喝茶會(huì )讓牙齒變黃嗎

　　茶對牙齒的影響，茶是具有護牙作用的。因為茶里具有氟與茶多酚等物質(zhì)，氟在預防齲病中有重要作用。喝茶，牙齒到底會(huì )不會(huì )變黃呢?

　　一、牙齒變黃的原因

　　人的牙齒會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)、長(cháng)期的使用，逐漸產(chǎn)生輕度的顏色改變，就跟皮膚的逐漸衰老一樣。還有一種是由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、等附著(zhù)牙齒上呈黃灰色。

　　應對方法：只要養成飯后漱口及早晚刷牙的良好口腔清潔習慣即可。

　　二、喝茶會(huì )讓牙齒變黃嗎

　　到現在為止，還沒(méi)有任何權威依據說(shuō)喝茶會(huì )致牙齒變黃、變黑。這是因為要出現因喝茶而導致牙齒變黃的情況，并不容易——除非是常喝茶的茶友經(jīng)常不刷牙。一般來(lái)說(shuō)，只要保持正常的刷牙習慣，那么，因擔心牙齒變黃而顧忌喝茶，就大可不必了。

　　很多牙醫專(zhuān)家認為，有些喝茶的人牙齒不好，是因為在喝茶的同時(shí)，還有其他傷牙的不良習慣，比如邊喝茶邊吸煙(很常見(jiàn))、刷牙刷不干凈、長(cháng)期有牙石也不清洗(大部分人都有牙不疼都不會(huì )看牙醫的習慣)等。

　　三、常喝茶能護牙

　　俗話(huà)說(shuō)“常喝茶，少爛牙”。意思是指喝茶對牙齒有一定的保健功效。這是因為茶葉含有豐富的氟化物，氟化物對牙齒有保護作用，能堅固牙釉質(zhì)，并防止口腔中形成過(guò)量的酸性物。

　　現在市場(chǎng)上有許多茶牙膏出現，也是因為茶對牙齒有著(zhù)保護作用。

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