關(guān)于沉迷手機的倡議書(shū)（精選8篇）
在發(fā)展不斷提速的社會(huì )中，我們使用上倡議書(shū)的情況與日俱增，倡議書(shū)是為倡議、發(fā)起某項活動(dòng)而寫(xiě)的號召性的公開(kāi)提議性的專(zhuān)用書(shū)信。相信很多朋友都對寫(xiě)倡議書(shū)感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的關(guān)于沉迷手機的倡議書(shū)（精選8篇），僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
沉迷手機的倡議書(shū)1
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)我國移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的飛速發(fā)展，智能手機已經(jīng)成為人們不可或缺的多媒體工具，人們可以通過(guò)手機快捷查詢(xún)資料、瀏覽網(wǎng)頁(yè)、共享信息、交友購物等。但是，手機給我們帶來(lái)便利和歡樂(lè )的同時(shí)，其負面影響也不可忽視：它讓我們失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉。曾幾何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò )上粗俗淺薄的段子；課余飯后，不再熱衷于文體活動(dòng)，代之以刷刷微博，搖搖微信，掃掃二維碼，隨便找個(gè)網(wǎng)友打發(fā)時(shí)間。昔日是“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲聲聲入耳”，如今是“QQ聲短信聲游戲聲聲聲不息”，智能手機儼然成了“電子鴉片”。特別在中學(xué)校園里，“低頭一族”隨處可見(jiàn)，“手機依賴(lài)癥”的同學(xué)越來(lái)越多，他們往往不戀課本戀手機，課堂聽(tīng)講不專(zhuān)心，不抽時(shí)間搞復習，智能手機成了他們唯一的“信仰”。課堂上玩手機，同時(shí)又是對老師辛勤勞動(dòng)極不尊重的表現，長(cháng)時(shí)間連續使用手機，手機輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等。為了崇尚健康文明的學(xué)風(fēng)，我們特向全體同學(xué)發(fā)出合理使用手機倡議書(shū)：
一、上課時(shí)間，不帶手機。從今天起，做一個(gè)尊重知識、尊敬師長(cháng)的人。
二、學(xué)習場(chǎng)所，關(guān)掉手機。從今天起，做一個(gè)專(zhuān)心學(xué)習、嚴于律己的人。
三、集體活動(dòng)，慎玩手機。從今天起，做一個(gè)關(guān)心集體、團結友愛(ài)的人。
四、課余時(shí)間，少用手機。從今天起，做一個(gè)熱愛(ài)文體、樂(lè )于活動(dòng)的人。
五、去偽存真，善用手機。從今天起，做一個(gè)文明上網(wǎng)、明辨是非的人。
六、勤儉節約，淡漠手機。從今天起，做一個(gè)艱苦樸素、摒棄虛榮的人。
七、同學(xué)之間，相互監督。從今天起，同學(xué)之間要互幫互助、共同提高。
讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，正視手機對學(xué)習和健康的不良影響，不做“低頭一族”和“蹭網(wǎng)一族”，徹底向智能手機說(shuō)“不”！
沉迷手機的倡議書(shū)2
親愛(ài)的全國大學(xué)生朋友們：
當今時(shí)代，信息化和經(jīng)濟全球化相互促進(jìn)，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們共同的生活空間和精神家園。中國有6億網(wǎng)民，其中近3億是青少年。作為互聯(lián)網(wǎng)的主要使用者，讓我們學(xué)習、生活、工作、娛樂(lè )的網(wǎng)絡(luò )空間，真正成為真實(shí)便捷的信息網(wǎng)、青年榜樣的會(huì )客廳、向上向善的故事會(huì )、文明理性的輿論場(chǎng)，是時(shí)代賦予我們的青春使命。開(kāi)展“網(wǎng)絡(luò )文明進(jìn)校園”主題教育活動(dòng)，倡導文明健康的網(wǎng)絡(luò )生活方式，培育崇德明禮的網(wǎng)絡(luò )行為規范，提高校園網(wǎng)絡(luò )文明素養，營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間，意義重大，刻不容緩。
在此，我們向全國大學(xué)生朋友們發(fā)出倡議：
一、守好青春底線(xiàn)，做守法的好網(wǎng)民�！盁o(wú)規矩則無(wú)方圓，無(wú)秩序則無(wú)自由”，網(wǎng)絡(luò )空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹(shù)立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線(xiàn)，用實(shí)際行動(dòng)為建設法治網(wǎng)絡(luò )和法治國家貢獻力量。
二、筑牢思想防火墻，做明辨的好網(wǎng)民。錘煉“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養和踐行社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)。
