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【實(shí)用】做最好的自己讀后感400字
看完一本名著(zhù)后，想必你有不少可以分享的東西，需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編精心整理的做最好的自己讀后感400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
做最好的自己讀后感400字1
教學(xué)目標：1. 樂(lè )于開(kāi)動(dòng)腦筋，表現自我，充分展示學(xué)生個(gè)性
2.在體育活動(dòng)中有一定的觀(guān)察和模仿能力
3.在體育活動(dòng)中表現出合作行為，培養創(chuàng )造能力
教學(xué)內容：前滾翻
一.導課
師：同學(xué)們，冬天來(lái)了，你們一定很喜歡 出去玩，對不對？
生：對
師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？
生：(設想：公園、三峽等)野生動(dòng)物園
師： 今天，老師帶你們到動(dòng)物園里玩一玩，看看動(dòng)物園里的小動(dòng)物是怎樣過(guò)冬的，好不好？
生：好!
師：那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意，到了動(dòng)物園，一定要聽(tīng)從指揮，注意安全!
二、設置情景
1.游戲一：穿過(guò)小樹(shù)林
學(xué)習目標：調動(dòng)學(xué)生興趣
師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過(guò)小樹(shù)林”的游戲，
師：同學(xué)們，我們穿過(guò)了這片小樹(shù)林，就要到動(dòng)物園了，大家一定要愛(ài)護小樹(shù)林。
師：同學(xué)們，請注意啦，我們馬上就要進(jìn)動(dòng)物園了。師領(lǐng)頭穿過(guò)洞門(mén)(由兩位同學(xué)搭手成門(mén))，來(lái)到動(dòng)物園。2.舞蹈：健康歌
學(xué)習目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習熱情
師：動(dòng)物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們，我們來(lái)做做運動(dòng)吧!(播放音樂(lè )，師領(lǐng)生跳舞：健康歌)
要求：氣氛活躍，心情愉悅
3.模仿小動(dòng)物開(kāi)運動(dòng)會(huì )
學(xué)習目標：①進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習熱情
�、谂囵B想象能力及創(chuàng )造能力
�、叟囵B協(xié)作意識
師：跳完了舞，你們想和小動(dòng)物們一起玩一玩嗎？現在，我們就來(lái)模仿一下小動(dòng)物：看看小動(dòng)物們怎樣開(kāi)運動(dòng)會(huì )的，好嗎？
生：好
師：我們分組進(jìn)行，看看誰(shuí)的想象力最豐富，模仿的.最象最好，行不行？
生：行
師：我們現在開(kāi)始吧!(師參與其中)(設想：龜兔賽跑、青蛙過(guò)河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)
要求：充分發(fā)揮想象力和創(chuàng )造力
三、技巧：前滾翻
4.栽種人工草坪
學(xué)習目標：培養協(xié)作意識及競爭意識
師：你們模仿的真像�，F在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過(guò)，我們要先栽種好人工草坪，現在我們來(lái)比一比：哪一組栽種的最快最好。
生：我們，我們!
師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!
設想草坪圖形：長(cháng)方形、圓形等。
生：分組活動(dòng)。(設想：有的在草坪上來(lái)爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習劈叉，還有的在……)
要求：團結協(xié)作
5.熊大哥“翻筋斗”
學(xué)習目標：導入主題—前滾翻
師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么？
生：翻筋斗
師：說(shuō)對了，原來(lái)，他是我們的熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現在我們把墊子拉開(kāi)，排整齊，也來(lái)學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰(shuí)滾得又圓又穩。生：練習團身滾動(dòng)
師：巡回指導，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動(dòng)呢？
生：表演示范
師：表演的真好，我也來(lái)給你們表演一個(gè)。同學(xué)們，老師表演的好嗎？
生：好!
師：你們也來(lái)練一練吧，我相信你們比老師做得還要好�，F在開(kāi)始。
生：練習前滾翻；分兩組集體表演
師：你們表演的真不錯，我想和你們比試一下，好嗎？
生：好!
師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？
生：開(kāi)始動(dòng)作、結尾動(dòng)作不一樣
師：說(shuō)得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動(dòng)作嗎？分組練一練，看哪一組的動(dòng)作最優(yōu)美，最有特色？
生：練習，集體展示，個(gè)別展示
四、放松活動(dòng)
師：大家玩累了吧：我們來(lái)放松一下(意念放松)，準備回家吧!
