【精品】寒假調查報告范文五篇
隨著(zhù)個(gè)人的文明素養不斷提升，越來(lái)越多人會(huì )去使用報告，報告具有成文事后性的特點(diǎn)。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編為大家收集的寒假調查報告5篇，歡迎大家分享。
寒假調查報告 篇1
一．調查背景與概況
1．調查對象：大學(xué)生
2．調查方式：實(shí)地走訪(fǎng)為主，參考資料為輔
3．調查內容：大學(xué)生對寒假生活的安排
二．調查內容及結論
寒假，對于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)放松身心，提高自身修養的大好時(shí)機。能夠把握這一個(gè)月多的時(shí)間真正去學(xué)點(diǎn)什么，做點(diǎn)什么應該是我們當代大學(xué)生所考慮的。作為新世紀的大學(xué)生，就應當肩負起歷史賦予我們的重任，做一個(gè)合格的大學(xué)生。
通過(guò)調查了解到當代大學(xué)生寒假生活分為四類(lèi)：一、參加社會(huì )實(shí)踐兼職打工。二、埋頭苦學(xué)，參加各類(lèi)培訓班。三、出行旅游度假觀(guān)光。四、在家“無(wú)聊”一族。
社會(huì )實(shí)踐 兼職打工
調查結果顯示，現代大學(xué)生打工的主要目的是：有35％的大學(xué)生是為了增加收入；有36％的大學(xué)生是想自食其力；有29％的大學(xué)生認為要鍛煉自己的能力，對報酬無(wú)所謂。隨著(zhù)社會(huì )的變革和思想觀(guān)念的轉變，大學(xué)生打工的形式開(kāi)始變得異常豐富起來(lái)。有22％的大學(xué)生選擇網(wǎng)絡(luò )公司；4％的大學(xué)生選擇暑期教師；19％的大學(xué)生選擇市場(chǎng)調研員；13％的大學(xué)生選擇營(yíng)銷(xiāo)策劃員；16％的大學(xué)生選擇做志愿者；9％的大學(xué)生選擇做促銷(xiāo)；5％的大學(xué)生選擇到快餐廳做鐘點(diǎn)工；12％的大學(xué)生選擇其它。社會(huì )
實(shí)踐是大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )的一條重要途徑。到企事業(yè)單位實(shí)習的大學(xué)生也為數不少，這樣既可鍛煉自己，提高專(zhuān)業(yè)水平，又可開(kāi)闊視野，接觸社會(huì )，為日后工作積累社會(huì )經(jīng)驗。寒假兼職打工賺錢(qián)是許多學(xué)生的選擇�！傲髯约旱暮�，吃自己的飯；自己多吃點(diǎn)苦，父母少花點(diǎn)錢(qián)�！边@是時(shí)下不少大學(xué)生“打工族”秉承的至理名言。傳統的家教、推銷(xiāo)翻譯到現在的網(wǎng)吧管理員、市場(chǎng)調研員、快餐店鐘點(diǎn)工，甚至是一些大膽另類(lèi)的選擇，如（在網(wǎng)上建立自己的商店或）替網(wǎng)絡(luò )公司試玩游戲等都成為現在大學(xué)生打工時(shí)所選擇的職業(yè)。盡管大學(xué)生“打工族”具備“初生牛犢不怕虎”的勇氣和自信，但他們也同樣有著(zhù)缺乏經(jīng)驗和辨別能力有限的“先天不足”。正因為如此，大學(xué)生因打工而上當受騙的事件才層出不窮，有的甚至被騙入傳銷(xiāo)組織而走上違法犯罪的道路。
埋頭苦讀 繼續深造
寒假，成為一些大學(xué)生備戰的“黃金時(shí)期”。參加各類(lèi)培訓班早已經(jīng)成為一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)，各類(lèi)形形色色的招生廣告在校園內隨處可見(jiàn)，寒假報名參加英語(yǔ)、電腦培訓班的大學(xué)生，大都是為了在原有基礎上“更上一層樓”。將來(lái)社會(huì )需要的是復合型人才，掌握多種專(zhuān)業(yè)知識，取得多個(gè)文憑、證書(shū)更有利于找到理想的工作。還有不少大學(xué)生趁寒假報名參加汽車(chē)培訓，為了將來(lái)更方便找工作，即使找工作時(shí)用不上，也對自己有好處。此外，不少大學(xué)生到圖書(shū)館、書(shū)店“充電”，攝取精神食糧，完善自己的知識結構和技能等。這些大學(xué)生如果能夠勞逸結合，在用功學(xué)習的同時(shí)放松自己的心情，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”已經(jīng)與時(shí)代不相吻合，寒假是一個(gè)充電的好機會(huì )，也是一個(gè)了解社會(huì )的良機。
