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[優(yōu)秀]做最好的自己讀后感400字
品味完一本名著(zhù)后，相信大家都有很多值得分享的東西，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那要怎么寫(xiě)好讀后感呢？以下是小編收集整理的做最好的自己讀后感400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![[優(yōu)秀]做最好的自己讀后感400字](https://p.9136.com/00/l/b6c1baf3b8d036_5fbf7ee635906.jpg)
做最好的自己讀后感400字1
學(xué)習目標：
1、本課借助小墊子，主要發(fā)展學(xué)生的走、滾動(dòng)、柔韌以及身體協(xié)調能力的基礎運動(dòng)能力。
2、通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的爬行以及平衡能力，培養學(xué)生克服困難、勇敢向前、團結一致的`意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來(lái)的快樂(lè )。
學(xué)習重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的基礎運動(dòng)能力
難點(diǎn)：滾動(dòng)協(xié)調
教具準備：
1、小墊子40塊
2、錄音機一臺
3、實(shí)心球4個(gè)
教學(xué)過(guò)程：
一、課堂常規
1、整隊，師生問(wèn)好
2、老師提出本課學(xué)習內容
3、隊列練習
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�、巯蜃笥肄D原地踏步走
教師以談話(huà)方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動(dòng)。
教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色，準備好上課。
教師進(jìn)行隊列練習，下達正確口令。
二、走一走，蛇形走
1、教師講解活動(dòng)方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過(guò)小墊子走蛇形。在走的過(guò)程中聽(tīng)哨聲擺動(dòng)物造型。
2、教師組織學(xué)生集體練習走蛇形。
三、模仿操（協(xié)調能力）
1、教師談話(huà)式導入準備活動(dòng)。
2、教師播放音樂(lè )，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入角色。
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生配合音樂(lè )進(jìn)行模仿，適時(shí)表?yè)P與鼓勵優(yōu)秀生。
四、墊上運動(dòng)
1、墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2、墊上滾動(dòng)
3、墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動(dòng)作要求。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習并請優(yōu)秀生表演。
5、教師引導學(xué)生看見(jiàn)過(guò)什么樣的滾動(dòng)，并示范。
6、教師組織學(xué)生練習球和小木棒的滾動(dòng)。
7、教師組織學(xué)生擺好墊子并做連續滾動(dòng)。
8、教師提醒學(xué)生注意安全
五、游戲：過(guò)河取把寶
1、教師導語(yǔ)引出游戲。
2、教師講解游戲方法并請學(xué)生一起做示范。
3、教師講解游戲規則。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生集體游戲，提醒注意安全。
六、結束部分
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)。
2、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行本課小結。
做最好的自己讀后感400字2
學(xué)習目標：
能夠在練習中相互觀(guān)察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團身低頭推手的要領(lǐng)。
學(xué)習內容：后滾翻。
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生隊列常規練習。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)練習，使學(xué)生知道各準備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì )做。
3、講解示范游戲的方法規則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
2、虛心學(xué)習知道各節準備活動(dòng)的方法和意義。
3、積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì )到，團結就是力量。
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：團身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：推手的時(shí)機要恰到好處。
教師活動(dòng)：
1、教師講解示范動(dòng)作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機。
2、組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。
3、選出幾名的'同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真聆聽(tīng)和觀(guān)察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習。
2、積極的投入到練習中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動(dòng)作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當小老師。
組織：四列橫隊。
三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。
組織：四列橫隊。
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個(gè)。
課后小結：
1、利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀律相結合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀律是自己開(kāi)心的保證”。
2、從后滾翻練習中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習，但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì )蹲或坐在地上，老師應當及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當自己坐下來(lái)的時(shí)候，就會(huì )直接的有一個(gè)條件反射。要使學(xué)生養成良好的行為習慣。
做最好的自己讀后感400字3
教學(xué)目標：使學(xué)生初步認識，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養正確的揮臂姿勢，突出重點(diǎn)——-快速揮臂，提出難點(diǎn)——-方向性。
教學(xué)內容：原地投擲紙團
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng )設情景，引入新知
觀(guān)看動(dòng)畫(huà)短片“討厭的馬蜂”
教師提問(wèn)：怎樣把樹(shù)上的馬蜂窩打下來(lái)?