意念放松指導語(yǔ)：1.請慢慢閉上眼睛
2. 我感到很放松
3.我的雙手感到沉重和放松
4.我的手臂感到沉重和放松
5.我的雙肩感到沉重和放松
6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松
7.請慢慢睜開(kāi)你的眼睛
師：同學(xué)們，你們放松好了嗎？
生：放松好了
小結：同學(xué)們，今天，看了大家的表演，我對我們班同學(xué)有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動(dòng)，希望你們在以后的學(xué)習中再接再厲，更上一層樓。
五.師生再見(jiàn)
做最好的自己讀后感400字2
這個(gè)學(xué)期我擔任三年級的體育教學(xué)，我想小學(xué)低年級隊形隊列一直是讓體育教師頗感頭痛的教學(xué)任務(wù)，可又不得不完成，因為只有完成隊列隊形的教學(xué)任務(wù)，才能更好地組織教學(xué)。
隊形隊列教學(xué)內容比較枯燥，不好調動(dòng)學(xué)生的興趣。所以，老師若要活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來(lái)提高練習效果，達到鍛煉身體陶冶情操的目的。有一定的難度。例如，在進(jìn)行原地踏步、立定的教學(xué)中。我嘗試
過(guò)很多方法，不是練習次數多了，學(xué)生厭煩。就是方法不適合學(xué)生，總感覺(jué)教學(xué)效果不理想。最近，我針對學(xué)生能初步分辨左右方向的'狀況，引導學(xué)生從左右腳的交替時(shí)開(kāi)始數數。此方法引起學(xué)生較大的興趣。使學(xué)生很快就學(xué)會(huì )了踏步走、立定的動(dòng)作方法。我又通過(guò)卷起褲腳的形式（一只腳卷起褲腳），來(lái)檢查學(xué)生的整齊性，這樣既提高了學(xué)生學(xué)習積極性，又提高了動(dòng)作質(zhì)量。
通過(guò)以上實(shí)踐，我體會(huì )到：在新一輪的基礎教育課程改革下的體育教學(xué)中，必須依據學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，結合學(xué)生的生活實(shí)際，創(chuàng )設出有助于學(xué)生自主學(xué)習、樂(lè )學(xué)的“情境”非常重要。它能讓學(xué)生通過(guò)觀(guān)察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎知識和技能，它能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強學(xué)生學(xué)好體育知識、技能的樂(lè )趣和自信心。
做最好的自己讀后感400字3
一、指導思想理論依據：
本課以“健康第一”的思想為指導，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，在學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次練習需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以籃球游戲為主線(xiàn)，采用多種籃球運球方式與體育游戲相結合的練習形式，來(lái)激勵學(xué)生完成行進(jìn)間運球技能的學(xué)習。在上課過(guò)程中，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題，充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀(guān)能動(dòng)性，在師生、生生互動(dòng)中培養學(xué)生的.合作意識，學(xué)會(huì )正確判斷自我及同伴練習中的動(dòng)作問(wèn)題以及解決問(wèn)題的方法，有機滲透新課標理念，從而更有效的掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)。
二、教材、學(xué)情分析：
行進(jìn)間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類(lèi)教學(xué)內容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生，他們中的大多數活潑好動(dòng)，但參與運動(dòng)只是憑興趣，有時(shí)顯得很莽撞；而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活性、協(xié)調性也不好。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出體育游戲與運球練習相結合的活動(dòng)方式，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運球的技能水平。
三、教學(xué)目標：
1.認知目標：學(xué)生懂得行進(jìn)間運球的基本原理和方法。
2.技能目標：通過(guò)練習，使80％以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調性，增強學(xué)生的自主練習能力。
3.情感目標：培養學(xué)生積極參與意識，使學(xué)生體驗成功的樂(lè )趣，增強團隊協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：運球的部位以及落點(diǎn)，五指自然分開(kāi)，以肩為軸，按壓球的后上部。
難點(diǎn)：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程
第一課時(shí)：激趣導入——快樂(lè )熱身——嘗試體驗——導引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
第二、三課時(shí)：激趣導入——快樂(lè )熱身——自主練習 ——導引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率：120+5次分
練習密度：35—40%
籃球單元教學(xué)計劃
課次
教學(xué)內容
課堂目標
重難點(diǎn)
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習。
使學(xué)生更好的熟悉球性，初步掌握原地高低運球。
重點(diǎn)：運球節奏和重心
難點(diǎn)：手、眼、身三配合
1、復習原地高低運球。
2、行進(jìn)間運球。
提高原地運球熟練度，初步掌握行進(jìn)間運球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運球不掉球。
重點(diǎn)：以肩為軸，按壓球的后上部。
難點(diǎn)：全身協(xié)調發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球
2、各種姿勢的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作，基本完成傳球時(shí)翻腕、撥指動(dòng)作，做到動(dòng)作連貫、手腳協(xié)調，提高傳球準確性。
重點(diǎn)：徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點(diǎn)：傳球時(shí)的翻腕。
做最好的自己讀后感400字4
學(xué)習目標：
