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正能量讀后感800字4篇
正能量讀后感800字1
人生就是有這樣的錯覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們該合區何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯銷(xiāo)愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì )如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽(yáng)光豁達的正能量，自信歲月一百年，會(huì )當水擊三千里！凡事都要往開(kāi)出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著(zhù)，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開(kāi)處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂(lè )觀(guān)、豁達、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些可以說(shuō)與那些正能量相對應的生命的`負能量，它們能消耗我們的的精力，占據我們的快樂(lè )，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽(yáng)光；你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！
正能量讀后感800字2
第一次看到《正能量》這本書(shū)是暑假的時(shí)候，那天。正巧有點(diǎn)時(shí)間，當我走上街發(fā)現廣州哪怕再曬都依舊多人。市橋算是我最喜歡的地方了。走到一家“新華書(shū)店”我停下來(lái)，什么也不多想。直往“心理學(xué)”的區域奔去。
“這是《這能量》嗎�！蔽夷闷饡�(shū)，“我沒(méi)記錯的話(huà)，應該有七版”翻了幾頁(yè)，看到目錄的那刻開(kāi)始，我決定買(mǎi)下這本書(shū)。七版中的第幾版我也沒(méi)去研究。只知道，封面是黑色的。上面寫(xiě)著(zhù)正能量�；氐綄W(xué)校，在廣播站也發(fā)現了一本《正能量》
這談?wù)劦狞S色封面，格外的誘人。尤其是上面精致的三個(gè)字，讓我無(wú)法抵抗。最后，問(wèn)同學(xué)借了這本書(shū)。當我看完兩本《正能量》后，我發(fā)現了很多不為人知的秘密。潛意識的'誘導，讓我格外的感興趣。
所謂的正能量，就是人心靈情緒的一種正面能力。大概內容基本上是這樣。里面曾教過(guò)我，如何去改變自己的情緒�？鞓�(lè )，是可以被制造的�；旧�，人在內心對話(huà)的時(shí)候，多數都是處于消極的，很少會(huì )有積極的一面。而我們越是去消極，情緒就越壞。
從而得到負面能力，我們就會(huì )因此覺(jué)得痛苦。當這種情緒把持不住之后，就成為我們眼眶下的淚水。當我看到這里，我只有一個(gè)想法“如何去創(chuàng )造，快樂(lè )”很顯然作者成功了，我被帶入了這本書(shū)的世界里。
大步跨走的人，快樂(lè )指數要比慢慢行走的人高。微笑的人的快樂(lè )指數要比面無(wú)表情的等等。所以，當我們壓抑的時(shí)候。我們不應該以消極的方式去跟自己對話(huà)。嘗試走快樂(lè )步。所謂的快樂(lè )步就是：砰砰跳跳的走路，左一步，右一步。心理學(xué)研究，當人在這樣行走時(shí)。表示她的狀態(tài)很好。心情很好。
接下來(lái)，面帶微笑。大聲的朗讀，積極�？鞓�(lè )的句子。這就是創(chuàng )造快樂(lè )的一種表現。除了這種以為還有很多很多的方法�？刂谱约旱臐撘庾R，這是讓我目前都很想了解的。
人有意識，跟潛意識，潛意識簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是非意識行為冷讀，語(yǔ)言冷讀。這些，目前我都在做研究。黃色封面的那本正能量，在情緒超控方面確實(shí)很有作用。值得一看。人總會(huì )有幾個(gè)低潮期，其實(shí)在生物學(xué)上也有提過(guò)這點(diǎn)。那么我們就要懂得自己去創(chuàng )造快樂(lè )，讓自己快樂(lè )起來(lái)。
正能量讀后感800字3
懷斯曼的《正能量》用“表現原理”向我們充分闡釋了正能量的來(lái)源，以及如何創(chuàng )造正能量，同時(shí)也教會(huì )了我們一些創(chuàng )造正能量的實(shí)際操作。過(guò)各種有趣新奇的實(shí)驗，得出一系列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低谷、長(cháng)期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人。