外出旅游 飽覽風(fēng)光
大學(xué)生到大自然中去接受美的熏陶，包攬祖國山河風(fēng)光，使生活張弛相濟、勞逸結合，使人腦得到精神保健、生命獲得和諧運動(dòng)，現在已經(jīng)成為一種時(shí)尚潮流。部分大學(xué)生利用寒假欣賞名山大川，不僅豐富了閱歷，增長(cháng)了經(jīng)驗，從外出經(jīng)歷中體會(huì )人生，感觸社會(huì )，同時(shí)也能體驗到出門(mén)在外的不易出行旅游，度假觀(guān)光，與同伴相互照顧，增進(jìn)了解，培養提高了與人交流的能力。
寒假調查報告 篇2
實(shí)踐報告調查人：某某某
調查內容：舊城區乞丐的生活狀況，以及他們背后的故事。
調查目的：通過(guò)對底層人民的了解來(lái)反映大良乃至順德目前建設的不足之處，從而更好地進(jìn)行我區的現代化建設。
調查時(shí)間：xx年2月1日星期二下午3：00~6:00（即除夕前一天）
調查地點(diǎn)：大良舊城區繁華區（包括：東樂(lè )路、清暉路、華蓋路、鐘樓公園、青少年宮、華蓋市場(chǎng)、鳳山路的大部、藍天街、馬地街，詳見(jiàn)下面的調查報告）
問(wèn)卷內容：
1、 被訪(fǎng)者的年齡、故鄉及受教育程度；
2、 被訪(fǎng)者不去打工或做生意的原因，以及被訪(fǎng)者對救助站的了解情況；
3、 被訪(fǎng)者的家庭狀況；
4、 被訪(fǎng)者乞討的時(shí)間，被訪(fǎng)者一個(gè)星期能討到的金錢(qián)總額，及被訪(fǎng)者對未來(lái)的規劃；
調查報告：
本次調查共涉及乞丐8人，收回有效信息6份.（有效信息均來(lái)自“常駐乞丐”）
1、 乞丐的個(gè)人信息
·8名乞丐的年齡分別為70、85、50、78、65、42，另外兩位一個(gè)大概30歲，另一個(gè)大概十歲。
·8名乞丐中有3個(gè)沒(méi)讀過(guò)書(shū)，2個(gè)上過(guò)小學(xué)（包括掃盲班），2個(gè)來(lái)自大學(xué)。
·8名乞丐中有3人來(lái)自河南，1人來(lái)自山東，1人來(lái)自北京，其余未知。
2、 乞丐的乞討狀況
·8名乞丐中有6人是“常駐乞丐”，另外2人是急事所需。
·8名乞丐中3人表示一周只能討到5元左右，3人表示一周能討到十余元，其余未知。
·6名“常駐乞丐”中，乞討時(shí)間在“一個(gè)月內”“幾個(gè)月”“幾年”的各為2人。
·6名“常駐乞丐”中，有3位表示未來(lái)（幾個(gè)月內）不會(huì )再繼續乞討，另外3人表示沒(méi)有改變生活的打算。
3、乞丐的分布狀況
�。ㄗⅲ浩蜇さ牧鲃�(dòng)性很強，所以分布情況不具有一般性，但總體范圍大致不變）
4、乞丐的家庭狀況
·6名“常駐乞丐”中，3人表示自己有家人，2人表示已無(wú)家人，還有1人不愿透露。
·3名有家人的乞丐中，2人表示家人不養自己，現在已經(jīng)沒(méi)有聯(lián)系了；還有1人表示家人養不起自己。
5、 關(guān)于救助站及自力更生
·6名“常駐乞丐”5名年齡為50以上，已無(wú)力打工及做生意，其余未知。
·6名乞丐中，4名不知道“救助站”這回事，2名表示知道但不愿意去，因為自己能養活自己。
調查總結：
受訪(fǎng)的乞丐很多在講到自己的經(jīng)歷的時(shí)候都流淚了，不孝的子女，不治的頑疾，或是命運的捉弄，讓他們只能以乞討為生。他們很多都一把年紀了，都還要面臨著(zhù)這樣或那樣的窘迫，即便是新年前的幾天。
