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考前動(dòng)員主題班會(huì )(精選16篇)
上學(xué)的時(shí)候,大家對主題班會(huì )一定不陌生吧?主題班會(huì )的召開(kāi)原則是:教育性、針對性、創(chuàng )造性、貼近性、多樣性和靈活性。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會(huì )的策劃內容,下面是小編為大家整理的考前動(dòng)員主題班會(huì ),歡迎大家分享。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 1
班會(huì )目的:
1、使學(xué)生重視期末復習,在班級掀起復習迎考的高潮。
2、查找問(wèn)題,統一思想,強化管理。
3、使學(xué)生制定一個(gè)總體復習規劃。
4、使學(xué)生獲得一些好的復習方法。
班會(huì )準備:
優(yōu)秀同學(xué)分享復習方法
班會(huì )過(guò)程:
活動(dòng)一:請部分同學(xué)表決心
主持人:面對期末考試,我們該做些什么?
活動(dòng)二:分組討論,面對期末考試,我們怎么辦
主持人A:面對期中考試,我們應該直面風(fēng)雨,不懈追求。
主持人B:從今天開(kāi)始,我們要更加飽滿(mǎn)自己的內驅力
請一名同學(xué)讀:要讓期中考試的目標成為我們戰斗的方向,讓考試中的每一點(diǎn)成績(jì)貯藏于我們收獲知識的梁倉,讓知識在考前復習的滾動(dòng)中成為我們實(shí)現跨越的堅實(shí)的橋梁。有了這樣的追求,有了飽滿(mǎn)的內驅力,我們就有了最根本的動(dòng)力,我們才有成功的渴望,我們就會(huì )燃燒拼搏的欲望。
主持人A:從今天開(kāi)始,我們要更加堅強自己的意志力
請一名同學(xué)讀:我們要增強抗拒學(xué)習中各種挫折、失敗等因素的.影響的能力。我們不應該因時(shí)的摔倒而一落千丈。因為,堅強的意志力是在學(xué)習中收獲成功的保障。
主持人B:從今天開(kāi)始,我們要更加集中自己的注意力
請一名同學(xué)讀:如果沒(méi)有集中的注意力,我們必將漸漸失去方向;沒(méi)有集中的注意力,我們必將讓短暫的復習時(shí)間消耗殆盡。是無(wú)聊的閑談,是庸俗的交往,是頻繁的打鬧,是無(wú)邊的遐想,在影響著(zhù)我們的注意力...…有注意力才能全神貫注于書(shū)本,才能全身心投入于學(xué)習,有集中的注意力才有復習的效率,才能收獲復習的最大效益。
主持人同:同學(xué)們,內驅力是根本,意志力是保證,注意力是關(guān)鍵,有了它們,其他一切困難也僅僅是與我們做伴,我們定將昂首向前,與效率同行,共同鑄就和收獲期中考試的成績(jì)與輝煌。
主持人A:面對考試,自信很重要。我們要相信自己是最優(yōu)秀的,相信自己是最努力的。堅信自己成功的人,已經(jīng)成功了一半。
主持人B:積極的人,像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的人,像月亮,初一十五不一樣。想法決定我們的生活和學(xué)習,有什么樣的想法,就有什么樣的未來(lái)。
活動(dòng)三:講故事(我有一個(gè)夢(mèng)想)
主持人:這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生。
成功永遠屬于有準備的人,沒(méi)有詳細的計劃,就不會(huì )取得成功。
活動(dòng)四:請優(yōu)秀同學(xué)分享心得,分享復習計劃
主持人:有了計劃還不夠,重要的是要付諸行動(dòng)。
請大家跟我讀:因為我?jiàn)^斗,所以我快樂(lè )。奮斗改變命運,夢(mèng)想讓我們與眾不同。
班主任小結:
親愛(ài)的同學(xué)們,考試的號角已經(jīng)吹響,勝利的旋律已在空間回蕩。英雄彎弓,箭在弦上,長(cháng)風(fēng)破浪正此時(shí),直掛云帆濟滄海,行動(dòng)起來(lái)吧,請帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出你們的智慧,拿出你們的勇氣,挑戰期末考試,去譜寫(xiě)屬于你們自己的輝煌吧!你們一定會(huì )為自己、為父母、為學(xué)校所有關(guān)注你們的領(lǐng)導和老師交上一份滿(mǎn)意的答卷。最后,相信我們班的同學(xué)在期中考試中會(huì )取得優(yōu)異的成績(jì)!預祝同學(xué)們此次期中考試圓滿(mǎn)成功。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 2
一、導入:
同學(xué)們,時(shí)光如梭,轉眼一個(gè)學(xué)期就要臨近尾聲了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂(lè ),即將收獲成功。面對著(zhù)即將到來(lái)的期末考試,大家準備好了嗎?現在就讓我們開(kāi)始本周的主題班會(huì )——為期末加油,為自己而戰,期末考試動(dòng)員”。
二、回顧反思
1、友情提醒
同學(xué)們,期末考試的腳步越來(lái)越近了,還有多少天我們踏進(jìn)戰場(chǎng)呢?距離期末政史地生考試僅有16天,語(yǔ)數外考試只有22天。
2、找問(wèn)題
面對期末你做好了未雨綢繆了嗎?現在反思這階段的學(xué)習,你存在什么問(wèn)題?
3、班級不良現象總結(學(xué)習態(tài)度不端正的表現)
期末考試將近,但依然有很多不利于同學(xué)們學(xué)習不利于濃厚學(xué)習氛圍形成的不良現象存在,如:
、儆猩贁低瑢W(xué)學(xué)習沒(méi)動(dòng)力,時(shí)間上沒(méi)有緊迫感。
、趯W(xué)習不主動(dòng),以上課鈴聲響來(lái)看自己是否該學(xué)習了,發(fā)呆閑聊,弄手指或者頭發(fā)等等。
、壅n間在班內隨便走動(dòng)或出入教室沒(méi)有一點(diǎn)紀律性和自覺(jué)性,害了自己也嚴重影響他人。
、苷n堂上不做筆記,課后不交作業(yè)。
、萁(jīng)常違反紀律甚至扣分。
三、觀(guān)看圖片
1、展示招聘會(huì )及找工作圖片
看到了這些,你在想些什么,幾年的辛苦換來(lái)幾十年的幸福,這么簡(jiǎn)單的數學(xué)題,我們真的不會(huì )算嗎?稍微起的早點(diǎn),我們說(shuō)辛苦稍微累一點(diǎn),我們說(shuō)堅持不住老師稍微兇一點(diǎn),我們就說(shuō)委屈
作業(yè)稍微多一點(diǎn),我們就說(shuō)累比起下面的這些,你所說(shuō)的“累”,你的一切借口,顯的那么的蒼白而無(wú)力?吹竭@些你還有時(shí)間玩樂(lè )嗎?你還有理由遲到嗎?你還有理由上課睡覺(jué)嗎?你還有理由不完成作業(yè)嗎?看到這些,我們還有理由懈怠嗎?
2、展示父母辛苦工作圖片
請同學(xué)們看一組圖片。你的.父母會(huì )身在其中嗎?
“苦不苦,想想父母背朝黃天面朝土;
累不累,想想爸媽走南闖北受的罪!”
四、調整心態(tài),積極備考
1、相信自己
相信自己是最優(yōu)秀的,相信自己是最努力的。堅信自己是成功的人,已經(jīng)成功了一半。
2、信心
積極的人,像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;想法決定我們的生活和學(xué)習,有什么樣的想法,就有什么樣的未來(lái)。
3、態(tài)度——小故事分享
4、執著(zhù)
每個(gè)人都希望夢(mèng)想成真,成功卻似乎遠在天邊遙不可及,倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力,放棄努力。
其實(shí),我們不必想以后的事,一年、一月、十天之后的事,只要想著(zhù)今天我要作些什么,明天我該作些什么,然后努力去完成,就象鐘一樣,每秒“滴答”擺一下成功的喜悅就會(huì )慢慢浸潤我們的生命。
五、高效學(xué)習,有備而戰
1、確立目標
大廈巍然屹立,是因為有堅強的支柱;航船破浪前行,是因為有指示方向的羅盤(pán),目標就是人生航船的羅盤(pán)。
你應該做哪些準備呢?
計劃準備——制定適合自己的復習計劃
知識準備——復習什么、怎么復習才有效,才高效
方法準備——我有沒(méi)有良好的學(xué)習和復習方法?
心理準備——如何對待這段時(shí)間的心理焦慮
2、計劃準備
制定計劃的幾個(gè)要求:明確目標(在學(xué)習方面你想達到什么樣的目標)突出重點(diǎn)(你最想在哪些方面盡快有所提高)具體實(shí)施方案(你想通過(guò)什么途徑來(lái)實(shí)現你的目標)切合實(shí)際(你的目標符合你的實(shí)際嗎?對你有挑戰性嗎)計劃的執行要進(jìn)行監控(計劃要有監督人,要進(jìn)行自我獎懲)
3、方法準備:講究復習方法,提高復習效率
三個(gè)學(xué)習要點(diǎn),四位良師益友
4、有效利用復習時(shí)間
(1)依靠學(xué)習技能,可以提高學(xué)習效率,這樣就能完成更多的任務(wù)。
(2)充分利用往往被浪費或認為無(wú)足輕重的小塊時(shí)間,這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。
(3)通過(guò)自我控制,保持旺盛的戰斗力,充滿(mǎn)激情的讓每一天都變成金子!
