如何去黑頭
黑頭嚴重影響了美觀(guān)，那么該如何去黑頭呢。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于去黑頭的常識，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!
黑頭又稱(chēng)黑頭粉刺，為開(kāi)放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑，黑頭粉刺常見(jiàn)于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點(diǎn)，擠出后形如小蟲(chóng)，頂端發(fā)黑。
黑頭常識
黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”樣物，阻塞在毛囊開(kāi)口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這么一個(gè)不太雅致的稱(chēng)號——黑頭。
黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過(guò)分刺激，毛孔充滿(mǎn)多余的油脂而造成阻塞時(shí)，在鼻頭及其周?chē)糠�，�?jīng)常會(huì )有油膩的感覺(jué)。這些油脂最終會(huì )硬化， 經(jīng)氧化后成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就是被稱(chēng)作黑頭的油脂阻塞物。
大家有沒(méi)有發(fā)現通常長(cháng)痘痘和黑頭的人皮膚都比較粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住張開(kāi)的毛孔，還有皮膚里面有一個(gè)個(gè)硬硬的疙瘩，總是被反復誘發(fā)成痘痘，嚴重的更會(huì )有凹凸不平的狀況。
這種皮膚的人通常耐酸性都比較強，比正常皮膚的PH6值低很多( 注：PH值越低，酸性越強)，有些竟達到4以下，這就是皮膚會(huì )出現以上所說(shuō)的毛病的關(guān)鍵所在，把PH值低于4的皮膚調理至正常皮膚，以上所說(shuō)的皮膚毛病就會(huì )迎刃而解了，中濃度果酸(10%~20%)就是唯一能快而準解決這一難題的最佳利器，果酸是由甘蔗中萃取的，不同的濃度，不同的PH值有著(zhù)不同的作用和效果。
現在市場(chǎng)上售賣(mài)的果酸濃度都比較低，PH值又相對比較高，只有單純的去角質(zhì)和保濕作用，要把皮膚調理到正常的PH值是不可能的，這就需要中濃度的PH值低的果酸來(lái)調理及治療。
如果將痘痘比喻為活火山，那么黑頭就好比是死火山，雖然危險性不足以引起特別關(guān)注，但它的確是擁有凝脂肌膚的女性之大敵。不要怕，和黑頭來(lái)一場(chǎng)對劈，將這些難纏的東西通通去除，徹底干凈。
黑頭形成原因
基因
因為每個(gè)人體質(zhì)不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點(diǎn)的人可能就需要比別人付出多一點(diǎn)的力氣來(lái)照顧皮膚。
陽(yáng)光
如果過(guò)度暴曬在陽(yáng)光之下，除了會(huì )造成表皮細胞代謝不正常，還會(huì )造成結締組織失去彈性，這也就是為什么有些人雖然已經(jīng)過(guò)了青春期，毛孔還是越來(lái)越大。美國聯(lián)邦食品藥物管理局(FDA,U.S. Food and Drug Administration)就主張小孩六個(gè)月大就需要防曬，一來(lái)因為大家比較不會(huì )把六個(gè)月內的小孩帶出門(mén)，二來(lái)就是在六個(gè)月以?xún)�，在還不能完全確知的情況下，會(huì )希望BABY們可以盡量不要擦其他的東西，不過(guò)在六個(gè)月以上，最好就要開(kāi)始擦防曬乳和做一些實(shí)體防曬(如帽子或陽(yáng)傘)。
