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夏天臉上出油怎么辦
我想很多人都很困惑，臉上為什么會(huì )出油，那么臉上出油怎么辦呢?接下來(lái)等小編來(lái)告訴你們吧，希望對你們有幫助。
臉上出油的解決方法
1、減少洗臉次數
一天洗臉次數不多于三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時(shí)可以在水盆中先加一點(diǎn)鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。
2、使用冷熱水交替
巧妙利用“熱脹冷縮”的原理。在臉部皮膚清洗干凈后，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然后再用冰水來(lái)達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。
3、補水也是關(guān)鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關(guān)鍵，由于臉部肌膚細胞油脂分泌過(guò)多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學(xué)會(huì )從補水開(kāi)始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態(tài)的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。
4、用電腦前涂隔離
有些人使用電腦的時(shí)間總長(cháng)達幾個(gè)小時(shí)，甚至十幾個(gè)小時(shí)，用完電腦后，一照鏡子，卻發(fā)現自己滿(mǎn)臉油光。每天開(kāi)機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著(zhù);要學(xué)會(huì )使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害;一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放松。
5、睡眠時(shí)間充足
盡量養成規律的睡眠時(shí)間，如果實(shí)在不得不熬夜，那睡著(zhù)一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡;睡前還做一次補水面膜。
6、正確選擇化妝品
先了解自己屬于什么膚質(zhì)，再對癥下藥選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質(zhì)地清爽的，具有控油和補水功效的。
7、少吃辛辣刺激的食物
少吃辛辣刺激的食物，避免肌膚油脂分泌過(guò)多，多吃黃瓜等蔬菜水果，將黃瓜洗凈后，切成薄薄的一片，然后將其貼在臉上，大約20分鐘左右即可摘下，再次把臉洗凈，接著(zhù)涂抹上爽膚水，以此達到雙重收斂毛孔的效果。
1、什么原因導致皮膚出油?
作息不規律
不規律的作息時(shí)間，會(huì )導致身體內分泌失調，讓身體產(chǎn)生毒、油脂，到達皮膚層，產(chǎn)生了油脂。
而且睡覺(jué)時(shí)，頭埋在被子里也會(huì )導致皮膚出油，因為皮膚不能和空氣直接接觸，導致皮膚無(wú)法自由呼吸，從而“悶”出油脂。
抽煙壞習慣
不可否認，現在也越來(lái)越多女生抽煙了，大多數抽煙人，皮膚相對容易出油。
因為香煙中含有尼古丁，它會(huì )收縮微血管壁，是血液和淋巴中的堵在毛孔中，讓皮膚細胞的富氧率降低，導致肌膚缺乏水份，分泌出更多的油脂，甚至嚴重時(shí)，還會(huì )導致肌膚質(zhì)量變的非常差。
飲食導致
辛辣、油炸、高熱量等食物，不僅僅會(huì )引起肥胖，甚至會(huì )破壞體內的循環(huán)，增加心臟的壓力，是血液中的維生素K的質(zhì)量的降低，皮膚的抵抗力變差，從而容易產(chǎn)生毒素、油脂等。
長(cháng)期面對電腦
現代人的皮膚出油越來(lái)越嚴重，還有一個(gè)很多的原因，就是長(cháng)期面對電腦，電腦會(huì )有輻射這是每個(gè)人都知道，而且輻射中帶有灰塵、臟東西，非常容易粘到面部，從而堵塞毛孔，導致肌膚總是油膩膩的。
長(cháng)期呆在空調房中
無(wú)論是在夏季還是冬季長(cháng)期待在空調房間中，因為冷空調會(huì )帶走空氣中的水，而熱空調會(huì )蒸發(fā)水分，消失水分的環(huán)境，肌膚也會(huì )缺乏水分，從而肌膚表層為了保護肌膚，分泌過(guò)多的油脂，導致面部出油。
長(cháng)期曬太陽(yáng)
長(cháng)期曬太陽(yáng)不涂防曬霜，也會(huì )導致的肌膚越來(lái)越油、暗沉。因為太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)會(huì )導致肌膚氧化，從而缺失水分，而且有熱量的陽(yáng)光還會(huì )讓面部“悶”出油脂，
所以為了好好愛(ài)護我們肌膚一定在出門(mén)前的30分鐘前使用防曬霜，以及大熱天底妝越輕薄越好。