懂得體育課堂常規要求，并知道如何排好體育課隊伍。
學(xué)習內容：
引導課——課堂常規
學(xué)習步驟：
一、歌舞交流性引導：
1、公布上課，師生問(wèn)好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫x x x，再見(jiàn)！”
�、偌w學(xué)唱“找朋友”的歌。
�、诮處熓痉�、講解“找朋友”的方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选�，相互介紹名字。
�、苷垘讉�(gè)同學(xué)出來(lái)邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規性引導：
1、講解什么是體育課課堂常規？
2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規有哪些主要內容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
三、趣味性引導：
1、室內游戲：快快排隊。
2、評價(jià)、小結。
做最好的`自己讀后感400字5
學(xué)習階段：水平三
學(xué)習目標：小組學(xué)習掌握排球的墊球技能，培養學(xué)生的合作意識和對排球運動(dòng)的興趣。
學(xué)習內容：小排球
學(xué)習步驟：
一、體驗游戲、學(xué)會(huì )合作
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規訓練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學(xué)習隊列：向右轉走，初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長(cháng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè )趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。
難 點(diǎn)：伙伴間的`默契配合。
教師活動(dòng)：1、提出三級練習目標，觀(guān)察學(xué)生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學(xué)生練習。
學(xué)生活動(dòng)：1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個(gè)、B60個(gè)、C40個(gè)）自選一個(gè)目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動(dòng)作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生商討制定比賽規則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導學(xué)生進(jìn)行小結。
學(xué)生活動(dòng)：1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時(shí)和比賽后的感受。
組 織：
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場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、排球、墊子四只
做最好的自己讀后感400字6
一、教學(xué)目標：
1、運動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動(dòng)的興趣，使他們樂(lè )于運動(dòng)，善于運動(dòng)，為終身體育奠定基礎。
2、運動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng )造出更多的新的練習方法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì )適應：培養學(xué)生合作創(chuàng )新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于合作，增強集體凝聚力。
二、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調配合，合作創(chuàng )新意識的.培養。
三、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導入部分
A、課堂常規
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內容和要求。
3、安排見(jiàn)習生。
學(xué)生：1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內容和要求。
�。ǘ�、準備部分
A、熱身跑：多種隊形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生：1、按照師的要求調整隊形，進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習：
上肢運動(dòng) 體轉運動(dòng) 踢腿運動(dòng) 腹背運動(dòng) 跳躍運動(dòng)
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習。
學(xué)生：1、聽(tīng)講解看示范，明確練習動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認真練習。
�。ㄈ�、基本部分
A、花樣跳繩：
學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng )新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學(xué)生示范；師生共同評價(jià)。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。
2、示 范（有獨特的跳法）。
3、師生評價(jià)。
教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng )。
2、巡回指導，發(fā)現并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調動(dòng)學(xué)生的積極性。
3、講評，并組織學(xué)生再練習。
學(xué)生：1、自創(chuàng )繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據動(dòng)作命名。
3、通過(guò)觀(guān)摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評、互評，并繼續練習。
�。ㄋ模┙Y束部分
A：游戲：繪圖
要求：運用集體智慧，自主創(chuàng )新。
教師：1、語(yǔ)言導入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著(zhù)用繩子來(lái)拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng )新練習，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評價(jià)。
