逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì )（精選29篇）

　　在我們的學(xué)習時(shí)代，說(shuō)起主題班會(huì )，大家一定不陌生吧？主題班會(huì )能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。你知道什么樣的主題班會(huì )才是好的主題班會(huì )嗎？下面是小編幫大家整理的逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì )，希望能夠幫助到大家。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 1

　　活動(dòng)主題：逆風(fēng)飛揚——直面挫折

　　班級名稱(chēng)：新文學(xué)校中4（七）班

　　時(shí)間：20xx年10月29日（第九周）

　　班主任：羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級地理老師）背景分析：七年級是孩子們成長(cháng)的中轉站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過(guò)渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來(lái)自城區，家庭條件優(yōu)越，可以說(shuō)他們是在家長(cháng)的細心呵護下長(cháng)大的�，F在離開(kāi)家庭的呵護，孩子們在學(xué)會(huì )自理、自立的過(guò)程中總會(huì )遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學(xué)習中的不如意，有的孩子選擇堅強，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長(cháng)求助。這些孩子的抗挫能力有待加強。為培養學(xué)生積極應對挫折的心態(tài)，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會(huì )。

　　活動(dòng)目標：

　　1、通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著(zhù)成功。

　　2、培養學(xué)生積極應對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

　　3、通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

　　活動(dòng)準備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。

　　活動(dòng)形式：主題班會(huì )。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　班長(cháng)：（中4<七>班“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會(huì )現在開(kāi)始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎�。�（主持人上場(chǎng)）

　　男：尊敬的老師！

　　女：親愛(ài)的同學(xué)們！

　　合：大家上午好！

　　男：在今天的`主題班會(huì )開(kāi)始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥(niǎo)從蛋殼中掙扎著(zhù)想出來(lái)時(shí)，忍不住幫小鳥(niǎo)弄破了殼，不料沒(méi)過(guò)多久小鳥(niǎo)就死了。

　　女：（難過(guò)狀）好可憐的小生命！怎么就會(huì )死了呢？

　　男：是啊，我們在為小鳥(niǎo)惋惜的同時(shí)，親愛(ài)的同學(xué)們，你找到原因了嗎？

　�。▽W(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：小孩本想讓小鳥(niǎo)少點(diǎn)痛，但出來(lái)的小鳥(niǎo)卻因為沒(méi)有經(jīng)過(guò)磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來(lái)，最后小鳥(niǎo)會(huì )因找不到食物，而餓死。）女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長(cháng)的過(guò)程中我們可千萬(wàn)不能當直接破殼的鳥(niǎo)啊。

　　男：是的，在成長(cháng)過(guò)程中，我們的父母親陪伴我們一路走來(lái)，我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來(lái)了三位母親。

　�。ㄈ�位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親：）

　　一位美國的孩子摔倒了，母親說(shuō)：“寶貝，自己站起來(lái)！”然后用鼓勵的眼神望著(zhù)孩子，直到孩子站起來(lái)一個(gè)非洲孩子摔倒了，母親沒(méi)有說(shuō)話(huà)，只在孩子旁邊反復模仿摔倒并站起來(lái)，以無(wú)聲的實(shí)際行動(dòng)教孩子自己站起來(lái)；一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過(guò)去，扶起孩子，不停地說(shuō)：“寶貝，別哭，摔著(zhù)沒(méi)有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”

　　女：可憐天下父母心��！這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？

　�。▽W(xué)生各抒己見(jiàn)）

　　男：說(shuō)了這么多，下面讓我們一起來(lái)玩個(gè)游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。

　　女：好啊，讓我來(lái)介紹游戲規則：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從蛋-小雞-小鳥(niǎo)-猴-人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

　�。�每組派四位同學(xué)參加）

　　男：游戲到此結束，請同學(xué)們歸位。下面我要采訪(fǎng)一位同學(xué)：（面對同學(xué)）我觀(guān)察到剛才在游戲過(guò)程中你一直贏(yíng)，可到了從猴變人那一關(guān)，你卻因猜輸被打回蛋，請問(wèn)你當時(shí)的心情怎樣呢？

　�。ū徊稍L(fǎng)學(xué)生回答：說(shuō)實(shí)話(huà)，只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)哦。）女：**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個(gè)這游戲你想到了什么呢？

　�。▽W(xué)生發(fā)言：明確：象征著(zhù)人生的曲折、坎坷）男：親愛(ài)的同學(xué)們，在我們的成長(cháng)過(guò)程同學(xué)們一定也會(huì )遇到來(lái)自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>

　�。▽W(xué)生發(fā)言）

　　女：謝謝大家與我們一起分享成長(cháng)的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。

　　男：是啊，大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場(chǎng)看的電影《長(cháng)征》吧？長(cháng)征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰略性大轉移。面對失敗，紅軍沒(méi)有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過(guò)草地，終于到達陜北根據地。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩(shī)詞《七律？長(cháng)征》。

　　女：謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長(cháng)也是一次長(cháng)征。

　　男：說(shuō)得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著(zhù)島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

　　女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？

　�。▽W(xué)生發(fā)言，表演節目）

　　男：太精彩了，我為自己有這樣堅強勇敢的同學(xué)感到無(wú)比驕傲！

　　女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛(ài)的同學(xué)們。我發(fā)現我們的班長(cháng)孫浩杰次刻似乎有話(huà)要說(shuō)，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。

　　男：謝謝孫浩杰！我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對于弱者是萬(wàn)丈深淵，對于強者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準備戰勝挫折，迎接挑戰。

　　下面請大家分別展示自己抄寫(xiě)的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送（同學(xué)們互贈格言）

　　男：挫折是人生必經(jīng)的坎；

　　女：挫折過(guò)后是彩虹；

　　女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合�！钡�我們堅信：前途是光明的，道路是曲折的。

　　男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身�！弊屛覀兌�得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。

　　女：挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。

　　男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個(gè)競爭的社會(huì )。

　　女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，讓我們也照樣選擇翱翔！

　　讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》。

　　男：祝愿同學(xué)們在未來(lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

　　女：中4班“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會(huì )到此結束！

　　合：謝謝大家！

　　本文導航

　　1、“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會(huì )方案

　　2、關(guān)于挫折的詩(shī)句、名人名言

　　附錄：

　　假如生活欺騙了你

　　普希金

　　假如生活欺騙了你，

　　不要悲傷，不要心急！

　　憂(yōu)郁的日子里需要鎮靜，

　　相信吧！快樂(lè )的日子將會(huì )來(lái)臨。

　　心兒永遠向往著(zhù)未來(lái)，

　　現在卻常是憂(yōu)郁。

　　一切都是瞬息，

　　一切都將會(huì )過(guò)去；

　　而那過(guò)去了的，

　　就會(huì )成為親切的懷戀。

　　七律·長(cháng)征

　　紅軍不怕遠征難，萬(wàn)水千山只等閑。

　　五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。

　　金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。

　　更喜岷山千里雪，三軍過(guò)后盡開(kāi)顏。

　　關(guān)于挫折的名人名言

　　我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢？

　　——魯迅

　　故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。人恒過(guò)，然后能改；困于心，衡于慮，而后作；征于色，發(fā)于聲，而后喻。入則無(wú)法家拂士，出則無(wú)敵國外患者，國恒亡。然后知生于憂(yōu)患而死于安樂(lè )也�！�

　　——《孟子》

　　卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。

　　——貝多芬

　　失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價(jià)值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好我認為挫折磨難是鍛煉意志、增加能力的機會(huì )，講到這一點(diǎn)，我還要對千方百計誣陷我者表示無(wú)限的感謝！[佚名]

　　在人生的道路上，誰(shuí)都會(huì )遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。[佚名]

　　一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認和改正錯誤。

　　——愛(ài)因斯坦

　　千磨萬(wàn)擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。

　　——鄭板橋

　　患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。

　　——梁?jiǎn)⒊?/p>

　　沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。

　　——佩恩

　　每一次的失敗，是走上成功的一階�！�—陶頓

　　挫折名言

　　懦弱的人只會(huì )裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

　　奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業(yè)之舟駛到了理想的彼岸對于攀登者來(lái)說(shuō)，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時(shí)的方向卻很危險勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會(huì )溺水。

　　海浪為劈風(fēng)斬浪的航船餞行，為隨波逐流的輕舟送葬。

　　人生路上可能會(huì )面對許許多多的困難，但要做到永不言敗。

　　你需要一份堅強，只有這份堅強，才能讓你正視自己面對的困難。

　　你需要一份勇敢，只有這份勇敢，才不會(huì )讓困難在你內心留下陰影。

　　你還需要一份信心，只有這份信心才能支撐你去面對更大的困難。

　　最后送你一句——

　　一切都會(huì )過(guò)去的�。ú还茉谀闶�敗或者成功的時(shí)候）本文導航

　　1、“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會(huì )方案

　　2、關(guān)于挫折的詩(shī)句、名人名言

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 2

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認識到人生中難免會(huì )遇到挫折和失敗，但挫折和失敗并不可怕，是可以戰勝的，要有接受挫折的心里準備，有變挫折為動(dòng)力的意識。

　　2、使學(xué)生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的一朵花。

　　3、培養學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)，學(xué)會(huì )提高對挫折的心理承受能力。

