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《吸煙有害健康》健康心理主題班會(huì )教案
在平時(shí)的學(xué)習中，大家都參加過(guò)主題班會(huì )吧？主題班會(huì )要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級成員共同參加。什么樣的主題班會(huì )才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編為大家收集的《吸煙有害健康》健康心理主題班會(huì )教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、班會(huì )目的：
1、認識吸煙及吸二手煙對健康的危害。
2、拒絕吸第一支煙，不成為新煙民
二、活動(dòng)準備：
學(xué)生利用圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò )，查找有關(guān)吸煙有害的資料。
三、活動(dòng)過(guò)程：
一、導入
988年4月7日是世界衛生組織成立40周年紀念日，這一天被確定為了第一個(gè)世界無(wú)煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會(huì )員國的支持。XX年世界衛生組織決定將每年的月31日定為世界無(wú)煙日，我國也將該日作為我國的無(wú)煙日。
二、為何禁止青少年吸煙：
�。ㄓ蓪W(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）根據世界衛生組織的統計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近00萬(wàn)人因吸煙致死。這一數字在未來(lái)20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個(gè)煙草大國，目前吸煙人數約為32億。在控制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開(kāi)始吸煙的年齡在下降，每天有8萬(wàn)左右青少年成為長(cháng)期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長(cháng)，而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì )的廣泛關(guān)注。
三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認為，導致未成年人吸煙主要有6種心理因素：追求派頭和成人感的心理。
少年時(shí)期是自我意識迅猛增長(cháng)的時(shí)期，幾乎從少年時(shí)代開(kāi)始，許多學(xué)生就感覺(jué)自己是個(gè)大人了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當作成熟的標志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長(cháng)大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅動(dòng)卻使在校生吸煙比率不降反升。
2、對科學(xué)宣傳的懷疑心理。
吸煙有百害而無(wú)一利」這一點(diǎn)幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎？也沒(méi)見(jiàn)誰(shuí)吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了小煙民。
3、從眾心理。
周?chē)顺闊�，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂近朱者赤，近墨者黑。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習慣。
4、消遣心理和消愁心理。
飯后一支煙，賽過(guò)活神仙成為一些青少年吸煙的主要目的。覺(jué)得好玩、像個(gè)神仙的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。
5、源于青春期的模仿心理。
影視劇中頻現的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個(gè)重要原因。伴隨著(zhù)少年時(shí)代的成人感而來(lái)的，便是模仿心理的出現。許多青少年愛(ài)學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動(dòng)作，認為這樣很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度。
6、尋求心理寄托。
不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點(diǎn)逐漸變弱，需要尋求新的寄托。學(xué)習成績(jì)不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。
四、吸煙的危害
�。ㄒ唬┪鼰煂裆系奈：Γ骸肝鼰煹暮⒆硬灰欢ǘ挤缸�，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無(wú)經(jīng)濟，為了達到吸煙的目的，他們會(huì )想方設法去搞錢(qián)，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開(kāi)始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂(lè )，來(lái)對抗家庭、學(xué)校、社會(huì )的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會(huì )上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。（二）吸煙對身體健康的影響：
一支香煙內包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短~1分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：香煙成份種類(lèi)
尼古丁
�。�1）導致上癮的成份。
�。�2）每支煙含1~1毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時(shí)直接吸收，如同時(shí)間吸入60~70毫克會(huì )引致死亡。
�。�3）尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內，增加血管閉塞的機會(huì )。
�。�4）血壓上升，心跳加速。
�。�5）胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。
�。�6）阻礙氧氣的輸送。
2、一氧化碳
�。�1）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會(huì )。
�。�2）長(cháng)期吸入的一氧化碳，會(huì )令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動(dòng)力和加速衰老。大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現缺氧情況。
3、焦油
�。�1）煙屎牙、手指變黃。
�。�2）痰多、咳嗽。
�。�3）氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會(huì )。
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