學(xué)生：1、看示范，聽(tīng)講解，明確練習的方法。
2、加強小組合作意識。
3、積極比賽，自評、互評。
4、充分放松身心。
B、評價(jià)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講評本次課的練習，要求學(xué)生能夠堅持鍛煉，發(fā)現更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：1、集合。
2、進(jìn)行自我評價(jià)。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標準》的教學(xué)理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來(lái)指導學(xué)生練習。在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng )新，更注重思想品德的培養，使小學(xué)生在享受快樂(lè )體育的同時(shí)，培養積極進(jìn)取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(cháng)了，他們或多或少能跳出花樣來(lái)，而且思維創(chuàng )新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂(lè )于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機會(huì )，以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗，激發(fā)他們對體育運動(dòng)的興趣。
做最好的自己讀后感400字7
教材分析
本課教材選自小學(xué)《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強的發(fā)球得練習安排在課的一開(kāi)始進(jìn)行，這樣更有助于學(xué)生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學(xué)生的練習興趣。
學(xué)情分析
1、小學(xué)三年級學(xué)生模仿能力強、好奇心強、活潑好動(dòng)，但是依賴(lài)性強、自我約束能力差。
2、三年級學(xué)生運動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學(xué)生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學(xué)生們更容易接受。
3、三年級的學(xué)生，班級凝聚力、榮譽(yù)感強，學(xué)生樂(lè )學(xué)，愛(ài)好運動(dòng)，而且大部分學(xué)生運動(dòng)能力較強。
教學(xué)目標
1.運動(dòng)參與目標：通過(guò)情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中，并且在活動(dòng)中掌握顛球方法。
2.身體健康目標：通過(guò)教學(xué)，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、速度素質(zhì)，提高學(xué)生判斷能力和反應能力。
3.心理健康目標：通過(guò)各種玩球方法的創(chuàng )編和游戲教學(xué)，建立學(xué)生自信──我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
本課重點(diǎn)： 發(fā)球變化時(shí)的要領(lǐng)，調動(dòng)學(xué)生的積極性；
本課難點(diǎn)：怎樣接球。
教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言激勵，導入課題［1′］
教師：這節課老師和同學(xué)們要用手中的器材來(lái)創(chuàng )編一些玩法，相信同學(xué)們一定能把你們創(chuàng )編的最好玩法展示給老師和同學(xué)們看，你們有沒(méi)有信心？老師相信你們一定能行！
�。ǘ┓律毩�，提高創(chuàng )造能力［3′］
1.設情景：今天有一些動(dòng)物們也來(lái)參加我們的活動(dòng)，它們都是誰(shuí)呢？聽(tīng)音樂(lè )，根據音樂(lè )的節奏來(lái)想象一下是什么小動(dòng)物？先說(shuō)出動(dòng)物名字，然后再模仿�？匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富，而且模仿最形象。
2.學(xué)生先聽(tīng)音樂(lè )，說(shuō)出動(dòng)物的名稱(chēng)，然后進(jìn)行模仿。
3.教師參與活動(dòng)，并且指導評價(jià)學(xué)生的模仿。
�。ㄈ┢古夷７�，感受動(dòng)作［5′］
1.教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操，語(yǔ)言提示，并適當口令。
2.學(xué)生隨音樂(lè )節拍進(jìn)行各種模仿動(dòng)作練習。
3.教師小結做操情況。
�。ㄋ模┩娣▌�(chuàng )編，熟悉球性［5′］
1.教師語(yǔ)言引導提示。
2.學(xué)生利用手中的.器材以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)�？茨男〗M玩法多、動(dòng)作美。
3.教師巡視指導并參與活動(dòng)。
4.學(xué)生隨機進(jìn)行匯報表演。
�。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習，提高興趣，發(fā)展能力［15′］
1.組織全體學(xué)生進(jìn)行發(fā)球接球的嘗試練習。
2.學(xué)生根據自身情況，采取不同的方式進(jìn)行練習。
3.用鼓勵性的語(yǔ)言激勵學(xué)生采取多種方法。
4.教師巡視指導并參與活動(dòng)。
5.擇優(yōu)進(jìn)行表演。
6.組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)球比賽。
7.能力較弱的學(xué)生做具體指導。
�。┯螒颍骸按螂娫�(huà)”［6′］
1.教師講解游戲方法與規則，并示范。
2.教師引導學(xué)生先打應急電話(huà)和常用電話(huà)號碼，然后再打學(xué)校及家中的電話(huà)，最后組織學(xué)生進(jìn)行打電話(huà)比賽。
3.學(xué)生分小組討論怎樣打電話(huà)，然后進(jìn)行練習與比賽。
4.小結游戲情況。
做最好的自己讀后感400字8
教材：
1、投擲：持輕物擲遠。
2、游戲：換物接力賽。
教學(xué)目標：
1、初步學(xué)會(huì )持輕物擲遠與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。
2、培養學(xué)生機智勇敢的意志品質(zhì)，團結協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
3、鼓勵學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習”的'方法和要求及培養學(xué)生對體育的興趣。
教學(xué)內容：
一、游戲：鉆山洞
1、講解游戲方法與規則。
2、聽(tīng)音樂(lè )師生共同游戲。
練習隊形：
二、投擲：持輕物擲遠
