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播音主持的練聲技巧
練聲是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程，掌握好正確的方法和技巧，是邁向成功的第一步，以下是小編整理的播音主持的練聲技巧，希望對大家有所幫助。
播音主持的練聲技巧
一：氣泡音
氣泡音是一種充分放松喉頭后的一種發(fā)聲，學(xué)習它可以體會(huì )聲音掛在聲帶上的感覺(jué)。早上，我們懶散地平躺在床上，做打哈欠狀，從高到低發(fā)“啊”這個(gè)音，當發(fā)音到最低音區時(shí)，就會(huì )聽(tīng)到聲音如一串氣泡冒出來(lái)。隨著(zhù)氣息的調節，氣泡可大可小，可稀疏可密集，有點(diǎn)象青蛙的鳴叫，又象摩托車(chē)的引擎聲。這就是“氣泡音”。
二：搓臉：10秒。
三：轉頸：10次，10秒。
四：松下巴：10秒。
做法：手握拳，用指背頂住下巴，空咬東西，不要太用力。打牙關(guān)，張口左右搖擺松動(dòng)下巴。在吐字發(fā)音過(guò)程中，下巴即下頜向內微收，處于放松，從容的狀態(tài)，不能著(zhù)意，更不能著(zhù)力。
五：提顴�。�10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。
做法： 提顴肌就是多微笑。具體到方法就是：“提顴肌之前下巴先稍微往后收，牙關(guān)(上下槽牙張開(kāi))打開(kāi)，軟腭自然上提挺起，顴肌自然向上提”。
六：咀嚼
做法：張開(kāi)咀嚼與閉口咀嚼結合進(jìn)行，舌自然平放。練習時(shí)反復做。
七：半打哈欠：5次，10秒。
八：撮唇：10次，20秒。
九：合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒。
十：轉唇：8*8拍，30秒。
十一：雙唇打響：30次，30秒。
十二：彈唇：1分鐘。
十三：頂腮：30次，30秒。
十四：刮舌：20次，20秒。
十五：伸卷舌：20次，20秒。
十六：立舌：10次，30秒。
十七：轉舌：
十八：彈舌： (以上是口部操練習，先活動(dòng)好練聲相關(guān)肌肉很重要，保證了練聲效果和質(zhì)量，具體練習方法可參閱播音主持備考一本通)
十九：喊阿毛或小蘭，分別想象其在100米處和200米處
二十：數“棗兒”：要求盡可能一口氣數20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。
提示：追求清晰有力，不去強求個(gè)數，循序漸進(jìn)
二十一：繞口令：任選10段，10分鐘。 (必選八百標兵，調到敵島打特盜)
提示：氣息下沉，聲音放出來(lái)，讀清楚，由慢到快。
二十二：聲母韻母字詞練習，每個(gè)聲母韻母都要練到。具體內容可參閱播音主持備考一本通11頁(yè)——31頁(yè)
二十三 : 四聲練習。結合氣息，抓住要領(lǐng)，用手劃著(zhù)軌跡線(xiàn)，力求準確到位。
二十四：針對不足的強化訓練，如果存在前后鼻音不分等不足，要專(zhuān)門(mén)加強這一部分字詞的練習。
二十五：句的練習，可以選用古詩(shī)，例如李白的《靜夜思》等。
二十六：聲音階梯練習，偉大的祖國，偉大的人民，從低到高，再從高到低，如此循環(huán)。
提示：一定量力而行，不可盲目追求高度。
二十七：新聞練習，建議選用最新的新聞，500字以?xún)葹橐恕?/p>
二十八：文學(xué)稿件練習，可每周換一篇，多種風(fēng)格最好。
練聲的作用
