喝竹葉茶注意什么

　　竹葉茶雖然普遍但是竹葉茶卻有很好的保健作用，竹葉茶的功效有很多，可以治療疾病，但是竹葉茶也不能飲用太多，次啊面就帶大家看一下竹葉茶的功效和注意事項。

　　竹葉茶的功效

　　竹葉茶的食療保健和藥用有很久的歷史了，之所以竹葉茶受人們喜愛(ài)，是因為竹葉中含有大量對人體有益的營(yíng)養元素，竹葉中含有的黃酮不僅具有抗菌消炎的作用，而且可以增強人體的免疫力，同時(shí)黃酮的作用還可以調節血脂;常喝竹葉茶還可以抵抗衰老，對老年人膽固醇，大腦記憶都有很好的幫助;此外常喝竹葉茶還可以美化肌膚，利尿，解暑。

　　喝竹葉茶的注意事項

　　竹葉茶的保健功效已被廣泛的認可，但竹葉茶雖對人體有好處，但是飲用竹葉茶同樣也有禁忌，有很多的人群并不適合飲用或多飲竹葉茶，首先對于懷孕的人群來(lái)說(shuō)，就不能多喝竹葉茶，竹葉性寒，如果懷孕期間飲用竹葉茶可能會(huì )導致流產(chǎn)的發(fā)生;其次竹葉茶沖泡也有講究，竹葉茶不適合久煮，否則會(huì )降低藥效;再就是凡事過(guò)猶不及，雖然竹葉沒(méi)有毒副作用，但是飲用過(guò)多同樣對身體不好;對于腸胃比較虛弱的人群也不適合飲用竹葉茶，竹葉含有大量的粗纖維，對脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)不易消化。

　　通過(guò)以上介紹我們對竹葉茶就有了深刻的認識，竹葉茶保健效果好，竹葉茶的功效顯著(zhù)，對人體有很多的妙用，所以建議大家平時(shí)可以常喝竹葉茶，但是一定要注意以上喝竹葉茶的禁忌

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