《當我遇見(jiàn)一個(gè)人》讀書(shū)筆記
當仔細品讀一部作品后，大家一定都收獲不少，讓我們好好寫(xiě)份讀書(shū)筆記，把你的收獲和感想記錄下來(lái)吧�？墒亲x書(shū)筆記怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的《當我遇見(jiàn)一個(gè)人》讀書(shū)筆記，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
母嬰即命運，母嬰關(guān)系決定孩子的一切關(guān)系。早期我們和父母的關(guān)系，內化成我們的性格，決定了命運。童年你的經(jīng)歷如木馬程序一般寫(xiě)進(jìn)每個(gè)人的潛意識，精準控制著(zhù)人生輪回。
我們看不見(jiàn)孩子，因為頭腦只愿意看見(jiàn)想象中的孩子。這根本的原因是，我們看不見(jiàn)自己。
孩子越小，與撫育者的關(guān)系對其一生的影響越重大。父母對孩子不好，孩子就越來(lái)越離不開(kāi)父母。
因為李雪的存在，我感覺(jué)不那么孤獨�！ɡ�
李雪是敢向自己開(kāi)刀的人，撼動(dòng)人心�！獜埖路�
好句摘抄
�、傥覀兛此圃谡�?dòng)H子關(guān)系，看似為了孩子，但更重要的是療愈自己，讓自己成長(cháng)。嬰兒是上天賜予父母的禮物，是父母療愈自己的最佳機會(huì )，這個(gè)機會(huì )用好了，父母就可以像乘火箭一樣迅速成長(cháng)。（p11）
�、诩皶r(shí)滿(mǎn)足的真正含義，是孩子表達自己需要的時(shí)候，父母及時(shí)給予回應和肯定，如果能做到就去做，做不到或者很困難，也無(wú)須勉強。（P28）
�、圬澙凡⒎呛⒆拥谋拘�，而是因為曾經(jīng)有太多的需求被否定、被批判、被延遲，這些痛苦長(cháng)期累積，終于讓他成為一個(gè)不講道理、難以妥協(xié)和索求無(wú)度的人。（p29）
第二章
�、傥覀兛此圃谡�?dòng)H子關(guān)系，看似為了孩子，但更重要的是療愈自己，讓自己成長(cháng)。嬰兒是上天賜予父母的禮物，是父母療愈自己的最佳機會(huì )，這個(gè)機會(huì )用好了，父母就可以像乘火箭一樣迅速成長(cháng)。（p11）
�、诩皶r(shí)滿(mǎn)足的真正含義，是孩子表達自己需要的時(shí)候，父母及時(shí)給予回應和肯定，如果能做到就去做，做不到或者很困難，也無(wú)須勉強。（P28）
�、圬澙凡⒎呛⒆拥谋拘�，而是因為曾經(jīng)有太多的需求被否定、被批判、被延遲，這些痛苦長(cháng)期累積，終于讓他成為一個(gè)不講道理、難以妥協(xié)和索求無(wú)度的人。（p29）
第三章
�、傥覀兛此圃谡�?dòng)H子關(guān)系，看似為了孩子，但更重要的是療愈自己，讓自己成長(cháng)。嬰兒是上天賜予父母的禮物，是父母療愈自己的最佳機會(huì )，這個(gè)機會(huì )用好了，父母就可以像乘火箭一樣迅速成長(cháng)。（p11）
�、诩皶r(shí)滿(mǎn)足的真正含義，是孩子表達自己需要的時(shí)候，父母及時(shí)給予回應和肯定，如果能做到就去做，做不到或者很困難，也無(wú)須勉強。（P28）
�、圬澙凡⒎呛⒆拥谋拘�，而是因為曾經(jīng)有太多的需求被否定、被批判、被延遲，這些痛苦長(cháng)期累積，終于讓他成為一個(gè)不講道理、難以妥協(xié)和索求無(wú)度的人。（p29）
第四章
�、倨鋵�(shí)每個(gè)人的人生都是自己的選擇，包括生病。我們無(wú)須為被人的選擇負責。（p125）
�、谟械募议L(cháng)會(huì )疑惑:到底什么事該管，什么事不該管？判斷的方法是:這究竟是誰(shuí)的事？如果是孩子自己的事情，無(wú)論父母多么看不慣，也要努力管住嘴巴，內觀(guān)自己。假如孩子希望聽(tīng)到父母的意見(jiàn)，那么父母最好與他分享活生生的體驗，而不僅僅是告知“高明”的結論。少一個(gè)答案，孩子的人生就多一種可能。（p133）
�、墼谂c父母的關(guān)系中，我們形成了太多負面的限制性信念，僅僅認識到這些負面的信念，還不是真正的解脫。真正的解脫是從正面信念中解脫，從真善美的概念中解脫，回歸本質(zhì)。（p152）
�、苡X(jué)知是開(kāi)始，亦是結束。覺(jué)知是覺(jué)知者，亦是覺(jué)知對象。覺(jué)知是手段，亦是目的。覺(jué)知就是全然的體驗。（p153）
