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自由搏擊運動(dòng)有哪些特點(diǎn)

時(shí)間:2024-09-29 16:19:14 搏擊培訓 我要投稿
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自由搏擊運動(dòng)有哪些特點(diǎn)

  目前自由搏擊已經(jīng)成為眾多青年拳擊愛(ài)好者熱捧的焦點(diǎn)運動(dòng)項目,而國際市場(chǎng)上自由搏擊的教育訓練機構正遍地開(kāi)花。那么,自由搏擊運動(dòng)有哪些特點(diǎn)?

自由搏擊運動(dòng)有哪些特點(diǎn)

  論自由搏擊初印象

  初次接觸自由搏擊的我,和絕大多數年輕媽媽一樣,對它的印象停留在攻擊性很強、血腥、男性運動(dòng)這些上面;覺(jué)得這項運動(dòng)雖可觀(guān)賞,但離自己太遙遠。在這里我不得不說(shuō)明星效應真的很強大,第一次讓我對自由搏擊有強大興趣的是看到鄒市明兒子打拳的時(shí)候,堅定的眼神、萌萌的表情都給了我強大的沖擊。

  自由搏擊對我而言是什么?

  今年突發(fā)的疫情,讓我和我的家庭手足無(wú)措,每天看新聞上新增病例,真的不敢相信如果新冠真的降臨到自己頭上該怎么辦!在家停工隔離的那段時(shí)間,我開(kāi)始變得很焦慮,中年危機感越來(lái)越強;一個(gè)朋友曾對我說(shuō)過(guò),當你真的沒(méi)有頭緒,不知道做什么的時(shí)候,就鍛煉身體,不能到最后一個(gè)健康的身體都沒(méi)有了,那才是什么都不剩。所以自由搏擊對我而言是什么?它是我在彷徨和焦慮期給自己和家人選擇的一項適用、情緒宣泄的最佳鍛煉工具。

  自由搏擊的學(xué)習應該如何選擇正確的機構

  選擇成都龍騰武悅自由搏擊培訓是偶然也是必然;因為家住得比較近,散步的時(shí)候也曾遇到銷(xiāo)售人員在宣傳,當我真的有鍛煉想法的時(shí)候,就想著(zhù)它的存在,于是主動(dòng)去俱樂(lè )部里面了解了一下。到拳館后職業(yè)隊給我的第一印象也是相當有沖擊性的,他們的激情、堅持、青春、汗水.....看著(zhù)都是那么的美好。帶著(zhù)兒子也體驗了一節他們的私教,從體能測試到基礎訓練再到技術(shù)展示,都體現了他們的專(zhuān)業(yè);教練不管在教學(xué)還是休息時(shí)間都很愿意與我們交流,不太像市面上的很多培訓機構,只管上課,這里多了很多人文關(guān)懷。短暫的溝通讓我發(fā)現龍騰武悅是一個(gè)很注重武德教育的地方,這讓我很放心讓孩子在這里學(xué)習,不用擔心學(xué)武就有打架的風(fēng)險。

  自由搏擊到底是什么?

  自由搏擊,站立式格斗,指一方倒地便不允許另一方擊打,同時(shí)不能使用反關(guān)節技、肘等,對摔法也有一定程度的禁止。但在我的理解中,自由搏擊不再是一個(gè)技術(shù)性運動(dòng),它是一項需要擁有強大內心才能堅持的運動(dòng),一顆強心臟在這個(gè)繁雜的社會(huì )中是多么的重要。

  興趣是學(xué)好任何東西的前提,我們一家人現在都已經(jīng)完全喜歡上了龍騰武悅這個(gè)地方,喜歡上了自由搏擊。在這里更多的學(xué)到了武者精神:謙卑、敬畏、禮讓、堅毅、恒志,希望他在以后的生活中都能保持這種武者精神,一直保持樂(lè )觀(guān)、積極的心態(tài)和不服輸的精神。

  簡(jiǎn)介

  自由搏擊,又稱(chēng)國際自由搏擊,歐美全接觸自由空手道等。六十年代發(fā)端于歐美,以美國為主要起源和發(fā)展中心,在西方文化環(huán)境影響下,在全球文化、經(jīng)濟等大范圍交流碰撞和開(kāi)放融合的歷史背景中,逐漸孕育并發(fā)展壯大起來(lái),是一種沒(méi)有套路、沒(méi)有宗派,強調個(gè)性風(fēng)格,以實(shí)戰求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術(shù)。

  自由搏擊兼容并蓄了東方的中國武術(shù)、來(lái)自日本的空手道、日本的柔道、韓國的跆拳道、泰國的泰拳,以及西方拳擊等武道的精華,是現代東西方武道文化和技藝的結合產(chǎn)物,是當今世界武壇獨樹(shù)一幟,高度科學(xué)化和藝術(shù)化的先進(jìn)實(shí)戰武道,體現了人類(lèi)武道融匯的成果和結晶。

  自由搏擊不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在實(shí)戰中根據戰況自由發(fā)揮,靈活施展拳、腳、膝等各種立體技術(shù),長(cháng)短兼備,全面施展,以最終擊倒或戰勝對手為目的!案嬖V我基本原理,我將得出適合我自身的獨特的技法!边@就是自由搏擊拳學(xué)理念的最佳概括表達。