三、傳播校園正能量，做文明的好網(wǎng)民。面對紛繁復雜的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，我們不能做旁若無(wú)人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動(dòng)發(fā)聲、勇敢擔責，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的“俠氣”滌蕩假惡丑，讓網(wǎng)絡(luò )成為提振國家信心，凝聚民族信仰、維護社會(huì )和諧、促進(jìn)青年健康成長(cháng)的能量環(huán)。
全國大學(xué)生朋友們，互聯(lián)網(wǎng)影響和塑造著(zhù)我們，我們也影響和塑造著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)。作為傳播網(wǎng)絡(luò )正能量的生力軍，我們要用行動(dòng)捍衛，國家的精神不被矮化，民族的共識不被丟棄，社會(huì )的道德不被遺忘。讓我們肩負起青年的責任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實(shí)際行動(dòng)爭做有高度安全意識、有文明網(wǎng)絡(luò )素養、有守法行為習慣、有必備防護技能的校園“四有”好網(wǎng)民！
沉迷手機的倡議書(shū)3
親愛(ài)的同學(xué)們、老師們：
早上好，我今天與同學(xué)們交流的內容是學(xué)生如何合理使用手機。隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )的發(fā)展，手機已深入到我們的生活當中。手機作為科技進(jìn)步帶給人類(lèi)的新工具，本身并無(wú)利弊對錯。同學(xué)們攜帶手機給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負面影響也不可忽視。如今“手機依賴(lài)癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機”的壞習慣。
移動(dòng)網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機快捷查詢(xún)資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè )趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò )上粗俗淺薄的段子。在課堂上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“QQ聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(cháng)時(shí)間連續使用，手機輻射會(huì )對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，減少玩手機的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽(tīng)課也是對老師最起碼的尊重。
親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿(mǎn)朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，在上課時(shí)間已經(jīng)在教學(xué)區關(guān)閉了無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò )，旨在督促大家認真學(xué)習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來(lái)，請大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自己做起，合理使用手機，認真學(xué)習，不斷提升自己的`專(zhuān)業(yè)素養和綜合能力。
在此我向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請上課時(shí)間不準攜帶手機；
2、請在教學(xué)區域和公共場(chǎng)所將手機調至震動(dòng)或靜音，并避免使用手機；
3、請在晚上就寢10點(diǎn)以后不要使用手機；
4、其他時(shí)間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無(wú)用信息。
親愛(ài)的同學(xué)們，文明是學(xué)生必備的`素質(zhì)，是身為新時(shí)代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊點(diǎn)滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風(fēng)、好學(xué)之風(fēng)傳遍我們美麗的校園！
沉迷手機的倡議書(shū)4
親愛(ài)的同學(xué)們：
科學(xué)技術(shù)日新月異，當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內粘Ｉ钪械钠胀üぞ邥r(shí)，已經(jīng)越來(lái)越成為你我生活中的一部分�？萍嫉陌l(fā)展更是讓原本只是通訊工具的手機變?yōu)閵蕵?lè )消遣的“寶貝”。手機就像是一把雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也悄悄地在“綁架”我們的生活，“占用”我們的空間，“疏離”我們的親情，“影響”我們的學(xué)習。
如今的課堂少了瑯瑯的讀書(shū)聲，少了筆尖摩挲紙面的沙沙聲，少了師生互動(dòng)的討論聲。課堂上另類(lèi)“低頭族”卻越來(lái)越多，低頭短信者、低頭電話(huà)者、低頭游戲娛樂(lè )者皆有之。此起彼伏的手機聲使玩手機者神游四海，心不在焉；使認真聽(tīng)講者倍受干擾，無(wú)法專(zhuān)心；使辛勤授課的老師深受影響，無(wú)法互動(dòng)。由此可見(jiàn)，手機的不合理使用嚴重影響到課堂學(xué)習效率，干擾正常的課堂教學(xué)秩序。上課玩手機消磨我們的不僅僅是時(shí)間，而是父母與老師的殷切希望，終將葬送的是我們的青春和理想。