用“分”來(lái)計算時(shí)間的人,比用“時(shí)”計算時(shí)間的人,時(shí)間多五十九倍。
5、其他注意事項
(1)注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展,每門(mén)功課都要復習到位,不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心,也不能對薄弱學(xué)科失去信心。
(2)效率第一,效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率,課堂是學(xué)習的主戰場(chǎng),效率是學(xué)習的主線(xiàn)。能一節課完成的任務(wù),決不拖到下一節。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。
(3)互幫互學(xué),共同受益。個(gè)人成績(jì)的取得,實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結果。多鼓勵同學(xué),鼓舞別人的過(guò)程自己也受到了鼓勵。高興了,與同學(xué)共享,一個(gè)人的快樂(lè )變成兩個(gè)人的快樂(lè );痛苦了,與朋友說(shuō)說(shuō),兩個(gè)人承擔一個(gè)痛苦要輕松得多。
(4)不斷變化學(xué)習內容和學(xué)習方式,避免單科獨進(jìn),方法單一,使各科內容的交替進(jìn)行,耳眼口手腦并用,聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算并進(jìn),學(xué)習方式多樣化。換新的方式學(xué)習新的內容時(shí),對原有的學(xué)習來(lái)說(shuō)實(shí)質(zhì)上就是一種休息,這樣高效地利用時(shí)間,可以更快更好地獲取知識。
(5)心靜如水,別浮躁,貴在堅持?斓娇荚嚵,連凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江蹈海,我自巋然不動(dòng)的氣魄。
(6)集中精力,心無(wú)旁騖!膀緹o(wú)爪牙之利,筋骨之強,上食埃土,下飲黃泉,用心一也!眲e把心思用在學(xué)習之外的事情上。
6、心理準備
(1)注重過(guò)程淡化功利法——建立合理的、客觀(guān)的自我期望值。
(2)自信自主激勵法——即相信自己是最好的、最可以依賴(lài)的。
六、班主任寄語(yǔ)
心動(dòng),不如行動(dòng);說(shuō)到不如做到,要做就做最好!”希望三班的每位同學(xué)都能不斷進(jìn)取,不斷超越。不僅有勇氣超越同學(xué),更有勇氣超越自己,超越昨天的自己。
今天多一點(diǎn)準備,明天少一些匆忙!要做事,但不要做事務(wù)的奴隸!
七、集體宣誓
2022年已到來(lái),作為七三班學(xué)子,我們在此莊嚴宣誓,在接下來(lái)期末復習階段,決心做到:目標明確,積極向上;勤學(xué)苦練,斗志昂揚;講究方法,保質(zhì)保量;頑強拼搏,不棄不放;遵守紀律,自信自強;爭分奪秒,適度緊張;排除干擾,挑戰困難;自我調整,身心健康;我們最棒,自信向上,全力以赴,共創(chuàng )輝煌!
請父母放心,我們是有志氣的人,一定不讓你們傷心!
請老師放心,我們是有骨氣的人,一定不讓你們失望!
請學(xué)校放心,我們是有潛力的人,一定會(huì )為我校爭光!
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 3
活動(dòng)目的
讓學(xué)生通過(guò)發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn),樹(shù)立自信期。利用他們強烈的集體榮譽(yù)感從側面鼓勵他們好好學(xué)習。
活動(dòng)準備
1、寫(xiě)出自己曾經(jīng)為班級做過(guò)的事情。
2、寫(xiě)出一個(gè)班里發(fā)生過(guò)的你最感動(dòng)的事情期末考試動(dòng)員主題班會(huì )教學(xué)反思。
活動(dòng)過(guò)程
一、導入主題
我們在一起走過(guò)了近一年的風(fēng)風(fēng)雨雨,在這一年里,你都為班級做過(guò)什么?從中發(fā)現了自己的`那些優(yōu)點(diǎn)呢?這就是我們今天要討論的主題:尋找自我價(jià)值。
二、班會(huì )常規
1、宣誓
2、唱班歌
三、展開(kāi)主題
1、我為一(2)班做過(guò)什么?
2、在僅剩的20天里,我還能為一(2)班再做點(diǎn)什么?
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 4
一、目標:
1、懂得每個(gè)人都是集體中的一員,要關(guān)心集體,愛(ài)護集體,有集體榮譽(yù)感。
2、要依靠集體的力量,團結一致,齊心協(xié)力,共同努力才能為集體爭光。
二、準備工作:
1、本班在校、區的多項比賽評比中獲取的獎杯、獎狀、榮譽(yù)證書(shū)。
2、參加集體活動(dòng)的照片。
3、一段班級參加科技文藝匯演的錄象剪輯。
4、動(dòng)畫(huà)片《三個(gè)和尚》剪輯,歌曲《一個(gè)籬笆三個(gè)樁》的錄音。
三、形式:
看動(dòng)畫(huà)、聽(tīng)故事、討論、隊員采訪(fǎng)、游戲等形式。
四、班會(huì )活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬┘と耄
1、出示獎杯、獎狀、證書(shū)、激發(fā)興趣。
教師:同學(xué)們,老師今天帶來(lái)了許多有紀念性的東西,你們看看,這些都是什么?
2、引導邊看邊回憶。
通過(guò)回憶,逐一介紹各種獎杯、獎狀、榮譽(yù)證書(shū)的來(lái)歷。
3、引發(fā)思考,結合實(shí)際。
、倏戳诉@些獎杯、獎狀、榮譽(yù)證書(shū)、你的心情是怎樣的?
、谶@些榮譽(yù)的取得是一個(gè)人的功勞嗎?
、勰芙Y合自己或班上同學(xué)情況談?wù)剢幔?/p>
4、教師小結:同學(xué)們說(shuō)的很好,這些榮譽(yù)的取得是大家共同努力的結果,這其中飽含我們每個(gè)隊員的汗水,我們?yōu)槿〉眠@些成績(jì)感到驕傲和自豪。從而我們深感集體的成功與集體中的每個(gè)成員的努力息息相關(guān),密不可分。
。ǘ┬贾黝}班會(huì )開(kāi)始:
。ㄈ┯^(guān)動(dòng)畫(huà),明道理(明確個(gè)人與集體的關(guān)系,并聯(lián)系實(shí)際。)
1、播放《三個(gè)和尚》的動(dòng)畫(huà)片段。
2、小組討論:
、、俗話(huà)說(shuō):“人多力量大”然而三個(gè)和尚,人多了卻為什么沒(méi)水喝了呢?
、、你能猜透他們的`心思,小和尚們各自是怎么想的嗎?
3、展開(kāi)辯論:
、、各抒己見(jiàn),進(jìn)行辯論。
你認為大和尚,二和尚,小和尚的想法有道理嗎?
說(shuō)出理由。
、、伺機點(diǎn)撥,引發(fā)思考。
a、他們各自的想法對嗎?(可以有不同的見(jiàn)解)
b、讓我們想一想,造成的結果是怎樣的。
4、角色換位:
、、假如你是三個(gè)和尚中的一個(gè)和尚,你如何做,為什么?
、、假如此時(shí)此刻,動(dòng)畫(huà)片中的三個(gè)小和尚在你面前,你將如何對他們講?
5、小結:
每個(gè)人都是集體中的一員,不只考慮個(gè)人的利益,只有團結合作,齊心合力為大家著(zhù)想,才能有好的結果。
。ㄋ模┞(tīng)故事,明道理(懂得集體的榮譽(yù)靠大家的努力)
1、聽(tīng)錄音故事:《今天是我們歡慶的好日子》
。ㄗⅲ阂晕乃噮R演為材料,整個(gè)排練過(guò)程的故事片段。)
2、談話(huà):
、、聽(tīng)了故事后,你有何感受?(感動(dòng))
、、你們覺(jué)得他們辛苦嗎?
、、結合實(shí)際,說(shuō)說(shuō)你所了解和知道的排練過(guò)程中同學(xué)們遇到的困難。
。ㄓ械耐瑢W(xué)帶病堅持排練,有的同學(xué)距離學(xué)校路途遙遠,有的同學(xué)排練過(guò)程中腳扭傷仍堅持……)
3、觀(guān)看演出照片。
4、引發(fā)思考:
、、遇到這么多困難,他們?yōu)槭裁催堅持做?
(為了集體的榮譽(yù),如果不堅持放棄,將會(huì )影響到整個(gè)排練計劃,和整個(gè)集體。)
、、全班同學(xué)為獲得比賽成功,付出了那些努力?
。ㄅ啪毜耐瑢W(xué)放棄了休息時(shí)間,風(fēng)雨無(wú)阻,早來(lái)晚走,不怕辛苦;其他班內同學(xué)給予了大力支持,提供服裝、道具,為排練同學(xué)服務(wù)……)
、、這件事中你明白了一個(gè)什么道理?