二、集中注意力練習“”猜猜看
教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物?下面請你們認真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物?再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。
三、全身練習“擊掌操”
以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽(tīng)音樂(lè )節奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習。
四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習，在練習的`過(guò)程中動(dòng)腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線(xiàn)為三條，學(xué)生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進(jìn)行練習。
六、觀(guān)看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環(huán)”
提出難點(diǎn)：方向性——-前上方
八、游戲：“誰(shuí)先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè )開(kāi)始，排隊按順時(shí)針?lè )较蚶@桌子慢跑，音樂(lè )一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。
放松韻律活動(dòng)：“小白船”
做最好的自己讀后感400字4
我在上三年級體育課《前滾翻》的教學(xué)過(guò)程中，我發(fā)現在我演示了猴子滾動(dòng)后，大部分學(xué)生都明白滾翻時(shí)要團身的要領(lǐng)，但是在實(shí)際的練習中，依然有不少學(xué)生不能完成完整動(dòng)作。關(guān)鍵的原因在于低頭的問(wèn)題。于是，我讓兩個(gè)學(xué)生上前展示自己的動(dòng)作，一位學(xué)生低頭團身，完成了動(dòng)作；而另一位學(xué)生盡管團身很緊，可是由于低頭不夠，使得他的前額觸墊，怎么也翻不過(guò)去。面對這樣的現象，很多的學(xué)生明白了低頭的要領(lǐng)，要后腦勺著(zhù)地。但是明白了不代表能完成動(dòng)作，我就引導學(xué)生利用準備活動(dòng)時(shí)的“低頭看天”和“倒看人”游戲，使學(xué)生充分體驗到了后腦勺著(zhù)地的要領(lǐng)，盡管有些學(xué)生團身不緊，但是一低頭還是可以翻滾過(guò)去。在這樣的初步體驗的基礎上，我嘗試讓學(xué)生滾翻以后能站起來(lái)。剛剛有些學(xué)生低頭能滾翻過(guò)去，但是由于團身不緊，無(wú)法很好的站起。學(xué)生明白了動(dòng)作要領(lǐng)，在后來(lái)的練習中，自然而然的在滾翻中團身，力求在滾翻過(guò)后能站起。超過(guò)一半的學(xué)生能在滾翻后站起，還有部分學(xué)生就差一點(diǎn)點(diǎn)就成功，這時(shí)候，我又引導學(xué)生雙腳用力蹬地。我請兩個(gè)學(xué)生展示比較，動(dòng)作快的學(xué)生很容易就滾翻過(guò)去，而動(dòng)作慢的學(xué)生盡管滾翻過(guò)去了，但是站起來(lái)很艱難。我問(wèn)翻得快的學(xué)生有什么秘密？他說(shuō)：“要用力翻，腳要用力蹬地�！蓖ㄟ^(guò)對比引導，超過(guò)90%的學(xué)生利用低頭、團身、蹬地等動(dòng)作要領(lǐng)，出色的掌握前滾翻的技巧。
在這節課上，我覺(jué)得我有兩個(gè)成功的地方。一是在技能教學(xué)上，我采用發(fā)現問(wèn)題——對比分析——改進(jìn)方法——成功的.方法，學(xué)生對技能的掌握較出色。大部分學(xué)生通過(guò)體驗，或是觀(guān)察老師、同學(xué)的示范，逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領(lǐng)，最后掌握前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，出色完成動(dòng)作。在技能指導上，我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領(lǐng)，
或通過(guò)動(dòng)作比較，或通過(guò)動(dòng)作演示，使學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)，突破重點(diǎn)，克服難點(diǎn)，最后順利掌握前滾翻技術(shù)。
二是學(xué)生在自主練習時(shí)，我給予學(xué)生明確的目標。比如一開(kāi)始有的學(xué)生團身緊，但是滾翻不過(guò)去，我就引導學(xué)生要低頭。通過(guò)前面的準備活動(dòng)“低頭看天”“倒看人”游戲，使學(xué)生理解前滾翻中低頭的重要性，強調在前滾翻時(shí)要先低頭才能滾翻過(guò)去。在學(xué)生滾翻過(guò)去后不能順利站起時(shí)，又通過(guò)分析比較，讓學(xué)生理解要滾得快，雙腳就要用力蹬地。在練習時(shí)給予學(xué)生明確的目標，學(xué)生對于動(dòng)作的掌握就更容易。
做最好的自己讀后感400字5
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1.常規隊列練習，要求精神飽滿(mǎn)，常規到位。