  在此思想指導下,經(jīng)過(guò)數十年的實(shí)踐和取長(cháng)補短,自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術(shù)體系以及競賽規則辦法。在國際武壇百舸爭流的情況下,以其鮮明的特色和實(shí)戰功能,在國際武壇上占據了重要的一席。自由搏擊技術(shù)是簡(jiǎn)捷的但也是實(shí)效的,它的技術(shù)體系在不斷地充實(shí)和完善。

  由于自由搏擊競賽的商業(yè)化,職業(yè)化程度高,開(kāi)放性好,幾乎所有國際自由搏擊比賽中都采用“無(wú)限制自由比賽”的方法,不限制參賽選手的資格進(jìn)行全接觸搏擊比賽。因此,自由搏擊賽事往往異常緊張和激烈,非常吸引拳迷和觀(guān)眾,對自由搏擊選手的技戰術(shù)水平、戰斗意志、體能、抗擊力等整體搏擊能力提出了更高更全面的要求。而且,自由搏擊打破宗派界限,凡承認其競賽規則的團體或個(gè)人,均可參加自由搏擊比賽,這在客觀(guān)上為世界各種流派武術(shù)的交流以及自由搏擊技術(shù)體系的檢驗和完善提供了條件。[1]

  比賽規則

  在規則上與泰式比賽規則類(lèi)似,比賽雙方均赤裸上身(或著(zhù)短袖衫、背心),下穿長(cháng)褲,手戴拳套,腳穿護具(或不穿),進(jìn)行全接觸式搏擊比賽。

  禁止

  攻擊喉部、下腹、腎部、背部、關(guān)節、胯部、后腦及頸部

  使用肘擊、劈掌、頭撞、拇指和肩膀攻擊

  掃腿時(shí)腳掃到腳踝以上

  背向對方、逃跑、倒下、故意扭抱、盲眼法、摔跤和下潛至對方腰部以下攻擊被護欄縛住的對手攻擊正在倒地或已倒地的對手,即對方一只手或膝關(guān)節已著(zhù)地離開(kāi)場(chǎng)地

  在裁判給出“停止”、“分開(kāi)”或者該輪比賽結束信號之后仍繼續比賽

  在臉上或身上涂油

  裁定

  根據以下情況裁定比賽結果:

  通過(guò)點(diǎn)數獲勝

  在每局比賽結束后,根據多數裁判判定勝利的選手為獲勝者(贏(yíng)得多數票為獲勝)。

  如果兩位選手同時(shí)受傷或被擊倒,且無(wú)法繼續比賽,裁判將計算那時(shí)每位選手的得分,得分多的選手為獲勝者。

  對方棄權獲勝

  如一名選手因受傷等其他任何原因,主動(dòng)放棄比賽,或在比賽輪次間休息一分鐘后無(wú)法上場(chǎng)比賽,對方則為獲勝者。

  比賽終止獲勝

  根據裁判的指令獲勝(裁判中止比賽 - 因頭部受重擊,裁判而中止比賽)

  由于對手被驅逐出場(chǎng)而判定獲勝

  如果一名選手被裁判要求逐出場(chǎng)外,或因該選手受到更嚴厲的處罰,比賽則被中止,宣布其對手為獲勝者。

  因對手受傷而判定獲勝

  如果裁判判定一名選手因為受傷或其他身體原因而無(wú)法繼續比賽,比賽則被中止,宣布對手為獲勝者。裁判可咨詢(xún)醫生的意見(jiàn)有權做出上述決定。如果咨詢(xún)醫生,裁判須聽(tīng)從醫生的建議。當裁判請求醫生介入時(shí),他們是場(chǎng)內唯一的官員,場(chǎng)內不允許有其他官員出現。

  由于取消比賽資格判定獲勝

  如果一名選手被取消比賽資格,其對手則宣布為獲勝者。如果兩名選手都被取消比賽資格,則按此決定宣布。被取消資格的選手在該比賽中,不能獲得任何獎勵、獎牌、獎杯、榮譽(yù)獎項、積分或者比賽稱(chēng)號,除非競委會(huì )做出不同的決定(如競委會(huì )不存在,根據仲裁委員會(huì )的決定;如未設仲裁委員會(huì ),則根據負責賽事官員的意見(jiàn))。不是由競委會(huì )做出的這樣的決定,可根據請求,提交仲裁委員會(huì )審議并確認。因對手缺席而判定獲勝,當一名選手已在場(chǎng)地之中并做好比賽準備,而賽場(chǎng)廣播后,對手仍未出現。兩分鐘后則鳴鑼?zhuān)门行荚撨\動(dòng)員因對手缺席而獲勝。主裁須要求記分裁判在成績(jì)單上記錄在案,并收齊成績(jì)單,邀請該選手到場(chǎng)地中央,舉起其手以示該選手獲勝。

  三次擊倒規則

  比賽采用三次擊倒規則。如果一名選手在一場(chǎng)比賽中被擊倒三次,比賽將中止。裁判在選手第三次被擊倒后,宣布該選手被技術(shù)性擊倒。

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