家庭如何護理寶寶便秘

　　導語(yǔ)：如果您家的寶寶有三天以上不拉粑粑的話(huà)，那新爸爸媽媽就要注意了，注意一下寶寶是不是出現便秘的現象哦。那家庭如何護理寶寶便秘呢？下面就由小編為大家介紹一下，大家趕快去看看吧~

　　借助藥物

　　如果寶寶已經(jīng)便秘三天以上了，媽媽可以使用藥物來(lái)幫助寶寶解決便秘苦惱，如吃適量的瀉藥，或用“開(kāi)塞露”栓劑插入孩子的肛門(mén)內，讓藥液在腸子里保留一段時(shí)間后再讓孩子排便，結果寶寶的糞便會(huì )很快就輕松地排出來(lái)。

　　但值得提醒的是：嬰幼兒的胃腸功能發(fā)育還不太完善，最好不要長(cháng)期使用藥物來(lái)通便。這種治標不治本的應急措施，因為這樣容易傷害寶寶的身體，甚至會(huì )引起嚴重的腹瀉問(wèn)題，不到萬(wàn)不得已的時(shí)候，建議媽媽們最好少用。

　　飲食療法

　　一般嬰兒出現便秘的現象是很正常的，導致兒童出現便秘的現象也就是飲食結構和生活習慣方面，只有從這兩方面入手才是最為理想的治療方法，具體做法如下：

　　首先，把喂養嬰兒的牛奶適當沖稀一些，增加寶寶水分的吸收，同時(shí)添加一小塊奶糕或提高牛奶中的糖分的份量(100毫升牛奶中加糖至10~12克)，讓奶糕和糖中的碳水化合物在腸道內延長(cháng)食物的發(fā)醇過(guò)程，刺激腸道的蠕動(dòng)，幫助通便。

　　其次，均衡地喂養寶寶一些五谷雜糧，如煮紅薯、玉米面、麥粉等輔食，因為這些輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力，對通便很有幫助。

　　另外，經(jīng)常給寶寶吃一些美味的番茄雞蛋湯、韭菜汁或蔬菜米粥(將菠菜、芹菜或薺菜等纖維素成分較多的蔬菜切碎，放入米粥內同煮，熬粥時(shí)還可以加少量潤腸的蓖麻油和芝麻油進(jìn)去)，或是在早晨空腹時(shí)，讓寶寶喝60~90毫升的蜂蜜水或加糖的鮮榨桔子、西紅柿或菠蘿等果汁(市場(chǎng)上果汁飲用起來(lái)簡(jiǎn)單、方便，但維生素含量低，沒(méi)有新鮮水果榨出的果汁效果好)，增加食物殘渣，以達到通便的目的。每天下午時(shí)分，還可以再給寶寶1根香蕉(其中大香蕉潤腸效果最好)，再次增加潤腸通便效果。

　　訓練定時(shí)排便的好習慣

　　嬰兒從3~4個(gè)月起就可以訓練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì )出現便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　訓練時(shí)間一般選在每次主餐一小時(shí)以?xún)�，父母可以讓寶寶在便盆上坐便至�?0分鐘，并在旁邊發(fā)出一些與大便有關(guān)的如“臭臭”、“拉拉”等語(yǔ)號來(lái)誘導他大便。剛開(kāi)始時(shí)，由于各個(gè)孩子的成長(cháng)個(gè)體差異，寶寶不一定會(huì )按大人的示意去排便，但做父母的對孩子仍要采取輕松、容忍和鼓勵的態(tài)度，絕對不要給孩子身心上造成壓力，使孩子產(chǎn)生抗拒心理。只要繼續堅持，訓練一段時(shí)間，孩子就會(huì )形成對大便的條件反射，逐漸產(chǎn)生便意。

　　訓練過(guò)程中，當發(fā)現孩子忽然站定不動(dòng)、睜大眼、合緊嘴、面頰漲紅這些便意的表現訊號時(shí)，就應該以鼓勵和贊許的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)：“寶寶要拉了”、“寶寶的臭臭要出來(lái)啦”的話(huà)語(yǔ)，幫助孩子深刻感受便意，并讓孩子明白排出糞便是一件很驕傲、輕松的事情，久而久之，寶寶就會(huì )愛(ài)上排便的感覺(jué)，從而最終形成定時(shí)排便的習慣。

　　加大運動(dòng)量

　　增大寶寶的運動(dòng)量也有利于幫助排便順暢。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母不要長(cháng)時(shí)間把寶寶獨自放在搖籃里，應該多抱抱他，并適當輔助他做一些手腳伸展、側翻、前后滾動(dòng)的動(dòng)作，以此加大孩子的活動(dòng)量，加速孩子食物的消化。對于那些年齡大的幼兒，父母應多讓他在地板上爬行，或讓他多行走和跑動(dòng)，甚至還可以拿一些氣球讓孩子吹，以此增加運動(dòng)量和腹內壓，達到鍛煉腹肌的作用。

　　定時(shí)按摩法

　　在每天早餐后30分鐘時(shí)，媽媽可以用手掌在孩子的臍部按順時(shí)針?lè )较蜉p輕推揉按摩15分鐘左右，幫助孩子的腸管蠕動(dòng)，促使腸胃對食物的消化。如此堅持數周，對改善寶寶便秘會(huì )收到很好的效果。

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