學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械，請學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作，結伴分組學(xué)習擲輕物的動(dòng)作，教師巡視指導，分組交流學(xué)習不同器械的擲遠動(dòng)作，教師巡視指導，進(jìn)行擲輕物比遠。
1、猜拳取物。
2、制作器械。
3、分組學(xué)習持一種器械擲遠。
4、分組交流學(xué)習持其他器械擲遠的方法。
5、分組比賽：看誰(shuí)投得遠。
三、游戲：換物接力賽
講解游戲方法、規則，并請一組同學(xué)演示，進(jìn)行教學(xué)比賽，逐步增加游戲難度，繼續進(jìn)行比賽。
1、放物賽跑。
2、換物賽跑。
3、取物賽跑。
四、小結講評放松
聽(tīng)音樂(lè )師生共練
器械：繩彈12個(gè)，紙飛機12個(gè)，硬紙片12張，鉛畫(huà)紙12張，報紙12張，錄音機、磁帶等。
做最好的自己讀后感400字9
一、教學(xué)目標和要求：
1、通過(guò)“立定跳遠”的學(xué)習，初步掌握“立定跳遠”的技術(shù)動(dòng)作，形成正確的概念。
2、增強學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過(guò)游戲，培養學(xué)生對工作認真負責的精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內容和活動(dòng)：
1、 跳遠：（立定跳遠）
2、游戲《換物接力》
（1）準備部分：
1、 整隊，報告人數，師生問(wèn)好，
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作正確、整齊。
2、宣布課的'內容和要求，安排見(jiàn)習生。
3、準備運動(dòng)。
（2）基本部份
一、立定跳遠：
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著(zhù)地。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習。
4、在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習，分組練習。
二、游戲：
游戲方法：在場(chǎng)上畫(huà)一條起跑線(xiàn)，線(xiàn)前10米處并排畫(huà)四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線(xiàn)后，各隊排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規則：交換物必須放在圈內，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認真游戲，聽(tīng)從指揮，注意安全。
（3）結束部分
一、集隊
二、整理運動(dòng)：原地踏步
三、小結
四、解散
做最好的自己讀后感400字10
學(xué)習目標：
能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學(xué)習任務(wù)，提高自己的投擲水平。
學(xué)習內容：
原地側面投擲壘球
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1.組織學(xué)生隊列常規練習。
2.提示學(xué)生在平時(shí)的生活中見(jiàn)過(guò)那些會(huì )飛的昆蟲(chóng)和東西，并讓學(xué)生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動(dòng)作。
3.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)練習，使學(xué)生知道各準備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì )做(提示下一次由學(xué)生來(lái)帶領(lǐng)大家共同來(lái)練習)。
學(xué)生活動(dòng)：
1.集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
2.虛心學(xué)習知道各節準備活動(dòng)的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動(dòng)作。
組織：隊列練習時(shí)四路縱隊，模仿練習時(shí)無(wú)固定隊型。
___________
___________
___________
___________
二合作探究掌握技能
重點(diǎn)：蹬地轉體動(dòng)作的身體體驗
難點(diǎn)：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接
教師活動(dòng)：
1.老師先帶領(lǐng)學(xué)生分解動(dòng)作(重點(diǎn)體驗蹬地轉體有力)，然后再把動(dòng)作連貫起來(lái)徒手練習。
2.組織小組長(cháng)帶領(lǐng)學(xué)生到指定地點(diǎn)進(jìn)行持球投擲練習，強調練習時(shí)一定要共同去撿球，投擲方式由組長(cháng)和同學(xué)商量決定。
3.老師巡回指導，及時(shí)糾正學(xué)生的不規范動(dòng)作，對投擲動(dòng)作質(zhì)量比較差的`同學(xué)，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學(xué)生活動(dòng)：
1.認真反復練習，細心體會(huì )蹬地轉體動(dòng)作，能夠做到和同伴間相互交流學(xué)習，共同進(jìn)步。
2.積極配合聽(tīng)從小組長(cháng)的指揮，練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。
3.虛心向同學(xué)和老師學(xué)習，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的投擲水平。
組織：
三總結經(jīng)驗、展示技能
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況，并組織學(xué)生在跑道線(xiàn)上進(jìn)行自我的立定跳遠練習。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題并進(jìn)行立定跳遠的練習。
組織：四列橫隊到自由分散練習
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片壘球36個(gè)
做最好的自己讀后感400字11
一、學(xué)生情況分析