關(guān)于練聲的作用大體有兩種論調，即練聲無(wú)用論和練聲萬(wàn)能論。練聲無(wú)用論主要是來(lái)自于一些非播音專(zhuān)業(yè)出身的主持人，因為他們自己原本就未接受過(guò)系統的播音訓練，而自己卻已經(jīng)在播音的崗位上工作，有的做的還不錯，所以覺(jué)得聲音沒(méi)有必要進(jìn)行特殊訓練，語(yǔ)言表達不學(xué)而能。練聲萬(wàn)能論主要來(lái)自一些初學(xué)播音的年輕學(xué)員，他們往往對播音藝術(shù)充滿(mǎn)向往，并且有著(zhù)崇高的理想與目標，所以希望通過(guò)練聲的方式來(lái)使自己的聲音不斷完善，或者達到某一個(gè)自己心目中偶像的聲音。這兩種論調都是有失偏頗的。
練聲既不像一些人認為地那樣一無(wú)是處，也不是另一些人認為的靈丹妙藥。但它確有其極大的作用。對于成熟的播音員來(lái)說(shuō)，練聲的作用在于喚醒發(fā)聲器官，保持聲音狀態(tài)。每一個(gè)人每天醒來(lái)之后，身上的各個(gè)器官都是漸次蘇醒的，人在剛睡醒的時(shí)候，勢必從事不了過(guò)于激烈的運動(dòng)，因為身體并不在最積極的狀態(tài)。聲帶也是一樣，所以通過(guò)練聲，對聲帶進(jìn)行喚醒，有助于一天都保持一個(gè)良好的聲音狀態(tài)。對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，練聲的作用在于鞏固正確的用聲方式，同時(shí)對聲音起到一定程度的美化作用。要注意的是，這里說(shuō)的美化，絕不是改變一個(gè)人的聲音。一些初學(xué)者總是希冀通過(guò)練習達到某一種聲音，這樣的說(shuō)法是缺乏科學(xué)依據的。
人的語(yǔ)音由四要素組成：音高、音長(cháng)、音強、音質(zhì)。音質(zhì)就是一個(gè)人的音色，是一個(gè)人之所以區別于他人的聲音特征，除了進(jìn)行外科手術(shù)之外，它是無(wú)法改變的，因為它是由聲帶的長(cháng)短、厚薄、寬窄來(lái)決定的，它是天賦的。所以有人說(shuō)播音專(zhuān)業(yè)三分在練習，七分在天賦并非沒(méi)有道理。這也是很多練聲無(wú)用論者的一個(gè)論據。然而他們卻忽視了，語(yǔ)音四要素當中，另外三個(gè)要素音高、音長(cháng)、音強卻是完全能夠通過(guò)練習去改善的。聲音作為語(yǔ)言表達的載體，并不是非得要天籟之音，關(guān)鍵是要有聲音彈性，這樣才能能承載感情，我國播音界許多優(yōu)秀的播音員本身的音質(zhì)并不是太好，但是卻播出了無(wú)數膾炙人口、感人至深的作品，他們的語(yǔ)言表達應當是我們學(xué)習和模仿的楷模，而絕不是聲音。
練聲的時(shí)間
大多數人都將練聲的時(shí)間放在早晨，迎著(zhù)清晨的陽(yáng)光，呼吸新鮮的空氣進(jìn)行練聲的確是一件很愜意的事情，也值得提倡。但是，有一些上進(jìn)心強，急于進(jìn)步的同學(xué)，專(zhuān)門(mén)設定了鬧鐘在很早的時(shí)間，甚至天還未亮，睡眼惺忪就起來(lái)練聲。這樣的精神非常值得贊揚，但是這樣的做法卻有一些值得商榷。