為進(jìn)一步凈化課堂環(huán)境，創(chuàng )造優(yōu)良學(xué)風(fēng)，我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
上課前請自覺(jué)關(guān)閉手機或將手機調為靜音和離線(xiàn)狀態(tài)；不開(kāi)手機，不玩手機、不上網(wǎng)、不聊天、不游戲；相互監督，相互提醒，維持良好的課堂秩序。
課堂上同學(xué)們應該專(zhuān)心聽(tīng)講，緊隨教師授課思路，理解教師授課內容，提高聽(tīng)課效率和質(zhì)量，并積極與授課老師互動(dòng)交流。
養成合理使用手機的良好習慣，做到以學(xué)習為主，娛樂(lè )為輔；以理性的態(tài)度對待手機，不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，控制使用手機時(shí)間，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑。
學(xué)生黨員和學(xué)生干部應率先垂范，以身作則，上課關(guān)閉手機或不使用手機，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監督，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。
對迷戀手機的同學(xué)，主要學(xué)生干部要及時(shí)和輔導員班主任溝通，班級心理委員應進(jìn)行干預，及時(shí)提醒，積極勸導，幫助提高。
同學(xué)們，我們正值青春，風(fēng)華正茂之時(shí)，我們理應充滿(mǎn)朝氣，我們更應積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現在做起，回歸課堂。這樣，我們才能在知識的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！
沉迷手機的倡議書(shū)5
親愛(ài)的同學(xué)們：
在現代生活中，手機成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機，無(wú)非就是想娛樂(lè )消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì )耽誤學(xué)習。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì )在學(xué)習上讓手機成為你的好幫手，娛樂(lè )時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、控制娛樂(lè )時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習任務(wù)才可以玩手機，并且控制在一小時(shí)之內。
2、下載有關(guān)學(xué)習的軟件，現在科技發(fā)達，有的軟件可以強制關(guān)閉手機，有的可以尋找學(xué)習伙伴，有的可以免費提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習時(shí)可以播放輕音樂(lè )，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習內容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識，學(xué)習資源很多。
5、觀(guān)看英文動(dòng)畫(huà)，培養語(yǔ)感。
6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè )，讓手機不再是家長(cháng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，健康享受學(xué)習和生活！
沉迷手機的倡議書(shū)6
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們知道為什么現在越來(lái)越多的人小小年紀就戴上眼鏡嗎？是因為基因的傳染嗎？不，沉迷于玩手機才是造成這種現象的一大因素，還會(huì )影響學(xué)生的學(xué)習成績(jì)。讓我們合理使用手機吧！我提倡：
1、每天使用手機不超過(guò)1小時(shí)。
2、作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完，堅持不玩手機。
3、豐富課余生活，如去圖書(shū)館看書(shū)、去健身房健身等，而不是一有空閑時(shí)間就玩手機。
只要我們能做到以上幾點(diǎn)，生活一定會(huì )變得更美好！讓我們趕緊行動(dòng)起來(lái)吧！
沉迷手機的倡議書(shū)7
親愛(ài)的各位同學(xué)，全體共青團員：
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，手機已成為人們日常生活主要的通訊工具之一。但是，由于手機功能的拓展以及未成年人的自控能力相對較弱，手機在帶給我們通訊便利的同時(shí)，嚴重影響了在校學(xué)生身心健康和正常的學(xué)習、生活。
一、手機嚴重影響學(xué)生身心健康發(fā)展。青少年的免疫系統比成人的要脆弱，更容易受手機輻射的影響�？茖W(xué)家研究發(fā)現，未成年人所吸收的輻射比成年人要高出50%。手機輻射對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調等，而頻繁玩手機還會(huì )嚴重影響視力。有的同學(xué)還通過(guò)手機互傳一些內容不健康的內容，談情說(shuō)愛(ài)等等，這些都嚴重影響了我們學(xué)生身心的健康成長(cháng)。