　　二、活動(dòng)準備：

　　1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者戰勝失敗的故事。

　　2、收集一句自己最喜歡的戰勝挫折的格言警句。

　　3、自編遭遇挫折的小品。

　　4、有關(guān)樂(lè )曲、歌曲、詩(shī)歌。

　　三、活動(dòng)對象：八年級四班學(xué)生

　　四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內

　　五、活動(dòng)時(shí)間：45分鐘

　　六、活動(dòng)程序：

　�。ㄒ唬﹦�(chuàng )設情境，引入課題。

　　師：同學(xué)們，大家好！人生路不是一帆風(fēng)順的，我們經(jīng)常會(huì )遇到一些挫折。比如：拔河比賽失敗，競選班干部落選，沒(méi)有被評上“優(yōu)秀學(xué)生”，老師的批評，朋友間的誤會(huì )，家庭的破裂，父母的責罵，自己想要的東西沒(méi)有得到滿(mǎn)足等等，這些挫折都會(huì )給我們帶來(lái)或多或少的痛苦。那么，我們該如何面對挫折呢？今天我們就來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。

　　板書(shū)課題：逆風(fēng)飛揚—如何面對挫折

　�。ǘ�）質(zhì)疑挫折，探究焦點(diǎn)。

　　同學(xué)們，你們遇到過(guò)哪些挫折呢？能給大家講講嗎？

　　1、學(xué)生談挫折

　　2、師引導：同學(xué)們，挫折對不同的人有不同的意義，法國作家巴爾扎克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬(wàn)丈深淵�！卑l(fā)生在我國汶川的5·12大地震，給汶川人帶來(lái)了巨大的挫折，我們全國人民眾志成城，共同抗震救災，共同應對巨大的挫折！讓我們隨影片一起來(lái)回顧那一歷史時(shí)刻。[播放影片]

　　在生與死的考驗下，災區人民仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強！這給我們提出了一個(gè)問(wèn)題：當我們面對挫折的時(shí)候，應該怎么辦？[引導學(xué)生討論并交流：人民在巨大的挫折面前是怎么做的？你認為挫折與打擊，對一個(gè)人的成長(cháng)起了什么作用？

　　2、觀(guān)看陳州（青年歌手勵志演說(shuō)家）視頻

　　3、小組討論，全班交流。

　　4、匯報面對挫折的做法。

　　5、教師小結：要正確認識挫折，人生的道路很長(cháng)，遇到挫折是免不了的。有些是由于客觀(guān)原因造成的；有些是由于主觀(guān)原因造成的。既然挫折已成為現實(shí)，我們就要勇敢地挑戰挫折。這樣不僅可以具有發(fā)奮圖強的動(dòng)力，又可以鍛煉出頑強的毅力和能吃苦耐勞的良好素質(zhì)。

　　師：古今中外，有許多名人也經(jīng)歷了挫折，但他們經(jīng)過(guò)自己的.努力，取得了輝煌的成就。

　　6、學(xué)生講述古今中外成功者戰勝失敗的故事。（陳州霍金）

　　A、霍金是一個(gè)懂的感恩生活和樂(lè )觀(guān)不屈的人。

　　霍金從小就擁有對自然科學(xué)的強烈興趣，在大學(xué)時(shí)代（當時(shí)還沒(méi)患�。�，他就意識到，肯定會(huì )有一套能夠解釋宇宙的萬(wàn)物理論，并陶醉于對其的思索之中，把之當做了自己的信仰，并具有極強的使命感。

　　在他21歲得知自己患上了不治之癥后他也消沉過(guò)一段時(shí)間，極度失望時(shí)他做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己努力去幫助一些人們。醫生當時(shí)預測他最多只能活2年，但2年過(guò)后情況并不是非常糟糕。后來(lái)他又想到了以前曾和自己一個(gè)病房的男孩，那個(gè)男孩第二天就死去了。他似乎明白了什么，他覺(jué)得自己還不算倒霉，不應該就這樣放棄，自己17歲就考上劍橋大學(xué)，擁有異乎常人的頭腦。（之前他就和珍認識，后來(lái)他們很快墜入愛(ài)河，不久他們結婚了）

　　患病后，霍金為了家庭，為了自己的理想，果斷的“站了起來(lái)”，繼續了自己的研究。他自己在個(gè)人傳記中談到，他并不認為疾病對他有多大影響，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去思考自己的疾病。同時(shí)，他又努力證明自己能夠象常人那樣生活！霍金在自己的生活中，只要能做到的事情絕不麻煩別人，他很憎恨別人把自己當做殘疾人，他說(shuō)：一個(gè)人身體殘疾了，決不能讓精神也殘疾�；艚鸬囊庵玖κ欠浅�堅強的，同時(shí)他又是一個(gè)對生活很有主見(jiàn)的人。他對生活永遠充滿(mǎn)了樂(lè )觀(guān)和幽默的態(tài)度。在他患病后，曾有6次非常近距離的和死神交手，他都頑強的活了下來(lái)。

　　一次霍金演講結束后，一位女記者沖到演講臺前問(wèn)到：“病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”

　　大師的臉上充滿(mǎn)了笑意，用他還能活動(dòng)的3根手指，艱難地叩擊鍵盤(pán)后，顯示屏上出現了四段文字：“我的手指還能活動(dòng)；我的大腦還能思維；

　　我有終生追求的理想；

　　我有愛(ài)我和我愛(ài)的親人和朋友”......

　　在回答完那個(gè)記者的提問(wèn)后，他又艱難的打出了第五句話(huà)：“對了，我還有一顆感恩的心！”

　　現場(chǎng)頓時(shí)爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲......

　　的確用霍金自己的話(huà)來(lái)說(shuō)，活著(zhù)就有希望，人永遠不能絕望！比大海更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的胸懷！即使病魔把霍金關(guān)在果殼中，他也是無(wú)限空間之王！

　　霍金的故事告訴我們，每個(gè)人都應該成為自己命運的主宰，都應該對自己的生活有自己的主見(jiàn)，擁有自己的夢(mèng)想，并全力以赴為之奮斗！

　　B、華羅庚的故事

　　我國著(zhù)名的數學(xué)家華羅庚。初中畢業(yè)后，華羅庚曾入上海中華職業(yè)學(xué)校就讀，因繳不起學(xué)費而中途退學(xué)，他一生只有初中畢業(yè)文憑。但他開(kāi)始頑強自學(xué)，他用5年時(shí)間學(xué)完了高中和大學(xué)低年級的全部數學(xué)課程。1928年，他不幸染上了傷寒病，落下左腳殘疾。20歲時(shí)，他以一篇論文轟動(dòng)數學(xué)界，被清華大學(xué)請去工作。他用了一年半時(shí)間學(xué)完了數學(xué)系全部課程。他自學(xué)了英、法、德文，先后在國外雜志上發(fā)表了十多篇數學(xué)論文，引起國際數學(xué)界贊賞。

　　C、張海迪的故事。

　　著(zhù)名女作家張海迪5歲的時(shí)候，因患脊髓血管瘤造成高位截癱，但她身殘志堅，勤奮學(xué)習，熱心助人，被譽(yù)為“當代保爾”。在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，她雖然沒(méi)有機會(huì )走進(jìn)校門(mén)，卻發(fā)奮學(xué)習，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。從事文學(xué)創(chuàng )作，先后翻譯了《海邊診所》、《小米勒旅行記》和《麗貝卡在新學(xué)�！�，創(chuàng )作了《向天空敞開(kāi)的窗戶(hù)》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等一百多萬(wàn)字的作品。獲得全國勞動(dòng)模范稱(chēng)號。

　　3、師：你們從名人身上學(xué)到了什么？學(xué)生分小組討論。

　　師總結：他們遭遇挫折時(shí)沒(méi)有悲觀(guān)失望，自暴自棄，而是以頑強的毅力和恒心與命運抗爭，最后取得了輝煌的成就。所以，面對挫折，我們應該抱著(zhù)正確的態(tài)度，這樣才能把每次挫折變成一次鍛煉自己，完善自我的機會(huì )。

　�。ㄈ�）、指導行為，提高認識。

　　1、請你講一個(gè)自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；

　　2、欣賞歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》someones watching over —hilary duff

　　brave—Jennifer Lopez Big girls dont cry—fergie

　　3、欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》、《在春天里播種希望》。

　�。ㄋ模�、課堂總結，牢固思想。

　　同學(xué)們，一個(gè)人在漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。人生難免會(huì )遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。老師和爸爸媽媽也有做錯事的時(shí)候，也有遇到挫折的時(shí)候。所以，不必為做錯了一件事而傷心，不必為自己一時(shí)的失力而痛苦，要多看生活中陽(yáng)光的一面，樹(shù)立自己的信心。用微笑面對生活，笑傲人生！要知道沒(méi)有河床的沖涮，便沒(méi)有鉆石的璀璨；沒(méi)有挫折的考驗，也就沒(méi)有不屈的人格。正因為挫折，才有勇士與懦夫之分。適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進(jìn)，同時(shí)，挫折又是一種挑戰和考驗，當你們遇到挫折時(shí)，要勇敢地正視它，永不言敗，永做挫折中的一朵花，努力走向成功，相信陽(yáng)光總是在風(fēng)雨后的！

　�。ㄎ澹�、全班同學(xué)同唱歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 3

　　一、班會(huì )主題：逆風(fēng)飛揚——直面挫折，自信人生

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、提高學(xué)生的心理承受能力，端正學(xué)生面對困難和挫折的態(tài)度，使學(xué)生明白只有勇敢的面對困難、挫折，才會(huì )擁有快樂(lè )美好的人生，從而塑造學(xué)生完整的人格。