給我印象最深的是一位被全身被燒傷的乞丐，事實(shí)上在一開(kāi)始由于他外貌令人懼怕，我是不愿意采訪(fǎng)他的�！皒x年我在垃圾場(chǎng)撿垃圾的時(shí)候被燒的，我老婆就在那時(shí)沒(méi)了，自從治療完離開(kāi)人民醫院后，我就一直在乞討”，他講的時(shí)候又回到了對往事的糾結中，雖然他手指變形不能動(dòng)，五官也因為燒傷的緣故已經(jīng)變得不堪入目了，然而他仍然不失曾經(jīng)作為一個(gè)大學(xué)生，一個(gè)老師的風(fēng)度。
“我有兩個(gè)女兒，一個(gè)兒子，兒子才16歲，女兒都在上大學(xué)，沒(méi)錢(qián)養我”，談到兒女的時(shí)候，他眼前似乎浮現出希望，“他們都很爭氣……”講到這一句時(shí)，他的眼淚不由的就流了出來(lái)，這是我第一次看到乞丐流淚，從他那眼皮外翻，血紅血紅的眼睛里。
當被問(wèn)及為何不去打工時(shí)，他苦笑道：“我這個(gè)樣子誰(shuí)會(huì )要我？在這兒討飯一天至少能有一兩塊，買(mǎi)饅頭，大約也能挺下去�！边@令我感覺(jué)到在這個(gè)社會(huì )，似乎一個(gè)殘疾人，只能自甘被人遺棄的命運，而別無(wú)選擇。這似乎是一種諷刺。
同樣一位自稱(chēng)已經(jīng)七十歲的老人在東樂(lè )路的仁信老鋪處討飯。在采訪(fǎng)時(shí)他說(shuō)話(huà)很大聲，“我有��！“邊說(shuō)他便拿出一個(gè)病歷本，”我沒(méi)錢(qián)看，誰(shuí)給我錢(qián)，你給我？“我說(shuō)我是個(gè)學(xué)生不掙錢(qián)，您沒(méi)有子女嗎？他不愿意說(shuō)，后來(lái)我才知道，他已經(jīng)沒(méi)有親人了。
后來(lái)我又問(wèn)他，知道附近的救助站嗎，他很激動(dòng)，“我去那兒干嘛，��？“他說(shuō)了我很多遍，”我在這兒就能養活我自己，我去那兒干嘛“，我對他說(shuō)，市救助站怎么也比在這兒討飯好啊，他似乎耳朵有點(diǎn)背，沒(méi)聽(tīng)懂，又重復了一遍”我去那兒干滿(mǎn)，我能養活自己�！拔乙粫r(shí)失語(yǔ)，只好放棄了。
“人生而平等““人非工具“這是早在啟蒙運動(dòng)就提出的理論，然而在今天我區在經(jīng)濟上大踏步前進(jìn)時(shí)，我們仍然能看到底層人民生活的無(wú)奈。他們討了幾年飯，一直沒(méi)有受到真正的幫助，除了那些來(lái)自施舍者們零星的錢(qián)。這是否應該社會(huì )財富再分配者們好好想一下呢？
乞丐，是一個(gè)現代化城市的瑕疵，高樓大廈無(wú)法遮蔽的城市污點(diǎn)，也是對gdp莫大的嘲諷。
我的建議：
1、 區政府應該重視乞丐的問(wèn)題；
2、 乞丐的真假不難分辨，問(wèn)一些個(gè)人問(wèn)題，就很好判斷；
3、 區政府把重點(diǎn)放在對老者、殘疾人的救助及保護；
4、 建設我區的救助站；
5、 救助站不應限于救助，被救助者同樣可以干活。
社會(huì )實(shí)踐調查心得
悲天憫人的思想，是對底層民眾最起碼的尊重。敞開(kāi)心扉，關(guān)懷他們，我們才能走進(jìn)他們的世界，了解他們的同時(shí)，了解社會(huì )，在對不足的改進(jìn)中，做到那句不過(guò)時(shí)的話(huà)“城市，讓生活更美好“
寒假調查報告 篇3
一、調研設計與實(shí)施
�。ㄒ唬┻x題意義
通過(guò)調查，分析大學(xué)生對于寒假的安排，找到我們對于寒假生活安排的不足之處。通過(guò)與學(xué)長(cháng)學(xué)姐的交流，了解大學(xué)的寒假應該如何度過(guò)才合理。讓同學(xué)能夠合理、高效的利用好寒假時(shí)間。
�。ǘ┱{研方法
調查問(wèn)卷與對話(huà)訪(fǎng)談相結合
�。ㄈ┱{研對象
12生醫1、12電科1同學(xué)，部分11級學(xué)長(cháng)學(xué)姐
�。ㄋ模┱{研時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年11月22日~20xx年11月25日
�。ㄎ澹┱{研組成員及分工