2.學(xué)習向中和看齊和向兩邊散開(kāi)的隊列練習。
3.對學(xué)生的練習情況給予肯定，表?yè)P比較好的組，以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.按老師的要求和口令，精神飽滿(mǎn)地進(jìn)行隊列練習，細心體驗如何才能與其他同伴保持一致。
2.能夠細心聆聽(tīng)老師的講解，在學(xué)習中，認真體驗，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。
3.經(jīng)過(guò)老師的評價(jià)后，對自己在練習中的表現能夠給自己打一個(gè)合理的分數。
組織：四列橫隊
二、愉悅身心，快樂(lè )練習
重點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調動(dòng)學(xué)生練習的積極性。
教師活動(dòng)：
1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習（練習認真和動(dòng)作準確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習----目的.充分調動(dòng)學(xué)生練習的積極性和端正學(xué)生練習的態(tài)度）。
2.給予學(xué)生練習的目標，組織學(xué)生自行練習。
3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習。
4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。
5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認真觀(guān)察聆聽(tīng)老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習。
2.積極進(jìn)行毽子的各種練習活動(dòng)，充分展現自己，在練習中展現出良好的精神風(fēng)貌。
3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組織：如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、放松練習
教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習情況。
學(xué)生活動(dòng)：能夠對自己的表現給予正確地評價(jià)。
組織：略
場(chǎng)地器材：
毽子43個(gè)短繩43根田徑場(chǎng)一片
做最好的自己讀后感400字6
一、教學(xué)目標和要求：
1、通過(guò)“立定跳遠”的學(xué)習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過(guò)游戲，培養學(xué)生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內容和活動(dòng)：
1、 跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
（1）準備部分：
1、 整隊，報告人數，師生問(wèn)好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的內容和要求，安排見(jiàn)習生。
3、準備運動(dòng)。
（2）基本部份
一、立定跳遠：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的'擺臂練習。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習，分組練習。
二、游戲：
游戲方法：在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn)，線(xiàn)前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線(xiàn)后，各隊排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規則：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。
（3）結束部分
一、集隊
二、整理運動(dòng)：原地踏步
三、小結
四、解散
做最好的自己讀后感400字7
一、指導思想
本單元根據《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì )適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習方式，運用豐富的游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養體育興趣，在教學(xué)中，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗，培養正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發(fā)展而來(lái)的。但是走和跑兩部分內容聯(lián)系緊密，所以在內容設計和引導學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開(kāi)，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)，培養跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析
