冰箱儲存各類(lèi)蔬菜的常識

　　中秋過(guò)后是深秋，天氣逐漸變寒。在家庭生活中，似乎用到冰箱的地方少了一些，但是冰箱中存放食物之事絲毫不應大意，畢竟有些食物并不耐寒。就拿家庭中經(jīng)常吃的蔬菜來(lái)說(shuō)，就需要用到冰箱儲存。小編就冰箱儲存蔬菜的'一些小知識與大家分享一下。

　　葉類(lèi)蔬菜有些嬌氣，在常溫下存放很容易打蔫，難以保持新鮮感。因此，存放在冰箱中是一種絕佳的選擇，但并不是說(shuō)，把它們隨便往冰箱一放就萬(wàn)事大吉了，還根據蔬菜的種類(lèi)不同采取不同的處理和調整冰箱的溫度。就葉類(lèi)蔬菜而言，一般，把保鮮溫度設置在0-4度為宜，放進(jìn)冰箱時(shí)最好再套個(gè)保鮮袋，或者直接放進(jìn)保鮮盒儲存，更有效地達到保鮮效果。此外，要切記一點(diǎn)，蔬菜存入冰箱之前，不要清洗。當然，也不要放置時(shí)間過(guò)長(cháng)。

　　而像土豆、黃瓜、胡蘿卜等塊莖類(lèi)蔬菜就要老實(shí)多了，室溫存放即可，并不需要放入冰箱保存。尤其需要注意的是，西紅柿一點(diǎn)都不耐寒，低溫冷凍后，肉質(zhì)會(huì )呈水泡狀，新鮮味道蕩然無(wú)存，甚至有可能會(huì )酸敗腐爛。

　　在日常生活，食用蔬菜有助于補充身體的營(yíng)養，尤其是各種微量元素的攝入更是對身體大有益處。因此，大家要經(jīng)常吃一些蔬菜，美容養生兩不誤，何樂(lè )而不為呢?

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