執教三（1）班、三（2）班體育 （一）生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、三年級學(xué)生一般為9_11歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開(kāi)始突增，女生均自8---9歲開(kāi)始突增，女生均早于男生。三年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。 2、三年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時(shí)增長(cháng)迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、三年級學(xué)生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為三年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。（二）生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、三年級學(xué)生感知覺(jué)的無(wú)意性和情緒性比較明顯。身體練習時(shí)容易被新穎的內容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動(dòng)都喜歡，感知動(dòng)作的要領(lǐng)比較籠統，容易把相近的動(dòng)作混淆起來(lái)，時(shí)間和空間感較差。
2、三年級學(xué)生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時(shí)間應控制在20分鐘內。 （二）、學(xué)生知識現狀
1.學(xué)生通過(guò)兩年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習習慣正在逐步養成。根據學(xué)生生理特點(diǎn)來(lái)看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項目，同時(shí)有必要輔助速度練習。
2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側重學(xué)生的柔韌練習。
3.根據前一學(xué)期學(xué)生的情況來(lái)看，學(xué)生的柔韌成績(jì)還可以，學(xué)生的體形練習需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于四年級，要多做些速度練習。二、教學(xué)內容和目標〈1〉使學(xué)生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識及方法，學(xué)會(huì )一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態(tài)度。
〈2〉初步學(xué)習田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統體育、韻律活動(dòng)等項目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
〈3〉培養學(xué)習各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規則，團結協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。 三、教學(xué)方法設計
1.根據教學(xué)任務(wù)，提前準備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具。
2.在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
3認真學(xué)習和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施
4.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動(dòng)量。
5.認真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jì)的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(cháng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養
6、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
7、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場(chǎng)等候上課。
8、教學(xué)中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導匯報并作好妥善處理。 （二）、學(xué)生方面：
1、學(xué)習目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
2、上體育課，著(zhù)裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項規定。 4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛(ài)護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習掌握必要的`體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養成自覺(jué)鍛煉的習慣。
四、教學(xué)進(jìn)度表（201303）
第一節 課堂常規
一、教學(xué)內容：小結上學(xué)期體育課的情況和本學(xué)期對體育課的要求
二、教學(xué)目標：
1.使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。
2.進(jìn)一步強調體育課注意事項。
三、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：讓學(xué)生明確體育課堂的要求 難點(diǎn)：每堂課都能做到，做好
四、教學(xué)過(guò)程： （一）準備部分： 1.課堂常規(略) 2.宣布本課內容 3.點(diǎn)名，檢查人數。
�。ǘ┬〗Y上學(xué)期體育課的情況
1.表?yè)P每個(gè)班認真上好體育課的前10名同學(xué)，從紀律、服裝、考勤、積極回答問(wèn)題方面進(jìn)行小結。
2.并給前10名的同學(xué)頒獎，激勵其他同學(xué)向他們學(xué)習，努力爭取獲得本學(xué)期的獎品，激發(fā)同學(xué)積極參與體育活動(dòng)。
3.小結上學(xué)期同學(xué)們在技能考試中進(jìn)步較大的同學(xué)和存在的不足。（雙腳原地跳繩動(dòng)作及個(gè)數上、正面向前和側向投沙包的動(dòng)作缺少蹬地動(dòng)作） （三）本學(xué)期體育課的要求
1.體育課有哪些要求呢？請同學(xué)們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀律等方面）
2.請三名同學(xué)負責登記遲到、不穿鞋子和請假情況，同學(xué)們自由申請，原則是班上沒(méi)有任何職務(wù)的同學(xué)擔當。教師準備好記錄本。 3.選出體育委員并對體育委員提出要求。 （四）本學(xué)期體育課考試的科目 （五）下課常規
反思：這節課是開(kāi)學(xué)的第一節課，學(xué)生的興致很好，在輕松學(xué)習的基礎上，我加強對學(xué)生的要求，為今后課堂教學(xué)和課堂安全做好準備。
做最好的自己讀后感400字12
一、指導思想：
貫徹“健康第一”的指導思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，轉變傳統教學(xué)觀(guān)念創(chuàng )建教學(xué)新模式，樹(shù)立“學(xué)生為主體，教師為主導”的思想，增強學(xué)生創(chuàng )新能力，個(gè)性和特長(cháng)，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動(dòng)習慣打下基礎。
