要注意什么-春季安全行車(chē)注意事項

　　春季是萬(wàn)物復蘇的季節,也是容易產(chǎn)生疲倦的季節,為什么春季車(chē)禍有所增加呢?又有哪些方法可以注意的事項?下面，小編為大家分享春季安全行車(chē)注意事項，希望對大家有幫助!

　　少喝濃茶少抽煙

　　香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸煙雖然能對神經(jīng)系統有興奮作用，但帶來(lái)的后果是使人的注意力和記憶力逐漸衰退。

　　開(kāi)車(chē)途中咖啡或濃茶也盡量不要飲用，道理與吸煙的后果一樣，咖啡和濃茶帶來(lái)短暫興奮之后是持續對大腦的抑制。

　　勤開(kāi)窗少用空調

　　在保證睡眠充足的前提下，行車(chē)時(shí)盡量少開(kāi)空調，最好是打開(kāi)車(chē)窗保持車(chē)內空氣清新，這可以提高駕車(chē)人的注意力。長(cháng)時(shí)間開(kāi)空調，很容易造成車(chē)內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺(jué)程度。

　　車(chē)主可以在駕駛室內放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

　　飲食得當常備風(fēng)油精

　　吃的過(guò)多，體內存積過(guò)多食物，會(huì )對人體產(chǎn)生催眠作用;空腹駕車(chē)容易出現饑餓感，會(huì )讓大腦過(guò)多想象食物，以上兩者都會(huì )影響行車(chē)安全。

　　車(chē)主在上路前適當吃些姜、胡蘿卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲勞，保持大腦清醒。同時(shí)也可用風(fēng)油精、清涼油等有一定提神效果的物品，來(lái)刺激皮膚和神經(jīng)，消除疲倦感。

　　一保二少三不要

　　保證充足的睡眠，少開(kāi)夜車(chē)，不要疲勞駕駛。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的時(shí)間變長(cháng)而睡眠時(shí)間縮短，人體生理機能還沒(méi)完全適應睡眠時(shí)間帶來(lái)的反應，常會(huì )出現困乏現象。

　　因此，春季最好保證充足的睡眠時(shí)間，以防疲勞駕駛。晚上不宜通宵娛樂(lè )，不宜多“開(kāi)夜車(chē)”。一般每行車(chē)3-4小時(shí)后應停車(chē)活動(dòng)一下，如在駕車(chē)途中感到有倦意，一定要停車(chē)休息，確保行車(chē)安全。

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