。w的榮譽(yù)要靠全體同學(xué)的努力拼搏才能獲得)
5、小結:
當捧起這光燦燦的獎杯時(shí),他們的熱淚淌了下來(lái),這是喜悅的淚,激動(dòng)的淚,是靠大家共同的努力拼搏而得來(lái)的。它依靠集體中的每一員。因此,我們全體同學(xué)都要全心全意為集體著(zhù)想,嚴格要求自己,克服種種困難,齊心合力,才能取得勝利。
。ㄎ澹┗顒(dòng)明理。(集體的力量大)
1、游戲:支援山區
說(shuō)明游戲規則:這個(gè)游戲模擬支援山區小學(xué)生沒(méi)錢(qián)讀書(shū)
為同學(xué)們要為希望工程募捐所缺各類(lèi)物
品以四人為一小集體,進(jìn)行游戲。
2、做游戲:
、、老師發(fā)號令,小組成員籌集好物品,以最快的時(shí)間送往
規定點(diǎn)。
、、籌集物品:
A、12支鉛筆。
B、8個(gè)筆記本。
C、四塊橡皮。
D、四元錢(qián)。
E、一條褲子、一條皮帶、一件夾克、一頂帽子。
、、教師密切關(guān)注各組成員游戲中表現。
3、游戲后采訪(fǎng):
、、采訪(fǎng):剛才你們小組在游戲中表現出色,你們能談?wù)劗敃r(shí)的心情嗎?
如果讓你自己一個(gè)人籌集這些物品,是否有些困難,談一談。
、、小結:原來(lái)還是集體的力量大,個(gè)人的力量畢竟有限,這就需要我們依靠集體來(lái)勝利完成任務(wù)。與此同時(shí),為集體出力,為集體爭光,會(huì )讓我們體嘗到快樂(lè ),集體也因而更加進(jìn)步。
。┙Y合實(shí)際,深入思考。
1、教師講述生活中的實(shí)例:
四年一班是學(xué)校的衛生先進(jìn)集體,一次美術(shù)課后,同學(xué)扔了很多手工制作的廢紙,正巧學(xué)校衛生員檢查衛生,于是他們偷偷把紙順窗戶(hù)扔了出去,正巧扔到了四年二班的保潔區,瞞過(guò)了檢查,獲得了衛生優(yōu)勝。
2、交流,深入思考:
這種行為來(lái)維護集體榮譽(yù),你認為妥當嗎,為什么?
3、明理:集體的榮譽(yù)固然很重要,然而維護集體的榮譽(yù)必須要以正當的行為來(lái)維護,才能真正為集體增光添彩。
。ㄆ撸┌鄷(huì )總結:
1、教師總結:
同學(xué)們,通過(guò)這節班會(huì )我們懂得了個(gè)人與集體的關(guān)系,它們緊密聯(lián)系密不可分的。作為少先隊員的我們不僅要有集體榮譽(yù)感,同時(shí)還要付諸于行動(dòng),凡事從我做起,從身邊的小事做起,關(guān)心集體,愛(ài)護集體,齊心合力,共同努力為集體增光彩,愿集體永遠在我們的心中。
2、樂(lè )曲中結束班會(huì )。(播放“一個(gè)籬笆三個(gè)樁”樂(lè )曲)
五、活動(dòng)效果:
多媒體的使用,充分調動(dòng)了學(xué)生的積極性,并通過(guò)多種形式和豐富多彩的活動(dòng)使每個(gè)學(xué)生全都動(dòng)了起來(lái),達到了人人積極參與,使人人受到教育,完成教育目標。通過(guò)此次班會(huì )加強了班級體的凝聚力,喚起學(xué)生爭做班級“小主人”的熱情,收到了良好的效果,得到了學(xué)校、家長(cháng)、老師們的一致好評。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 5
一、班會(huì )導入:
同學(xué)們,時(shí)光如梭,轉眼一個(gè)學(xué)期就要結束了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂(lè ),即將收獲成功。面對著(zhù)即將到來(lái)的期末考試,大家準備好了嗎?
二、班會(huì )過(guò)程
1、大家讀一讀:
期末考試的腳步越來(lái)越近了,還有2星期的時(shí)間,我們該如何珍惜這2星期的時(shí)間呢?請大家先讀一讀。
愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間
懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間
求知者——抓緊時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間
2、大家聽(tīng)一聽(tīng):
師:還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí),是這樣教育我們的——
請課代表給我們讀一讀,請大家認真聽(tīng)
語(yǔ)文課代表:教育家說(shuō)時(shí)間就是知識。
數學(xué)課代表:醫學(xué)家說(shuō)時(shí)間就是生命。
英語(yǔ)課代表:工人說(shuō)時(shí)間就是財富。
歷史課代表:農民說(shuō)時(shí)間就是糧食,就是豐收成果。
還有很多珍惜時(shí)間的名言警句,看看誰(shuí)能說(shuō)出一些?(同學(xué)們自由發(fā)言,老師總結。)
。1)、少壯不努力,老大徒傷悲——漢樂(lè )府《長(cháng)歌行》
。2)、放棄時(shí)間的人,時(shí)間也放棄他!勘葋
。3)、完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘!_爾文
。4)、合理安排時(shí)間,就等于節約時(shí)間!喔
3、議一議:
進(jìn)行期末復習,才能使復習效果呢?
讓我們分小組先聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)們的復習方法,可以互相說(shuō)一說(shuō)自己整體的復習方法,也可以談?wù)勛约耗骋豢频膹土暦椒ā?/p>
請學(xué)習標兵、進(jìn)步標兵和后進(jìn)生代表趙溫馨、朱明慧、張碩3名同學(xué)談?wù)剬W(xué)習的方法、體會(huì )和下一步學(xué)習的打算等。
4、請語(yǔ)、數、英各科科代表上臺介紹各科的復習方法。
三、班主任老師寄語(yǔ)
毛主席說(shuō)過(guò),“人是要有點(diǎn)精神的!绷袑幰舱f(shuō)過(guò),“沒(méi)有革命的'思想,就沒(méi)有革命的行動(dòng)!
“振奮精神戰期末,快快樂(lè )樂(lè )迎新春!”
(一)俞敏洪的成功故事激勵同學(xué)們。
成功的良好心態(tài),“只問(wèn)耕耘,不問(wèn)收獲!痹鴩涂鬃拥墓适。
(二)提高學(xué)習成績(jì)的幾點(diǎn)要求
1、認真仔細地完成學(xué)校老師布置的復習作業(yè)。針對自己的情況制定符合自己的復習計劃,并且努力完成計劃。
2、要把那些學(xué)過(guò)的所有知識理一理,記一記,做一做,一定要捉住重點(diǎn)。
3、在復習時(shí),如有一知半解的地方先自己去分析和理解,如有自己理解不了的,就向老師提問(wèn)和請教。做一個(gè)會(huì )一個(gè),做兩個(gè)會(huì )兩個(gè),不要貪多粗做3張試卷,不如精做一張重點(diǎn)試卷。
4、做到勞逸結合,放松精神,該復習時(shí)認真復習,該休息時(shí)好好地休息。比如一定保證午晚休的紀律和休息質(zhì)量。吃好、喝好、休息好,保證身體健康是前提。
只有付出辛勤的汗水,才能獲得豐富的回報。最后,我希望同學(xué)們好好復習,在考試中能取得優(yōu)異的成績(jì),向家長(cháng)、向老師匯報,只有“振奮精神戰期末”,才能“快快樂(lè )樂(lè )過(guò)暑期!”
