青少年成長(cháng)過(guò)程中心理狀態(tài)思考對策與調研報告
一、 當代青少年存在的心理問(wèn)題
1.青少年出現心理問(wèn)題和障礙的三大表現。
一般來(lái)說(shuō)，青少年出現心理問(wèn)題會(huì )在性格、情緒、行為、注意力及生理方面出現異常變化，這些外在表現可以看做心理救助信號。主要表現在三個(gè)方面：
一是情緒表現：恐懼、焦慮、不愿上學(xué)、容易生氣、產(chǎn)生敵意，認為活著(zhù)沒(méi)有意思，有度日如年的感覺(jué)，興趣減
少或多變、情緒低落等，甚至輕生。
二是行為表現：離群獨處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默寡言，少動(dòng)、精神不集中，過(guò)分活躍，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。
三是生理表現：頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻，甚至全身不適，而到醫院檢查又沒(méi)有身體疾病。
對于兒童的心理問(wèn)題，如果不及時(shí)干預就會(huì )引起嚴重的心理和精神障礙，影響兒童適應社會(huì )的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績(jì)，給家庭和社會(huì )帶來(lái)負擔。因此，心理健康要從小抓起。
2.產(chǎn)生心理問(wèn)題和障礙的三大原因。
首先在于學(xué)習至上的錯誤家庭教育觀(guān)念。一些家長(cháng)望子成龍心切，期望值過(guò)高，把孩子的學(xué)習看得太重。父母的這種觀(guān)念通過(guò)各種方式傳遞給孩子，往往造成子女學(xué)習壓力過(guò)重。其次，社會(huì )上成才觀(guān)念的誤區也間接影響了孩子的心理健康，使他們認為只有上大學(xué)才是成才，否則就要被家庭和社會(huì )歧視，迫使孩子把過(guò)多的時(shí)間投在學(xué)習上，影響了孩子社會(huì )活動(dòng)能力和實(shí)踐能力的培養，人際關(guān)系也隨之產(chǎn)生。此外，學(xué)校片面追求升學(xué)率也影響了孩子的心理健康，有的教師為了提高學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，用挖苦、尖刻的語(yǔ)言刺激學(xué)生，更加重了學(xué)生的心理負擔。第三，違背孩子成長(cháng)的正常發(fā)展規律，管束過(guò)嚴，經(jīng)常打罵，會(huì )形成兩類(lèi)性格的孩子：一類(lèi)孩子壓抑天性，變得內向、膽小怕事，沒(méi)有自信心，敏感自卑，創(chuàng )造能力差，不會(huì )與人交往；另一類(lèi)較倔強的孩子則形成逆反心理和反抗情緒。
孩子的心理健康應引起高度重視，我們要端正教育觀(guān)念，多以平常的心態(tài)與孩子溝通，杜絕責罵和訓斥，關(guān)注孩子精神上的變化，如焦慮、膽小、孤獨等心理癥狀，及早預防，使孩子的身心健康保持在平衡狀態(tài)。
二、用賞識教育解決當代青少年心理問(wèn)題的四大對策
有一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：“人類(lèi)本質(zhì)中最殷切的需要是：渴望被賞識�！辟p識，是指充分認識到人的積極因素，并加以肯定與贊賞。賞識對于成長(cháng)中的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。賞識可以發(fā)現孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(cháng)處，激發(fā)孩子的內在動(dòng)力。對孩子進(jìn)行賞識教育，尊重孩子、相信孩子、鼓勵孩子，可以幫助孩子揚長(cháng)避短，克服自卑、怯弱心理，樹(shù)立自信心。
一是抓住關(guān)鍵，掌握賞識教育藝術(shù)。實(shí)踐證明，發(fā)現兒童的閃光點(diǎn)是賞識教育的關(guān)鍵。在孩子的一日生活中，我們應以賞識的眼光給予關(guān)注，發(fā)現其“閃光點(diǎn)”，以積極的態(tài)度賞識，接受和喜愛(ài)身邊的孩子，并注重隨機教育，不失時(shí)機地為孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步喝彩。哪怕是孩子做錯了什么，也切忌大聲呵斥，而應講究藝術(shù)，語(yǔ)氣要委婉而富有啟發(fā)性，既幫孩子找到不足，又保護孩子的自尊心。這樣，孩子才能從教師的態(tài)度中敏銳地感到我們對他的熱愛(ài)和信任，從而使自己充滿(mǎn)自信。二是多方引導，培養孩子自賞能力。自信是健康心理的重要標志。悅納自我，多自己賞識是自信的基礎，是幫助孩子形成自信心、自賞能力的重要手段。而針對孩子性格特點(diǎn)，因材施教、多方引導，則是培養孩子自賞能力、樹(shù)立自尊自信的有效途徑。