陽(yáng)光可以說(shuō)是皮膚老化的最大殺手，黑色素則是天生防護陽(yáng)光傷害的因子;而黑色素的量則取決于每個(gè)種族膚色深淺而不同。大家仔細想想看，就不難理解，為什么白人二十幾歲就比我們東方人皮膚老化得嚴重，就是這個(gè)道理。每個(gè)種族膚色深淺度不同，可以承受的陽(yáng)光曝曬量也不一樣，所以皮膚老化的速度也不同。
過(guò)度清潔肌膚
當天氣變熱時(shí)，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著(zhù)旺盛了起來(lái)，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會(huì )卯起來(lái)洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說(shuō)拜拜，但事實(shí)上，除非是服用藥物，否則不管我們做什么去油的動(dòng)作，頂多也只能清除臉上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過(guò)用力，讓皮膚發(fā)生緊繃干澀、干燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產(chǎn)生角質(zhì)代謝不正�；蚶匣F象，形成更大的傷害。
擠痘痘、粉刺
當臉上長(cháng)出粉刺痘痘時(shí)，一般人的第一個(gè)反應多半都是“對著(zhù)鏡子開(kāi)始用力的擠啊擠”，或許你擠得很過(guò)癮，不過(guò)，我卻必須誠實(shí)的告訴大家，有下面三個(gè)原因不能擠痘痘：第一，這些粉刺就像是一顆顆埋在皮膚中的炸彈，如果我們動(dòng)手去擠，當然有可能讓炸彈暫時(shí)順利排出，但卻更可能在擠的時(shí)候將這些炸彈引爆，留下不可磨滅的疤痕。
第二，在擠壓的過(guò)程中，毛孔周邊的結締組織常常會(huì )受到壓迫，進(jìn)而變形，再也無(wú)法回復原有的彈性和支撐力，像有些本來(lái)皮膚不太好的人，經(jīng)過(guò)后天的治療或保養讓皮膚變得很美，但特別是T字部位的毛孔怎么樣都無(wú)法回復原來(lái)大小(因為一般人最?lèi)?ài)擠T字部位)，可能就是因為之前擠壓的太過(guò)分，彈簧(結締組織)已經(jīng)完全沒(méi)有彈性，怎么樣都無(wú)法回復成原來(lái)的模樣。第三，有為數不少較深、較大型或是肉眼明顯可見(jiàn)的粉刺，就算去擠，卡在里面的油脂和角質(zhì)可以排出，但是旁邊的彈簧已經(jīng)有些變形沒(méi)有彈性，所以還是一個(gè)洞，沒(méi)幾天油脂和角質(zhì)又卡回來(lái)了!看到上面的說(shuō)明就知道，為什么每個(gè)皮膚科醫師都蠻強調不要擠的原因。
高溫的環(huán)境
理論上，同一個(gè)人身上的毛孔大小是一定的，而且長(cháng)出來(lái)的毛粗細也是一定的，如果毛孔變粗，那無(wú)非就是因為皮脂腺分泌過(guò)多，或是毛孔發(fā)生堵塞，或是周?chē)Y締組織失去彈性，進(jìn)而擴大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，雖然天生體質(zhì)會(huì )影響皮脂腺的數量和肥瘦，但皮脂腺還會(huì )因為某些環(huán)境因素變得更加活躍，其中影響最大的就是環(huán)境中的溫度，一旦周遭環(huán)境的溫度變高，皮脂腺的分泌就會(huì )增加，根據統計，人體所處環(huán)境溫度每增加一度皮脂腺的分泌就會(huì )多百分之十，如果拿攝氏二十五度與三十五度的環(huán)境來(lái)做比較，后者所分泌的皮脂就是前者的兩倍。