　　2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成經(jīng)受考驗的健康心理，建立自信心。

　　三、準備工作：

　　預先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰勝挫折的材料

　　四、活動(dòng)程序：

　　導入：

　　班長(cháng)宣布：八年一班《逆風(fēng)飛揚——直面挫折》主題隊會(huì )現在開(kāi)始。

　　很多同學(xué)在挫折、失敗、困難面前很不快樂(lè )，甚至畏懼。他影響了我們的學(xué)習，生活。戰勝挫折，迎接挑戰，做一個(gè)快樂(lè )向上，自信健康的新時(shí)代少年，便是這次主題班會(huì )的意義。下面有請主持人。主持人（男）：雄鷹翱翔天空，難免傷折飛翼主持人（女）：駿馬奔馳大地，難免失蹄折骨主持人（男）：大海中沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪主持人（女）：生活中經(jīng)不起挫折成不了強者。主持人（男）：挫折是一個(gè)人成長(cháng)必經(jīng)的過(guò)程。主持人（女）：要得到快樂(lè )就必須能夠承受困難和挫折主持人（男）：是啊，生活是個(gè)萬(wàn)花筒，難免會(huì )遇到一些苦難和挫折。主持人（女）：的確，翻開(kāi)歷史不難發(fā)現，歷史的傳世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的。歷史上的偉大人物，又有哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)挫折和困難的磨練后才走向成功的。主持人（男）：讓我們來(lái)交流一下吧。學(xué)生a：貝多芬學(xué)生b：越王勾賤主持人（男）：可見(jiàn)，失敗與挫折并不可怕，可怕的是，從此悲觀(guān)消極，沉浸在痛苦之中。只有把每一次失敗都看作新的起點(diǎn)，堅持不懈，加倍努力，才能到達勝利的彼岸。學(xué)生d：霍金學(xué)生e：張海迪主持人（女）：其實(shí)挫折不單單指身體上的殘疾，以及失業(yè)，失學(xué)，我們在生活中遇到的各種各樣的困難都叫挫折。大家說(shuō)，我說(shuō)得對嗎？主持人（男）：對，其實(shí)我們都遇到過(guò)挫折，當時(shí)的感受又是怎樣的呢？下面就讓我們玩一個(gè)游戲，——“蛋的進(jìn)化”，通過(guò)這個(gè)游戲，希望同學(xué)們對挫折有新的認識與感悟。

　　操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳？依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

　　游戲后，主持人訪(fǎng)問(wèn)從猴變人那一關(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續“抗戰”？，這就是差別了）

　　問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）

　　明確：象征著(zhù)人生的曲折、坎坷

　　請老師為這個(gè)游戲做總結：能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們需要怎樣的心態(tài)呢？應該采用哪些方法對待呢？

　　師：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。

　　師建議：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養堅強的意志，還要多與人交流，同時(shí)采取正確的方法�，F在我就給大家介紹對待挫折的正確方法。

　　【對待挫折的正確方法】

　　1 、正視挫折

　　教師要指導學(xué)生學(xué)會(huì )正視挫折，在現實(shí)生活中，不遭受挫折是不可能的，關(guān)鍵是對待挫折的態(tài)度。如果遇到挫折便心灰意冷，沒(méi)有生活下去的勇氣，那么，你的一生將會(huì )一無(wú)所成。因此，每個(gè)人都應當樹(shù)立這樣的思想：挫折使我們又多學(xué)到了一些在通常情況下無(wú)法學(xué)到的知識，是使我們更加傾向成熟的一種有效途徑，只有這樣，我們才會(huì )不怕挫折，才能會(huì )更加正確地對待挫折。

　　2 、克服挫折

　　有了正確的思想，接下來(lái)便要有正確的解決問(wèn)題的方法。遭到挫折以后，便要想方設法去克服它。這不僅能夠使學(xué)生掌握一個(gè)問(wèn)題的答案，更重要的是能夠使學(xué)生掌握解決問(wèn)題的方法以及在解決問(wèn)題后對成功的喜悅，這是在其它任何情況下都無(wú)法提供的。

　　3 、避開(kāi)挫折

　　在盡可能的.情況下，避開(kāi)挫折是我們的一條較為理想的解決問(wèn)題的方法，因為在這種情況下，我們不需要付出太多的努力便能夠達到我們的目的。但避開(kāi)挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能夠做到的，它需要特別的解決問(wèn)題的熟練程度。

　　4 、從挫折中學(xué)到知識，吃一塹，長(cháng)一智

　　不能從失敗中學(xué)到知識的人是沒(méi)有什么希望的，人不應當兩次在同一個(gè)地方跌倒。對于在生活中遭到的挫折，我們要善于總結，以便從中學(xué)到一些經(jīng)驗，從而內化為我們的知識，為我們以后使用，幫助我們不要在同一個(gè)地方再跌倒，這才是我們要做到的，也是挫折帶給我們的禮物。只有這樣，我們才可以說(shuō)我們已經(jīng)初步掌握了對待挫折的正確方法，才能夠對我們的人生有一定的幫助。

　　小結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。

　　主持人（男）：其實(shí)生活中許多輕度的挫折，是“意志力”的運動(dòng)場(chǎng)，當你大汗淋漓的跑完全程，你一定能獲得愉快的體驗。主持人（女）：感謝生活，讓我們能在人生的道路上遭遇挫折。主持人（男）：遇到過(guò)挫折的朋友們，不要沉溺于昨日的失敗中。主持人（女）：鼓起勇氣吧，從失敗中吸取教訓，讓我們一切從頭再來(lái)。下面有請班長(cháng)講話(huà)。班長(cháng)：通過(guò)這次班會(huì )，我們知道了挫折其實(shí)不可怕，只要有正確心態(tài)和方法，一切都迎刃而解。通過(guò)平時(shí)的觀(guān)察，我理解到，我班同學(xué)正面臨著(zhù)兩大挫折，女同學(xué)面對自己的很多缺點(diǎn)，正在努力想改正，但在這個(gè)過(guò)程中她們受到懷疑，甚至歧視，其中一兩位相改正的信念還不強等等，面對這些挫折，女同學(xué)討論一下，如何利用今天的知識解決挫折。男同學(xué)太過(guò)于驕傲，不踏實(shí)，遇見(jiàn)困難就退縮，我們也來(lái)討論一下，如何利用今天的知識解決挫折

　　主持人：感謝這次班會(huì )，讓我們知道今后該勇敢的面對挫折，讓我們一起唱響我們的班歌班長(cháng)：同學(xué)們，今天，我們的班隊活動(dòng)開(kāi)展得非常順利，大家受益匪淺。下面，請李老師為我們講話(huà)，大家歡迎。 講話(huà)：同學(xué)們，在人生的道路上，失敗和挫折是不可避免的。孟子曾說(shuō)過(guò)：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 4

　　活動(dòng)目的：

　　1、正確理解生命的涵義，懂得人的生命不僅有長(cháng)短之分，更有質(zhì)的差別；懂得要提升生命的價(jià)值應從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。

　　2、從現在做起引出學(xué)生面對挫折的思考，增強學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

　　活動(dòng)準備：

　　1、預先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰勝挫折的材料

　　2、準備一些紀念品。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、主持人總結校運會(huì )和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵他們再進(jìn)一步，表?yè)P積極參與的`同學(xué)和后勤人員。言明這兩場(chǎng)比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動(dòng)員同學(xué)們把體育精神繼續發(fā)揚到學(xué)習中。

　　2、引出這次班會(huì )的主題——“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”

　　3、玩游戲——“蛋的進(jìn)化”

　　操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jì)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)的升為“小雞”，輸的繼續在蛋的狀態(tài)。接著(zhù)，贏(yíng)了的隊員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏(yíng)了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊員猜拳……依此類(lèi)推，直到連贏(yíng)五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。

　　小結：正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。

　　結束語(yǔ)：引用魯迅的一句話(huà)：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血�！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在未來(lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 5

　　目標要求：

　　1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：認識困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。

　　2、能力：學(xué)會(huì )戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

　　3、知識：了解挫折對個(gè)人成長(cháng)的重要性，掌握一些戰勝挫折的方法

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個(gè)正確的認識。

　　教學(xué)方法：

　　材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法

　　課時(shí)安排：

　　2課時(shí)。

　　第一課時(shí) 挫折是把雙刃刀

　　第二課時(shí) 挫折，我不怕

　　第一課時(shí) 挫折是把雙刃刀

　　教學(xué)設計思路和過(guò)程：

　�。ㄒ唬� 興趣導入 ：《孩子，你怎么了？》

　　師：前不久，網(wǎng)上出現了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）

　　材料一：XX年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨自離家出走了。平時(shí)比較內向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫(xiě)道：“爸、媽?zhuān)寒斈銈兛吹竭@封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因為我真的抗（扛）不住了，這次我又沒(méi)有考好，我真的沒(méi)有臉再見(jiàn)你們，所以我只好……我走了，你們也不必擔心了，我會(huì )好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說(shuō)我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒(méi)考好真的不能怪我自己，我真的努力過(guò)了，可能我真的不是學(xué)習的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長(cháng)大有錢(qián)了，我再回來(lái)報答你們的養育之恩吧�！� 全家人現在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

　　材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專(zhuān)業(yè)XX級學(xué)生因在打牌時(shí)被 “冤枉作弊”，繼與４名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報復泄憤，于XX年2月13日至15日先后將４名同學(xué)殺害。

　　材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說(shuō)，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂(lè )，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說(shuō)覺(jué)得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

