大暑習俗
關(guān)于大暑的習俗，你了解多少呢。下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“大暑習俗”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
今天是二十四節氣之一的大暑，標志著(zhù)一年中最熱的時(shí)期已經(jīng)到來(lái)。大暑節氣的民間飲食習俗大致分為兩種：一種是吃涼性食物消暑。如粵東南地區就流傳諺語(yǔ)“六月大暑吃仙草，活如神仙不會(huì )老”。
與此相反的是，有些地方的人們習慣在大暑時(shí)節吃熱性食物。如福建人要吃荔枝、羊肉和米糟來(lái)“過(guò)大暑”;山東地區這一天“喝暑羊”，俗稱(chēng)“吃伏羊”，蒸新面、殺只羊，吃新饃、喝羊肉湯。
仙草又名涼粉草、仙人草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。而臺灣地區則有在大暑吃鳳梨的習俗，人們認為這時(shí)的鳳梨最好吃，加上鳳梨的閩南語(yǔ)發(fā)音和“旺來(lái)”相同，所以也被用來(lái)作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
湘中、湘北素有大暑吃童子雞的習俗。大暑期間，湖南地區還有曬伏姜的習俗，老姜放在簸箕中或用棉線(xiàn)穿成一串，吊在屋檐下，任憑風(fēng)吹日曬、雨淋露濕，直到末伏的'最后一天。
送暑：送走瘟疫保平安
送“大暑船”是浙江沿海地區，特別是臺州好多漁村都有的漢族民間傳統習俗，其意義是把“五圣”送出海，送暑保平安。送“大暑船”時(shí)，伴有豐富多彩的漢族民間文藝表演。
大暑養生
大暑時(shí)節午后最熱的時(shí)候，人們要盡量減少外出，如果一定要出門(mén)務(wù)必做好防曬措施，如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘，涂抹防曬霜，隨身攜帶防暑藥物等;要注意及時(shí)飲水，防止脫水。在飲食上，要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等食物。
如果出現全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心等癥狀時(shí)，多為中暑先兆，應立即將患者移至通風(fēng)處休息。
輕度中暑，多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，可以服用解暑藥;重癥中暑患者，立即送往醫院。
大暑為夏天的最后一個(gè)節氣，盡情享受這熱情的陽(yáng)光吧!
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