登天的感覺(jué)讀后感1000字
中學(xué)時(shí)代，我一直覺(jué)得心理學(xué)高深莫測，想要看透一個(gè)人，需要豐富的閱歷和淵博的知識。到了大學(xué)后，接觸了這門(mén)學(xué)科之后，慢慢地了解了心理學(xué)，更漸漸地喜歡上了它。因此在課外時(shí)間我經(jīng)常閱讀一些關(guān)于心理學(xué)方面的書(shū)籍�！兜翘斓母杏X(jué)》就是其中一本。這是岳曉東博士關(guān)于怎樣開(kāi)展心理咨詢(xún)（包括注意事項和操作技巧）進(jìn)行了詳細介紹。
這本書(shū)首先讓我區分了心理咨詢(xún)和心理治療這兩個(gè)概念。其次，它讓我看到兩種人的成長(cháng)：心理咨詢(xún)師的成長(cháng)和個(gè)性案例中主人翁的成長(cháng)。最后，也是最重要的一點(diǎn)，他豐富了我的方法論。
生活中，無(wú)論我們處于什么樣的環(huán)境下，都會(huì )有數不盡的問(wèn)題纏繞著(zhù)我們。有時(shí)會(huì )覺(jué)得我們是為矛盾而生，而我們存在的意義就是想辦法去解決矛盾。人們總是在大大小小的挫折、困難中成長(cháng)，每一次我們面對新問(wèn)題的方法都會(huì )有所改進(jìn)，那是因為我們總結了以往的教訓。有時(shí)，我們也許會(huì )被一個(gè)問(wèn)題困擾很久，不論用什么辦法都不能擺脫，這時(shí)候，我們所需要的就是有一個(gè)經(jīng)驗更豐富的人來(lái)指引我們，讓我們探索新的方法，走進(jìn)人生的另一個(gè)高度。
就拿自己來(lái)做例子，書(shū)中所提及的很多問(wèn)題，我也都經(jīng)歷過(guò)�，F在回想起來(lái)，只覺(jué)得當時(shí)會(huì )糾結在這樣的問(wèn)題上有些傻，但那些都是一個(gè)人成長(cháng)必須經(jīng)歷的過(guò)程。
高中跌宕起伏的成績(jì)，與父母激烈的爭執，時(shí)而陷入空想主義，時(shí)而又跌入現實(shí)的谷底。某一時(shí)期十分沉迷于某一事物，越是父母禁止的越是想去嘗試，總是希望得到更多的認可與贊揚，看到別人擁有自己卻沒(méi)有的就會(huì )羨慕與嫉妒……經(jīng)歷了這些，我漸漸學(xué)會(huì )調整自己的心態(tài)，并不斷提升自己的世界觀(guān)與價(jià)值觀(guān)。當我在充滿(mǎn)自信與因受挫而變得自卑的時(shí)候，我不會(huì )像以前一樣一直埋怨個(gè)不停，我會(huì )暗示自己，一時(shí)的'失敗不能代表什么，只要我找準方向，不斷地努力，就一定會(huì )取得進(jìn)步。當我與父母的觀(guān)點(diǎn)不一致的時(shí)候，我不會(huì )胡攪蠻纏的亂發(fā)脾氣，我會(huì )先聽(tīng)取父母的看法，再結合他們提出的建議分析我所面臨的問(wèn)題。當我因為某方面知識匱乏而不能與周?chē)呐笥押芎玫慕涣鞯臅r(shí)候，我不會(huì )再擔心如何與別人更好的溝通或是為此感到羞愧，我會(huì )坦誠的說(shuō)：真的很抱歉，這方面的知識我不知道，如果你了解，不如你給我介紹一下吧。
總而言之，人生總會(huì )在你不知道的地方安放很多障礙物，但是你會(huì )發(fā)現障礙物的旁邊存在很多工具，找到你所需要的那把工具，你就可以順利的穿越障礙物。只要你堅定信心，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，你就會(huì )覺(jué)得自己做什么都可以很舒心，也許還打不到登天的感覺(jué)，但至少你在解決問(wèn)題的時(shí)候是游刃有余的。
我們的身邊都需要一個(gè)能夠及時(shí)幫助我們的“心理咨詢(xún)師”，但最重要的是我們都要成為自己的“心理治療師”，只有這樣，我們才會(huì )變得越來(lái)越強大，才能夠更好的去實(shí)現自己的夢(mèng)想。
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