二、手機嚴重影響學(xué)生的學(xué)習和生活。多數帶手機的學(xué)生將手機用于同學(xué)之間聊QQ。中學(xué)生自制力比較弱，上課、自習甚至就寢后都抵制不住手機的誘惑，還有的同學(xué)利用手機長(cháng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也嚴重影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習、生活。
三、手機引發(fā)學(xué)生之間的矛盾沖突。有些學(xué)生用手機進(jìn)行侵犯別人的隱私；還有的學(xué)生手機不見(jiàn)了，私下找自己懷疑的對象交涉、索賠，最終導致矛盾糾紛；還有的利用手機與社會(huì )上的閑雜人員頻繁聯(lián)系，在校內或校外違紀違規。
四、使用手機存在極大安全隱患。校園內大量的手機充電極大地加重了電器設備的負荷，極易發(fā)生漏電、短路等情況，引起火災，后果不堪設想。
大量事實(shí)證明，包括我們中學(xué)生在內的未成年人使用手機弊遠多于利�，F在許多發(fā)達國家如德國、英國等已立法禁止中學(xué)生使用手機。我國很多著(zhù)名中學(xué)，如上海外國語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)、長(cháng)沙四大名校等，都明令禁止學(xué)生在校期間攜帶使用手機、MP3、MP4、游戲機、掌上電腦等，并得到了學(xué)生、家長(cháng)的認可和支持。
為加強校園管理，促進(jìn)同學(xué)們身心健康成長(cháng)，校團委向全校學(xué)生、全體共青團員發(fā)出以下倡議：
1、密切配合學(xué)生處、班主任將學(xué)校黨委、校長(cháng)室關(guān)于學(xué)生在校園內禁用手機的號召進(jìn)行到底。
2、從現在開(kāi)始，全體學(xué)生不以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、游戲機等進(jìn)入校園，已帶進(jìn)校園的主動(dòng)交給班主任保存。
3、學(xué)校團委、學(xué)生會(huì )干部及各班班團干部率先垂范，以身作則，不帶手機進(jìn)校園，不在校園內使用手機。
各位同學(xué)，全體共青團員，讓我們熱烈響應學(xué)校黨委、校長(cháng)室的號召，積極行動(dòng)起來(lái)，把手機留在家里，把理想帶進(jìn)校園，為營(yíng)造和諧溫馨的校園而努力！
xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
沉迷手機的倡議書(shū)8
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著(zhù)經(jīng)濟社會(huì )的蓬勃發(fā)展,手機儼然成為人們必不可少的社交工具。聊qq、打電話(huà)、看網(wǎng)頁(yè)、玩游戲，手機極大方便了我們的日常生活、豐富了我們的閑暇時(shí)間。我們在享受網(wǎng)絡(luò )帶來(lái)的通訊便捷和休閑娛樂(lè )之際，我們不禁發(fā)現：青年學(xué)生上課玩手機，吃飯玩手機的現象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。
同學(xué)們，我們還不應該好好反思這一切嗎?不知從何時(shí)起，昔日只聞“風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲”的大學(xué)校園，現在幾乎只聞“短信彩鈴聲”。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求，更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。聚精會(huì )神的聽(tīng)講、如饑似渴的求知，既要學(xué)知識，更要學(xué)習“學(xué)知識”的思維和方法，努力成為自己專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的行家里手。為此，校學(xué)生會(huì )向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、上課時(shí)自覺(jué)將手機關(guān)機或調成靜音狀態(tài)，如需通信請下課時(shí)在拿起手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認真做好聽(tīng)課筆記;自覺(jué)遵守課堂紀律，不影響他人的學(xué)習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學(xué)習質(zhì)量。
3、除自覺(jué)關(guān)閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂(lè )設備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學(xué)做好監督和勸導工作。
“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲”，為了營(yíng)造一個(gè)良好的上課環(huán)境，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴(lài);讓我們“不當低頭族”為別人，更為自己!
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