低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(cháng)身體和各種活動(dòng)項目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會(huì )，讓兒童體驗參加體育運動(dòng)的樂(lè )趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì )有利于學(xué)生學(xué)習習慣的養成，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習就會(huì )產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養良好的'學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的學(xué)習中。
2、運動(dòng)技能：學(xué)習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、社會(huì )適應：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對快速跑的游戲表現出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設計理念
本單元設計貫徹了課程標準的精神，通過(guò)引導學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現以教師為主導，學(xué)生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng )新為主軸，培養學(xué)生自己學(xué)習的意識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習環(huán)境中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，并在自我挑戰過(guò)程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當一個(gè)引導者的角色，學(xué)生可以在反復學(xué)習的過(guò)程中，掌握淺易的知識和學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。
七、運動(dòng)負荷預計：
根據本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：５０％——7０％
平均心率：１３０——１6０/分
強度指數：１.４——１.６
做最好的自己讀后感400字8
教學(xué) 目標
1、結合具體情景，讓學(xué)生發(fā)現并會(huì )解決體育中的數學(xué)問(wèn)題，體會(huì )數學(xué)與體育的密切聯(lián)系。
2、嘗試數學(xué)與體育等學(xué)科間的整合，培養學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。
教學(xué) 重難點(diǎn)
培養學(xué)生的綜合實(shí)踐能力。
教學(xué)準備
課時(shí) 安排 1
教學(xué)過(guò)程
一、談話(huà)引入
1、同學(xué)們喜歡體育活動(dòng)嗎？喜歡哪些體育活動(dòng)呢？
其實(shí)體育中也有許多的數學(xué)知識，你們發(fā)現了嗎？發(fā)現那些數學(xué)知識？
學(xué)校組織開(kāi)展趣味體育比賽：體操表演和拔河。大家想參加嗎？
二、設計體操表演的對形
1、讓學(xué)生觀(guān)看體操表演片段后，提問(wèn)：剛才的表演覺(jué)得怎么樣？怎樣能使對形更好看些？
2、學(xué)生設計對形的`變換方法，分小組合作完成。
3、展示評比學(xué)生設計的，讓學(xué)生說(shuō)一說(shuō)想法。
三、安排參加拔河比賽
1、全班分四個(gè)組參加比賽，可以怎樣安排比賽呢？（循環(huán)賽和淘汰賽）
2、每?jì)蓚�(gè)組展開(kāi)進(jìn)行一場(chǎng)比賽，全班一共進(jìn)行幾場(chǎng)比賽？說(shuō)一說(shuō)解決問(wèn)題的辦法。
3、讓學(xué)生分小組安排循環(huán)賽的場(chǎng)次
4、淘汰賽需要賽幾場(chǎng)？又可以怎樣安排呢？抽簽進(jìn)行比賽。
四、。
板書(shū)設計
體育中的數學(xué)
做最好的自己讀后感400字9
課題：原地投擲輕物
教學(xué)目標：使同學(xué)初步認識，了解投擲輕物的動(dòng)作技術(shù)，培養正確的揮臂姿勢，突出重點(diǎn)----快速揮臂，提出難點(diǎn)----方向性。
教學(xué)內容：原地投擲紙團
教學(xué)步驟：
一、創(chuàng )設情景，引入新知
觀(guān)看動(dòng)畫(huà)短片“討厭的馬蜂”
教師提問(wèn)：怎樣把樹(shù)上的`馬蜂窩打下來(lái)？
二、集中注意力練習“”猜猜看
教師提問(wèn)：同學(xué)們喜不喜歡動(dòng)物？下面請你們認真聽(tīng)各種動(dòng)物的聲音，判斷是什么動(dòng)物？再迅速模仿動(dòng)物的動(dòng)作，看誰(shuí)做得又快又好。
三、 全身練習“擊掌操”
以簡(jiǎn)單動(dòng)作的簡(jiǎn)單組合為主，聽(tīng)音樂(lè )節奏，模仿老師的動(dòng)作一起練習。
四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”
