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孕婦應該怎么洗澡-孕婦洗澡安全守則
肚子越來(lái)越大的準媽媽,站著(zhù)洗澡重心不穩,地上濕滑,一不小心就可能跌倒;彎著(zhù)腰洗頭發(fā),不但肚子不舒服,還惹得寶寶拳打腳踢。下面，小編為大家講講孕婦洗澡安全守則，快來(lái)看看吧!
選購適當的沐浴用品
沐浴用品應采用中性、無(wú)刺激性、無(wú)濃烈香味、具保濕性者為佳，以免傷害準媽媽敏感的肌膚。因為：
1.萬(wàn)一使用到不適合的沐浴用品，可能會(huì )產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過(guò)敏現象。
2.若使用香味太過(guò)濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強，聞起來(lái)也會(huì )不舒服，容易造成頭暈;所以同理可知，浴室內也不要放置芳香劑，因為對孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃干凈、沒(méi)有異味即可。
孕婦只能淋浴
孕婦不可以采用盆浴或泡澡，因為容易造成陰道逆行性感染。然而淋浴也有些事項需要注意：
1.在懷孕初期，由于肚子較小，所以可以站著(zhù)淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止孕婦滑倒。
2.到了懷孕中后期，孕婦的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。
浴室的設備要注意安全
浴室經(jīng)常濕滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就會(huì )造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折，非常危險;準媽媽跌倒更是危險，可能會(huì )造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等不幸事件，所以孕婦洗澡最重要的就是要預防跌倒。
因此，浴室的安全防滑設備必須完善，例如：
1.在浴室地板鋪上防滑墊，并定期清洗，以免卡住太多污垢。
2.墻壁四周要設置穩固的扶手。
3.洗臉槽安裝要穩固。曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽，但因洗臉槽安裝不穩固反而掉下來(lái)砸到腳，造成嚴重骨折。
4.浴室內盡量減少雜物，例如：椅子、盆子、籃子等等，以免絆倒;若需放置則靠邊集中放好。
5.買(mǎi)一個(gè)置物架(雙層或三層，并須固定妥當)集中放置所有浴室小用品，如洗發(fā)精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風(fēng)機等，以免到處散落造成使用不便，甚至將人絆倒，徒增危險。
孕婦洗澡時(shí)要注意通風(fēng)、家人必須持有浴室門(mén)鑰匙
浴室要有良好的通風(fēng)設備，否則溫度持續上升、蒸氣不易排出，容易使人在浴室內暈倒。
萬(wàn)一家人聽(tīng)到浴室有巨大或奇怪聲音，聽(tīng)到孕婦求救或甚至敲門(mén)后無(wú)人響應，應持鑰匙立即進(jìn)入浴室內查看孕婦是否發(fā)生事故，立即給予協(xié)助或視情況緊急送醫。
若孕婦進(jìn)入浴室太久沒(méi)有動(dòng)靜，家人也應體貼地問(wèn)候一下，看是不是有什么問(wèn)題需要協(xié)助，若大聲敲門(mén)數次沒(méi)有響應則應立即進(jìn)入查看，因為孕婦可能在浴室暈倒了!
應該采取立位
懷孕后，機體的內分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防御機能降低。
此時(shí)如果坐浴，水中的細菌、病毒極易隨之進(jìn)入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機會(huì )，也容易留下畸胎或早產(chǎn)的隱患。
孕婦洗澡后慎防著(zhù)涼感冒
當孕婦洗完澡后，要立即擦干頭發(fā)及身體，將衣服(至少是貼身衣物)穿好后再走出浴室(以免浴室內外溫差太大，沒(méi)穿衣服容易著(zhù)涼)，并馬上將頭發(fā)吹干。
尤其是洗完澡走入冷氣室時(shí)要特別注意衣服穿著(zhù)完畢、頭發(fā)吹干，否則一不小心就會(huì )著(zhù)涼，孕婦若感冒就麻煩了!
在浴室內沐浴，孕婦容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應相對不足所致。
加之熱水的刺激，會(huì )引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì )出現缺氧、胎心率加快，嚴重者還可使胎兒神經(jīng)系統的發(fā)育受到不良影響。
因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí)，每次的時(shí)間應控制在20分鐘以?xún)葹榧选?/p>
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