夏天如何護理扁平疣

　　在我們身邊有很多皮膚病存在，扁平疣就是其中較為頑固的一種，一般多發(fā)病于自身抵抗力差的患者身上。氣溫高的天氣正是扁平疣這種皮膚病加重的時(shí)候，對患者們的外觀(guān)形象將是一大影響。那么，夏天如何護理扁平疣呢?下面是小編為大家帶來(lái)的關(guān)于夏天如何護理扁平疣的知識，歡迎閱讀。

　　夏天對扁平疣的具體護理如下：

　　1、飲食清淡：

　　扁平疣患者應該多吃新鮮水果和蔬菜，不能吃太多過(guò)于甜膩和燥熱的食品�？蛇m量多吃點(diǎn)綠豆、苦瓜、黃瓜、藕、蓮子、絲瓜、冬瓜等清熱解毒的食物，這對清除體內熱毒很有效。

　　2、注意通風(fēng)：

　　在扁平疣患者居住的房間應該做到早晚?yè)Q氣和通風(fēng)以此保證皮膚正常的代謝。中午室外氣溫高于室內，應將門(mén)窗緊閉，拉好窗簾，也可適當給扁平疣患者開(kāi)空調風(fēng)扇降溫。

　　3、適當鍛煉：

　　適當鍛煉可以促進(jìn)扁平疣患者體內血液毒素的排出，增強皮膚抵抗力。但是鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般每次以20～30分鐘為宜，最好把鍛煉時(shí)間安排在太陽(yáng)落山后。

　　4、放松精神：

　　很多不良的情緒會(huì )引發(fā)各類(lèi)皮膚病，放松而平靜的心輕是夏季保健的前提條件。安和寧靜的心情有助于防止心火內生，解除煩躁。對皮膚病的恢復有好處。

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