所以，夏天時(shí)臉上長(cháng)出粉刺、痘痘的人比冬天多上許多，而長(cháng)期處在炎熱工作環(huán)境中的人在清潔皮膚時(shí)也會(huì )比較費力，也因此，通常在還沒(méi)正式進(jìn)入夏天的時(shí)候，我們就可以在電視上看到許多控油、消痘痘產(chǎn)品的廣告，而且來(lái)找我看痘痘的人，也包括在夜市中賣(mài)燒烤的阿伯，就是這個(gè)原因。
壓力和荷爾蒙分泌失調
可能很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)驗：本來(lái)皮膚狀況還不錯的，卻突然間長(cháng)了一臉的痘痘，而且不管擦什么保養品都沒(méi)有好轉的跡象，像這種情況可以簡(jiǎn)單實(shí)用些溫和的祛痘除印產(chǎn)品，及時(shí)調理肌膚，防止痘痘進(jìn)一步的惡化……
由于人是處于動(dòng)態(tài)的平衡，每天都有壓力是正常的事，但是我們的心和身體也會(huì )有“抵抗力”來(lái)面對這些壓力。所以有人說(shuō)自己都沒(méi)有壓力是不可能的，像是生病、身體不舒服、頭痛痛的、喉嚨緊緊的、心里煩煩的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，對于人體來(lái)說(shuō)都是壓力。但有時(shí)候，我們會(huì )在生活中或是身體上碰到一些麻煩，很自然的就會(huì )對我們造成一種壓力，而身體為了對抗這些壓力，荷爾蒙系統就會(huì )進(jìn)行調整，在荷爾蒙調整的同時(shí)，腎上腺素和雄性素也會(huì )跟著(zhù)偏高、而當這些麻煩如果超過(guò)我們的心理或是身體的“抵抗力”，雄性素偏高會(huì )較明顯，皮脂的分泌就會(huì )增加。比起其他任何外在因素，這個(gè)原因因為醞釀的時(shí)間比較久，所以也比較不容易被察覺(jué)。不過(guò)這種由荷爾蒙所導致的皮脂腺分泌激增并無(wú)法靠保養來(lái)解決，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
另外，還有一種跟情緒無(wú)關(guān)卻依舊會(huì )影響荷爾蒙分泌的因素就是女性生理期。一般來(lái)說(shuō)，絕大多數的女生在排卵之后，身體內的黃體素會(huì )上升，間接就會(huì )讓皮脂的分泌量也跟著(zhù)上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的這段期間，臉上的粉刺很容易發(fā)炎變成痘痘，這就是因為黃體素和雄性素的刺激，讓皮脂的分泌量增多而造成的'。
不當的飲食
可能很多人都以為油炸食物吃得越多，就越容易長(cháng)痘痘，但事實(shí)上，在我們吃了油炸食物后，那些油并不會(huì )直接跑進(jìn)毛細孔，相反的，大部分的油都會(huì )被代謝掉，至于代謝剩下后的油會(huì )不會(huì )增加皮脂腺的分泌，那還要看體質(zhì)和荷爾蒙這兩個(gè)因素才能決定。
所以，如果體質(zhì)正常、荷爾蒙分泌狀況好的話(huà)，吃進(jìn)去的油并不會(huì )出現在毛孔上。飲食對粉刺的影響其實(shí)非常小，人類(lèi)很少因為吃了什么特定的東西就長(cháng)粉刺，反倒是當我們節食、暴飲暴食或吃了過(guò)多的垃圾食物，我們的身體就必須付出比較多能量來(lái)對付(或消化)這個(gè)狀況，如果超過(guò)心理或是身體可承受的「抵抗力」，就形成有傷害性的壓力，就會(huì )讓身體產(chǎn)生荷爾蒙失調的現象，刺激雄性素或腎上腺素的分泌，進(jìn)而讓臉上長(cháng)出粉刺和痘痘。