　　材料四：XX年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因為自己在考試中的成績(jì)比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績(jì)排在全班第四名，當他領(lǐng)回成績(jì)單看到這次期末考試成績(jì)排在第九名時(shí)，一向自尊心很強的他接受不了這個(gè)現實(shí)，覺(jué)得自己沒(méi)臉去面對所有人，于是偷偷拿著(zhù)家里滅蒼蠅用剩下的“萬(wàn)靈”農藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當走到小河邊的時(shí)候就失去知覺(jué)了。

　　在文章的末尾，作者用沉重的筆觸向世人們詢(xún)問(wèn)：現在的孩子怎么了？?jì)蓚�(gè)問(wèn)號觸目驚心地表達著(zhù)作者的困惑，也表達著(zhù)所有人的憂(yōu)慮。是啊，現在的孩子怎么了？同學(xué)們，你們看了之后有什么樣的想法與感觸？你們來(lái)說(shuō)說(shuō)，現在的孩子怎么了？

　�。▽W(xué)生討論發(fā)言，教師引導思考）

　　師：都是挫折惹的禍！看來(lái)我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說(shuō)是一件事情，也可以說(shuō)是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗。當你在實(shí)現某個(gè)目標的過(guò)程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

　�。ǘ�）自主探究

　　看課本p28—29。林芳、梁健、蔣倩、王大力都遇到了挫折，并且產(chǎn)生了嚴重的受挫感。同學(xué)們，你遇到過(guò)類(lèi)似的事情嗎？你能理解他們的感受嗎？已有半年初中生涯的你們又曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么樣的挫折呢？

　　活動(dòng)一：你的挫折我來(lái)聽(tīng)

　　今天，讓我們敞開(kāi)心懷一起來(lái)分擔你曾有過(guò)的挫折分擔你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫(xiě)下自己曾經(jīng)遇到過(guò)的兩個(gè)挫折，越詳細越好，并寫(xiě)下這個(gè)挫折給你帶來(lái)的或積極或消極的后果，不用寫(xiě)名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫(xiě)）

　　面對過(guò)往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來(lái)了矛盾與困擾�，F在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）

　　輕輕放下氣球，輕輕放下你們的挫折�；蛟S很多人會(huì )有疑問(wèn)，別人又有什么樣的挫折與煩惱呢？有沒(méi)有跟我相似的感覺(jué)呢？請大家隨便撿兩個(gè)氣球，看看別人的挫折是什么，挫折給他帶來(lái)的影響又是什么？

　�。▽W(xué)生輪流將紙條內容念出來(lái)，老師作副板書(shū)）

　　活動(dòng)二：翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)

　　翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)，讓我們站在歷史的高度看看生命長(cháng)河里的挫折。

　　貝多芬耳聾三十年——創(chuàng )造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

　　桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱(chēng)號。

　　司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》

　　張王宣數學(xué)在全年級曾為倒數第二——經(jīng)過(guò)不懈努力，獲XX年江蘇高考狀元

　　一男生因二胡考級沒(méi)過(guò)關(guān)——從此再也不碰二胡。

　　重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺

　　同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）

　　老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中都會(huì )遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過(guò)內心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來(lái)了痛苦，由此可能會(huì )產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：

　　一個(gè)男孩在草地里發(fā)現了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)�？吹剿�異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著(zhù)翅膀想飛，卻發(fā)現翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)，一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法躲避，最后以死亡告終。

　　問(wèn)：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來(lái)？（學(xué)生回答）

　　師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹(shù)只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長(cháng)成參天大樹(shù)；人只有經(jīng)過(guò)挫折磨礪，才能提高克服困難、適應社會(huì )生活的能力，才能走向成功。

　�。ㄈ�）歸納小結

　　一位教育家說(shuō)得好，沒(méi)有挫折的童年必定會(huì )有不幸的成年。溫室里成長(cháng)的花朵終究見(jiàn)不得風(fēng)雨，沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(cháng)大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒(méi)有認識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過(guò)度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來(lái)的是長(cháng)遠的成熟與堅強。

　　人生旅途，何其漫長(cháng)，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì )一笑而過(guò)，因為這點(diǎn)痛根本算不了什么。要見(jiàn)彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來(lái)喝彩！

　�。úシ拧墩嫘挠⑿邸返母枨�）

　　第二課時(shí) 挫折，我不怕

　　教學(xué)重點(diǎn)：掌握戰勝困難挫折的方法

　　教學(xué)方法：表演法、討論法

　　教學(xué)設計思路和過(guò)程：

　�。ㄒ唬� 興趣導入

　　出示一則故事：

　　一天，農夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農夫沒(méi)辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開(kāi)始，驢子悲哀地鳴叫著(zhù)，但很快就沒(méi)有了聲音。農夫過(guò)去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。

　　問(wèn)：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）

　　師：對于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō)，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來(lái)的'不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。

　　一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(cháng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂(lè )，寫(xiě)信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開(kāi)始改變生活態(tài)度，積極地與當地人交流，并研究當地的植物，很快，她樂(lè )在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。

　　就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì )退縮，會(huì )自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會(huì )愈戰愈勇，最終走出困境。

　�。ǘ�） 自主探究

　　活動(dòng)一：幫幫梁健

　　看課本p28。梁健想參加學(xué)�；@球隊，因為它是市冠軍隊。梁健認為自己反應敏捷，敢打敢沖，是個(gè)當運動(dòng)員的料。滿(mǎn)懷希望的他找到教練，不料卻被拒絕了，理由是身體單薄，個(gè)頭不高。梁健感到非常的自卑，如果你是梁健，你會(huì )怎樣做？

　�。▽W(xué)生討論回答）

　　其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄�，F在老師手里有戰勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來(lái)：（出示提問(wèn)）

　　你認為梁健遇到了：

　　他的心情：

　　如果梁健能進(jìn)入�；@球隊，他應該怎樣做？

　　梁健進(jìn)入籃球隊具有的優(yōu)勢是：

　　梁健進(jìn)入籃球隊最佳也是最可行的方法是：

　　為進(jìn)入籃球隊，梁健實(shí)際會(huì )：

　　如果如愿進(jìn)入籃球隊，梁健將：

　　梁健會(huì )成功嗎？

　　綜上所述，我們不難總結出戰勝挫折的法寶：成功路上步步高七法

　　1.明確挫折的類(lèi)別和性質(zhì)

　　2.想象戰勝挫折后的心情

　　3.列舉戰勝挫折的途徑和方法

　　4.分析戰勝挫折的資源

　　5.選擇戰勝挫折的最佳方法

　　6.制定行動(dòng)計劃，并付諸實(shí)施

　　7.承擔行動(dòng)的后果和責任

　　活動(dòng)二：假如時(shí)光倒流

　　同學(xué)們，假如時(shí)光能夠倒流，你會(huì )怎樣面對你的挫折呢？現在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來(lái)，用步步高七法分析，結合家長(cháng)的建議和自己的獨門(mén)方法，看看會(huì )有什么新發(fā)現？以組為單位，表演戰勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。

　�。▽W(xué)生表演，老師引導學(xué)生思考表演中戰勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書(shū)）

　　師小結：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書(shū)的內容）大概如下：

　　1、 增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術(shù)上重視它。

　　2、 升華目標，淡化挫折——樹(shù)立遠大的志向，胸懷大志，才不會(huì )為小事而羈絆。

　　3、 冷靜對待，分析挫折——運用“成長(cháng)步步高”。

　　4、 自我疏導，請求幫助——不良情緒應及時(shí)化解，有時(shí)當局者迷、旁觀(guān)者清。

　�。ㄈ�） 歸納小結

　　師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著(zhù)《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語(yǔ)》……古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗爭，緊緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過(guò)自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學(xué)們正當青春年華，雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來(lái)說(shuō)，基本上是在順境中成長(cháng)起來(lái)的，今后在漫長(cháng)的人生之路上會(huì )遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會(huì )在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì )在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無(wú)論是在何時(shí)何地，也無(wú)論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時(shí)必須為之長(cháng)期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會(huì )還報給你以幸福的微笑。

　　找回我們曾貼過(guò)挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 6

　　一、活動(dòng)目的：

　　根據學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會(huì )，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺(jué)醒與發(fā)展，增強抗挫折能力，樹(shù)立正確的人生觀(guān)與世界觀(guān)，幫助學(xué)生健康成長(cháng)，培養學(xué)生獨立思考、分析和解決問(wèn)題的能力，在活動(dòng)中增強實(shí)踐能力。

　　二、活動(dòng)準備：

　　1.教師加強有關(guān)方面的理論學(xué)習，以便加強指導的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動(dòng)機理論、弗洛伊德的行為主義理論等。

　　2. 活動(dòng)前，布置全班同學(xué)每人寫(xiě)一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個(gè)案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個(gè)案。

　　3. 學(xué)生收集一些中外名人戰勝挫折的名言警句和實(shí)例。

　　三、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬╆爼�(huì )出旗儀式（略）

　�。ǘ�）宣布活動(dòng)開(kāi)始。

　　1. 教師導入

　　今天我們在這里召開(kāi)一個(gè)很有意義的班會(huì )，班會(huì )的主題是“直面挫折”，為什么要選這個(gè)主題呢？有一句話(huà)叫做“不如意事常八九 ”，人生在世，難免會(huì )碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折"就是當人們追求既定目標的過(guò)程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無(wú)法實(shí)現目標而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。

　　但在挫折面前，表現卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時(shí)期心理發(fā)展尚不穩定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。