同學(xué)自由練習，在練習的過(guò)程中動(dòng)腦筋考慮：“怎樣才干使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才干甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，外表帶粘性，假如“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線(xiàn)為三條，同學(xué)根據自身的身高和力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進(jìn)行練習。
六、觀(guān)看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
教學(xué)口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點(diǎn)：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環(huán)”
提出難點(diǎn)：方向性----前上方
八、游戲：“誰(shuí)先坐”
游戲方法：分8組進(jìn)行競賽，每個(gè)同學(xué)站在座位旁，音樂(lè )開(kāi)始，排隊按順時(shí)針?lè )较蚶@桌子慢跑，音樂(lè )一停，每個(gè)同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒(méi)找到凳子的同學(xué)原地站立。
做最好的自己讀后感400字10
一、指導思想理論依據：
本課以“健康第一”的思想為指導，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，在學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次練習需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲為主線(xiàn)，采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式，來(lái)激勵學(xué)生完成行進(jìn)間運球技能的學(xué)習。在上課過(guò)程中，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題，充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀(guān)能動(dòng)性，在師生、生生互動(dòng)中培養學(xué)生的合作意識，學(xué)會(huì )正確判斷自我及同伴練習中的動(dòng)作問(wèn)題以及解決問(wèn)題的方法，有機滲透新課標理念，從而更有效的掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)。
二、教材、學(xué)情分析：
行進(jìn)間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類(lèi)教學(xué)內容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數活潑好動(dòng)，但參與運動(dòng)只是憑興趣，有時(shí)顯得很莽撞；而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活性、協(xié)調性也不好。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出體育游戲與運球練習相結合的活動(dòng)方式，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運球的技能水平。
三、教學(xué)目標：
1.認知目標：學(xué)生懂得行進(jìn)間運球的基本原理和方法。
2.技能目標：通過(guò)練習，使80％以上的`學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性，增強學(xué)生的自主練習能力。
3.情感目標：培養學(xué)生積極參與意識，使學(xué)生體驗成功的樂(lè )趣，增強團隊協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：運球的部位以及落點(diǎn)，五指自然分開(kāi)，以肩為軸，按壓球的后上部。
難點(diǎn)：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程
第一課時(shí)：激趣導入——快樂(lè )熱身——嘗試體驗——導引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
第二、三課時(shí)：激趣導入——快樂(lè )熱身——自主練習 ——導引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率：120+5次分
練習密度：35—40%
籃球單元教學(xué)計劃
課次
教學(xué)內容
課堂目標
重難點(diǎn)
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習。
使學(xué)生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運球。
重點(diǎn)：運球節奏和重心
難點(diǎn)：手、眼、身三配合
1、復習原地高低運球。
2、行進(jìn)間運球。
提高原地運球熟練度，初步掌握行進(jìn)間運球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運球不掉球。
重點(diǎn)：以肩為軸，按壓球的后上部。
難點(diǎn)：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球
2、各種姿勢的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作，基本完成傳球時(shí)翻腕、撥指動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫、手腳協(xié)調，提高傳球準確性。
