鐵觀(guān)音如何泡才好喝

　　鐵觀(guān)音產(chǎn)于福建安溪縣，是中國傳統名茶，其發(fā)酵成都介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類(lèi)，鐵觀(guān)音獨具“觀(guān)音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽(yù) ”。那么鐵觀(guān)音如何泡才好喝呢?一起來(lái)學(xué)習下吧：

　　什么是鐵觀(guān)音茶?

　　鐵觀(guān)音茶，漢族傳統名茶，屬于青茶類(lèi)，是中國十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮，發(fā)現于1723—1735年�！拌F觀(guān)音”既是茶名，也是茶樹(shù)品種名，鐵觀(guān)音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類(lèi)，鐵觀(guān)音獨具“觀(guān)音韻”，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃，香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽(yù)”。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

　　鐵觀(guān)音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，有多種營(yíng)養和藥效成分，具有養生保健的功能。于民國八年自福建安溪引進(jìn)木柵區試種，分“紅心鐵觀(guān)音”及“青心鐵觀(guān)音”兩種，主要產(chǎn)區在文山期樹(shù)屬橫張型，枝干粗硬，葉較稀松，芽少葉厚，產(chǎn)量不高，但制包種茶品質(zhì)高，產(chǎn)期較青心烏龍晚。其樹(shù)形稍，葉呈橢圓形，葉厚肉多。葉片平坦展開(kāi)。

　　鐵觀(guān)音有什么功效?

　　1.解毒消食去油膩

　　包括鐵觀(guān)音在內的各大茶類(lèi)都可解毒消食去油。早在西漢《神農本草經(jīng)》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”記載。進(jìn)入20世紀，科學(xué)家又發(fā)現茶葉中有一種叫黃酮的混合物，具殺菌解毒作用。

　　2.美容減肥抗衰老

　　醫學(xué)研究表明，鐵觀(guān)音的粗兒茶素組合，具較強抗化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。文中提到，安溪鐵觀(guān)音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比，高于其他茶葉，其中尤以含氟量高名列各茶類(lèi)之首，對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著(zhù)。1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”，安溪鐵觀(guān)音更是被譽(yù)為“美容茶”、“減肥茶”。

　　3. 防癌增智人聰明

　　安溪鐵觀(guān)音含硒量很高，在六大茶類(lèi)中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病，抑制癌細胞發(fā)生和發(fā)展。同時(shí)安溪鐵觀(guān)音對增智還有功效。英國科學(xué)家發(fā)現，人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)。茶葉是堿性飲料，安溪鐵觀(guān)音堿性顯著(zhù)，因此常飲能調節人體酸堿平衡，提高人的智商。安溪鐵觀(guān)音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量高，這些物質(zhì)同樣為科研證實(shí)，與大腦發(fā)育關(guān)系密切，對提高人的智力產(chǎn)生良好影響。

　　4.交友養性心情好

　　安溪鐵觀(guān)音作為優(yōu)質(zhì)茶，在待客、交友和個(gè)人修身養性方面，功效獨特。安溪鐵觀(guān)音需要沖泡，待客時(shí)要燒水洗杯，準備過(guò)程賓主噓寒問(wèn)暖，其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊，過(guò)程十分融洽親和，故而程序化沖泡品飲，使人心靜利于養性怡情。

　　5.提神益思

　　飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國歷代醫書(shū)記載頗多，歷代文人墨客、高僧也無(wú)不揮動(dòng)生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易《贈東鄰王十三》詩(shī)曰：“攜手池邊月，開(kāi)襟竹下風(fēng)。驅愁知酒力，破睡見(jiàn)茶功�！痹�(shī)中明白地提到了茶葉提神破睡之功。蘇東坡詩(shī)曰：“建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔�！彼�說(shuō)把建茶送給包居士，讓其飲了在參禪時(shí)可免打瞌睡。飲茶可以益思，故受到人們的喜愛(ài)，尤其為一些作家、詩(shī)人及其他腦力勞動(dòng)者所深?lèi)?ài)。

　　泡鐵觀(guān)音茶的步驟

　　1.百鶴沐浴(洗杯)：用開(kāi)水洗凈茶具。

　　2.觀(guān)音入宮(落茶)：把鐵觀(guān)音放入茶具，放茶量約占茶具容量的五分。

　　3.懸壺高沖(沖茶)：把滾開(kāi)的水提高沖入茶壺或蓋甌，使茶葉轉動(dòng)。

　　4.春風(fēng)拂面(亂泡沫)：用壺蓋或甌蓋輕輕刮去漂浮的白泡沫，使其清新潔凈。

　　5.關(guān)公巡城(倒茶)：把泡一、二分鐘后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里。

　　6.韓信點(diǎn)兵(點(diǎn)茶)：茶水倒到少許時(shí)要一點(diǎn)一點(diǎn)均勻地滴到各茶杯里。

　　7.鑒賞湯色(看茶)：觀(guān)嘗杯中茶水的顏色。

　　8.呂啜甘霖(喝茶)：乘熱細啜，先嗅其香，后嘗其味，邊啜邊嗅，淺斟細飲。飲量雖不多，但能齒頰留香，唯底回甘，心曠神怡，別有情趣。

　　泡鐵觀(guān)音茶的注意事項

　　1.泡鐵觀(guān)音需要水溫達到100度。

　　2.水溫與時(shí)間的控制，沖水淋壺后壺上水干為茶熟。

　　3.每泡的時(shí)間延長(cháng)控制。

　�、俨枞~用量

　　首先要泡出好喝的茶，要掌握茶葉用量。每次用量多少，并無(wú)統一標準，主要根據茶葉種類(lèi)、茶具大小、消費者飲用習慣而定。

　�、谒疁�

　　泡茶燒水，要大火急沸，不要文火慢煮。以剛煮沸起泡為宜，用軟水煮沸泡茶，茶湯香味更佳!如水沸騰過(guò)久，即古人所稱(chēng)之“水老”。

　�、蹠r(shí)間

　　茶葉沖泡時(shí)間和次數，差異很大，與茶葉種類(lèi)、水溫、茶葉用量、飲茶習慣等都有關(guān)系。據測試，沖泡第一次時(shí)，可溶性物質(zhì)能浸出50%~55%;第二次能浸出30%左右;第三次能浸。

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