　　因此，我們今天特地召開(kāi)這樣一個(gè)主題班會(huì )，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺�、談�(wù)剳獙Υ胧�。班�?huì )由班長(cháng)朱妍同學(xué)主持。

　　2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的.音樂(lè )家貝多芬戰勝挫折終于獲得成就的事跡。

　　3．問(wèn)題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導同學(xué)感悟：每個(gè)人的一生中都會(huì )有困難挫折，我們應該正確看待。我們應該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點(diǎn)應付困難挫折的技巧和方法。

　　4．學(xué)生提供中外名人戰勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。

　　5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰而勝之的深刻體會(huì )。

　　6．集體討論得出戰勝困難和挫折的技巧和方法。

　�。�1） 正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀(guān)原因，又要分析客觀(guān)因素。

　�。�2） 合理確定目標。定目標時(shí)，應充分考慮自己的能力基礎，目標不宜過(guò)高。

　�。�3） 轉移注意力。遇到挫折時(shí)，去做自己喜歡的事，暫時(shí)忘卻受挫帶來(lái)的痛苦。

　�。�4） 自我慰藉�！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非�！�。這方面差，在其他方面有特長(cháng)。

　�。�5） 正確分析失敗的后果�！笆�敗乃成功之母”。

　�。�6） 合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運動(dòng)法。

　�。�7） 別太在乎別人的評價(jià)。

　　7．師生合唱《真心英雄》，班會(huì )在歌聲中結束。

　�。ㄈ�）中隊輔導員講話(huà)。在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應回避，而應該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫(xiě)的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩更高更遠，疾風(fēng)暴雨過(guò)后太陽(yáng)依舊燦爛。

　�。ㄋ模╆爼�(huì )退旗儀式。（隊會(huì )結束）

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 7

　　指導思想：

　　當代學(xué)生的生活環(huán)境、社會(huì )環(huán)境都和以前有很大的不同，各方面條件的優(yōu)越使他們漸漸養成了安逸享樂(lè )的習慣，所以獨立解決困難的能力，心理承受能力都普遍下降，遇到挫折的時(shí)候往往不知所措，采取逃避的態(tài)度，甚至“輕生”，缺乏直面挫折的勇氣和方法。針對這一現象，根據《生命教育》的指導思想，設計這一主題班會(huì )，意于幫助學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，學(xué)會(huì )用積極、樂(lè )觀(guān)的精神面對生活中的困難，并意識到生命的意義并不僅僅是讓生命存在。

　　1、認知目標：

　�。�1）認識生命來(lái)之不易，生命對于每個(gè)人只有一次。

　�。�2）認識生命的意義在于讓它充實(shí)，煥發(fā)光彩。

　　2、情感目標：

　�。�1）直面挫折，對自己的生命有科學(xué)的設計，做一個(gè)對別人、對社會(huì )、對祖國有用的人，讓自己的生命煥發(fā)光彩。

　�。�2）珍愛(ài)自己的生命。

　　3、行為目標：

　�。�1）增強對挫折的勇氣，培養笑對困難、挑戰挫折的樂(lè )觀(guān)精神。

　�。�2）形成良好的學(xué)習習慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。

　　1、詢(xún)問(wèn)父母或親朋，了解他們在你從出生和成長(cháng)過(guò)程中都做了什么，有些什么感受。

　　2、調查自己身邊的不同層次、不同年齡階段、不同職業(yè)的人，了解他們是怎么度過(guò)一生或準備怎樣度過(guò)一生的。他們認為怎樣的人生才是充實(shí)的，才是有意義的？

　　1、引入：世界是美好的，她的美好在于有生命的存在。我們是這個(gè)世界最燦爛的組成部分，我們周?chē)�有藍天和白云，有父母和朋友，有生活和理想。在我們遇到挫折、困難時(shí)生

　　命對我們來(lái)說(shuō)她的意義是什么？我們又該如何面對生活中的崎嶇？今天我們就來(lái)關(guān)注自我，關(guān)注我們的生命。

　　2、詩(shī)朗誦：《熱愛(ài)生命》

　　3、主持小先生：生命是美好的，生命是來(lái)之不易的。

　　課件展示（學(xué)生小時(shí)候的照片）：父母迎接新生命的感慨

　　孩子們自由歡樂(lè )的畫(huà)面

　　一家人團聚的歡樂(lè )場(chǎng)景

　　4、表演小先生：《新聞聯(lián)播》

　　表演小先生：《直面挫折》（思考：看了以上小品以后你有什么感想嗎？說(shuō)出來(lái)與大家一起分享一下！你認為什么導致以上事件的發(fā)生？你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？如果有，你是怎樣克服的？）

　　5、主持小先生：生命的道路上大家都會(huì )遇到各種困難和挫折，面對挫折有的人選擇放棄，有的選擇直視困難，逆流而上。那么究竟應該怎么樣看待挫折呢？下面有請我們的辯論小先生。

　　6、辯論小先生：主持辯論會(huì )：

　　正方反方

　　主題：挫折是成功的前奏挫折使人失敗

　　成員：4名同學(xué)4名同學(xué)

　　論據：名人名事自己知道的人與事

　　理論依據理論依據

　　其它其他

　　7、每小組討論和交流：交流一下以下幾個(gè)問(wèn)題（同學(xué)交流）

　　我最近有沒(méi)有遇到挫折

　　我有沒(méi)有為之氣餒

　　我是如何打敗挫折的

　　我認為該如何面隊對挫折

　　8、主持小先生：我們每個(gè)人都要關(guān)注自己的生命，珍惜自己的生命，熱愛(ài)自己的`生命。當困難來(lái)臨的時(shí)候，我們應該笑對困難，迎難而上，采取有效的合適的方法去解決它，戰勝它。

　　9、主持小先生：生命是可貴的！那么，怎樣才算熱愛(ài)自己的生命呢？難道說(shuō)僅僅讓生命存在就是熱愛(ài)生命嗎？

　　課件演示：一些青年吸毒者

　　青年人游手好閑、無(wú)所事事

　　青年人朝氣蓬勃、興高采烈的從事各種勞動(dòng)

　　特邀小先生：結合自己的感受表達什么樣的人生是有意義的，怎么做才是真正的熱愛(ài)生命。作為一名學(xué)生，我們熱愛(ài)生命應表現在哪些方面。

　　老師小結：關(guān)注生命，熱愛(ài)生命，這是人類(lèi)永恒的話(huà)題。而關(guān)注人類(lèi)自身，關(guān)注自我更是不容忽視。因為這是人類(lèi)社會(huì )賴(lài)以發(fā)展的重要因素。因此，我們每個(gè)人都要珍惜自己的生命，熱愛(ài)自己的生命，增強生命的分量，讓自己的生命煥發(fā)光彩。但熱愛(ài)生命不僅僅是熱愛(ài)自己的生命，還包括關(guān)注別人的生命。這樣我們的世界才會(huì )更加美好。愛(ài)自己，愛(ài)關(guān)心你的人，愛(ài)生活，愛(ài)未來(lái)！

　　這節班會(huì )主要是通過(guò)學(xué)生的互動(dòng)活動(dòng)來(lái)交流、體會(huì )、反思什么才是遇到挫折的正確態(tài)度，并學(xué)會(huì )正確的看待生命的意義。設計中采用具有行知中學(xué)教育特色的“小先生制”來(lái)貫穿整個(gè)互動(dòng)活動(dòng)，并利用多媒體從多方面烘托氣氛。我們強調學(xué)生的切身體會(huì )，主動(dòng)參與，互相幫助，與教師的正確指導相結合，讓學(xué)生真切體會(huì )這如花兒般燦爛的生命。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 8

　　一、班會(huì )目的：

　　1、引導學(xué)生直面挫折，敢于失敗，培養積極應挫的心理品質(zhì)。

　　2、強學(xué)生面對挫折的勇氣，培養笑對困難、挑戰挫折的樂(lè )觀(guān)精神。形成良好的學(xué)習習慣，積極的處世態(tài)度，不斷充實(shí)自己的生命，不斷增加生命的分量。

　　二、活動(dòng)對象：

　　八年級四班全體同學(xué)

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　教室

　　四、活動(dòng)過(guò)程：

　　1、導入：

　　生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕很少有人能夠象他人祝愿的那樣一帆風(fēng)順，那些祝福只是人們良好的愿望而已�，F實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。今天，我們就通過(guò)開(kāi)展“如何直面挫折，珍愛(ài)生命”這一主題班會(huì )，來(lái)樹(shù)立正確的挫折觀(guān)。

　　2、觀(guān)看視頻

　　“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著(zhù)!活著(zhù)就值得慶祝!”這句深入人心的人生感悟被廣為傳頌，堅韌不拔、積極樂(lè )觀(guān)的精神感動(dòng)了全世界。它出于一個(gè)有著(zhù)不幸命運卻依然樂(lè )觀(guān)堅強的中國男孩之口，他就是感動(dòng)了億萬(wàn)人的'無(wú)臂鋼琴師——劉偉!