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 6
在本學(xué)期期末考試即將開(kāi)始之際,為響應我!昂葑タ紙(chǎng)紀律,嚴明考紀”的號召,經(jīng)班委成員商討召開(kāi)此次班會(huì )。
一、班會(huì )時(shí)間:
20xx年1月15日
二、班會(huì )地點(diǎn):
10號樓計算機學(xué)院心理協(xié)會(huì )辦公室
三、班會(huì )對象:
教育方向全體同學(xué)
四、班會(huì )主持人:
學(xué)習委員朱小榮
五、到場(chǎng)人員:
教育方向全體同學(xué)及輔導員陳群老師
六、班會(huì )主要內容:
1、輔導員對全班進(jìn)行期末考試動(dòng)員,再次強調了考試的考場(chǎng)紀律,并聲明,一旦作弊被抓,將成績(jì)歸零,他希望同學(xué)們認真復習備考,不要存有僥幸心理,他同時(shí)強調了在大學(xué)里學(xué)習的自主性,忠告我們要合理安排時(shí)間,把握好各項學(xué)科的重點(diǎn),有針對性的進(jìn)行復習,同時(shí)也對就即將到來(lái)的端午長(cháng)假對我們強調假期的安全問(wèn)題,同時(shí)也談到關(guān)于暑假實(shí)習方面的問(wèn)題,輔導員的觀(guān)點(diǎn)是希望我們能在這個(gè)暑假先別急著(zhù)做兼職,應該好好在家休養,但是很鼓勵我們在大二的暑假出去實(shí)習,并在實(shí)習中體驗生活,努力學(xué)習在社會(huì )生存的技能。
2、在輔導員發(fā)言后,學(xué)習委員朱小榮就近期我們班同學(xué)在學(xué)習上出現的問(wèn)題和大家作交流,她從作業(yè)的上交情況、課堂紀律和老師的反饋意見(jiàn)等方面向同學(xué)們做了詳細說(shuō)明。
3、此后班長(cháng)韓鵬飛發(fā)言,他就將近的期末考試的復習方面做了具體安排,對這學(xué)期我們班同學(xué)有關(guān)學(xué)習上的所思所想和大家做交流,并鼓勵我們班能夠在今后的學(xué)習中更加有勁頭,后又提到也是即將面臨的班干部換屆問(wèn)題,統一班上各個(gè)人的意見(jiàn)后,決定大二開(kāi)學(xué)時(shí)再競選班委。
3、而后,由團支書(shū)某某就“三下鄉”一活動(dòng)做了詳細說(shuō)明,并動(dòng)員大家踴躍參與該活動(dòng)。
4、此后是班上隨意發(fā)言時(shí)間,大家都踴躍發(fā)言,討論了換屆問(wèn)題,初步了解了一下班上其他同學(xué)對換屆的`想法,對增強班級凝聚力暢所欲言,也討論了大家都較為感興趣的“三下鄉”活動(dòng)等。
七、班會(huì )總結:
這次主題班會(huì )在心理協(xié)會(huì )的辦公室召開(kāi)的,這次的班會(huì )地點(diǎn)大家都表示比較溫馨,而且還有糖吃,同時(shí)當天又是六一兒童節大家都比較開(kāi)心,所以整個(gè)班會(huì )的氣氛是很溫馨和諧的,在會(huì )議期間大家都踴躍發(fā)言發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn),由于臨近午飯時(shí)間,所以班會(huì )在具體內容說(shuō)完后就散會(huì )了。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 7
一、班會(huì )目的:
1、提高師生備戰高考意識;
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習,備戰高考斗志;
3、激發(fā)140班教師在高考來(lái)臨前的工作熱情;
4、緩解學(xué)生在高三高考備戰中的緊張情緒;
5、鼓勵師生。
二、主題班會(huì )籌劃與設計:
高140班班主任
三、主持人:
陳xx、李xx
三、勵志班會(huì )過(guò)程:
一、班主任開(kāi)場(chǎng)(音樂(lè )——天空之城)
今天,是一個(gè)不同尋常的日子。再過(guò)100天,你們就要結束難忘的高中時(shí)代,再過(guò)100天,就要告別求學(xué)三年的母校,再過(guò)100天,你們即將離開(kāi)朝夕相處的老師和同學(xué),再過(guò)100天,你們就要迎接人生的第一大挑戰——高考!
此時(shí)此刻,作為和同學(xué)們朝夕相處近將近三年的我,心里已經(jīng)感慨萬(wàn)千。我們共同經(jīng)歷的件件往事,如在眼前?蓮椫敢粨]間,百日會(huì )戰的號角已經(jīng)吹響。
最后的一百天里,我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求,更艱苦的訓練,更嚴厲的批評,但請相信我始終如一,如同一個(gè)守望者,守望著(zhù)你們的一步又一步成長(cháng)!我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。
三年的時(shí)間,在人生的長(cháng)河中,只不過(guò)是短暫的一瞬,我們在高中所學(xué)的`文化知識,在崇尚終生學(xué)習的未來(lái)社會(huì ),也不過(guò)是滄海一粟。但是,經(jīng)過(guò)近三年的艱苦磨煉、耳濡目染,艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個(gè)同學(xué)的心中,這將使我們每個(gè)同學(xué)受益終身。
在求學(xué)的道路上沒(méi)有平坦的大道,只有沿著(zhù)陡峭山路攀登的人,才有希望達到光輝的頂點(diǎn),學(xué)海無(wú)崖,只有思得寂寞,耐得清貧,不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹(shù),取得成就。高中三年的大好時(shí)光,只剩下寶貴的100天了,我們每一個(gè)同學(xué)都要精打細算。合現、充分地利用現有的時(shí)間,不讓一分光陰虛度,當我們高考結束后,回首這一百天時(shí),一定不要因虛度歲月而悔恨。相反,我希望,每個(gè)同學(xué)得到高考成績(jì)時(shí),都會(huì )自豪地說(shuō):人生能有幾回搏?我竭盡全力了,十八歲,我沒(méi)留下遺憾!
決戰的號角聲已經(jīng)吹響,同學(xué)們:愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)!我相信,只要我們竭盡全力,奮力拼搏,140班一定能取得勝利。在今后的日子里,我們每個(gè)同學(xué)都要放下包袱,輕裝上陣,安下心來(lái),發(fā)揚奮力拼搏、用永不言敗的精神,不猶豫、不彷徨,我們共同努力,全身心地奮戰高考,向家長(cháng)、老師、學(xué)校和社會(huì )交出一份滿(mǎn)意的答卷,鑄無(wú)悔青春,創(chuàng )140班的神話(huà)!
相信你們一定能夠成為我們的驕傲,成為家長(cháng)的驕傲,成為瀾滄一中的驕傲!
。恱、李x)
。恱)一百天,我們唱出心中無(wú)悔
。ɡ顇)一百天,我們笑吟多年等待
。恱)一百天,我們跳出平庸的牢籠
。ɡ顇)一百天,我們讓命運的裙角飛揚
。恱)我們珍惜一百天,讓騰飛的夢(mèng)想在六月里張開(kāi)翅膀
。ɡ顇)我們奮斗一百天,讓激揚的心聲在六月里盡情回蕩
。恱)我們拼搏一百天,讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒!
。恱、李x)高考百日宣誓活動(dòng)現在開(kāi)始!
二、奏樂(lè )國歌(音樂(lè )——國歌)
。恱)請家長(cháng)和老師坐下,全體同學(xué)立正,接受班主任的宣誓。
三、班主任向學(xué)生宣誓
。ㄒ螅喊嘀魅蚊嫦驅W(xué)生舉起右拳做出宣誓)
現在,我——班主任付開(kāi)慧向高140的全體同學(xué)作出鄭重宣誓:
未來(lái)的一百天中我一定會(huì ):
忠于職守,以身作則;
竭盡全力,甘于奉獻,
與同學(xué)們風(fēng)雨同舟、同甘共苦,
為同學(xué)們保駕護航,共度難關(guān)。
讓我們一起滿(mǎn)懷激情,決戰高考!
最后,請同學(xué)們跟我一起喊——相信自己,百煉成鋼!
三、學(xué)生向家長(cháng)作宣誓:
。恱)我們曾經(jīng)彷徨,我們曾經(jīng)懦弱,我們曾經(jīng)憧憬未來(lái),我們曾經(jīng)抱卷痛哭,我們也曾經(jīng)讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰場(chǎng)上有太多的勁敵等著(zhù)我們,然而,盡管我們已經(jīng)跋涉千里,盡管我們已經(jīng)塵土滿(mǎn)面,盡管我們面容枯槁,但,我們毫不畏懼!
。ɡ顇)20xx年寒窗僅在此一搏,久經(jīng)沙場(chǎng)必凱旋而歸!我們志在必得!
。恱)請全體家長(cháng)起立,向后轉,接受孩子們的宣誓。全體學(xué)生面向家長(cháng),舉起右拳做出宣誓)
。ɡ顇領(lǐng)誓)親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)呖紱_刺的號角已經(jīng)吹響,在距離高考一百天的日子里,我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言:
主動(dòng)復習,爭分奪秒!
持之以恒,追求卓越!
全力以赴,決勝高考!
燃燒激情,堅持到底!
爸爸媽媽相信我們,一定能行!
四、個(gè)別學(xué)生向家長(cháng)、老師做出承諾(音樂(lè )——壯志在我胸)
五、學(xué)生向作老師(學(xué)校)宣誓(音樂(lè )——豪勇七蛟龍)
。恱)登山者從不害怕山有多高,旅行者從不擔心路有多長(cháng),140班的同學(xué)們,有多少風(fēng)風(fēng)雨雨,我們一起走過(guò);有多少艱難險阻我們攜手克服,還有100天,難道我們會(huì )在最后的時(shí)刻放棄嗎?不會(huì )!高考不過(guò)是一次挑戰,面對挑戰,多一份準備,就多一個(gè)機會(huì ),不要哀嘆100天太短,只爭朝夕,永不止步,在有限的時(shí)間里追求最大的成效;不要害怕平時(shí)的失敗,積極的心態(tài)會(huì )指引你穿越一切障礙。
同學(xué)們,努力吧!用百分之兩百的努力去追求百分之百的成功;同學(xué)們,堅持吧!世界從來(lái)都會(huì )給堅持不懈的人讓路!
現在,讓我們站起來(lái),用我們最嘹亮的聲音,喊出我們的口號:
蟾宮折桂,志賭明天!
蟾宮折桂,舍我其誰(shuí)!