最近雖然有某個(gè)醫學(xué)研究提出“牛奶中所含的牛分泌的荷爾蒙會(huì )對人體產(chǎn)生壓力”這樣的論點(diǎn)，也就是說(shuō)如果我們一天喝了三杯以上，所攝取的牛荷爾蒙就會(huì )增加，我們身體里面的荷爾蒙也就容易產(chǎn)生不平衡，不過(guò)這樣的說(shuō)法也沒(méi)有辦法證明喝牛奶就會(huì )長(cháng)痘痘，只是說(shuō)如果喝太多的話(huà)會(huì )讓我們的身體處在一個(gè)不穩定的狀態(tài)，臉上的粉刺很容易就會(huì )爆破。
所以并不一定種“豆”就會(huì )得“痘”，只要我們遵守均衡飲食、不要過(guò)度節食，也不要大魚(yú)大肉、暴飲暴食，就可以避免讓粉刺長(cháng)成痘痘。
藥物
藥物是否會(huì )造成傷害主要也要看當事人的體質(zhì)，可能某些體質(zhì)對某些藥物比較敏感，但其他人吃了就沒(méi)問(wèn)題，如果你吃了某些藥物之后痘痘冒得特別厲害，或曬了太陽(yáng)之后皮膚會(huì )比較容易發(fā)紅、頭發(fā)掉得比較厲害，那就可看看當時(shí)吃的藥是不是含有下列這些成分，只要能夠及早發(fā)現，通常還是可以及時(shí)避免傷害。
使用不當的保養或清潔用品
常常有很多姐妹來(lái)找嘉佳老師的時(shí)候都是提了一大袋的保養品或化妝品。為了讓皮膚更好，一看到廣告只要有新的產(chǎn)品出現，他們就會(huì )花錢(qián)去買(mǎi)，可是花了錢(qián)卻又沒(méi)有得到漂亮的皮膚，但又不能把它們全部丟掉，所以只好全部拿來(lái)一瓶一瓶的問(wèn)我，什么可以用?什么不能用……
很多人為了給皮膚最好的清潔和養分，總是不惜花下大把銀子購買(mǎi)昂貴的彩妝、保養品，不過(guò)事實(shí)上，皮脂分泌過(guò)多、毛孔堵塞等等現象，很多時(shí)候就是因為用了不對的保養品所造成的。如：
卸妝油
現在在市面上，恐怕有將近一半以上的卸妝用品都是卸妝油，但這種看似好用的卸妝油在很多時(shí)候反而是痘痘、粉刺的元兇。
讓所有女人拿來(lái)增添姿色的各式彩妝用品通常都是油制成的，但因油水不相容，所以很多人會(huì )擔心正常的洗面乳比較無(wú)法完全洗掉彩妝，而水洗式卸妝油就是利用油溶油的原理，透過(guò)油溶解臉上的彩妝，再用乳化劑作為與水的媒介，清水將兩者一起沖走，不過(guò)當這種卸妝油的油溶掉彩妝油的時(shí)候，這兩種油便會(huì )融合在一起，在乳化以前，如果還有殘存的油，那些油就會(huì )留下來(lái)，所以不管你再怎么快速的用水把油洗掉，那些不管是彩妝本身的油還是滑動(dòng)良好的卸妝油或是兩者的混合物，加上乳化劑的催化還是會(huì )流進(jìn)毛孔中(高濃度的乳化劑容易把毛囊打開(kāi))，于是這些外來(lái)的廢油，便會(huì )和原本毛孔所分泌的油脂和角質(zhì)相混，發(fā)炎就會(huì )特別嚴重。不過(guò)，因為用完卸妝油后，臉部總是會(huì )特別清爽，但其實(shí)油不是被水沖掉了，就是滑進(jìn)毛孔里，所以很多化妝的女孩子，特別是那些�；瘽鈯y的人，都喜歡用卸妝油來(lái)卸除彩妝，雖然臉上的妝表面上是卸干凈了，但無(wú)形中卻也讓毛孔堆積了更多的廢物。
乳液、乳霜