　　同學(xué)們，劉偉身殘志堅，非常值得我們學(xué)習。當然，不是說(shuō)也要象他那樣去碰高壓線(xiàn)，把自己搞成殘廢。我們要學(xué)的是劉偉的可貴精神，不向困難低頭，不向命運屈服，始終相信自己，我行，我能行，我一定會(huì )行

　　交流后總結：在人生的道路上，我們要勇于面對挫折，不畏艱難，憑堅強的毅力努力拼搏，笑對人生。

　　3、暢談感受——暢談中悟道理。

　　人的一生總會(huì )遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì )從中尋求希望，愈挫愈勇，以更加飽滿(mǎn)的斗志繼續人生的旅途。而有些人則先想到逃避，不同的人對待挫折的不同態(tài)度，就注定人與人之間不同的命運。

　　下面請同學(xué)們回憶自己所經(jīng)歷的最難忘的一次挫折所造成的后果，并從中總結出經(jīng)驗或教訓。

　　4、老師根據學(xué)生的討論情況適當引導：

　　面對挫折，我們無(wú)須害怕，更無(wú)須逃避、退讓?zhuān)�而應勇敢面對�?/p>

　　1、學(xué)會(huì )客觀(guān)的面對自己，保持良好的心態(tài)。

　　2、增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術(shù)上重視它。

　　3、學(xué)會(huì )轉移注意力——在受挫折時(shí)，要及時(shí)轉移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開(kāi)心的事。如唱歌，讀書(shū)，繪畫(huà)，寫(xiě)作，工作

　　4、請求幫助——多與家長(cháng)、老師、同學(xué)談心，及時(shí)化解不良情緒。

　　5、齊唱歌曲——歌唱中激自信。學(xué)生齊唱歌曲《真心英雄》，在歌唱中結束本課。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 9

　　活動(dòng)主題：逆風(fēng)飛揚——直面挫折

　　班級名稱(chēng)：七年四班

　　活動(dòng)時(shí)間：20XX年10月6日

　　班主任：裴玉

　　背景分析：七年級是孩子們成長(cháng)的中轉站，他們的身心處在不斷發(fā)育的過(guò)渡階段。七年四班由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生大多來(lái)自城區，家庭條件優(yōu)越，可以說(shuō)是在家長(cháng)的悉心呵護下長(cháng)大的。在成長(cháng)過(guò)程中，他們總會(huì )遇到許許多多的困難和挫折。面對生活中、學(xué)習中的不如意，有的孩子選擇堅強，但更多孩子表現出沮喪、消極的態(tài)度。為培養學(xué)生積極應對挫折的心態(tài)，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，特組織此次主題班會(huì )。

　　活動(dòng)目標：

　　通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人的意志，挫折孕育著(zhù)成功。培養學(xué)生積極應對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能調整心態(tài)，努力戰勝挫折，做生活的強者；提高對挫折的承受力，掌握應對挫折的正確方法；培養學(xué)生積極進(jìn)取、不畏困難的意志品質(zhì)，教育他們坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

　　活動(dòng)準備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　主持人：

　�。�男）尊敬的老師！

　�。ㄅ�）親愛(ài)的同學(xué)們！

　�。ê希┐蠹疑衔绾�！

　�。ㄅ�）七年四班“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會(huì )現在開(kāi)始！

　�。�男）在今天的主題班會(huì )開(kāi)始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥(niǎo)從蛋殼中掙扎著(zhù)想出來(lái)時(shí)，忍不住幫小鳥(niǎo)弄破了殼，不料沒(méi)過(guò)多久小鳥(niǎo)就死了。

　�。ㄅ�）（難過(guò)狀）好可憐的小生命！怎么就死了呢

　�。�男）是啊，我們在為小鳥(niǎo)惋惜的同時(shí)，親愛(ài)的同學(xué)們，你找到原因了嗎

　�。▽W(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：小孩本想讓小鳥(niǎo)少點(diǎn)痛苦，但出來(lái)的小鳥(niǎo)卻因為沒(méi)有經(jīng)過(guò)磨練、掙扎，羽翼不夠堅硬而飛不起來(lái)，最后小鳥(niǎo)會(huì )因找不到食物，而餓死。）

　�。ㄅ�）你講的故事給了我很大的啟發(fā)。我們在成長(cháng)過(guò)程中可千萬(wàn)不能當直接破殼的小鳥(niǎo)啊。

　�。�男）是的，在成長(cháng)過(guò)程中，父母親陪伴我們一路走來(lái)，家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。

　　一位美國的孩子摔倒了，母親說(shuō)：“寶貝，自己站起來(lái)！”然后用鼓勵的眼神望著(zhù)孩子，直到孩子站起來(lái)

　　一個(gè)非洲孩子摔倒了，母親沒(méi)有說(shuō)話(huà)，只在孩子旁邊反復模仿摔倒并站起來(lái)，以無(wú)聲的實(shí)際行動(dòng)教孩子自己站起來(lái)；

　　一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過(guò)去，扶起孩子，不停地說(shuō)：“寶貝，別哭，摔著(zhù)沒(méi)有”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”

　�。ㄅ�）可憐天下父母心��！這三位母親的態(tài)度截然不同，她們給了你怎樣的啟發(fā)呢

　�。▽W(xué)生各抒己見(jiàn)）

　�。�男）親愛(ài)的同學(xué)們，在大家成長(cháng)的過(guò)程中，一定也會(huì )遇到來(lái)自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺�，以及面對挫折時(shí)你是怎樣做的。

　�。▽W(xué)生發(fā)言）

　�。ㄅ�）謝謝大家與我們一起分享成長(cháng)的滋味。很多時(shí)候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì )讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì )讓你成功。其實(shí)，人的一生就是不斷地尋找、認識、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價(jià)值。

　�。�男）是啊，大家都還記得《長(cháng)征》這首詩(shī)吧長(cháng)征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰略性大轉移。面對失敗，紅軍沒(méi)有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過(guò)草地，終于到達陜北根據地。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)齊聲朗誦毛澤東的七律詩(shī)《長(cháng)征》。

　�。ㄅ�）謝謝大家！其實(shí)我們的人生，我們的成長(cháng)也是一次長(cháng)征。

　�。�男）說(shuō)得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著(zhù)島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

　�。ㄅ�）XXX同學(xué)也為我們準備了一個(gè)關(guān)于挫折的'故事，請他（她）來(lái)講給大家聽(tīng)吧。

　�。▽W(xué)生）《被落井下石的驢》

　　一位鄉下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農夫聽(tīng)到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著(zhù)它痛苦而死，于是，農夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農夫就開(kāi)始往坑里填土……

　　故事講到這里，你認為結局會(huì )是怎樣的呢請發(fā)揮你的想象力，為這個(gè)故事編寫(xiě)結尾。

　　學(xué)生分組討論續編完這個(gè)故事。下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（結果無(wú)外乎兩種情況：A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢子先被農夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮靜下來(lái)，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著(zhù)土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來(lái)一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過(guò)了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）

　　思考：同學(xué)們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產(chǎn)生的原因是什么討論完后，小組推選代表發(fā)言。

　　教師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會(huì )產(chǎn)生兩種截然不同的結果，這就告訴我們當面對挫折時(shí)，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會(huì )戰勝挫折，你們看，原來(lái)用來(lái)埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎

　�。�男）是的，我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對于弱者是萬(wàn)丈深淵，對于強者是前進(jìn)的階梯”這個(gè)道理。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準備戰勝挫折，迎接挑戰。

　�。ㄅ�）下面請大家分別展示自己抄寫(xiě)的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送。

　�。ㄍ瑢W(xué)們互贈格言）

　�。�男）“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身�！�

　�。ㄅ�）寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。挫折是人生的一筆財富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識，迎接更大的挑戰。

　�。�男）同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，來(lái)適應這個(gè)充滿(mǎn)競爭的社會(huì )。

　�。ㄅ�）不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，讓我們勇敢地選擇翱翔！最后，讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》。

　�。�男）祝愿同學(xué)們在未來(lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚，坦然地面對挫折、挑戰挫折、最終戰勝挫折。

　�。ㄅ�）七年四班“逆風(fēng)飛揚——直面挫折”主題班會(huì )到此結束！

　�。ê希┲x謝大家！

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 10

　　活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)本次主題班會(huì )，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，正確認識挫折在一個(gè)人的成長(cháng)過(guò)程中發(fā)揮的作用，從而培養學(xué)生積極應對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。

　　2、幫助學(xué)生掌握正確對待挫折的辦法，提高應對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時(shí)，能正確面對挫折，努力戰勝挫折，做生活的強者。

　　活動(dòng)準備：

　　1、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的名言名句。

　　2、全班發(fā)動(dòng)撰寫(xiě)關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。

　　3、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。

　　4、08年奧運會(huì )劉翔退賽畫(huà)面。

　　5、準備音樂(lè )《真心英雄》、《從頭再來(lái)》、《命運交響曲》。

　　班會(huì )流程：

　　1、大屏幕顯示《在挫折中成長(cháng)》的會(huì )標。

　　2、播放08年奧運會(huì )劉翔退賽畫(huà)面。主持人(閆)：

　　同學(xué)們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運會(huì )奪冠，到08年北京奧運會(huì )退賽，再到今年亞運會(huì )重返巔峰的一個(gè)過(guò)程，08年家門(mén)口的“百年奧運”，天時(shí)地利人和全占著(zhù)，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結果等來(lái)的卻是劉翔退賽。 “劉跑跑”、“假傷”、“退票”??各種聲討、毀譽(yù)、質(zhì)疑的聲浪幾乎在瞬間向“翔飛人”襲來(lái)，盡管也有很多粉絲、網(wǎng)友表示“我們仍然支持你”、“好好養傷、期待復出”、“給劉翔平靜的空間”，但是，那股反彈情緒卻強大到無(wú)法稀釋?zhuān)�并變得越�?lái)越不容忽視。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒(méi)有消沉，調整心態(tài)，刻苦訓練，終于在今年亞運會(huì )上重返巔峰。主持人(夏)：

　　同學(xué)們，四年的奮斗，只為了此刻奧運會(huì )上的一博，但對劉翔來(lái)說(shuō)，四年，乃至更多歲月的努力、汗水白流，多年的夢(mèng)想化為泡影。如果你是劉翔，你會(huì )如何?這就是挫折，它在我們每個(gè)人前進(jìn)的路上埋伏著(zhù)，隨時(shí)準備著(zhù)襲擊我們。主持人閆：

　　同學(xué)們，在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但在現實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿(mǎn)坎坷與荊棘�？部涝诿總�(gè)人的生活中都存在著(zhù)，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。

　　主持人(夏):

　　是啊，我們每天面對忙碌的學(xué)習生活，成績(jì)可能不理想，有時(shí)還有遭受他人的譏諷，還有解不完的難題，親人的叮囑等等，壓得同學(xué)們透不過(guò)氣來(lái)。于是，有的同學(xué)目標動(dòng)搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦?今天，我們特意召開(kāi)《在挫折中成長(cháng)》這樣一個(gè)主題班會(huì )，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺�、談�(wù)剳獙Υ胧�。下面讓我們�?lái)欣賞一首曲子。

　　背景播放：貝多芬的`《命運交響曲》

　　主持人(閆)：

　　同學(xué)們，你們誰(shuí)知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰(shuí)的作品?