第五章
�、俸⒆訉Ω改競鬟f的能量非常敏感，如果父母傳遞的是制約和沉重感，孩子一碰到這個(gè)東西就能感受到，所以寧愿不碰。（p159）
�、诟改覆恍枰昝�，但至少要誠實(shí)。誠實(shí)的父母，即使孩子得不到滿(mǎn)足，也會(huì )知道那是父母的問(wèn)題，不是自己配不上，將來(lái)依然可以通過(guò)自己的努力過(guò)上豐富的物質(zhì)生活。（p160）
�、蹮o(wú)論父母買(mǎi)或不買(mǎi)，都請尊重孩子的欲望�？梢圆粷M(mǎn)足，但不必評判欲望，孩子自己會(huì )形成欲望和實(shí)現之間的關(guān)聯(lián)。富養好窮養取決于父母的心態(tài)，跟經(jīng)濟能力關(guān)系不大。（p161）
�、苡腥苏f(shuō)得好，如果我能吃?xún)蓧K巧克力，而你愿意給我10塊，那剩下的8塊都在說(shuō)“我愛(ài)你”。（p162）
�、菡埐灰逃⒆印傲Ａ＝孕量唷�，而是與他分享工作并獲取金錢(qián)的快樂(lè )；請不要再?lài)Z叨“珍惜，不浪費”，而是告訴孩子“你值得擁有富足美好的生活”；請不要再向孩子倒苦水“養家多么不容易”，而是講述你為這個(gè)家庭奮斗的自豪和滿(mǎn)足。為了孩子將來(lái)物質(zhì)和精神的豐盛，請父母收起自己的沉重和匱乏感，將希望傳遞給下一代。（p163）
03
讀書(shū)分享
分享會(huì )內容：
第一章：
�、儆H子關(guān)系，看似為了孩子，其實(shí)是療愈自己。
看到這個(gè)前段的時(shí)候其實(shí)有想到自己帶孩子的`經(jīng)歷，偶爾晚上睡到深夜，孩子會(huì )突然哭鬧，這個(gè)時(shí)候不僅要哄孩子，又要和睡意作斗爭，還需要糾結明天上課沒(méi)精神怎么辦，當一系列煩惱襲來(lái)時(shí)，內心就會(huì )特別焦慮，而這個(gè)時(shí)候孩子越哄哭的越厲害，自己也會(huì )忍不住發(fā)脾氣；回想有幾次，當聽(tīng)到孩子哭的時(shí)候，立馬彈起來(lái)，然后耐心的哄著(zhù)他，發(fā)現沒(méi)過(guò)幾分鐘就不哭了，所以孩子其實(shí)真的能感受到父母的焦慮。這也讓我想到小時(shí)候，之所以晚上睡覺(jué)被吵醒不耐煩，也有可能是小時(shí)候自己晚上痛經(jīng)被折磨的睡不著(zhù)時(shí)，并沒(méi)有得到父母的諒解，反而是責備，心里留下了創(chuàng )傷，所以撫養孩子的時(shí)候，也是療愈自己的過(guò)程。
�、谘舆t滿(mǎn)足:
書(shū)中說(shuō)到很多自以為是的“育兒專(zhuān)家”過(guò)度的解讀了延遲滿(mǎn)足，看到這個(gè)【及時(shí)滿(mǎn)足】的概念，我就知道了，原來(lái)所謂的及時(shí)滿(mǎn)足，并不是立馬要把這個(gè)東西給孩子，而是我們要肯定孩子的情緒，肯定孩子的需求，他是可以有這個(gè)需求的，如果我們力所能及能滿(mǎn)足可以滿(mǎn)足，如果超出了自己的經(jīng)濟實(shí)力也可以直接跟孩子溝通，但是對于孩子的需求是要肯定的。腦海里也總會(huì )浮現曾經(jīng)出現的一幕幕:這有什么好買(mǎi)的？這個(gè)買(mǎi)了有什么必要？你一個(gè)小孩子用這么好的干什么？其實(shí)就算不買(mǎi)那個(gè)物品也沒(méi)關(guān)系，但是我希望我的需求可以被肯定，否則內心就會(huì )有一種不配得的感覺(jué)，長(cháng)大了很多想法也不敢表達。
嗯ヽ(○^^)
所以撫育孩子，其實(shí)就是療愈自我。
第二章：
剛開(kāi)始看到第二章的時(shí)候，其實(shí)不太能夠理解，作者舉了兩個(gè)事例，看電視和吃糖果，這正是我自己比較疑惑的地方，對于看電視，其實(shí)我是不抗拒的，我并不認為要完全阻隔孩子，不允許他看電視，因為我自己潛意識里面也會(huì )認為，越是不允許，也可能會(huì )越適得其反，可是，對于看電視看多了確實(shí)又會(huì )影響孩子的視力，所以也會(huì )強加干預。
當看到作者的觀(guān)點(diǎn)是，不要去干預管控，孩子自己看久了就不會(huì )看了，看多了就會(huì )自己放手。吃糖果吃多了就自己知道不吃了，越是不讓他吃，可能后面就越想吃。
