最新鼻炎中醫保健法

　　中醫治療過(guò)敏性鼻炎更講究從調理體質(zhì)入手，通過(guò)恢復人體的平衡達到治療的目的。下面是小編為大家分享最新鼻炎中醫保健法，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　中醫治鼻炎從體質(zhì)入手

　　得了過(guò)敏性鼻炎，許多患者的第一反應就是抵抗力太差了，需要加強鍛煉，專(zhuān)家卻表示：沒(méi)那么簡(jiǎn)單!

　　從癥狀上看，過(guò)敏性鼻炎是人體的免疫系統對過(guò)敏原反應過(guò)度的一種表現，所以并非是抵抗力差這么簡(jiǎn)單。中醫一般認為，過(guò)敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。

　　應對過(guò)敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起”。先要查明過(guò)敏原，了解自己對什么東西過(guò)敏，然后盡量避免接觸過(guò)敏原。例如，在過(guò)敏性鼻炎高發(fā)季節盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，外出一定要戴口罩;保持室內衛生，防止塵螨、真菌生長(cháng)繁殖，不飼養寵物等。

　　除此之外，中醫治療過(guò)敏性鼻炎更講究從調理體質(zhì)入手，通過(guò)恢復人體的平衡達到治療的目的。“門(mén)診中，大多數過(guò)敏性鼻炎的患者往往和體質(zhì)虛寒有關(guān)，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽(yáng)虛等。這類(lèi)患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏稀、腰膝酸軟、夜尿清長(cháng)等癥狀。此外，還有一些患者的過(guò)敏性鼻炎和肺熱有關(guān)，常表現為咳嗽、吐黃痰、口干喜冷飲、大便干結等。”據劉靜大夫介紹，中醫治療過(guò)敏性鼻炎講究辨證施治，根據患者的不同體質(zhì)，通過(guò)口服湯藥幫助其調節自身的陰陽(yáng)平衡。一般來(lái)說(shuō)，只要用藥得當可以迅速改善癥狀，堅持治療可以減少減輕發(fā)病次數和程度。

　　得了過(guò)敏性鼻炎，許多患者的第一反應就是抵抗力太差了，需要加強鍛煉，專(zhuān)家卻表示：沒(méi)那么簡(jiǎn)單!

　　從癥狀上看，過(guò)敏性鼻炎是人體的免疫系統對過(guò)敏原反應過(guò)度的一種表現，所以并非是抵抗力差這么簡(jiǎn)單。中醫一般認為，過(guò)敏性鼻炎是人體整體失衡的結果。

　　應對過(guò)敏性鼻炎，最基本的方法就是“惹不起，躲得起”。先要查明過(guò)敏原，了解自己對什么東西過(guò)敏，然后盡量避免接觸過(guò)敏原。例如，在過(guò)敏性鼻炎高發(fā)季節盡量減少戶(hù)外活動(dòng)，外出一定要戴口罩;保持室內衛生，防止塵螨、真菌生長(cháng)繁殖，不飼養寵物等。

　　除此之外，中醫治療過(guò)敏性鼻炎更講究從調理體質(zhì)入手，通過(guò)恢復人體的平衡達到治療的目的。“門(mén)診中，大多數過(guò)敏性鼻炎的患者往往和體質(zhì)虛寒有關(guān)，如肺氣虛寒、肺脾氣虛、脾腎陽(yáng)虛等。這類(lèi)患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏稀、腰膝酸軟、夜尿清長(cháng)等癥狀。此外，還有一些患者的過(guò)敏性鼻炎和肺熱有關(guān)，常表現為咳嗽、吐黃痰、口干喜冷飲、大便干結等。”據劉靜大夫介紹，中醫治療過(guò)敏性鼻炎講究辨證施治，根據患者的不同體質(zhì)，通過(guò)口服湯藥幫助其調節自身的陰陽(yáng)平衡。一般來(lái)說(shuō)，只要用藥得當可以迅速改善癥狀，堅持治療可以減少減輕發(fā)病次數和程度。

　　緩解鼻炎中醫有招

　　1、 冷水洗鼻

　　用冷水或生理鹽水洗鼻，能夠清除吸入鼻腔的過(guò)敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動(dòng)非常有利，可有效預防和緩解過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，而且沒(méi)有副作用。

　　準備一碗生理鹽水，然后慢慢地吸入到鼻腔內部，再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來(lái)說(shuō)，剛開(kāi)始清洗可能會(huì )因為不適應而出現嗆水的情況，需要慢慢適應，有條件的最好到醫院購買(mǎi)專(zhuān)業(yè)的鼻腔清理設備。

　　2、按穴位

　　日常對鼻部進(jìn)行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。

　　用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過(guò)大和過(guò)猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁、鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線(xiàn)中點(diǎn)。

　　此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環(huán)，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30個(gè)來(lái)回。

　　3、針灸

　　在臨床治療上，針灸是治療過(guò)敏性鼻炎的一種主要的輔助方法。針灸能通過(guò)調整人體臟腑、陰陽(yáng)、氣血等的失衡狀態(tài)，達到通利鼻竅的作用。

　　不過(guò)，進(jìn)行針灸治療時(shí)一定要到正規的耳鼻喉專(zhuān)科就診，先確定所患鼻炎的類(lèi)型，然后再針對病因進(jìn)行對癥治療。

　　4、艾灸

　　對于過(guò)敏性鼻炎，中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法，主要目的在于散寒，所以特別適合虛寒類(lèi)型的過(guò)敏性鼻炎。

　　一般來(lái)說(shuō)，艾灸可以自己在家里進(jìn)行，用艾灸療法灸肺俞、風(fēng)門(mén)、足三里等穴位，能夠有效緩解癥狀。需要注意的是，做艾灸時(shí)一定要注意保持通風(fēng)，避免艾煙過(guò)濃，傷害人體。

　　鼻炎的“貓洗臉”治療方法

　　具體操作方法如下：

　　先搓熱兩手背，然后空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著(zhù)鼻梁兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。最后，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子發(fā)炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次。

　　具體操作方法如下：

　　先搓熱兩手背，然后空心握拳，拳心相對，再用拇指中部彎凸處自眉間順著(zhù)鼻梁兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。最后，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下，早中晚各一次。如果正逢鼻子發(fā)炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次 。

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