二、教學(xué)目標：
1、認知目標：認識跳躍練習能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規則
2、技能目標：通過(guò)練習，更好的`改進(jìn)提高立定跳遠的動(dòng)作質(zhì)量。
3、情感目標：通過(guò)講練結合，讓學(xué)生們即能用心去理解，又能通過(guò)鍛煉去提高。從中培養學(xué)生認真學(xué)習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三 、 教材分析：
，跳躍是人體的基本活動(dòng)之一，，深受青少年的喜愛(ài)。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節和身體器官系統的發(fā)展，體驗學(xué)習跳躍隊長(cháng)動(dòng)作的樂(lè )趣，有著(zhù)積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點(diǎn)是雙腳起跳雙腳同時(shí)落地，難點(diǎn)是上下肢配合協(xié)調。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
難點(diǎn)：上肢的擺動(dòng)配合空中展體
五 、教法、學(xué)法 ：
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價(jià)法等。
學(xué)法：讓學(xué)生通過(guò)小組合作學(xué)習探究、觀(guān)察、模仿，相互學(xué)習來(lái)完成學(xué)、練的目標。
六 、課的設計：
�。ㄒ唬� 活躍情緒、啟發(fā)興趣
1 、通過(guò)教師導入激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，明確了學(xué)習的內容。
2 、超市（自選練習）這樣的設計學(xué)生能根據自己額愛(ài)好選擇，能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，從而滿(mǎn)足學(xué)生的運動(dòng)樂(lè )趣。
3 、健身操：在音樂(lè )伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學(xué)生的音樂(lè )節奏感。
�。ǘ� 保持活躍情緒、發(fā)展運動(dòng)能力
1、立定跳遠在教學(xué)過(guò)稱(chēng)中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運動(dòng)和學(xué)習興趣，通過(guò)學(xué)生的創(chuàng )造、思考、練習、等學(xué)習方法，培養學(xué)生的終身體育意識。
2 、游戲：齊心協(xié)力保護小樹(shù)苗，通過(guò)導入引導學(xué)生熱愛(ài)家鄉、愛(ài)護校園，保護環(huán)境，讓學(xué)生養成良好的行為習慣。
�。ㄈ� 穩定情緒、恢復身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調節。
做最好的自己讀后感400字13
教學(xué)目標：（水平二）
1、通過(guò)對足球的基本技術(shù)的學(xué)習讓學(xué)生對足球的基本技術(shù)有一定的了解2、讓大多數學(xué)生對足球運動(dòng)產(chǎn)生興趣3、通過(guò)足球練習增強學(xué)生的協(xié)調能力和腿部力量學(xué)習內容：足球——正腳背射門(mén)
學(xué)習過(guò)程：
一、創(chuàng )設情境，激發(fā)興趣階段
教師活動(dòng)：和學(xué)生討論當前的足球明星，引起學(xué)生興趣讓他們想象自己就是世界巨星的樣子給學(xué)生形容今年的10大射門(mén)的精彩學(xué)生活動(dòng)：回答教師提出的問(wèn)題并跟隨思路產(chǎn)生想象提出自己的疑問(wèn)讓老師解答
二、合作學(xué)習，共同探究，完成動(dòng)作學(xué)習的.階段
教師活動(dòng)：引導學(xué)生合作探究學(xué)習足球的基本技術(shù)動(dòng)作，參與學(xué)生的活動(dòng)，對活動(dòng)有困難的小組給予幫助和提示，組織各小組表演，鼓勵學(xué)生大膽展示自己的動(dòng)作，評議學(xué)生練習情況，糾正學(xué)生的錯誤，指導學(xué)生練習，組織學(xué)生選出每小組最好的同學(xué)比賽，評議學(xué)生練習情況
學(xué)生活動(dòng)：看老師的示范講解與同學(xué)合作學(xué)習足球技術(shù)動(dòng)作，積極參與動(dòng)作展示，大膽表現自己的動(dòng)作，看教師示范，聽(tīng)講解，糾正自己的錯誤動(dòng)作完整練習腳背射門(mén)的動(dòng)作，積極參與比賽，能說(shuō)出動(dòng)作好、壞的差別
三、游戲：6人搶球
教師活動(dòng)：講解游戲的方法和規則、要求組織學(xué)生進(jìn)行游戲評議游戲的過(guò)程，引導學(xué)生評議自己的感受
學(xué)生活動(dòng)：聽(tīng)講解、了解游戲的方法和規則要求，在教師的指導下進(jìn)行游戲，積極參與表演，交流游戲的感受
四、穩定情緒，恢復身心階段
教師活動(dòng)：放音樂(lè )帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松身心的練習，引導學(xué)生交流本節課的感受，布置課后作業(yè)
學(xué)生活動(dòng)：在歡快的氣氛中交流自己的感受
器材：錄音機一臺，足球10個(gè)
做最好的自己讀后感400字14
一、指導思想
本單元根據《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會(huì )適應三維健康理念”，為指導思想，在體育教學(xué)中，通過(guò)改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習方式，運用豐富的游戲，來(lái)幫助學(xué)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養體育興趣，在教學(xué)中，通過(guò)游戲活動(dòng)獲得快速奔跑的身心體驗，培養正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。
二、教材分析
三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎上發(fā)展而來(lái)的。但是走和跑兩部分內容聯(lián)系緊密，所以在內容設計和引導學(xué)生掌握跑的技能時(shí)，都不能人為地把它們分開(kāi)，要與之銜接。通過(guò)多種方式的游戲，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應、協(xié)調等身體素質(zhì)，培養跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。
三、學(xué)生分析
