夏季高溫護膚小常識要點(diǎn)

　　我們一年四季都在補水,為什么夏季護膚仍然強調補水呢!下面是小編為大家搜集的夏季高溫護膚小常識要點(diǎn)，歡迎大家參考借鑒。

　　1、補水仍是重點(diǎn)

　　我們一年四季都在補水，為什么夏季護膚仍然強調補水呢!因為夏季溫度升高很多，導致皮膚的水分極易揮發(fā)掉，所以皮膚就會(huì )出現缺水的狀況，要想保持肌膚水潤健康，我們就必須時(shí)刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時(shí)補水外，應該常備一瓶補水噴霧，日間皮膚干燥時(shí)就噴上，另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類(lèi)的，蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水，還有美白功效呢!

　　2、干發(fā)入海最傷發(fā)

　　如果你去海邊或者游泳池游泳，千萬(wàn)不要干著(zhù)頭發(fā)就跳下去游泳。因為海水里的鹽分和游泳池里的`消毒水會(huì )侵害頭發(fā)健康。如果在游泳前把頭發(fā)用清水弄濕，頭發(fā)上就會(huì )有一層保護膜，抵御有害物質(zhì)對于頭發(fā)的侵害。

　　3、去游泳還化妝

　　去游泳就不要化妝了，來(lái)到海邊或者游泳池，在進(jìn)入游泳之前最后要做的事情就是!其實(shí)打定主意去游泳就別化妝了。

　　4、忽略頭皮保養，最好常戴帽子

　　夏日炎炎，對于頭皮保護，很多人都不以為然。強烈的太陽(yáng)光會(huì )損傷頭發(fā)，而且破壞頭皮，所以最健康的方式就是出門(mén)戴上一頂帽子。

　　5、夏天美容護膚應多吃蔬菜水果

　　多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，可以幫助美化皮膚，讓你快快白回來(lái)。

　　今年夏天非常流行芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得過(guò)度以免皮膚發(fā)黃。另外，吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會(huì )讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點(diǎn)。在此順便提供您一個(gè)消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯，反正要加薏仁就對了，薏仁對于皮膚美容特別有幫助。

　　6、一天就涂抹一次防曬霜

　　很多MM都只在早上涂抹防曬霜，從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜，這是沒(méi)有效果的。其實(shí)正確的方法應該是每隔一個(gè)小時(shí)就要涂抹一次!SPF15及以上的防曬指數產(chǎn)品才有效果。

　　7、不重視頭發(fā)防曬

　　很多美女只對臉部涂抹霜，但是忽略了對于頭發(fā)的防曬。如果你整天在戶(hù)外運動(dòng)，那么在夏季涂抹頭發(fā)防曬是非常必要的，適當時(shí)候用帽子遮蓋住頭發(fā)將是不錯的保護措施。

【夏季高溫護膚小常識要點(diǎn)】相關(guān)文章：

夏天護膚小常識08-19

企業(yè)夏季高溫津貼標準09-05

中醫夏季養生及護膚知識08-15

中醫夏季養生小常識11-10

夏季高溫工地施工安全事項08-22

夏季高溫防火災常識大全08-25

公司夏季高溫補貼通知范文09-05

中醫夏季養生及護膚知識大全05-13

中醫夏季養生及護膚知識集錦11-09

中醫夏季養生及護膚知識201711-05