這本書(shū)破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用書(shū)中的技巧，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，變得更加自信、充滿(mǎn)活力、也更有安全感�！墩芰俊愤�揭秘了什么樣的行為模式可以影響我們的信念、情緒、意志力，并通過(guò)一系列的練習，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進(jìn)取等正能量；同時(shí)，規避自私、猜疑、不自信的負能量。當我們陷身困惑、爭執或消極能量之中時(shí)，可以運用懷斯曼教授的理論，解脫或改變破壞性的能量。當積極的'能量被引爆時(shí)，我們的人生將會(huì )得到神奇的大轉變�！墩芰俊肥且槐九懦撁媲榫w、傳遞正向能量的心靈成長(cháng)之書(shū)。
我們常常無(wú)奈的說(shuō)，我笑并不是我真的開(kāi)心。但是當我舒開(kāi)眉心，嘴角上翹，心情會(huì )微妙變的好起來(lái)，于是變成“我笑了于是我開(kāi)心了”�？鞓�(lè )可以是自找的！當我們彎著(zhù)身子窩在椅子里的時(shí)候，覺(jué)得疲勞與心情低落。我們認為這是精神狀態(tài)不好的正常表現。但會(huì )不會(huì )是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺(jué)呢？如果我們坐直身體，上調電腦顯示屏，這樣微微抬頭的看著(zhù)屏幕，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)變好了，感覺(jué)正能量在充斥進(jìn)來(lái)。
這些是身體的小小的改變，使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會(huì )更多一點(diǎn)。詹姆斯說(shuō)：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現的像是你已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣”。作者將這一簡(jiǎn)單而強大的主張表述為“表現”原理。我最近也在試著(zhù)實(shí)踐這句話(huà)。這就和我們一直說(shuō)的GTD差不多，不要瞻前顧后，自我懷疑，只要去做。如果不想賴(lài)床，那就好像自己從不賴(lài)床那樣，鬧鐘響了就坐起來(lái)穿衣服，告訴自己我一向按時(shí)起床的。如果害怕與人交往，那就表現的自己很活潑與外向，見(jiàn)到認識的人主動(dòng)打招呼，寒暄兩句，就像平時(shí)一直都是這樣的。
通過(guò)閱讀全書(shū)，我認識到：積極人生，來(lái)自自我創(chuàng )造的正能量。生活要繼續，一個(gè)充滿(mǎn)正能量的人，總是能夠更加快樂(lè )，更加充實(shí)，也更加成功！
正能量讀后感800字4
一開(kāi)始接觸理查德·懷斯曼先生的這本書(shū)時(shí)，我首先被書(shū)名所吸引，正能量是最近我國社會(huì )上廣泛流傳的一個(gè)話(huà)題，那么到底怎樣的能量才算是正能量？帶著(zhù)一種虔誠的原始疑問(wèn)，我開(kāi)始一步步地去閱讀了這本書(shū)。
《正能量》這本著(zhù)作的作者理查德懷斯曼先生是一名著(zhù)名的心理學(xué)大師，他在書(shū)中提到，所謂的正能量，其實(shí)是相對于負能量所言的，正如負能量讓人情緒低落，正能量能夠帶給人一種積極向上的樂(lè )觀(guān)情緒。只要是情緒，都會(huì )傳染的，正能量的人能把正能量傳遞給他人�！罢芰恐傅氖且磺杏枞讼蛏虾拖Ｍ�、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情”，這是作者對正能量這三個(gè)字的高度概括，我認為，這樣的解讀極為準確，不僅一陣見(jiàn)血地道出了正能量的內涵與核心，還有一種讓人如沐春風(fēng)的感覺(jué)，也許正能量本身的.名詞解釋就是一種正能量。
我國正處于一個(gè)高度轉型的階段，由于我國僅僅用了三十多年的時(shí)間，幾乎走了歐美國家花了一百多年時(shí)間去走的路，在當前的社會(huì )上，很多人急功近利，為了經(jīng)濟利益不擇手段，整個(gè)社會(huì )非常的浮躁、冷漠。我認為，我們的社會(huì )急需一種正能量去指導人們的精神世界。一個(gè)社會(huì )要進(jìn)步，關(guān)鍵在于每一個(gè)人都有進(jìn)步，這一切都離不開(kāi)正能量的凝聚、升華、傳播。作為交通行業(yè)中的一員，盡管我只是最基層的收費員，但是我面對的是無(wú)數的司乘朋友們，我覺(jué)得我的微笑服務(wù)就是一種很好的正能量，因為微笑是會(huì )傳染的。
感謝《正能量》，讓我重新去審視人內心的一種本我精神屬性與人生價(jià)值實(shí)現的原始需求。作者在書(shū)中所說(shuō)的一句話(huà)讓我印象極為深刻——如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現得你像是已經(jīng)擁有了這個(gè)品質(zhì)一樣……與壞情緒抗爭只能使人的注意力更加集中在壞情緒上，使其更牢地刻在人們的心里。
在這本書(shū)當中，我了解到，很多時(shí)候，其實(shí)正能量并非是刻意與強求地去傳遞的。潛移默化比強求強制的影響力更強更持久，在工作當中，我們常常會(huì )沒(méi)有意識地去模仿他人的情緒以及身體語(yǔ)言�？上攵�，在工作中，倘若我是用一種積極向上的精神去工作，一定能夠感染他人，傳遞一種正能量。
在新時(shí)代，正能量，人人都需要，讓我們每一個(gè)人從自身做起，星星之火可以燎原。
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