低年級學(xué)生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動(dòng)、喜歡游戲。處在長(cháng)身體和各種活動(dòng)項目的啟蒙階段，就是與人們平時(shí)生活、學(xué)習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒(méi)有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時(shí)期。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來(lái)教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握跑的正確方法，培養學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會(huì )，讓兒童體驗參加體育運動(dòng)的樂(lè )趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿(mǎn)足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。就會(huì )有利于學(xué)生學(xué)習習慣的養成，提高其自尊心和自信心，對以后的學(xué)習就會(huì )產(chǎn)生積極的影響。
四、單元教學(xué)目標
1、運動(dòng)參與：通過(guò)教學(xué)，培養良好的學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到所有課時(shí)的'學(xué)習中。
2、運動(dòng)技能：學(xué)習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進(jìn)行各種跑的鍛煉。
3、身體健康：在游戲活動(dòng)中，發(fā)展學(xué)生跑的速度，提高短跑能力。
4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動(dòng)的樂(lè )趣。
5、社會(huì )適應：能與同伴順利地完成集體性的體育活動(dòng)，培養不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：對快速跑的游戲表現出積極的態(tài)度。
難點(diǎn)：掌握基本的跑步方法。
六、設計理念
本單元設計貫徹了課程標準的精神，通過(guò)引導學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實(shí)踐中。教學(xué)中努力體現以教師為主導，學(xué)生為主體，啟迪、導疑、創(chuàng )新為主軸，培養學(xué)生自己學(xué)習的意識，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習環(huán)境中發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，并在自我挑戰過(guò)程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當一個(gè)引導者的角色，學(xué)生可以在反復學(xué)習的過(guò)程中，掌握淺易的知識和學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的技能，寓教學(xué)于活動(dòng)之中，寓教味于教學(xué)之中，發(fā)展學(xué)生的基本活動(dòng)能力和健康發(fā)展的個(gè)性。
七、運動(dòng)負荷預計：
根據本校學(xué)生的體質(zhì)和技能基礎，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。
練習密度：５０％——7０％
平均心率：１３０——１6０/分
強度指數：１.４——１.６
做最好的自己讀后感400字15
學(xué)習目標：
能夠在練習中相互觀(guān)察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團身低頭推手的要領(lǐng)。
學(xué)習內容：后滾翻。
學(xué)習步驟：
一、情景導入
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生隊列常規練習。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準備活動(dòng)練習，使學(xué)生知道各準備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì )做。
3、講解示范游戲的方法規則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、集中注意力，認真進(jìn)行隊列隊型練習。
2、虛心學(xué)習知道各節準備活動(dòng)的方法和意義。
3、積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì )到，團結就是力量。
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：團身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：推手的時(shí)機要恰到好處。
教師活動(dòng)：
1、教師講解示范動(dòng)作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機。
2、組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。
3、選出幾名的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導。
學(xué)生活動(dòng)：
1、認真聆聽(tīng)和觀(guān)察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習。
2、積極的投入到練習中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動(dòng)作，敢于表現自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當小老師。
組織：四列橫隊。
三、總結經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。
組織：四列橫隊。
場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個(gè)。
課后小結：
1、利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀律相結合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀律是自己開(kāi)心的`保證”。
2、從后滾翻練習中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習，但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會(huì )蹲或坐在地上，老師應當及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當自己坐下來(lái)的時(shí)候，就會(huì )直接的有一個(gè)條件反射。要使學(xué)生養成良好的行為習慣。
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