12生醫1 陳智杰 負責對12生醫1同學(xué)的調查
12電科1 翟兆成 負責對12電科1同學(xué)的調查
12電科1 張雨涵 負責對11級學(xué)長(cháng)學(xué)姐的調查
12電科1 趙亞楠 負責信息的匯總和分析
二、調研結果
�。ㄒ唬�
通過(guò)對于回收的調查問(wèn)卷進(jìn)行分析后發(fā)現，很多人沒(méi)有對即將到來(lái)的寒假生活進(jìn)行有效的規劃，而且所有人都曾經(jīng)出現過(guò)在寒假結束后才后悔沒(méi)有利用好時(shí)間的現象；
�。ǘ�
同時(shí)發(fā)現，同學(xué)大多認為寒假時(shí)間是用來(lái)進(jìn)行休閑放松的，而僅有少部分認為寒假應該更多的用在實(shí)習實(shí)踐或者學(xué)習提高上；
�。ㄈ�
并且，不少同學(xué)本學(xué)期就在學(xué)習上出了問(wèn)題，卻不利用寒假進(jìn)行查漏補缺；
�。ㄋ模�
11級的學(xué)長(cháng)學(xué)姐向我們提供了一些關(guān)于寒假的建議：利用這個(gè)時(shí)間多閱讀跟專(zhuān)業(yè)有關(guān)或是對個(gè)人修養有提高的書(shū)籍；積極參與社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，積累經(jīng)驗；有機會(huì )的情況下可以去打工實(shí)習。并告誡我們一定不要浪費了這個(gè)假期。
三、問(wèn)題分析
�。ㄒ唬⿵恼{研結果中不難看出，絕大多數同學(xué)對寒假的認識不足，沒(méi)有意識到這次寒假的寶貴性。他們沒(méi)有為自己考慮出一個(gè)適合的計劃，可想而知，在這個(gè)寒假過(guò)去以后，絕大多數人仍然會(huì )后悔于自己浪費了時(shí)間，沒(méi)有做什么有意義的事情；
�。ǘ┪覀円部吹搅�，雖然很多同學(xué)認識到自己這學(xué)期沒(méi)有把太多精力放在學(xué)習上，但很少有人愿意去補上功課；雖然大家都知道實(shí)習經(jīng)歷對未來(lái)的重要性，但對于這類(lèi)活動(dòng)有意向參加的人也寥寥無(wú)幾。這原因應該在于同學(xué)們在寒假失去了學(xué)習或者參與活動(dòng)的熱情和動(dòng)力，而只想著(zhù)和親朋好友聚會(huì )娛樂(lè )。
四、應對對策
�。ㄒ唬⿲Σ咭�
在班級內開(kāi)展班會(huì )活動(dòng)，讓11級的學(xué)長(cháng)學(xué)姐來(lái)分享自己對于寒假安排的建議。提高大家對于寒假的認識，努力讓同學(xué)們了解到寒假的重要性。
�。ǘ⿲Σ叨�
可以在放假前，由班級統一組織“我的寒假我做主”主題團日活動(dòng)，為自己的寒假生活進(jìn)行規劃，同時(shí)互相交流。同時(shí)可以在班級內部自由組合，在寒假時(shí)間一起參與實(shí)踐。寒假結束后可以進(jìn)行班內的讀書(shū)交流，討論寒假中自己讀過(guò)的書(shū)，分享自己的感受
�。ㄈ⿲Σ呷�
利用老鄉會(huì )聯(lián)系同學(xué)，在回到家鄉之后，組織小規模的實(shí)習實(shí)踐活動(dòng)，體驗社會(huì )，深入社會(huì )，了解社會(huì )�；蛘呒w學(xué)習，積累更多知識。也可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，參與網(wǎng)絡(luò )上的一系列活動(dòng)，豐富自己的社會(huì )閱歷。
五、附錄（調查問(wèn)卷）
寒假調查報告 篇4
這個(gè)寒假，我前往了崇明的前衛村，在觀(guān)光游玩的同時(shí)體驗了一回農家的生活，頗有收獲和體會(huì )。品味到了純情樸實(shí)的農家生活，也體驗到了“回歸自然的人生境界”。久居喧囂鬧市的城里人到此一游，可以一洗煩囂，陶治性情，使身心得到調養。我這次的實(shí)踐主要是當了回小導游，當導游當然先要了解前衛村的歷史，現狀及發(fā)展前景，為此，我做了一系列的調查，使我能更好的完成這次實(shí)踐活動(dòng)。