　　學(xué)生：貝多芬的命運交響曲。主持人(夏)：

　　聽(tīng)著(zhù)這么優(yōu)美的交響曲，有誰(shuí)知道貝多芬生命中有哪些挫折啊?學(xué)生：

　　1.中年耳朵聾了。

　　2.因為夜里也彈鋼琴，影響鄰居，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。 3.開(kāi)始的時(shí)候作品不受別人認可。 4.他的親戚對待他很不好。

　　5.體弱多病，經(jīng)�？瘁t生，被折磨的無(wú)法創(chuàng )作主持人(閆)：

　　貝多芬的《命運交響曲》既是一部英雄史詩(shī)，也是他自己同命運抗爭的生動(dòng)寫(xiě)照。雖然貝多芬遭遇不幸，但他成功地戰勝了挫折。第一篇章：了解挫折

　　背景：多媒體顯示鄧亞萍的成長(cháng)經(jīng)歷。主持人(夏)：

　　從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長(cháng)的道路中我們看到，一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現自己的理想，不是一帆風(fēng)順的，難免會(huì )“碰釘子”�！芭鲠斪印敝�后就會(huì )產(chǎn)生緊張、消極或煩躁的情緒反應。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說(shuō)的挫折。

　　主持人(閆)：

　　因此，挫折是指人有目的的活動(dòng)受到阻礙時(shí)而產(chǎn)生的消極情緒反應。比如，鄧亞萍在聽(tīng)到省隊不批準她加入時(shí)失聲痛哭，這就是她的有目的的活動(dòng)遇到挫折時(shí)而產(chǎn)生的傷心情緒反應。主持人夏：

　　挫折不僅是指人們所遇到的失利、失敗和阻礙等，更指人們有目的活動(dòng)受到阻礙后產(chǎn)生的緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應。第二篇章：面對挫折

　　主持人閆：

　　每一位名人成功的背后往往都隱藏著(zhù)一個(gè)不平凡的故事。同學(xué)們，你們有誰(shuí)還能舉出一些偉人也曾遇到一些挫折的事例嗎?學(xué)生：

　　南朝的祖沖之，在當時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復雜的計算，一遍又一遍，歷經(jīng)無(wú)數次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數點(diǎn)后第七位。

　　學(xué)生：

　　法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來(lái)，但他沒(méi)有因此而失望，仍繼續創(chuàng )作，經(jīng)過(guò)不懈的努力，最終著(zhù)成了成名之作《茶花女》。主持人夏：

　　試想，如果祖沖之苦于那繁瑣的計算、屢次的失敗，而選擇了放棄，他能有這一番成就嗎?如果小仲馬忍受不了一次次退稿的打擊，不再繼續寫(xiě)作，會(huì )有《茶花女》這部著(zhù)作問(wèn)世嗎?

　　主持人閆：

　　由此可見(jiàn)，面對挫折，我們應該大膽地正視它、面對它。羅曼羅蘭說(shuō)得好："每個(gè)人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光;一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險惡了。"主持人夏：

　　下面我們再一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)愛(ài)迪生的感人故事。

　　主持人閆:

　　愛(ài)迪生很喜歡科學(xué)。他很小就在自己家的地窖里,儲存了幾百個(gè)各種試驗用的瓶子,建起了一個(gè)小實(shí)驗室。他把平時(shí)省吃?xún)�用的錢(qián),全部花在購買(mǎi)化學(xué)用品和化學(xué)儀器上。但光靠這個(gè)錢(qián)是不能滿(mǎn)足試驗需要的、于是,他就到火車(chē)上當賣(mài)報童,當過(guò)夜班電報生。1914年12月深夜，愛(ài)迪生的制造設備被一場(chǎng)大火嚴重毀壞，他損失了約100萬(wàn)美元和絕大部分難以用金錢(qián)來(lái)計算的工作記錄。第二天早晨，他在埋葬著(zhù)他多年勞動(dòng)成果的灰燼旁散步。這位發(fā)明家說(shuō)：“災難有災難的價(jià)值，我們的錯誤全部燒掉了，現在可以重新開(kāi)始�！睈�(ài)迪生在發(fā)明電燈的過(guò)程中，做了無(wú)數次失敗的實(shí)驗，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來(lái)做燈絲，提高了電燈的使用壽命。他一生總共有1093項發(fā)明成果。

　　主持人夏：

　　愛(ài)迪生的成就令人佩服，但更讓人佩服的是他面對挫折的勇氣。

　　主持人閆：

　　人生旅途難免會(huì )有困難、坎坷或是沉重的打擊。面對這些，你可以傷心，可以悔恨，但重要的是不能喪失面對它的勇氣，要有勇氣戰勝自己。

　　主持人夏：

　　同學(xué)們，你們在成長(cháng)的過(guò)程中遇到挫折了嗎?好，有請_____來(lái)說(shuō)說(shuō)。

　　學(xué)生：方炎

　　夏宇

　　王威

　　主持人閆：讓我們把最熱烈的掌聲送給他們，相信他們經(jīng)過(guò)本次班會(huì )后，人人都是生活的強者。

　　主持人夏：

　　通過(guò)上面的討論，同學(xué)們可能會(huì )發(fā)現，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會(huì )有不同的結果。

　　主持人閆：誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)，遇到了挫折后我們應如何對待呢?下面以組為單位進(jìn)行討論。背景音樂(lè )——相信自己

　　主持人夏：

　　下面，先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的看法吧!看看同學(xué)們是如何面對挫折的。

　　學(xué)生(胡燦)：

　　挫折可以教育人，挫折常常在我們對社會(huì )、對自身認識不清，或偏離目標，脫離實(shí)際的時(shí)候，亮出黃牌警告，使我們清醒過(guò)來(lái)。認識到環(huán)境和客觀(guān)的困難與障礙�？辞遄约盒袆�(dòng)的某些失誤或不妥。因此，挫折有助于我們修正自己的目標、行為、思想認識和處世方法。

　　學(xué)生(廖新良)：挫折可以磨練人，它能夠給人以心理壓力。使人調動(dòng)全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長(cháng)成熟。有兩位外國社會(huì )心理學(xué)家曾對400位成功者進(jìn)行調查，發(fā)現其中有四分之三的人都受到過(guò)各種挫折磨練。我國也有類(lèi)似的統計，發(fā)現在成名的作家中，絕大多數都經(jīng)歷過(guò)坎坷的人生道路。

　　學(xué)生(張順)：

　　同學(xué)們，我們都來(lái)做生活的強者。人生在順境時(shí)，容易滿(mǎn)足現狀，有可能不思進(jìn)取，產(chǎn)生惰性。而身處逆境，遭受挫折壓力，可能會(huì )使人迫于境遇，銳意進(jìn)取。

　　主持人閆：

　　說(shuō)得真好，生活中的人們，不都是一帆風(fēng)順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時(shí)時(shí)伴隨阻礙。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。受挫折的過(guò)程往往就是獲得真知的過(guò)程。走過(guò)崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂(lè );穿過(guò)茫茫迷霧，才能深切感受陽(yáng)光的明媚。不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹;不吃一塹，難長(cháng)一智!下面來(lái)看一段視頻(桑蘭視頻)主持人夏：

　　人生得意，可歌可賀;人生失意，亦需善待。人生難免不如意，要每個(gè)人的一生中，隨時(shí)都會(huì )碰上湍流和險境，如果低下頭來(lái)，看到的只是險惡與絕望，在眩暈之中失去了生命的斗志。就使自己墜入地獄里。而如果我們若能抬頭，看到的則是一片遼闊的天空，那是一個(gè)充滿(mǎn)希望并讓我們飛翔的天地。下面我們來(lái)欣賞一首歌曲，從頭再來(lái)。

　　主持人閆：

　　聽(tīng)著(zhù)這首歌之后，我有一種熱血沸騰的感覺(jué)，是啊，再苦再難我們都要堅強，大不了從頭再來(lái)，下面有請班主任為我們介紹一下常見(jiàn)的挫折處理辦法。方——當挫折發(fā)生時(shí)，我覺(jué)得應對挫折的有以下方法，

　　一、找人傾訴(找個(gè)聽(tīng)眾，心理熱線(xiàn)，信手涂鴉，寫(xiě)日記)