。ɡ顇):請全體老師起立,面向學(xué)生,接受學(xué)生的宣誓。全體學(xué)生舉起右拳做出宣誓)
。恱領(lǐng)誓)
尊敬的老師,在高考戰鼓雷動(dòng)的今天,我們謹以青春的名義在此向你們宣誓:
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)上進(jìn)的人,瞄準目標,誓死達到。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)認真的人,聚精會(huì )神,精益求精。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)大氣的人,激情飛揚,胸懷坦蕩。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)堅強的人,完善修養,百煉成鋼。
從今天起,我們發(fā)誓做一個(gè)執著(zhù)的人,堅持到底,永不放棄!
請大家連呼三遍:
堅持到底,永不放棄!
堅持到底,永不放棄!
堅持到底,永不放棄。!
六、校長(cháng)表百日動(dòng)員講話(huà)
七、宣布主題班會(huì )結束
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 8
活動(dòng)目的:
1、 明確期中考試的目的。
2、 激勵學(xué)生,使學(xué)生信心百倍地去迎接考試。
3、 營(yíng)造班級良好的學(xué)習氛圍。
4、 指導學(xué)生掌握正確的復習方法,了解一些應試的'技巧。
活動(dòng)準備:
1、 拍攝照片,做好課件。
2、 準備歌曲:在路上。
3、 2位學(xué)生準備復習方法經(jīng)驗介紹。
4、 黑板布置:書(shū)寫(xiě)大字:打好初中第一仗。
活動(dòng)過(guò)程:
1、看照片:同學(xué)集體跑步的照片,說(shuō)明我們每個(gè)人都在奔跑,每個(gè)人都要努力。
2、看照片:班級的教室,班級里桌椅上的書(shū),下面是來(lái)的早的學(xué)生的特寫(xiě):并在照片上附上一些話(huà),如:關(guān)鍵是人勤奮,我孤獨、我快樂(lè )、我充實(shí)!孜孜以求,只為明朝圓夢(mèng)!第一名在行動(dòng)!
3、 看兩張全班同學(xué)在教室學(xué)習的照片上寫(xiě)上:人才濟濟,擠擠一堂!
4、 班級的光榮榜照了下來(lái),寫(xiě)上:這個(gè)地方有沒(méi)有我們的位置?我們的位置應該在哪里?
5、 一起唱歌:在路上;脽羝蠈(xiě):我們該起程了,我們該上路了!
6、 學(xué)生介紹復習方法。
7、 指導學(xué)生制定復習計劃。
8、 講應試技巧。
9、 心理準備:相信自己!一起讀:
相信自己行,才會(huì )我能行,
別人說(shuō)我行,努力才能行,
你在那邊行,我在這邊行,
今天若不行,明天還能行,
能正視不行,也是我能行.
不但自己行,幫助別人行.
爭取全面行,創(chuàng )造才最行.
10、 祝大家期中考試考試成功!
注意事項或建議:
準備工作充分,使學(xué)生有緊迫感,能全身心投入到期中復習工作中去。
活動(dòng)效果及后記:
活動(dòng)效果明顯,班會(huì )后班級的學(xué)習氛圍日漸濃厚!全班同學(xué)都爭分奪秒地開(kāi)始投入到緊張的復習學(xué)習中去了,所以在期中考試中就取得了好的成績(jì)。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 9
一、活動(dòng)背景
轉眼間,即將迎來(lái)緊張的20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期期末考試。在刻苦學(xué)習了一個(gè)學(xué)期的專(zhuān)業(yè)課程之后,終于到了鑒證實(shí)力、體現水平、展示成果的時(shí)候。在這個(gè)充滿(mǎn)著(zhù)激情,充斥著(zhù)緊張的時(shí)刻,更需要適時(shí)的探討和強調“誠信考試”,端正應試態(tài)度,規范考試行,以良好的心態(tài)迎接考試,發(fā)揚優(yōu)良學(xué)風(fēng)。
二、活動(dòng)目的
使大家充分認識到誠信考試的重要性,端正考試態(tài)度,規范考試中的行為,防微杜漸,避免違紀行為的'發(fā)生。
三、具體活動(dòng)內容
1、活動(dòng)時(shí)間:20XX年1月6日(星期三)上午10:30
2、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)敏樓406教室
3、活動(dòng)主題:“以實(shí)力爭取優(yōu)異成績(jì),以誠信展現良好學(xué)風(fēng)”
4、參與人員:xxxx專(zhuān)業(yè)班全體成員
5、活動(dòng)流程:
、判麄饕孕麄骱蟮男问綄Υ舜伟鄷(huì )活動(dòng)進(jìn)行宣傳;(負責人:xxx)
、瓢鄷(huì )會(huì )場(chǎng)布置;(負責人:xxx)
、钦\信小品;(表演者:xxx,xxx)
、戎鞒秩诵x主持詞,引出“以實(shí)力爭取優(yōu)異成績(jì),以誠信展現良好學(xué)風(fēng)”的主題;
、捎^(guān)看考試作弊行為的視頻短;(負責人:xxx)
、拾嗉墝W(xué)生代表就誠信問(wèn)題發(fā)表演講,凸顯嚴謹求實(shí)的班風(fēng)和誠信學(xué)風(fēng)考風(fēng)的重要性;
、酥鞒秩爽F場(chǎng)宣讀《XX大學(xué)規章制度手冊》中關(guān)于“國家教育考試違規處理辦法”中關(guān)于作弊行為的相關(guān)條例;
、贪鄷(huì )活動(dòng)現場(chǎng)進(jìn)行意見(jiàn)交流(暢談對誠信考試的見(jiàn)解);
、椭鞒秩藥ьI(lǐng)全班同學(xué)做“誠信考試”宣誓,端正考風(fēng);
、我龑嗤瑢W(xué)在“誠信簽名墻”上寫(xiě)下對本次期末考試的展望;
、陷o導員老師就此次班會(huì )活動(dòng)進(jìn)行總結。
四、活動(dòng)效果
在考試即將來(lái)臨之際,端正了同學(xué)們的考試態(tài)度,提高了同學(xué)們的考試緊張性,為更好的迎接期末考試做好準備。
五、經(jīng)驗總結
1、預先預定班會(huì )舉行的教室,預先通知全班同學(xué)參加;
2、在班會(huì )進(jìn)行的過(guò)程中,誠摯邀請同學(xué)代表發(fā)言,使班會(huì )內容更加具有感召力。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 10
一、活動(dòng)主題:
誠信待人、誠信做事、誠信立身、誠信考試
二、活動(dòng)背景:
21世紀是信息社會(huì ),信息化浪潮洶涌而至,加速推進(jìn)信息化進(jìn)程已成歷史必然,而社會(huì )的全面信息化又是建立在良好的社會(huì )誠信體系之上,沒(méi)有誠信,信息化無(wú)從談起。時(shí)代的進(jìn)步推動(dòng)著(zhù)觀(guān)念的更新。我們作為當代大學(xué)生,身上肩負著(zhù)振興中華的責任,所以我們一定要明確自己身上的職責與使命,切實(shí)在生活中與學(xué)習中做一個(gè)誠信的人。
三、活動(dòng)目的':
此次以誠信教育為主題的班會(huì )意在使同學(xué)們認識到誠信的重要性和培養同學(xué)們誠信的意識,并初步學(xué)會(huì )將誠信融入日常生活中的每一件小事,真正做到誠實(shí)守信。讓每位同學(xué)認識到誠信對于人生的重要性,誠信是做人的一種品質(zhì),是職業(yè)道德的根本,是個(gè)人成就事業(yè)的根基。
四、活動(dòng)參與人員:
10小教英語(yǔ)班全體同學(xué)
五、活動(dòng)時(shí)間:
20xx-12-29
六、活動(dòng)地點(diǎn):
3405多媒體教室
七、活動(dòng)過(guò)程:
1.由文藝委員進(jìn)行ppt演示文稿對大家進(jìn)行誠信事例講述
2.觀(guān)看小品《兄弟》,以一個(gè)普通農民的拾金不昧為線(xiàn)索,在幽默的氛圍中教育大家提高誠信意識。
3.《誠信之歌》詩(shī)朗誦
4.觀(guān)看話(huà)劇《誠信考試》,并請同學(xué)們發(fā)表感言。
5.班長(cháng)帶領(lǐng)大家進(jìn)行誠信考試宣誓并共同簽署考試誠信書(shū)。
八、活動(dòng)意義
通過(guò)這次班會(huì ),同學(xué)們都充分的認識到了誠信的重要性,大家都會(huì )在以后的工作與學(xué)習中以誠信的優(yōu)良傳統美德指導自己的一言一行。希望同學(xué)們能牢記這一點(diǎn),在今后的學(xué)習生活中,處處做到誠信。為將來(lái)的人生道路打下堅實(shí)的基礎!