據介紹，前衛生態(tài)村位于崇明中北部，與1969從一片灘涂中圍墾而成，總面積3671畝，人口753人，經(jīng)過(guò)30多年的艱苦創(chuàng )業(yè)，目前已形成集工、農、副、商、游全面發(fā)展的生態(tài)村，投資規模達1.2億元。昔日一片荒涼的沉寂小村，現在是既具城市風(fēng)光，又有田園詩(shī)意，這里土潔、水凈、空氣清新，花果繞村爭香斗艷，碧波錦鱗鱉蟹嬉水，大棚噴灌一派風(fēng)光，樹(shù)木成林?zhù)B語(yǔ)花香，漫步綠茵深處健身苑之間，疑是桃花源中行，使人感到人與自然的高度和諧。前衛將工業(yè)下腳，菜園黃枯，人畜糞水等變成了資源，環(huán)境得到了保護，使工業(yè)、農業(yè)、副業(yè)、旅游業(yè)等產(chǎn)業(yè)得到協(xié)調發(fā)展，國內外農業(yè)專(zhuān)家紛紛前往前衛村參觀(guān)調查，尉健行、吳邦國、黃菊、李鐵映等都親自來(lái)村檢查視察。自1984年以來(lái)該村連續被市委、市政府命名為“五好村黨支部、”“標兵村”，95年又被評為“全國綠化千佳村”、“全國科普教育基地”，96年被聯(lián)合國在土耳其授于“全球環(huán)境500佳”提名獎。
千禧年之際，前衛生態(tài)村隆重推出“農家游”旅游項目，讓游客“讓游客“吃農家飯、住農家屋、學(xué)農家活、享農家樂(lè )”。做一天真正的崇明人，享一回有趣的“農家樂(lè )”。目前，前衛村共有28家接待農戶(hù)，其中4家為AAA級，15家為AA級，“農家樂(lè )”上了新的'臺階。在領(lǐng)略田園風(fēng)光之際，亦有觀(guān)賞斗雞、魚(yú)鷹表演，到古村踩水車(chē)、學(xué)推磨、坐花轎等游樂(lè )項目，另外，還有更多的休閑娛樂(lè )設施還在建設之中。
旅游，隨著(zhù)人民生活水平的不斷提高，已成為時(shí)尚選擇。旅游業(yè)的開(kāi)發(fā)，不僅能充分利用區域資源優(yōu)勢，還能推進(jìn)環(huán)境治理，營(yíng)造文明向上氛圍，挖掘能供游覽的景觀(guān)特色，不斷塑造區域絢麗多姿的美感，吸引游客觀(guān)光。前衛生態(tài)農業(yè)旅游區農家旅游項目，正是在社會(huì )化旅游大格局不斷形成的背景下，抓住機遇脫穎而出的。本著(zhù)政府搭臺，農戶(hù)唱戲，為民辦事，大眾參與，協(xié)調管理的原則，旨在綠化、凈化、美化村莊，加大生態(tài)農業(yè)全球500佳環(huán)境建設，充分發(fā)揮小區市級文明功能優(yōu)勢，圍繞經(jīng)濟建設這一中心，致富百姓，展示前衛精神文明建設風(fēng)采的宗旨。在縣委、縣政府和縣旅委、鎮黨委的直接關(guān)心支持下，金秋十月隆重推出的“住農家屋，吃農家飯，學(xué)農家活，享農家樂(lè )”活動(dòng)一炮打響，贏(yíng)得了聲譽(yù)，取得了較好的經(jīng)濟效益和社會(huì )效益。實(shí)踐證明，開(kāi)發(fā)農家游旅游特色項目，深得都市游人的歡迎，其開(kāi)發(fā)市場(chǎng)廣闊，前景無(wú)限美好。據有關(guān)人員介紹，計劃3年內通過(guò)不斷建設和自我完善，使前衛生態(tài)村"農家游"成為上海地區乃至全國一流的休閑新景點(diǎn)。
在采訪(fǎng)了有關(guān)的領(lǐng)導之后得知，“農家游”在上海地區目前沒(méi)有現成的模式，在考察總結四川成都“農家游”經(jīng)驗的基礎上，因地制宜，從實(shí)際出發(fā)，探索出一條獨具特色的前衛生態(tài)“農家游”經(jīng)營(yíng)機制。準備組建“農家游”旅游接待服務(wù)公司，其職責主要是與大西洋旅行社合作，對外宣傳促銷(xiāo)，組織團隊，對內做好服務(wù)接待工作，并成立旅游接待處和綜合服務(wù)隊。其次是提高服務(wù)水準�！稗r家游”雖不象賓館那樣正規，但在服務(wù)接待上，嚴格按照賓館的服務(wù)體系，貫穿于整個(gè)接待的始終。一是服務(wù)上體現優(yōu)質(zhì)化。加強對接待人員和農戶(hù)的培訓，提高其綜合接待素質(zhì)。