過(guò)度清潔
很多寶寶在肌膚一旦發(fā)現皮膚出油，就會(huì )馬上用水清洗，但立刻就會(huì )油回來(lái)，這是因為清潔時(shí)帶走油脂的同時(shí)也會(huì )更多的帶走面部的.水分，從而皮脂腺為了保護肌膚從而產(chǎn)生更多的油脂。
清潔次數每天不要超過(guò)3次并且是在油的厲害時(shí)，使用保濕噴霧會(huì )更好。
潔面時(shí)的水溫控制
在夏季時(shí)，為了涼爽會(huì )使用冷水清潔，而在冬季時(shí)會(huì )使用非常熱的水去清潔面部，這兩者都是非常錯誤，
冷水沒(méi)有清潔能力，不能帶走油脂，而太熱的水會(huì )破壞皮膚層，長(cháng)期這樣潔面都是導致皮膚出油的大誤區，
使用剛好溫熱的水，可以很好打開(kāi)毛孔，配合潔面產(chǎn)品帶走油脂，最佳推薦水溫為24度，這是也身體感覺(jué)最舒適的溫度。
歐美白人很喜歡美黑，而亞洲人很多人則喜歡拼命美白。沙漠型干皮恨不得泡在油桶里，大油田們總會(huì )幻想自己有一天可以不再油光滿(mǎn)面。那么我們可以通過(guò)什么方法去改善呢?
2、如何解決出油問(wèn)題?
選擇適合的潔面乳
對于容易泛油光的寶寶而言，可以選擇含有果酸、水楊酸、酵素等成分的潔面產(chǎn)品，溫和疏通毛孔;
此外，"以油溶油"的方式，用清潔油清除毛孔深處的污垢，也是不錯的方法。
皂基的潔面產(chǎn)品泡沫較為豐富，更為適合油性肌膚的寶寶在夏季使用，洗臉后用熱毛巾(50～60度)反復濕敷面部，使毛孔張開(kāi)從而有效地除油。
爽膚水加強保濕和控油
潔面后，一定要記住及時(shí)為肌膚提供水份，爽膚水就是核心關(guān)鍵，爽膚水可以中和潔膚后或油性肌膚的偏堿性，同時(shí)祛除肌膚表面的老廢角質(zhì)幫助保養品吸收。把適量的化妝水倒在化妝棉上，在來(lái)臉上進(jìn)行輕輕的拍打，為肌膚補充水分。
所謂控油爽膚水，就是大多添加了吸油粉末或控油成分的爽膚水，除了能再次深層清除毛孔內的油脂污垢，還能加強抑制T區出油問(wèn)題。
清爽乳液，鎖住水份更益控油
如果說(shuō)爽膚水具有較強的補水能力，那么乳液就發(fā)揮著(zhù)鎖水的功效了。很多寶寶認為乳液含有油脂，使用起來(lái)粘稠不適，還會(huì )引起臉上的肌膚分泌更多的油脂，不如不用。
其實(shí)這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是錯誤的，通過(guò)前面的護膚步驟我們雖然給肌膚喝飽了水，但是如果沒(méi)有乳液來(lái)鎖住水份，那么很快肌膚的水份就會(huì )流失，導致控油保濕的功課半途而廢，臉上的油光又重新回來(lái)。在夏日使用的乳液應該是要輕薄質(zhì)地，但是具有滋潤效果的。
培養好的生活習慣
除了充足睡眠、少熬夜、多喝水，多吃蔬菜水果、合理飲食/均衡的營(yíng)養等等，這些三歲小孩都會(huì )背的老生常談之外。
要注意在控油方面的六個(gè)誤區：
誤區一：頻繁洗臉去油光
頻繁洗臉以為通過(guò)增加洗臉的次數可以改善油光現象，結果卻是越洗越油。這是因為我們的肌膚本身有著(zhù)一定調控“水油平衡”的功能，當肌膚過(guò)度清潔，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就會(huì )分泌出更多的油脂來(lái)補充流失的油脂，導致越洗越油的尷尬狀態(tài)。
誤區二：過(guò)分依賴(lài)收縮水
含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但秋冬天用可能會(huì )讓皮膚更為干燥。如果油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
誤區三：避開(kāi)含油保養品
好多人以為油性皮膚的'人就不不要滋潤了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì )令皮膚容易缺水，避免用稠厚的乳霜或乳液，改用液體、精華或凝膠質(zhì)地的配方。
誤區四：只控油不補水
有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會(huì )掩蓋肌膚缺水的事實(shí)。如果你只控油不補充水分，身體內的平衡系統就會(huì )自然啟動(dòng)，不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環(huán)。
誤區五：不停使用保濕噴霧
不要被保濕噴霧的“保濕”所誤導，其實(shí)保濕噴霧中并不含有鎖水保濕成分。在臉上不斷地使用保濕噴霧雖能感受到皮膚短暫性的清涼和濕潤，但當水分蒸發(fā)時(shí)反而會(huì )帶走肌膚表面水分，而使肌膚更加干燥。只在皮膚感覺(jué)特別干燥時(shí)使用。
誤區六：T字區缺乏護理
T字區一直都是油光泛濫的重災區，尤其是在膩膩的夏天。如果缺少護理，就不僅是油光泛濫的問(wèn)題，毛孔粗大、黑頭頻現、紅腫等問(wèn)題都會(huì )隨之而來(lái)�？梢赃x用含更多的抑油及控油成分的T字區專(zhuān)用護理品。
夏天臉出油怎么辦?