看到這個(gè)觀(guān)點(diǎn)，內心是疑惑的，還特意找彩虹開(kāi)始咨詢(xún)。接著(zhù)今天把第二章后面的內容看完才發(fā)現:作者并不是說(shuō)一定要這么去操作，每個(gè)行為怎么去做都沒(méi)有所謂的是非對錯，問(wèn)題的關(guān)鍵在于，我們做這件事的內心，如果媽媽內心是有覺(jué)知、輕松自在的，那么不管是把飯菜端給孩子還是倒掉，都很好；如果媽媽壓抑內心的怨恨，無(wú)論怎么做，孩子都會(huì )難受。
內化到孩子心里的，不是父母的行為，而是和父母的情感關(guān)系。因為秩序和所有的美德一樣，都是人類(lèi)的本心，只要內心不被外在的要求割裂，美好的品質(zhì)自然會(huì )呈現，而且不會(huì )變成教條。
其中還有一個(gè)關(guān)掉深入我心，我們閱讀很多的心里書(shū)籍歸根到底是為了提升和幫助自己，而不能用這一些內容來(lái)要求丈夫或者其他家人。
第三章：
�、賹⒆拥那楦薪o予充分理解和尊重。生活中經(jīng)常會(huì )出現，“你再這樣，媽媽就不愛(ài)你了�！薄斑@有什么好買(mǎi)的，浪費錢(qián)�！碑斅�(tīng)到這種回答時(shí)，內心會(huì )泛起一陣波瀾，不僅僅是因為經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)，因為這種情況偶爾也會(huì )出現在自己身上�？吹竭@個(gè)就開(kāi)始反省，下次不要再出現這種情況。有時(shí)我崽看到我在玩手機，會(huì )過(guò)來(lái)關(guān)掉我的手機，然后讓我陪他一起玩，一起看書(shū)。偶爾自己碰到這種情況也會(huì )有點(diǎn)難受，一邊想多陪陪她，一邊又想自己累了一天了，真的想放松一下。不免有的時(shí)候有些不耐煩。
昨天，孩子提出來(lái)讓我陪他看書(shū)，當時(shí)我正在跟家長(cháng)溝通，我立馬放下手機，肯定他的情緒:“寶貝想讓媽媽陪你看書(shū)是嗎？真好，愛(ài)學(xué)習的小寶貝。媽媽現在要跟阿姨發(fā)個(gè)信息，能不能等媽媽五分鐘？”沒(méi)想到他竟然同意了，然后不哭不鬧在我旁邊等了五分鐘。
�、诤⒆又g的沖突，我們的處理方式。
看到這里我想到了前一陣子帶我孩子去游樂(lè )場(chǎng)玩，孩子被一個(gè)高年級的孩子撞倒了，當時(shí)我就沖過(guò)去吼了一嗓子，現在回想，這一嗓子不僅僅嚇到了那個(gè)高年級的孩子，也嚇到了我孩子，也許我只需要過(guò)去抱抱他會(huì )更好。
生活中孩子發(fā)生矛盾和沖突是不可避免的，當孩子沒(méi)有邀請我們介入的時(shí)候，我們可以放手讓孩子自己去處理，孩子們之間的矛盾來(lái)的快去的也快，家長(cháng)只需要陪伴就好了。
第四章：
什么事該管，什么事不該管？判斷一下究竟是誰(shuí)的事？這個(gè)很值得思考生活中很多時(shí)候我們就是分不清楚這是誰(shuí)的事，所以總讓別人的事擾亂了自己的情緒，然后家里就是雞飛狗跳。孩子不寫(xiě)作業(yè)那是孩子的事，孩子的作業(yè)寫(xiě)錯了也是孩子的事，對于孩子的事我們給予提醒就可以了，如果因為孩子的事，讓自己雞飛狗跳，那就是把孩子的事當成了自己的事，這好像一段繞口令
最后這一段話(huà)很喜歡，覺(jué)知是開(kāi)始，亦是結束。是前一段情緒和困獸中的自己的結束，是嶄新一頁(yè)的開(kāi)始。
第五章：
這一章讀完，整本書(shū)就看完了。
看到對于孩子買(mǎi)玩具到底滿(mǎn)不滿(mǎn)足，還有的家長(cháng)為了鍛煉孩子特意延遲滿(mǎn)足，感受還是挺深刻的。
如果孩子需要這個(gè)玩具，而我們又覺(jué)得太貴了，我們其實(shí)可以直接告訴孩子，并不是你不配這個(gè)玩具，而是媽媽的經(jīng)歷實(shí)力確實(shí)不允許購買(mǎi)，也就是媽媽買(mǎi)不起。做一個(gè)誠實(shí)的父母，也許孩子當時(shí)不理解，但是他會(huì )知道并不是他不配那個(gè)玩具，而是父母的問(wèn)題。
關(guān)于窮養和富養，其實(shí)并不是跟錢(qián)財有關(guān)系，而是跟心態(tài)有很大關(guān)系，內心的富養比錢(qián)財的富養要更重要。
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