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愛(ài)護眼睛預防近視主題班會(huì )游戲
在學(xué)習中，大家都接觸過(guò)主題班會(huì )吧？主題班會(huì )有鮮明的主題和明確的目的，既是對學(xué)生進(jìn)行教育的活動(dòng)形式，又是使學(xué)生得到鍛煉的活動(dòng)方式。那么問(wèn)題來(lái)了，要如何準備一個(gè)主題班會(huì )呢？以下是小編收集整理的愛(ài)護眼睛預防近視主題班會(huì )游戲，歡迎大家分享。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，眼睛是心靈的窗戶(hù)，是人體中最寶貴的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，的感覺(jué)器官，如果沒(méi)有眼睛，我們的面前將會(huì )是一片黑暗。面前將會(huì )是一片黑暗。
一、猜謎語(yǔ)：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書(shū)報，有它可以看世界。（謎底：眼睛）
二、討論：
1、眼睛的重要性。（讓學(xué)生自由發(fā)言）
2、如何保護自己的眼睛？（討論）
三、師講故事《眼睛的哭訴》。啟發(fā)學(xué)生如何保護自己的眼睛。
四、談近視。請患近視的同學(xué)現身說(shuō)法，暢所欲言。
五、論護眼。
第一環(huán)節：IQ大考驗
第二環(huán)節：誰(shuí)是最厲害的判官
六、游戲：畫(huà)眼睛。讓學(xué)生從游戲中體會(huì )到眼睛的重要性。
七、護眼知識大家談。學(xué)習眼保鍵操：每節前教師指點(diǎn)，一節一節地教。然后讓學(xué)生將所學(xué)操容易錯的地方說(shuō)一說(shuō)，做一做。
眼保鍵操
第一節：揉天應穴
用大拇指按揉眉頭下的天應穴，其他手指支撐在前額上。
第二節：擠捏睛明穴
用大拇指和食指擠捏睛明穴，先自上而下，然后自下而上。
第三節：按揉四白穴
大拇指支撐在下顎骨凹處，食指按揉四白穴
第四節：按太陽(yáng)穴刮上下眼眶
拳起四指，以左右大拇指羅紋面按住太陽(yáng)穴，以左右食指第二節內側面輪
刮眼眶上下一圈，上側從眉頭開(kāi)始，到眉梢為止，下面從內眼角起至外眼角止，先上后下，輪刮上下一圈。
八、給學(xué)生的建議：
1.始終保持教室內充足的光線(xiàn)，光線(xiàn)不足時(shí)要及時(shí)開(kāi)燈。
2.不要長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。
3.端正讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢，做到：“一尺一寸一拳頭”。
4.每節課間，走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
5.多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
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