紅棗茶的功效與作用

　　紅棗具有豐富的營(yíng)養，對人體健康非常有幫助。但是很多人紅棗茶的功效與作用應該不是很了解，一起來(lái)看看!

　　紅棗茶功效

　�、苯∑⒁嫖福浩⑽柑撊�，腹瀉，倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等癥狀.

　�、惭a氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.臺大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力.

　　3.養血安神：紅棗對于女性的躁郁癥有很好的控制作用，對哭泣不安，心神不寧的患者也有很好的調理作用�；颊呖梢杂眉t棗、甘草和小麥一起做湯飲用，有養血安神，疏肝解郁的效果。

　�、淳徍退幮裕杭t棗常被用於藥性劇烈的.藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害.

　　紅棗是補氣養血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無(wú)需買(mǎi)坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效.

　　紅棗茶作用

　　1.增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

　　2.增加體重，增強肌力 相關(guān)人對小鼠做過(guò)實(shí)驗，每日讓小鼠服用大棗茶，共服用三周么，小鼠的體重有明顯的提高。還隊小鼠做游泳的實(shí)驗，實(shí)驗顯示服用大棗茶后的小鼠，游泳時(shí)間有明顯的延長(cháng)。這說(shuō)明大棗有增強肌力和增加體重的作用。

　�、� 保護肝臟有實(shí)驗證實(shí)，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

　　4.抗過(guò)敏 大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的`產(chǎn)生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應作用。

　　5.鎮靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類(lèi)有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運動(dòng)及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。

　　6.抗癌，抗突變 大棗含多種三該類(lèi)化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現有抗癌活性，對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養素，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

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