練聲這樣的方式最早是起源于古代戲曲，戲曲藝人為達到精湛的演技必須不斷錘煉自己的聲音，而且大部分唱段都是來(lái)源于師父的口傳心授，沒(méi)有教科書(shū)作為依據，這也要求他們在每天的練習當中苦背唱詞，過(guò)去的教戲師父可不像現在的播音老師這般慈眉善目，一有錯誤便會(huì )被師父喝斥鞭打，這一代代的名角都是被打出來(lái)的，學(xué)員每天也不是以學(xué)習為主，更多的是要打下手，干雜活。早起練聲這一習慣便是從那時(shí)流傳下來(lái)的。那么古代藝人為什么要選擇早起練聲呢因為唱戲對于他們來(lái)說(shuō)是養家糊口的工具，白天或者晚上的時(shí)間，是這些藝人們跑堂口、唱廟會(huì )掙錢(qián)的時(shí)候，這當中絕對沒(méi)有多余的時(shí)間讓他們去練聲，而是在登臺之后那第一嗓子就必須先聲奪人，唱一個(gè)滿(mǎn)堂彩，不然就砸了飯碗。而對于今天的同學(xué)們而言，并沒(méi)有這樣的生活壓力，也沒(méi)有那樣惡劣的學(xué)習環(huán)境。我們并沒(méi)有必要強迫自己在一個(gè)非常早的時(shí)間起來(lái)練聲。因為這樣做非但不能達到預期目的，而且對嗓子也是有害的。我們的嗓子需要保養，而保養嗓子最好的方式有三個(gè)：充足的睡眠，科學(xué)的用聲，飲水。聲帶在沒(méi)有得到充分休息的情況之下，被強行喚醒進(jìn)行工作，長(cháng)此以往，會(huì )造成聲帶的損傷。所以先保證充足的睡眠，再進(jìn)行練聲，也是磨刀不誤砍柴工。至于時(shí)間，其實(shí)早、中、晚均可，重要的是要堅持不懈，持之以恒。
筆者曾有幸與一位播音大師交流練聲。他說(shuō)：我從不天天練聲。在我愕然之際，他說(shuō)道：我時(shí)時(shí)練聲，分分練聲，秒秒練聲。這句話(huà)的意思在于，他在平時(shí)都是運用科學(xué)的用聲方式在進(jìn)行語(yǔ)言表達，是帶著(zhù)功在說(shuō)話(huà)，這樣，高規格的用聲方式和語(yǔ)言表達便成為了一種生活常態(tài)，語(yǔ)言時(shí)時(shí)都在被錘煉。
當然這是在他本人的語(yǔ)言功力原本就已爐火純青的前提之下。初學(xué)者或者年輕的同學(xué)在平時(shí)科學(xué)用聲的前提之下還是應當堅持專(zhuān)門(mén)練聲。
練聲的方法
練聲的方法有很多種，不同的學(xué)校，練習的手段以及練習的材料應該都不太一樣，但是方法再千差萬(wàn)別，核心思想卻應當是一樣的。有一種非常不好的練習方法就是練聲過(guò)程當中過(guò)于重視吐字和發(fā)音的機械練習，而忽略了情感的表達，這是一個(gè)極大的誤區!
練聲僅僅是一種手段，它的終極目的是幫助練習者完善今后的語(yǔ)言表達。而一個(gè)人的語(yǔ)言表達只有真摯、鮮活、充滿(mǎn)情感，才能夠被別人所接受和喜愛(ài)。如果在練習過(guò)程當中就只有固定腔調和機械念字，那如何保證之后的語(yǔ)言表達能夠豐富多彩
播音要以情字為核心，練聲也是如此。面無(wú)表情地念祖國偉大，山河壯麗或者微笑著(zhù)念暴跳如雷，怒發(fā)沖冠都是違反語(yǔ)言表達規律的，即便這幾個(gè)音發(fā)得再標準，氣息用得再足，也是無(wú)法達到音準這個(gè)標準的。所以，我們提倡在練聲當中運用暖聲，就是時(shí)時(shí)刻刻都是帶有情感，要見(jiàn)字生情，將文字的色彩表現出來(lái)。即便是練習的時(shí)候數數，也是可以念出感情來(lái)的。
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這樣兩種場(chǎng)景，在數數的時(shí)候應該是完全不同的情感表達。
如此，在練聲當中，既練了吐字發(fā)音，又練了語(yǔ)言表達，才是真正行之有效的練聲方式。
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