重點(diǎn)：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點(diǎn)：傳球時(shí)的翻腕。
做最好的自己讀后感400字11
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：合作練習、掌握技能
學(xué)習內容：實(shí)心球接力練習
學(xué)習步驟：
一、快樂(lè )的游戲
教師活動(dòng)：
1、提出隊列練習的要求。
2、組織隊列練習。
3、提出游戲練習的要求。
4、組織游戲。
學(xué)生活動(dòng)：
1、和同伴合作完成隊列練習。
2、積極的進(jìn)行游戲的練習。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教師活動(dòng)：
1、教師提出實(shí)心球的練習要求。
2、示范徒手的動(dòng)作，同學(xué)們觀(guān)察后進(jìn)行動(dòng)作的講解。
3、組織進(jìn)行徒手的練習。
4、提出借助排球進(jìn)行前拋的練習。
5、組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習。
6、組織進(jìn)行小結。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極、大膽的`進(jìn)行發(fā)言。
2、自主的進(jìn)行徒手模仿練習。
3、小組自主的進(jìn)行練習。
4、大膽發(fā)言，總結自己的經(jīng)驗。
組織：
三、接力練習、提高身體素質(zhì)
教師活動(dòng)：
1、提出接力練習的要求。
2、講解接力的方法。
3、組織練習。（方法：做25個(gè)仰臥起坐后進(jìn)行10米的往返蛙跳）
學(xué)生活動(dòng)：
1、懂得練習的方法。
2、小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場(chǎng)地器材：
課后小結：
1、在實(shí)心球的練習時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)存在著(zhù)投擲的角度偏低的現象。
2、在接力練習的時(shí)候同學(xué)們通過(guò)各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
做最好的自己讀后感400字12
學(xué)習階段：水平一
學(xué)習目標：在小組活動(dòng)中學(xué)會(huì )按順序使用同一場(chǎng)地。發(fā)展學(xué)生的跑的能力。
學(xué)習內容：跑走交替、游戲
學(xué)習步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊
1、組織學(xué)生集隊和隊列練習。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲快快集合。
3、組織學(xué)生復習廣播操。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按要求進(jìn)行快速地集隊，并聽(tīng)老師的口令復習看齊、報數。
2、按要求進(jìn)行自主活動(dòng)和游戲快快集合的互動(dòng)。
3、認真聽(tīng)口令復習廣播操，改進(jìn)第四節的動(dòng)作。
組織：自由分散、五列橫隊
二、跑走交替，學(xué)會(huì )交往
教師活動(dòng)：
1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行跑走交替、柔韌練習。
2、和學(xué)生一起領(lǐng)會(huì )跑走交替的要求。
3、組織學(xué)生分組進(jìn)行跑走替。
學(xué)生活動(dòng)：
1、跟隨老師進(jìn)行按圖形進(jìn)行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。
2、了解分組進(jìn)行跑走交替的要求，知道如何來(lái)按順序使用同一場(chǎng)地進(jìn)行練習。
3、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑走交替。
4、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。
組織：集體練習、分組練習
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機、短繩
學(xué)習階段：水平二
學(xué)習目標：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力
學(xué)習內容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(cháng)江、繞物接力
學(xué)習步驟：
一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊、隊列練習。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習，并巡回指導。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習，充分活動(dòng)各關(guān)節。
組織：六列橫隊、小組分散
二、黃河長(cháng)江練反應
教師活動(dòng)：