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 11
一、方案背景
考前動(dòng)員主題班會(huì )是為了幫助學(xué)生在考試前,樹(shù)立正確的考試態(tài)度,調整心態(tài),提高備考效果而設計的一項活動(dòng)。通過(guò)豐富多樣的主題班會(huì )形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情,增強他們的自信心,為他們的順利考試創(chuàng )造一個(gè)良好的氛圍。
二、目標與意義
1. 目標:提高學(xué)生的備考積極性,激發(fā)學(xué)習熱情,調整學(xué)習心態(tài),樹(shù)立信心,順利應對考試。
2. 意義:通過(guò)考前動(dòng)員主題班會(huì ),幫助學(xué)生充分認識考試的重要性,明確備考目標,提高學(xué)習效果,培養良好的備考習慣,增強學(xué)生的自信心和應對考試的能力。
三、方案內容
1. 班會(huì )主題:積極備考,迎接挑戰。
2. 班會(huì )形式:通過(guò)多樣的形式進(jìn)行班會(huì ),包括講座、小組討論、互動(dòng)游戲等,以豐富的方式激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。
3. 班會(huì )安排:
第一次班會(huì ):主題介紹與目標設定
第二次班會(huì ):學(xué)習方法與技巧分享
第三次班會(huì ):心理調適與應對壓力
第四次班會(huì ):答題技巧與時(shí)間管理
第五次班會(huì ):復習方法與重點(diǎn)整理
4. 班會(huì )內容:
第一次班會(huì ):通過(guò)介紹考試的重要性和備考的意義,引導學(xué)生認識到自己的備考任務(wù),明確目標并積極備考。
第二次班會(huì ):邀請優(yōu)秀學(xué)生分享學(xué)習方法和備考技巧,讓學(xué)生了解不同的學(xué)習方式,幫助他們找到適合自己的學(xué)習方法。
第三次班會(huì ):組織心理輔導專(zhuān)家,為學(xué)生提供心理調適與應對考試壓力的方法,幫助他們放松心態(tài),調整自己的情緒。
第四次班會(huì ):介紹答題技巧和時(shí)間管理方法,讓學(xué)生掌握應對不同題型和時(shí)間緊迫的情況下的解題策略。
第五次班會(huì ):分享復習方法和重點(diǎn)整理技巧,幫助學(xué)生合理規劃復習時(shí)間,集中精力復習重點(diǎn)內容。
四、方案實(shí)施
1. 主持人:由班主任或學(xué)科老師擔任班會(huì )的主持人,負責組織和引導班會(huì )的進(jìn)行。
2. 時(shí)間和地點(diǎn):根據具體情況確定班會(huì )時(shí)間和地點(diǎn),并提前通知學(xué)生和家長(cháng)。
3. 物資準備:根據班會(huì )的內容需要準備相應的物資,確保班會(huì )順利進(jìn)行。
4. 學(xué)生參與:鼓勵學(xué)生積極參與班會(huì ),提出問(wèn)題和分享心得,增加交流互動(dòng)的機會(huì ),讓學(xué)生充分參與其中。
5. 效果評估:根據學(xué)生的反饋和考試結果進(jìn)行效果評估,及時(shí)進(jìn)行檢查和調整,不斷改進(jìn)方案的.實(shí)施效果。
五、總結與展望
通過(guò)考前動(dòng)員主題班會(huì )的實(shí)施,學(xué)生們對考試的重要性和備考的意義有了更深入的認識,他們明確了備考目標,掌握了學(xué)習方法和應對考試的技巧,調整了學(xué)習心態(tài),增強了備考的自信心。未來(lái),我們將繼續改進(jìn)和完善方案,為學(xué)生提供更好的備考支持,幫助他們實(shí)現優(yōu)異的成績(jì)。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 12
活動(dòng)背景:
網(wǎng)絡(luò )班在大一上學(xué)期的期末考試中,并沒(méi)有取得理想的成績(jì)。而今,大一下學(xué)期期末考試即將來(lái)臨,網(wǎng)絡(luò )班同學(xué)們似乎缺少一點(diǎn)準備和取得好成績(jì)的信心。所以在剛剛到來(lái)的六月,我們網(wǎng)絡(luò )班決定舉行一個(gè)關(guān)于期末考試動(dòng)員的班會(huì )。
活動(dòng)目的:
1.提高我們網(wǎng)絡(luò )班對期末考試的重視,要讓同學(xué)們知道期末考試成績(jì)的重要性。只有這樣,同學(xué)們才會(huì )以正確的態(tài)度對待期末考試,從而取得優(yōu)異的成績(jì)。
2.為我們網(wǎng)絡(luò )班的同學(xué)復習提供幫助,找到高效的復習方法,在有限的復習時(shí)間,提高更多的期末考試分數。3.增強考試信心,消除考前焦慮。
活動(dòng)詳細流程:
1、活動(dòng)第一階段開(kāi)場(chǎng)白:
主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始,同時(shí)講解今天活動(dòng)的目的和大致內容,讓同學(xué)們對活動(dòng)有適度的了解。
2、活動(dòng)第二階段從失敗中走出來(lái):
去年的期末考試我們成績(jì)不太理想,但那已經(jīng)是過(guò)去的事情了。我們現在需要做的是,總結我們失利的原因,并且從失敗的陰影之中走出來(lái)。該階段邀請兩名同學(xué)說(shuō)說(shuō)是班級的哪一些原因導致了我們班嚴重的掛科現象,并請他們說(shuō)一說(shuō)對這次期末考試抱有一個(gè)什么樣的態(tài)度。
3、活動(dòng)第三階段改變現狀:
要想取得好成績(jì),必須先解決現存的問(wèn)題。所以我們現在應該一起想出一些辦法,改變現狀。邀請同學(xué)說(shuō)說(shuō)現在的問(wèn)題,并由班委記錄在黑板上。記錄之后,邀請一兩名成績(jì)優(yōu)秀的同學(xué)起來(lái),說(shuō)說(shuō)他們是如何解決這些問(wèn)題的,讓大家一起學(xué)習學(xué)習。
4、活動(dòng)第四階段憧憬美好未來(lái):
該流程是本班會(huì )核心內容,首先請在場(chǎng)的幾位同學(xué)說(shuō)說(shuō),他們希望在期末考試中取得怎么樣的成績(jì),并囑咐不能回答:“不掛科就行!被旧贤瑢W(xué)們都不太愿意直接回答該問(wèn)題,所以接下來(lái)每人發(fā)一張紙,并在紙上寫(xiě)上編號,讓同學(xué)們在紙上不寫(xiě)名字寫(xiě)下自己的期末理想成績(jì),理想成績(jì)要合理并且要詳細。寫(xiě)完后一一收起,交由商老師保管,記住自己的號碼。期末考試結束后,看看自己的實(shí)際成績(jì)是否達到自己的.預期希望。
5、活動(dòng)第五階段找到合適的學(xué)習方法:
請班上兩到三人成績(jì)優(yōu)異的同學(xué),講述上學(xué)期他們的學(xué)習經(jīng)驗與體會(huì ),讓大家學(xué)習。
6、一切按流程結束后,由班委宣布活班會(huì )結束。
注意事項:
1、班會(huì )出勤率一定要保證,必要時(shí)候,班委負責打電話(huà)要缺席的同學(xué)前來(lái)參加。
2、會(huì )議上有同學(xué)負責拍照,以便今后感悟和報告使用。
3、班會(huì )活動(dòng)一定要注意同學(xué)的感受,不能有不顧他人感受的事情的發(fā)生。
活動(dòng)效果:
1.網(wǎng)絡(luò )班同學(xué)們信息心高漲,對期末的考試懷著(zhù)一種克服此挑戰的心理去面對。
2.早晚自習出勤率有所提高,自習室學(xué)習氛圍更加濃重,逃課現象明顯減少。
3.期末考試我們網(wǎng)絡(luò )班取得優(yōu)異成績(jì)!
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 13
一、主持:尹xx、倪xx
二、流程設計:
開(kāi)場(chǎng)白草原上的故事觀(guān)看視頻(小)成功者的范例(往屆屆學(xué)生代表)學(xué)生談?wù)勛约菏侨绾螠蕚涓呷?發(fā)表自己的看法)制定目標卡班級宣誓簽名儀式結束語(yǔ)
三、班會(huì )過(guò)程:
尹:多雨的六月悄然遠離,一批寒窗苦讀的學(xué)子終于卸下沉重的包袱,在充滿(mǎn)期待的心情中準備邁入大門(mén)。
倪:然而,這個(gè)暑假有另一群人始終無(wú)法輕松,他們踩著(zhù)學(xué)哥學(xué)姐們的足跡,即將走進(jìn)高三這個(gè)戰場(chǎng)
尹:高三意味著(zhù)什么,幾乎人盡皆知——這是任重道遠的一年!
倪:新高三學(xué)生是否已經(jīng)做好了準備,開(kāi)始你的備考生活了?