除了卸妝油，有些乳液和乳霜也因為含有某些不當的化學(xué)成分，而讓我們的皮膚長(cháng)出一顆顆的粉刺，雖然有很多產(chǎn)品為了促進(jìn)銷(xiāo)售成績(jì)，都號稱(chēng)不含會(huì )刺激粉刺和痘痘生長(cháng)的成分，不過(guò)，如果要做實(shí)驗證明保養品中所含的所有物質(zhì)都不會(huì )導致粉刺和痘痘的生長(cháng)必須花上好多年的時(shí)間，所以真正做過(guò)實(shí)驗和測試的保養品公司并不多，也因此即使化妝品上有注明不會(huì )長(cháng)痘痘的字眼，也不能保證這些產(chǎn)品真的沒(méi)有這些副作用，像這種情況下，在購買(mǎi)的時(shí)候就要注意查看其成分和屬性，針對黑頭來(lái)說(shuō)比較敏感的肌膚最還選用溫和不刺激去黑頭縮毛孔。
解決黑頭實(shí)戰篇
前言
黑頭其實(shí)就是角質(zhì)栓塞的一種情況，毛孔中分泌過(guò)剩的油脂混雜著(zhù)老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化后呈現黑色，所以我們俗稱(chēng)它黑頭。因為T(mén)字部位油脂
黑頭護理套裝
分泌旺盛，所以黑頭通常出現在我們的額頭、鼻子等T區部位。黑頭的出現是個(gè)人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結合而造成的，任何年齡、任何膚質(zhì)的人都有出現黑頭的可能。天氣悶熱會(huì )導致出油更多，毛孔張開(kāi)，令皮脂管道內的多余油脂更加容易被氧化變硬，所以黑頭情況就更加明顯了。
所以，從成因看，去除已經(jīng)生成的黑頭是一個(gè)辦法，而從根源控油補水也是必不可少的一環(huán)。
拔除黑頭
拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來(lái)。最常見(jiàn)的就是各種鼻貼，但是許多人在用鼻貼的時(shí)候粘不下什么東西，其實(shí)只要掌握一點(diǎn)小竅門(mén)就能拔出更多的黑頭。在洗澡后或用毛巾熱敷清潔過(guò)的臉，讓角質(zhì)軟化，并在毛孔張開(kāi)，皮膚還沒(méi)有干燥的時(shí)候就把粘濕的鼻貼貼上去(鼻貼不可以太濕)，等到完全干透鼻貼開(kāi)始發(fā)硬，再從下而上將鼻貼揭起，就會(huì )發(fā)現拔出好多黑頭了。用完以后一定記得用有收斂效果的爽膚水收縮毛孔，或用冰水冷敷收縮。
優(yōu)點(diǎn)：直接有力的掃黑，不會(huì )損傷。
缺點(diǎn)：對皮膚有拉扯，會(huì )導致毛孔口松弛變大，如果不及時(shí)收斂，黑頭會(huì )更快出現，毛孔會(huì )變大。
深層清潔面膜去黑頭
深層清潔面膜一般都具有去黑頭的功能，因為，深層清潔一般能去除老廢角質(zhì)層，這樣堵在里面的油脂粒就能夠比較暢通地排出來(lái)。而且一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類(lèi)具有吸附功能的成分也能將黑頭吸附出皮膚表面而不是深藏在毛孔中。要讓黑頭長(cháng)得少，保持毛孔疏通是根本問(wèn)題，所以許多人會(huì )發(fā)現雖然使用深層清潔面膜一次黑頭并不能明顯去掉很多，但是定期連續用，慢慢會(huì )發(fā)現黑頭長(cháng)得少了。
優(yōu)點(diǎn)：不會(huì )刺激毛孔，無(wú)損傷。
缺點(diǎn)：一次去黑效果不夠明顯，見(jiàn)效慢，對于嚴重的大粒黑頭基本沒(méi)什么用。
溶解去黑頭
市面上有一些黑頭導出液，通過(guò)涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟容易從毛孔排出，用起來(lái)比較麻煩。許多美容院提供此項服務(wù)。其實(shí)利用潔顏油加按摩也能起到軟化黑頭排出黑頭的效果。但是原來(lái)傳得很玄說(shuō)嬰兒油去黑頭基本是沒(méi)用的，因為分子太大，不像潔顏油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比較小能夠滲透入毛孔，而且潔顏油能夠加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑頭需要多按摩一會(huì )，讓它軟化，再輕輕用粉刺棒擠出來(lái)。FANCL的納米潔顏油分子很小用來(lái)去黑頭很有效，還有植村秀的綠茶潔顏油也不錯，還有抗氧化的效果。