1、講解分組要求(找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規則，指定各組的名稱(chēng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向學(xué)生闡述這個(gè)游戲的作用。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動(dòng)。
4、認真了解這個(gè)游戲對短跑的作用。
組織：二列橫隊
三、繞物接力練奔跑
教師活動(dòng)：
1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng)：
1、積極參與規則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組織：
場(chǎng)地器材：校園、操場(chǎng)
課后小結：
1.在做游戲大魚(yú)網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習，以前的那種別扭的`表現有所改善。同時(shí)又大組游戲過(guò)度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規則和要求2.在游戲黃河長(cháng)江的練習中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時(shí)同學(xué)們的團結精神是贏(yíng)得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認真的表現自己的奔跑能力。
做最好的自己讀后感400字13
領(lǐng)域目標：運動(dòng)參與
水平目標：樂(lè )于學(xué)習和展示簡(jiǎn)單的運動(dòng)動(dòng)作。
學(xué)習目標：
1、主動(dòng)學(xué)習跨越式跳高的正確方法，著(zhù)重學(xué)習助跑與起跳相結合的環(huán)節動(dòng)作。
2、發(fā)展身體的靈敏、協(xié)調和平衡能力。
3、能積極與同伴合作、發(fā)展合作學(xué)習能力并懂得合作的重要性。
學(xué)習內容：1、跳高與游戲《第1課時(shí)》：4人合作跳高 2、游戲：合作跑
學(xué)習重點(diǎn)：起跳動(dòng)作正確、腳依次過(guò)桿
學(xué)習難點(diǎn)：助跑路線(xiàn)合理
教學(xué)過(guò)程：
一、激趣導入階段：
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)
1、整隊、檢查人數 1、集隊、靜等
2、鼓舞學(xué)生情緒 2、配合老師
3、宣布本課內容 3、明確學(xué)習內容
4、情景導入 4、進(jìn)入角色
5、帶領(lǐng)學(xué)生完成律動(dòng) 5、隨音樂(lè )、示范，進(jìn)行準備活動(dòng)
組織形式：1、四列橫隊站立 要求：1、集隊快、靜、齊
2、自由散開(kāi) 2、動(dòng)作協(xié)調
二、探究合作階段：
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)
1、語(yǔ)言引導學(xué)生，專(zhuān)項準備活動(dòng) 1、認真聽(tīng)講、自定學(xué)習目標、積極熱身
2、組織學(xué)生自主體驗練習 2、組長(cháng)帶領(lǐng)下自主體驗練習
3、組織評價(jià)、歸納學(xué)生動(dòng)作 3、老師的'帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習
4、組織討論圖片、教師講解示范動(dòng)作。4、分組在教師引導下練習動(dòng)作
5、組織4人1組合作嘗試 5、明確練習要求
6、評價(jià)學(xué)生表現、提示難點(diǎn)問(wèn)題 6、組長(cháng)帶領(lǐng)下，進(jìn)行練習
7、組織分組改進(jìn)練習 7、組內合作改進(jìn)練習
8、組織跳高比賽、肯定學(xué)生的表現 8、相互交流、互相鼓勵。
組織形式：4人1組練習 要求：起跳有力、腳依次過(guò)桿
三、發(fā)展合作能力階段：
教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)
1、語(yǔ)言提示游戲方法與規則 1、認真聽(tīng)講
2、組織分組嘗試游戲 2、分組嘗試練習
3、及時(shí)糾正有關(guān)問(wèn)題、強調紀律 3、認真看、仔細聽(tīng)
4、組織學(xué)生分組學(xué)練 4、分組進(jìn)行試練
5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽
做最好的自己讀后感400字14
教學(xué)目標：
1、在老師的指導下，學(xué)生能?chē)L試利用繩子來(lái)擺出各種不同形狀的“樹(shù)葉”;
2、在活動(dòng)中能與他人合作、交流，并創(chuàng )造不同的游戲活動(dòng)方法;
3、結合環(huán)保意識，收回活動(dòng)器材。
教學(xué)過(guò)程：
1、情景導入
(1)學(xué)生在郊外“秋游”，老師帶領(lǐng)做螺旋形跑。
(2)在音樂(lè )的伴奏下師生同做繩操。
2、……(略)
3、創(chuàng )造性學(xué)習
(1)畫(huà)“樹(shù)葉”(老師：現在是美麗的秋天，金色的樹(shù)葉漸漸地飄落在池塘里，小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的'樹(shù)葉嗎?)
(2)利用擺好的“樹(shù)葉”進(jìn)行跳躍練習(老師：小朋友，我們看見(jiàn)池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來(lái)跳去的嗎?現在我們一起來(lái)學(xué)學(xué)小青蛙，好嗎?)