合:高三xx班“準求卓越,讓生命更精彩”主題班會(huì )現在正式開(kāi)始,讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導、老師的到來(lái);
尹:在靜謐的非洲大草原上,夕陽(yáng)西下,這時(shí),一頭獅子在沉思“明天當太陽(yáng)升起,我要奔跑,以追上跑得最快的羚羊”(投影)
倪:此時(shí),一頭羚羊也在沉思:“明天當太陽(yáng)升起,我要奔跑,以逃脫跑的最快的獅子”(投影)
尹:請問(wèn)同學(xué)們,為什么獅子羚羊要這樣想?
xxx發(fā)言
尹:對,它們都是為了能在草原上生存(在黑板上寫(xiě)下“生存”二字)
倪:那么,它們是憑借什么樣的方式在草原上生存呢?
xxx發(fā)言(做最好的`自己,追求卓越)
倪:對,xxx回答的很準確(在黑板上寫(xiě)下“追求卓越”)
尹:下面大家來(lái)看一副圖片,有沒(méi)有人不認識他?(投影)
倪:對,他就是譜寫(xiě)籃球的飛人——喬丹
尹:?jiǎn)痰ぴ?jīng)說(shuō)過(guò)“”(投影)那么,喬丹認為,如何才能做一個(gè)卓越的人呢?
倪:信心+意志+目標(板書(shū))
尹:在漫長(cháng)的人生的歷程中,在短暫的高考備戰中,我們這樣才能有“巨大的信心和堅強的意志去改變他渴望改變的現實(shí),以追去卓越的自己呢?”下面請看一部短片。(打開(kāi)視頻)
倪:短短的視頻,卻包含著(zhù)深刻的啟發(fā)意義。(簡(jiǎn)短介紹主人翁的故事)而我們高三19班的所有同學(xué),現在已經(jīng)踏上了備戰高考的人生大舞臺,在這個(gè)舞臺上,在有限的時(shí)間里,我們該如何去面對高考的挑戰呢?請同學(xué)談?wù)勛约旱母邢搿?視時(shí)間確定發(fā)言人數。)
尹:在過(guò)去的高考中,我們的師哥師姐們取得了驕人的成績(jì),光明中學(xué)也涌現出了一匹匹黑馬,下面,有請09高考考入中山大學(xué)的學(xué)姐介紹她的成功經(jīng)驗。
倪:感謝學(xué)姐的。學(xué)姐剛才反復提到了堅持二字,那我們的公式還要在添加一項,也就是:信心+意志+目標+堅持。前進(jìn)的航船離不開(kāi)燈塔的指引,我們奮斗高考,挑戰人生,也離不開(kāi)目標的驅動(dòng),我們的目標,就是考上自己理想的大學(xué),下面我們來(lái)了解一下近三年高考分數線(xiàn)和相關(guān)的大學(xué)。
尹:我想,大家心中應該早就想好了自己的大學(xué)目標了,下面請同學(xué)們把自己的高考奮斗目標填寫(xiě)在這張卡片上(背景音樂(lè ):我的未來(lái)不是夢(mèng))。
倪:我們備戰高考,或者說(shuō)我們高考的成功,需要我們具備:明確的目標,堅定的信心和頑強的意志和堅持不懈的努力。
尹:我們有沒(méi)有信心成功,有沒(méi)有?
倪:成功需要付出無(wú)數的艱辛與汗水,需要持久的監督與鞭策!光說(shuō)不做,那僅僅為別人奉獻一點(diǎn)笑料而已!我們需要成功,首先需要別人見(jiàn)證我們的承諾與行動(dòng)!
尹:下面進(jìn)行高考備考宣誓:全體起立!
......全體宣誓......
結束語(yǔ)(合):高三xx班的全體同仁們,今天,無(wú)論你是獅子或是羚羊,當太陽(yáng)升起,你要做的,就是奔跑,追求卓越,讓生命更精彩。今天的主題班會(huì )到此結束,再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導、老師的光臨。
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 14
一、班會(huì )背景:
中考是人生的第一個(gè)十字路口,如何把握好這人生中的重要關(guān)口,對于初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。但是,從近期的觀(guān)察及與同學(xué)的交流中發(fā)現,我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時(shí)刻,胸無(wú)大志,缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神,有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無(wú)為,學(xué)習效率低,針對這種情況,特召開(kāi)《勇于拼搏,沖刺中考》的主題班會(huì )。
二、班會(huì )的目的
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān),培養積極進(jìn)取,勇于拼搏的精神。
2、幫助學(xué)生制定學(xué)習目標與樹(shù)立遠大理想,鼓干勁,創(chuàng )輝煌。
三、活動(dòng)準備
1、讓學(xué)生搜集汶川地震的`圖片。
2、學(xué)生到父母工作單位實(shí)踐體驗并拍攝父母親辛勤勞作的畫(huà)面。
3、拍攝任課教師的祝福。
4、收集家長(cháng)的寄語(yǔ)及朋友間的美好祝福。
5、個(gè)人拼搏宣言
四、活動(dòng)過(guò)程
1、主持人引入:百舸爭流千帆過(guò),波濤在后永向前。20xx年學(xué)考的腳步離我們越來(lái)越近了。站在人生的第一個(gè)十字路口,我想更多的同學(xué)對自己的未來(lái)充滿(mǎn)了信心和希望,那么首先我們來(lái)欣賞一段視頻:
第一環(huán)節:播放地震視頻
引導學(xué)生思考生命的意義,樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。
鋼鐵是怎樣煉成的中對生命價(jià)值的詮釋
我們當下的生命價(jià)值:備考學(xué)考。體驗父母的辛苦
第二環(huán)節:學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫(huà)面。
2、《談?wù)勛约簩W(xué)習的理想目標、家庭責任與信念》
3、增強自己的責任感,做一個(gè)勇敢的挑戰者
1)、播放錄像:選自一些拼搏的畫(huà)面展示如:女排、劉翔、千手觀(guān)音等
2)、學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言。
3、有請黃文艷為大家帶來(lái)配樂(lè )詩(shī)朗誦《鍥而不舍到明天》
4、班主任工作總結:
(1)饅頭理論
(2)備考關(guān)鍵
(3)學(xué)習的榜樣
5、鏗鏘誓言:《心系未來(lái)頑強拼搏》
男:既然我們把理想選擇了遠方,那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長(cháng)。
女:既然我們將銀球作為追求的夢(mèng)想,那就不必在乎訓練的艱辛和路的成才的漫長(cháng)。
男:既然我們已經(jīng)決定起錨離岸,那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。
女:既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇,那就不必害怕對手的強悍和失敗的迷茫。
男:鼓起執著(zhù)不悔的帆,藐視孤獨寂寞寒冷饑餓和失望。
女:揚起布滿(mǎn)笑意的臉龐,忘卻艱難困苦和失意和彷徨
男:不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈,我們會(huì )像海燕那樣高傲地飛翔。
女:無(wú)需抱怨竟賽場(chǎng)的殘酷我們會(huì )像雄鷹那樣自由翱翔。
合:我們會(huì )練就本領(lǐng),豐滿(mǎn)翅膀,頑強拼搏,挺起胸膛,
昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。
6、美好的祝愿---家長(cháng)篇美好的祝愿---任課教師篇
美好的祝愿---朋友篇
7、歌曲《相信自己》---提高自信心
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 15
目的
1、了解學(xué)生對考試的焦慮程度,明確考試焦慮對學(xué)習的影響.
2、針對其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹(shù)立正確的考試觀(guān).
3、幫助學(xué)生掌握調節考試焦慮的方法.
對象
初三年級
準備工作
將教室布置成適合分組討論的開(kāi)放空間,學(xué)生以6~8人為一小組,教師為每位學(xué)生準備
實(shí)施方式
自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓練
考試焦慮是一種情緒反應.它由一定的應試情景引起,以擔心為基本特征,以防御或逃避為行為方式,受個(gè)體認知評價(jià)、受人格因素及其他因素所制約.引發(fā)考試焦慮的原因是多方面的,有客觀(guān)方面的原因,也有主觀(guān)方面的原因。本來(lái)學(xué)生對考試產(chǎn)生一定程度的心理緊張和焦慮是正,F象,但問(wèn)題是焦慮只能適度,而不能過(guò)度,焦慮過(guò)強或過(guò)弱都會(huì )影響學(xué)習效率.因此,老師有必要對學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的心理輔導,以調節學(xué)生的考試焦慮。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身活動(dòng):傳試卷比賽.
以小組每行為單位,每人人手一張試卷,每行最后一位同學(xué)拿到試卷后迅速起立,比賽即按先后分出勝負。第一排的同學(xué)開(kāi)始準備,前后位的同學(xué)做好配合,比賽開(kāi)始!
教師導語(yǔ):在等待傳遞試卷的過(guò)程中,你的心情是怎樣的?———緊張,為什么我們在平時(shí)發(fā)作業(yè)的時(shí)候不緊張呢?———(等待學(xué)生回答)引出“因為”———壓力好還是不好?(等待學(xué)生回答)———有時(shí)好有時(shí)不好.
二、考試心慌慌
教師導語(yǔ):面對考試,我們都會(huì )表現出緊張、焦慮,但過(guò)度的緊張焦慮就不好了,應該引起我們的重視.如何正視考試?如何在考試來(lái)臨前、考場(chǎng)中保持一顆平衡的心態(tài)?我們來(lái)進(jìn)行今天的話(huà)題—如何應對考試焦慮?(多媒體打出課題)
。ㄒ唬⿲W(xué)生心理測試:《考試焦慮自評量表》幫助學(xué)生了解自己的焦慮程度
做一做:考試焦慮自評量表
測驗的結果不必太在意,但應該引起重視.