優(yōu)點(diǎn)：去黑效果比較明顯，基本無(wú)損傷。
缺點(diǎn)：需要花比較長(cháng)的時(shí)間，用完皮膚會(huì )發(fā)干。
擠壓去黑頭
擠壓去黑頭讓人很有快感，一個(gè)個(gè)硬的油脂粒迸出來(lái)的時(shí)候很痛快，但是擠得不好就會(huì )發(fā)炎，或者留下紅印子。一般擠黑頭都用粉刺針挑破皮再擠，為了讓油脂粒容易出來(lái)，其實(shí)還可以通過(guò)先去角質(zhì)，再敷花水的方法讓毛孔通暢角質(zhì)變軟后輕輕就能擠出黑頭，有些小黑頭還會(huì )自己浮出來(lái)輕刮就能去除。
優(yōu)點(diǎn)：去黑很徹底。
缺點(diǎn)：針刺、擠壓容易發(fā)炎。
氣浴清除黑頭
走在曼谷街頭，一天下來(lái)，回到酒店卸妝清洗。原本清澈的水被臉上的污垢染成水泥色，當你以為已經(jīng)洗凈了，貼近鏡子，才發(fā)現鼻頭上仍有一個(gè)一個(gè)小黑點(diǎn)，這便是令人煩惱的黑頭。
潔臉乳并不能去黑頭，要有效的對付它，便要挑選一只適合你個(gè)人膚質(zhì)的磨砂膏。
帶點(diǎn)啫喱狀的磨砂膏有爽膚及均衡油脂分泌的作用，特別適合油性皮膚，而干性皮膚則可選用泡沫較多、帶有滋潤作用的磨砂產(chǎn)品。
鼻、額、人中及下巴均是黑頭常見(jiàn)的位置，而臉上其它的部位，由于皮膚比較幼嫩，較易受磨損，并不建議用磨砂膏來(lái)清潔，或許你可以嘗試我這個(gè)又簡(jiǎn)單又見(jiàn)效的方法。
瑜伽健身后，我喜歡到蒸氣浴大概10分鐘，熱氣令全身毛孔擴張排汗，身上、臉上的污垢自然地隨著(zhù)汗水流出，臉上那頑固的黑頭隨即流失。
相對于桑拿浴的干熱氣，蒸氣浴的熱氣中帶水份，對于干性皮膚有保濕作用。
熱蒸氣令臉上毛孔擴張，亦是為肌膚補充滋潤的最佳時(shí)機。
所以我通常會(huì )涂上一層帶有乳果成份的滋潤臉膜，并于發(fā)上加上滋潤護發(fā)油，同時(shí)護膚護發(fā)。最后再以暖水沖洗干凈，黑頭不見(jiàn)了，連皮膚、頭發(fā)都變得潤滑柔順。
不論是磨砂清潔或蒸氣浴，最后都不能忘記涂上緊膚水，才可以令毛孔回復緊致細嫩。
最有效最科學(xué)的去黑頭妙法
專(zhuān)家指出，科學(xué)而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭導出液按摩。
先用專(zhuān)用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開(kāi)，然后將適量的黑頭導出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘后，撕掉化妝棉，就可以看見(jiàn)上面粘了很多黑頭和白頭。
之后還要進(jìn)行徹底的清潔工作，對油性皮膚的人來(lái)說(shuō)，用起泡沫的潔面乳清潔效果最好。
接下來(lái)，用冰鎮的爽膚水輕輕拍打鼻部，并涂上毛孔收縮精華素，這樣既可以滋潤皮膚，又能夠達到收縮毛孔的目的。
如果有條件，最好再敷20分鐘冰倒膜(超市里都買(mǎi)得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收縮毛孔的作用。
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