方法：①跳一片“樹(shù)葉”。
�、谶B續跳多片“樹(shù)葉”
�、劢處熤赋鎏闹攸c(diǎn)是：輕跳輕落下。
環(huán)保游戲——-“撿樹(shù)葉”
方法：學(xué)生沿著(zhù)池塘在音樂(lè )伴奏聲中跑步，等音樂(lè )一下，學(xué)生進(jìn)入池塘撿樹(shù)葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。
做最好的自己讀后感400字15
活動(dòng)目標
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂(lè )。
2、鍛煉鉆的運動(dòng)技能。
3、能動(dòng)作協(xié)調的鉆過(guò)山洞。
活動(dòng)準備
1、音樂(lè )：螞蟻去旅行；洗刷刷。
2、山洞（拱形門(mén)八個(gè)）、鈴鐺八個(gè)（系在拱形門(mén)正中），沙包若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、活動(dòng)開(kāi)始
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè )“洗刷刷”做熱身運動(dòng)。 （重點(diǎn)活動(dòng)幼兒的腰部及腿部）
二、游戲活動(dòng)
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。小朋友，你們看！山洞的上邊安裝了什么？ （引導幼兒發(fā)現拱形門(mén)上掛有鈴鐺）教師：這個(gè)鈴鐺就是報警器，鉆山洞的時(shí)候，如果超高了，鈴鐺就會(huì )響起來(lái)報警的。我們鉆山洞的時(shí)候，一定要彎下身子，不要碰著(zhù)報警器啊。 2、請個(gè)別幼兒示范鉆的動(dòng)作。
�。�1）請個(gè)別幼兒示范，其余幼兒仔細觀(guān)察動(dòng)作。
�。�2）教師講解鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過(guò)后再站起來(lái)。
3、教師介紹游戲玩法。 “小河對面的果樹(shù)林豐收了，請小朋友去收果子好嗎？但是，果樹(shù)林里有一只正在睡懶覺(jué)的大灰狼，咱們在鉆過(guò)橋洞的時(shí)候可要注意不能碰到上邊的鈴鐺！”規則：四組幼兒聽(tīng)指令出發(fā)，鉆過(guò)山洞，不能碰到鈴鐺，取完果子原路跑回。
4、游戲開(kāi)始。幼兒分成四組參與比賽，鉆過(guò)拱形門(mén)運完全部“果子”后統計每組總數，數量最多者獲勝！可組織3—4次比賽。要求：幼兒鉆山洞時(shí)，身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大灰狼。
三、活動(dòng)結束
1、對幼兒的表現進(jìn)行表?yè)P，并鼓勵其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習，活動(dòng)結束。
人教版小學(xué)三年級體育上冊全冊教案3
教學(xué)目標：
1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力，培養幼兒反應能力及對物品的辨別能力，提高動(dòng)作的.靈敏性和協(xié)調性。
2、培養幼兒參與體育游戲的興趣，團結友愛(ài)的精神和集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)：通過(guò)游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調能力。
教學(xué)難點(diǎn)：短時(shí)間內讓幼兒辨別物品的能力，并讓幼兒說(shuō)出物品在生活當中的作用。
教學(xué)準備：紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話(huà)、圓珠筆、鑰匙、電池、書(shū)、本、充電器、手機、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤(pán)、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個(gè)。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┙M織活動(dòng)
1、準備活動(dòng)，做游戲"貼膏藥"目的：讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)身體的各個(gè)關(guān)節，避免運動(dòng)損傷。
2、幼兒分成人數相等、實(shí)力相當的兩組
�。ǘ┲v解游戲規則
游戲規則：
起點(diǎn)到終點(diǎn)的過(guò)程中，有黃線(xiàn)、紅格子、和粉格子連接，教師吹哨游戲開(kāi)始，每個(gè)幼兒從起點(diǎn)出發(fā)，看到黃線(xiàn)跑步、紅格子單腳跳過(guò)、粉格子雙腳跳過(guò)，到達第一個(gè)寶盒前，拿一個(gè)紙條打開(kāi)看上面寫(xiě)的是什么，在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(diǎn)（同樣是黃線(xiàn)跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳）。到達起點(diǎn)后配班老師拍打下一名幼兒開(kāi)始進(jìn)行，進(jìn)行完的幼兒站在每排的排尾，全部進(jìn)行完后看那組小朋友快并先完成比賽，每組小朋友都要展示自己的寶貝，并說(shuō)出自己取回來(lái)的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒，先進(jìn)行完的頒發(fā)優(yōu)秀團體獎，后完成的頒發(fā)團體優(yōu)秀獎。
總結：
小朋友們都非常的聰明也都通過(guò)自己的努力把"寶貝"取了回來(lái)，并且都說(shuō)出了它們的作用，大家都是好樣的！
�。ㄈ┗顒�(dòng)延伸
1、培養幼兒的運動(dòng)興趣，使運動(dòng)貫穿于一日生活中。
2、使幼兒認識了更多的生活日用品，在日常生活中會(huì )更加自如的使用，培養幼兒的識別能力。
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