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《把時(shí)間當做朋友》讀后感范文600字
相信有不少人會(huì )像我一樣，做事總愛(ài)拖拖拉拉，多數情況下這也沒(méi)有什么壞處；比如把家務(wù)推遲幾天再做或者做的過(guò)程中磨磨蹭蹭個(gè)幾十分鐘；但是在工作上，拖上幾個(gè)小時(shí)或是幾天，等到臨時(shí)抱佛腳時(shí)再完成，整個(gè)工作的質(zhì)量就無(wú)法保證；有時(shí)拖延癥也會(huì )給生活帶來(lái)很大的麻煩，例如那些肥胖者或是患有糖尿病的人雖然不斷地告訴自己：“從明天起我將遵循正確的飲食方式”，卻也只是嘴上這樣說(shuō)說(shuō)而從不實(shí)踐。
拖延癥就成了不少朋友們的一個(gè)困擾，直到有朋友向我推薦了《把時(shí)間當朋友》這本書(shū)。讀完以后，很自然的就對號入座了，因為里面說(shuō)到了一些我們不愿意承認卻又是在每個(gè)人身上都會(huì )看到的陋習。正因為說(shuō)出了每個(gè)人的心聲，很容易讓你虛心的去接受他說(shuō)的建議，比如說(shuō)對懶惰的根源、對時(shí)間的管理還有關(guān)于人生職業(yè)的規劃。
當人們不想或是不愿意做一件事情的時(shí)候，總會(huì )找各種借口掩飾，當我們意識到這是個(gè)嚴重的問(wèn)題時(shí)候，又會(huì )懊悔自己的懶惰，卻往往又不付出與實(shí)際行動(dòng)，結果就在不斷的重復輪回，這里面可能有缺乏對時(shí)間的管理原因。其實(shí)真正要管理不是時(shí)間，而是自己。是的，很多時(shí)候，由于我們的頭腦太過(guò)活躍，容易受其他事情的干擾，而無(wú)法集中精力去完成自己該做的事情，從而浪費了很多時(shí)間。但只有專(zhuān)注聚集，才能真正有效率地完成手頭的事情。而專(zhuān)注力，自制力，不受外界干擾，是需要我們去管理自己的。
然而專(zhuān)注力和自制力，只有通過(guò)實(shí)踐鍛煉才能夠真正獲得，也只有依靠慣性和反復的自我控制訓練，我們的神經(jīng)才有可能得到完全的控制。實(shí)際上，我們可以先給自己確定工作目標（可以是自己不喜歡的或原本認為做不到的事情），再制定計劃，但不要難度太大，自己很難做到的，這樣會(huì )挫傷你的積極性；也不能輕而易舉就可以做到的，這樣不利于毅力的鍛煉，達到目標完成計劃了，如果自己覺(jué)得很滿(mǎn)意，就自己給自己獎勵，不斷的磨練，從而開(kāi)發(fā)自己的意志力、自控力等。
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