在接待過(guò)程中既要體現農家的熱情好客，又要樹(shù)立“以人為本”的服務(wù)理念;二是在操作上形成規范化。游客統一在旅游接待處登記，選擇所食宿的農家。對團隊游客，導游(講解)員按照接待程序組織游覽和各項參與性?shī)蕵?lè )活動(dòng)，對散客，由接待員負責做好旅游向導;三是在管理上形成制度化。成立“農家游”督查隊，定期或不定期地對負責接待的農戶(hù)、警務(wù)室、“農家游”招待所等進(jìn)行日常監督、檢查，確保整個(gè)接待過(guò)程安全、合理、衛生;四是在菜肴上形成特色化。推出醬瓜白扁豆、煮豆節等崇明農家特色時(shí)令菜肴。
通過(guò)這次的調查和實(shí)踐使我對前衛村有了全面的認識和了解，也鍛煉了我自己的社會(huì )工作能力，意義頗大。相信隨著(zhù)崇明的大開(kāi)發(fā)、大開(kāi)放，前衛村的前景也將更加燦爛，期待的同時(shí)我也祝愿這個(gè)美麗的地方。
寒假調查報告 篇5
一、問(wèn)題
據調查我國現有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調查報告稱(chēng)，國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此，兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多？孩子們的眼睛到底是怎樣近視的？?jì)H僅是不良用習慣所造成的嗎？
二、調查分析：
大多數同學(xué)都是因為平時(shí)不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等。），則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
1用眼時(shí)間太長(cháng);
2看電視太近;
3看的電視畫(huà)面濃度太深、色彩太刺眼;
4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5 在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū);
6在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
7長(cháng)時(shí)間的用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車(chē)子里看書(shū);
10遺傳因素;
11不認真地做眼保健操。
四、調查結果：
通過(guò)調查發(fā)現，在當今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣，如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
�。ㄒ唬┛磿�(shū)時(shí)作姿要端正，光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
�。ǘ┎灰谧�(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng)，調節眼睛肌肉。
�。ㄈ⿻r(shí)常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
�。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
�。ㄎ澹┎黄�，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
�。┒ㄆ诘窖劭茖�(zhuān)醫作檢查，聽(tīng)從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì )
為有效預防近視等眼�。阂灰B成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生，我們要愛(ài)護我們的眼睛，不讓我們將來(lái)后悔！
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