考試焦慮是好還是壞?到底對我們的學(xué)習會(huì )產(chǎn)生什么影響呢?
。ǘ┒嗟律傻膯⑹
多媒體:耶克斯—多德森定律“倒u型曲線(xiàn)”
學(xué)生結合個(gè)人經(jīng)驗分析考試焦慮對學(xué)習的影響:考試動(dòng)機過(guò)強、過(guò)弱都不能達到很好的學(xué)習效果,只有焦慮程度適中,學(xué)習效率才最佳。在考試前感覺(jué)有一定的壓力是正,F象,而且往往隨著(zhù)考試的結束這種焦慮也隨之解除,但有時(shí)考試焦慮不僅會(huì )嚴重影響某些同學(xué)在考場(chǎng)上水平的真實(shí)發(fā)揮,而且會(huì )對其身心健康產(chǎn)生不良影響,所以我們有必要認清考試焦慮心理產(chǎn)生的原因,以便掌握其對策。
。ㄈ┙巧缪荩
學(xué)生表演:可能的考試焦慮的原因(外因有家庭、學(xué)校、社會(huì )的因素;內因主要是自己太看重得失,或是計較以往的失敗.)
三、我們鏗鏘前行
1.教師導語(yǔ):除了以上同學(xué)所展示的壓力原因,你們自己還有那些原因?
2.小組討論:自我焦慮的原因、每個(gè)小組討論應對方法,幫助本組同學(xué)找出應對的方法.每小組派一代表總結出具有典型意義或啟發(fā)性的建議方法和全班同學(xué)一起分享.
3.教師匯總學(xué)生的討論的解決方法:(盡量涵蓋以下內容)
、趴荚囍皇鞘侄味皇悄康,每一次考試只不過(guò)是整個(gè)學(xué)習生涯其中一個(gè)階段性的小目標.
、颇銘敵蔀樽詈玫哪阕约.對于父母、老師的期望你完全可以心安理得的接受,把來(lái)自社會(huì )各方面的壓力置之度外,專(zhuān)心投入學(xué)習.
、钦曌约,給自己一個(gè)符合實(shí)際的定位,不苛求自己,不急于求成,畢竟學(xué)習是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程.注意總結自己的學(xué)習特點(diǎn),找出薄弱環(huán)節,加強基礎和優(yōu)化學(xué)習方法.一次考試準備不足,不要過(guò)分自責,找到原因下次彌補即可.
、葟土曤A段迅速緩解大腦疲勞的方法:交叉學(xué)習法、適當轉移注意力,聽(tīng)音樂(lè )或做適量的體育運動(dòng).只要平靜心態(tài),堅定目標,一定可以突破大腦皮層的“高原反應”.
、蛇M(jìn)考場(chǎng)時(shí),千萬(wàn)不要想“考不好怎么辦?”不要草木皆兵,自滅志氣.相反要給自己積極的心理暗示“我一定能行!”在考試前可以和同學(xué)說(shuō)笑來(lái)沖淡緊張的情緒,也可以靜下心來(lái)看看窗外的風(fēng)景,或是深呼吸來(lái)放松自己.
在考試中遇到難題時(shí),只要想“自己盡力了就可以了”,或是“這道題我不會(huì ),別人也未必也會(huì )”,“世界上沒(méi)有常勝將軍,這次不行還可以看下次”多想想自己的優(yōu)勢,或是再給自己打打氣“我肯定能發(fā)揮出來(lái),功夫不負有心人”.這樣調整好在考試過(guò)程中的心態(tài),最大限度的發(fā)揮自己的實(shí)際水平.
四、做個(gè)放松大師:
呼吸放松法、冥想放松法、肌肉放松法.
1、呼吸放松法:舒服的坐在座位上,雙目微閉,排除雜念,意念集中,進(jìn)行深呼吸.通過(guò)鼻孔慢慢將氣吸入,使腹部鼓起來(lái),吸足后再緩緩用嘴和鼻孔同時(shí)將氣呼出.練習3-5次.
2、冥想放松法:調整座姿盡量使四肢舒服一些,閉上眼睛始終保持深慢而均勻的'呼吸,要能體驗隨著(zhù)想象有股暖流在體內運動(dòng).指導語(yǔ)(配有音樂(lè )):“我仰臥在水清沙白的海灘上,沙子細而柔軟,陽(yáng)光暖暖的照在身上,耳邊傳來(lái)海浪輕輕拍打海岸的聲音,思緒隨著(zhù)節奏飄蕩,涌上來(lái)又退下去,微風(fēng)吹來(lái)有一種說(shuō)不出的舒適.陽(yáng)光溫暖、海風(fēng)輕緩,只有藍色的天空和大;\罩著(zhù)我,身體暖暖的.我的頭很輕松……我的脖子很輕松……我的手臂很輕松……我的腿腳很輕松……整個(gè)人的心靈變得很平靜”(伴隨音樂(lè )幾分鐘后結束)
。、肌肉放松法:先找到一個(gè)放松的姿勢,深呼吸,盡可能的全身放松.接著(zhù)拉緊全身肌肉,然后立即解除緊張,交替進(jìn)行三次.指導要領(lǐng):先閉目深呼吸全身放松,然后伸出雙手,握緊雙拳,緊張雙臂;頭部皺起前額,咬緊牙關(guān),嘴角盡量向兩邊咧;拱起背部,緊張背部肌肉;屏住呼吸,緊張腹部肌肉;繃住雙腿.這樣全身的肌肉都處于緊張的狀態(tài),爾后迅速放松.肌肉放松法比較有效也比較難,只有掌握動(dòng)作要領(lǐng),長(cháng)期堅持才能體會(huì )到效果。
。▽W(xué)生仔細體會(huì )放松后的感受—行為療法)
五、欣賞連環(huán)畫(huà)《你以為你看到了全部嗎?》
把眼光放遠,眼前的大考和小考現在看來(lái)是你生活的全部,而至于整個(gè)人生的景貌來(lái)說(shuō),只是很小的一部分。
六、結束:正視自己,樹(shù)立信心,注意調整心態(tài),堅持放松訓練,讓我們全班同學(xué)一起鏗鏘前行,邁向明媚的明天
配樂(lè ):《飛得更高》
考前動(dòng)員主題班會(huì ) 16
一、輔導活動(dòng)目標:
1、幫助學(xué)生克服對期末考試的恐懼、擔心和種種顧慮,鼓舞信心,建立良好的心態(tài)。
2、幫助學(xué)生掌握情科學(xué)復習迎考的方法和策略。
二、輔導活動(dòng)對象:
二年級學(xué)生
三、輔導活動(dòng)準備
1、了解輔導班級情況,概括該班學(xué)生面對期末考試普遍存在的心理困惑和復習迎考中的實(shí)際困難;
2、挑選主持人
3、桌椅分小組擺放。
四、輔導活動(dòng)過(guò)程:
一、準備活動(dòng):《幸福拍手歌》
師生齊唱、同做拍手、跺腳的動(dòng)作
二、主持人:馬上就要期末考試了,考試前我們有哪些想法和擔心呢?
小組討論,小組代表發(fā)言:
1、我擔心:考試前,注意力無(wú)法集中
2、期末考試成績(jì)不好,無(wú)法向爸爸媽媽交代
3、我擔心考試粗心大意而扣分
教師將這些發(fā)言寫(xiě)在黑板上。
主持人小結:期末考試前,這些擔心有必要嗎?
小組指名回答
1、樹(shù)立“我行我可以”的`自信心
2、要有“我已經(jīng)付出了,沒(méi)有什么不可能的”心理準備
3、學(xué)習目標的制定不能太低也不能太高,要認清楚自己,下決心達到自所要達到的目標。
4、要正確對待考試和考分,做好考試前充分復習準備。
三、關(guān)鍵時(shí)刻,我該怎樣度過(guò)?
1、活動(dòng)引入:離考試還有幾天時(shí)間了,我們該怎樣從情緒、學(xué)習、身體三個(gè)方面,進(jìn)行迎考準備?
2、小組討論:討論結果寫(xiě)在彩紙上,先請小組長(cháng)代表發(fā)言,然后貼在黑板上展示。
3、全班分享與總結:
。ń處煟╆P(guān)鍵時(shí)刻,我要這樣度過(guò):
1.合理安排作息時(shí)間,小學(xué)生必須保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
2.要克服焦慮情緒,保持良好的心理狀態(tài)。比如在復習的中間松弛一下,做點(diǎn)自己喜歡做的事,也可找自己信得過(guò)的同學(xué)和教師談心,排解不良的心態(tài)。
3.要注意勞逸結合和飲食衛生,預防疾病,防止安全事故。
4.要做到生活有規律,睡眠需要充足,要加強營(yíng)養,補足精力和體力上的消耗,使自己不生病。
其實(shí)考試是最高興的事。這是你在一學(xué)期讀書(shū)后、展示自己的時(shí)候,要充分發(fā)揮和展現得好一些。愿你在緊張的復習中,及時(shí)調整心態(tài),合理安排時(shí)間,相信你一定能考到理想的成績(jì)!
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