在家庭，培養孩子自賞能力的方法很多。根據孩子喜愛(ài)的'形式，在活動(dòng)中，家長(cháng)引導孩子說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)，并給予鼓勵和贊賞等方式，可讓孩子感受到被贊賞的快樂(lè )，克服不足，養成良好習慣；每天，家長(cháng)引導孩子會(huì )使自己的好行為，同時(shí)記錄在自己的“日記”上，并向他人介紹。通過(guò)這些活動(dòng)形式，則可以幫助孩子形成發(fā)現自己及欣賞自己的好行為、好品質(zhì)，從而促進(jìn)孩子自信心的形成。三是營(yíng)造氛圍，創(chuàng )設群體賞識情境。每個(gè)孩子都需要得到賞識，而性格內向、孤僻、自卑的青少年更是渴望受到賞識。他們很容易被他人忽視，得不到應有的關(guān)心和賞識。面對這些孩子，僅僅依靠教師去賞識，是不容易奏效的。這就更需要以教師為主導，營(yíng)造氛圍、創(chuàng )設群體賞識情境，發(fā)揮青少年“群策群力”的作用，才能收到事半功倍的效果。學(xué)校以班級為單位組織的音樂(lè )會(huì )、畫(huà)展、詩(shī)歌朗誦會(huì )比賽等形式，都可以為孩子參與各種活動(dòng)、讓孩子在群體賞識中體驗成功創(chuàng )造條件，都是孩子自信心產(chǎn)生的重要源泉。四是家庭與學(xué)校同步，家長(cháng)參與賞識教育。家庭教育必須與學(xué)校教育形成一股合力。家庭與學(xué)校同步開(kāi)展賞識教育，能使教育效果事半功倍�，F實(shí)生活中，我們常常發(fā)現，家長(cháng)們聚在一起，總愛(ài)把彼此的孩子進(jìn)行比較，并會(huì )因自己的孩子在某些方面不如別人家的孩子，覺(jué)得自己“不會(huì )教孩子”而感到愧疚。實(shí)踐證明，創(chuàng )造條件讓家長(cháng)參與賞識教育，是促使孩子形成自信、走向成功的催化劑。通過(guò)多種形式，幫助家長(cháng)掌握青少年教育學(xué)、心理學(xué)的有關(guān)知識，了解到一些現代教育的()特點(diǎn)和規律，從而學(xué)會(huì )了解孩子，尊重孩子，賞識孩子，理解孩子，掌握教育子女的方法和藝術(shù)。在賞識教育的過(guò)程中，應該注意幾個(gè)問(wèn)題：第一要實(shí)事求是。既不濫用賞識，又不吝惜賞識，更不能錯誤地把孩子的特點(diǎn)當缺點(diǎn)；夸張要適度，對孩子的良好表現，要根據不同情況，給予恰如其分的鼓勵，不能事不分大小，都做過(guò)度的夸獎。因為不切實(shí)際的過(guò)度夸獎，容易造成孩
子的虛榮心，效果適得其反。第二要全面對待。在賞識教育中，并不排斥批評。我們既要充分發(fā)掘孩子的“閃光點(diǎn)”，也要根據實(shí)際適時(shí)適度地指出其“美中不足”，促使孩子學(xué)會(huì )明辨是非，分清榮辱。只是賞識和批評的側重點(diǎn)不能倒置，賞識要講究方法，批評應講究藝術(shù)。這樣，才能使子女及時(shí)得到鼓勵，又能知道自己行為中的缺點(diǎn)，只有賞識孩子才能使孩子更好地改進(jìn)缺點(diǎn)，更有利于培養孩子的良好行為習慣。
三、 正確引導青少年正確對待網(wǎng)絡(luò )的五條建議
網(wǎng)絡(luò )是一把雙刃劍，它既能給人以管理知識和處理信息的便捷，又存在讓人癡迷甚至難以自拔的危險。據調查顯示，在各地高校被辭退的大學(xué)生中，相當一部分是沉溺在虛擬時(shí)空的闡述。在這樣一個(gè)容易失控的嶄新領(lǐng)域里，如何讓孩子正確使用網(wǎng)絡(luò )，從網(wǎng)絡(luò )中汲取成長(cháng)營(yíng)養，使網(wǎng)絡(luò )真正成為青少年成長(cháng)的有力推手呢？在此，向大家提供五條建議，以供參考。
1.父母和教師應與孩子一起學(xué)習使用計算機和互聯(lián)網(wǎng)，如能先行一步更好。在與孩子共同學(xué)習的過(guò)程中，成人不僅便于與孩子溝通互助，甚至還會(huì )保持青春和童心，這種千載難逢的良機不可錯過(guò)。
2.讓孩子多多體驗成功。研究表明，人接觸不良信息的反應是不同的，對網(wǎng)絡(luò )和游戲的迷戀也不相同。在生活中成功的人，受的消極影響較小，而在生活中失敗的人，容易沉溺于虛擬時(shí)空。因此，讓孩子在生活中獲得成功，是抵御不良媒體的關(guān)鍵。
3.孩子上網(wǎng)之初必先立下規矩�？偟脑瓌t可按《全國青少年網(wǎng)絡(luò )文明公約》執行，還可以具體一些，如每天使用計算機一般不超過(guò)一小時(shí)，不泄露個(gè)人與家庭秘密，學(xué)會(huì )選擇并欣賞健康網(wǎng)站等等。
4.豐富孩子的生活。網(wǎng)絡(luò )之所以容易使孩子過(guò)度癡迷，往往與他們的課外生活貧乏有關(guān)。因此，培養孩子養成廣泛的興趣，尤其是熱愛(ài)戶(hù)外運動(dòng)，是至關(guān)重要的。
5.引導孩子學(xué)會(huì )交往。兒童長(cháng)大的過(guò)程是社會(huì )化的過(guò)程，而社會(huì )化離不開(kāi)同齡群體的密切交往，離不開(kāi)深刻的體驗。所以，讓孩子從小生活在伙伴的友誼之中，是避免虛擬時(shí)空誘惑做重要的保障。
培養健康的青少年心理，讓孩子從小養成良好的行為習慣，這是形成健康人格的基礎，也是全民族文明的根基。少年兒童時(shí)期是習慣養成的最佳時(shí)期，是人生的春天。讓我們每一個(gè)富有愛(ài)心的前輩、父母與教師，搶在春天播種吧，播下人類(lèi)的文明，播下成功的希望。
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