1、分區使用護膚品
大部分人臉上出油都集中在T字部位，在全臉使用一樣的護膚品的做法其實(shí)是錯誤的，應該分別對待。如果你是T字部位出油比較嚴重，那么就在這個(gè)部位使用較為清爽控油的護膚品，而其他部分就要使用比較補水的。這樣，才不會(huì )導致出油部位更油，干燥部位更干的情況。
2、加強補水
臉上出油很大一個(gè)原因就是內干。肌膚內部太過(guò)干燥，因此就會(huì )分泌油脂來(lái)保護肌膚。如果你一味的控油，只有讓肌膚越來(lái)越干，從而分泌更多的油脂，正確的做法是加強補水。選擇護膚品要強調補水功效，同時(shí)又是要清爽對肌膚沒(méi)有負擔的。補水面膜也是一個(gè)不錯的選擇。
3、做好隔離
上班族因為長(cháng)時(shí)間面對著(zhù)電腦，所以出油會(huì )比一般人更多。因此，如果臉上出油厲害，就要減少面對電腦的.時(shí)間，同時(shí)要做好隔離防護措施。使用隔離霜，并且數個(gè)小時(shí)要補涂。當感覺(jué)出油的時(shí)候可以噴一噴保濕噴霧，然后用紙巾輕輕按壓，盡量避免使用吸油紙�？赜蜕⒎蹖τ谀樕铣鲇鸵埠苡行Ч�，在隔離上可以使用散粉、蜜粉。
4、每周深層清潔
愛(ài)出油的肌膚，每周要做一次深層清潔，這樣肌膚出油狀況就會(huì )有所改善。深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。記住，做深層清潔不宜過(guò)多，一周一到兩次就可以了。
5、飲食和作息要規律
臉上出油厲害，跟你的飲食和作息不規律也有關(guān)系。經(jīng)常吃油炸、辛辣、上火的人出油會(huì )比別人嚴重，因此應該盡量避免吃以上食物，多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。熬夜也會(huì )讓肌膚出油嚴重、暗沉發(fā)黃，所以平時(shí)還是養成早睡的習慣吧，不要再熬夜了!
幾個(gè)控油小偏方：
1、黃瓜敷面
取一小節將黃瓜蒂部和尖部切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鐘后洗去。每天早上、晚上敷面效果更佳，黃瓜有效促進(jìn)機體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，達到潤膚美容。
2、田七粉加雞蛋做控油面膜
取3-5克田七粉和一只雞蛋攪拌后，均敷于臉上，大約15分鐘后即可清洗。
3、洗米水加醋
每次煮飯的時(shí)候，都是需要洗下小米，這個(gè)時(shí)候剩下來(lái)的洗米水就派上用場(chǎng)了，往洗米水中加入四分之一的酸醋，用來(lái)洗臉，不僅有去油的功效，還有漂白的作用。
4、胡蘿卜去除雀斑去油
每日飲1杯新鮮的胡蘿卜汁或用胡蘿卜汁洗臉，堅持2個(gè)星期左右即可起到控油的效果。
夏天臉上出油怎么辦?上面為大家介紹了控油的.方法，大家在控油的時(shí)候一定要注意避免皮膚護理誤區，錯誤的控油方法只會(huì )讓你的肌膚問(wèn)題變得越來(lái)越嚴重。
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