　　二、自我宣泄(退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物)

　　三、音樂(lè )調節

　　四、運動(dòng)調節(消耗體能，轉移注意，釋放消極情緒)

　　五、轉移注意力，讓自己忙別的事情六冷靜分析，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題

　　1、不能改變環(huán)境就適應環(huán)境;

　　2、不能改變環(huán)境就適應環(huán)境;

　　3、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度;

　　4、不能向上比較就向下比較

　　感謝班主任為我們介紹的可行、實(shí)用的處理辦法

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 11

　　一、班會(huì )目的：

　　1、認知目標：引導學(xué)生了解生活中遇到挫折是很正常的事，要正確面對生活中遇到的不同挫折。

　　2、態(tài)度和情感目標：讓學(xué)生理解正確的面對挫折，珍愛(ài)生命的意義和價(jià)值，形成積極的態(tài)度和人生觀(guān)。

　　3、能力目標：學(xué)習面對不同挫折時(shí)的態(tài)度和方法，學(xué)會(huì )正確面對生活中遇到的各種挫折。

　　二、班會(huì )重點(diǎn)：

　　學(xué)習面對不同挫折時(shí)的態(tài)度和方法，增強學(xué)生的耐挫能力，讓學(xué)生懂得珍愛(ài)生命。

　　三、班會(huì )難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確面對生活中遇到的不同挫折，真正的認識到生命的意義和價(jià)值。

　　四、班會(huì )形式：

　　音樂(lè )故事欣賞、小組合作討論

　　五、班會(huì )準備：

　　1、黑板上書(shū)寫(xiě)“正視挫折、珍愛(ài)生命”幾個(gè)美術(shù)字。設計簡(jiǎn)單的花邊。

　　2、準備好3—4個(gè)方面的生活中的挫折實(shí)例。

　　3、準備好相關(guān)課件。

　　六、活動(dòng)時(shí)間：

　　40分鐘

　　七、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�、歌曲導入：《真心英雄》，師導入：人生總會(huì )經(jīng)歷坎坷，遇到各種各樣的挫折，在挫折面前，我們應該怎么做？向它低頭，還是無(wú)所畏懼，信心百倍的戰勝它？這是值得我們每一位同學(xué)好好深思的事？不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹，只要能調節好自己的心態(tài)，正確地處理好生活中遇到的挫折，那你的人生將會(huì )活得更加精彩。這就是老師今天要與大家共同探討的問(wèn)題：正視挫折、珍愛(ài)生命。（板書(shū)）

　�。ǘ�）、事例警醒

　　不該發(fā)生的悲�。ㄊ录�回放）

　　近來(lái)某某學(xué)校發(fā)生了一件令人痛心的事，某同學(xué)因為一點(diǎn)點(diǎn)小事不順心而從三層高的樓上跳下來(lái)。老師和同學(xué)們都非常震驚！非常痛心！扼腕沉思：以前也不乏這樣的消息時(shí)常的傳來(lái)，某某高中生因考試分數不理想，割腕自殺；某小學(xué)的一個(gè)女生因受到批評而喝藥？天哪！這到底是怎么了？花一樣的年華，花一樣的季節，本來(lái)是美好的生活，為什么他們都會(huì )選擇“自殺”？

　�。ń處煟┩瑢W(xué)們聽(tīng)到這類(lèi)事件以后你的心情如何？（學(xué)生交流）傷感、痛心？（教師）（點(diǎn)擊課件）你對這樣的同學(xué)又想說(shuō)些什么呢？（學(xué)生交流自己的看法）

　�。◣煟┰诂F代的社會(huì )生活中，人們的步筏加快了，生活的節奏也快了，而人的耐受挫折的能力卻越來(lái)越小了，把生命看的越來(lái)越淡薄，特別是孩子們？針對上面的情況，我想對同學(xué)們說(shuō)：人的生命非常短暫，生命對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)僅僅只有一次！所以，我們要正確面對我們成長(cháng)道路上的挫折，珍愛(ài)自己寶貴的生命！

　�。ㄈ�）真情傾訴

　�。ń處煟┰谖覀儸F實(shí)生活學(xué)習中，確實(shí)會(huì )遇到各種各樣的不順心、不如意�，F在老師給你們幾分鐘時(shí)間，來(lái)傾訴一下自己生活中曾經(jīng)遇到的或可能會(huì )遇到的挫折。

　�。ㄔO計意圖：通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生傾訴自己的煩惱，交流生活中常常遇到的挫折，也有利于學(xué)生緩解自己的壓力。）

　�。▽W(xué)生交流）

　�。◣煟┮龑�學(xué)生把同學(xué)們述說(shuō)的挫折簡(jiǎn)單分類(lèi)。

　�。ㄋ模┨接懬笏�

　　師點(diǎn)課件，引出：

　　1、如果學(xué)習成績(jì)不好，感到難過(guò)時(shí)，應該怎樣去處理呢？學(xué)生分組交流，全班展示個(gè)人的處理方法。師點(diǎn)課件，展示三毛、愛(ài)迪生等人的故事。（那你知道聞名中外的作家三毛的故事嗎？她在上小學(xué)時(shí)，曾經(jīng)因為數學(xué)成績(jì)很差而被老師在脖子上掛了一個(gè)“鴨蛋”在各班游行！愛(ài)迪生也曾因為善于問(wèn)一些稀奇古怪的問(wèn)題而被學(xué)�！伴_(kāi)除”！但就是這樣一個(gè)被開(kāi)除的學(xué)生，最后卻成了世界聞名的大發(fā)明家�。�

　　看了這些名人的故事，你又想說(shuō)點(diǎn)什么呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）

　　教師小結：同學(xué)們，我們要想信詩(shī)人李白的那句名言：“天生我材必有用”。在人生的道路上，在遇到挫折的時(shí)候，不斷的給自己加油，激勵自己不停的進(jìn)步！說(shuō)不準，在你努力付出之后，你也可能是一個(gè)聞名于世的成功人士呢！

　　師點(diǎn)課件，引出：

　　2、如果你長(cháng)得不漂亮，或是老師等人“忽略”了你，你又應該如何去對待呢？

　　學(xué)生分組交流，全班展示個(gè)人的處理方法。師點(diǎn)課件，展示丑小鴨的故事。那你可以想想“丑小鴨”的故事。（丑小鴨丑到連自己的“母親”都不喜歡它，自己的兄弟姐妹都欺負它，更讓人心寒的是，狼都因為它丑而不吃它，多么強烈的諷刺，多么可憐的丑小鴨！可是在這種情況下，它仍然堅強的活著(zhù)，想盡一切辦法的.活著(zhù)？）看了“丑小鴨”的故事，你又有什么心里話(huà)要說(shuō)呢？（學(xué)生暢所欲言，交流自己的想法。）

　　教師小結：還有什么能比丑小鴨的故事更能詮釋對于生命的尊重呢。同學(xué)們，當你遇到挫折時(shí)，當你遇到不順心時(shí)，想一想丑小鴨的故事，你的怨言還有那么重嗎？你還會(huì )輕生嗎？

　　師點(diǎn)課件，引出：

　　3、如果你不“富有”，或生活中遇到了巨大的挫折，你也感到痛不欲生，也想到了自殺。那該怎么辦呢？

　　學(xué)生討論交流，分組展示個(gè)人的處理辦法。師點(diǎn)課件，展示失意富翁與老者的故事。（一個(gè)年輕人因為破產(chǎn)，想到海邊結束自己的生命，恰巧遇到了一位老者。老者對他說(shuō)：“既然你已經(jīng)決定自殺，那么，我花40萬(wàn)元買(mǎi)你的兩只眼睛吧？”年輕人不同意；老者又分別出30萬(wàn)元，20萬(wàn)元等來(lái)買(mǎi)他的其他器官，都被年輕人拒絕了。這時(shí)老者說(shuō)到：“年輕人，你并不是一無(wú)所有呀，你是一個(gè)百萬(wàn)富翁呀！”年輕人恍然大悟，連聲感謝老人并放棄了輕生的念頭。）此時(shí)的你又想說(shuō)些什么呢？

　　學(xué)生分組交流，全班展示個(gè)人的處理方法。

　　教師小結：是呀，生命是人世間最寶貴的東西，金錢(qián)是買(mǎi)不到的；生命也不僅僅屬于我們每個(gè)人，她還屬于關(guān)心疼愛(ài)我們的親人，屬于培養我們健康成長(cháng)的祖國？我們不能因為生活中遇到一些挫折，就自暴自棄，想到輕生，給家人帶來(lái)無(wú)盡的痛苦？

　�。ㄎ澹�歸結升華

　　同學(xué)們，今天我們一起探討了如何正確面對生活中遇到的挫折，珍愛(ài)自己寶貴的生命的話(huà)題，相信通過(guò)這一節課的討論，大家對于如何處理生活中挫折都會(huì )有自己新的認識和想法，那現在就請大家把自己在這節課中的所得寫(xiě)下來(lái)，時(shí)刻警醒自己吧！

　�。▽W(xué)生整理筆記并交流自己的所得）

　�。�六）課終總結

　　同學(xué)們，生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，面對艱難、痛苦、挫折、困境、走投無(wú)路時(shí)，結束自己的生命不是我們唯一的選擇！她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著(zhù)的親人留下心靈的創(chuàng )傷。就讓我們正視生活中的遇到的挫折，正確的處理它，勇敢地挑戰它，好好珍惜愛(ài)護我們寶貴的生命吧！

　　在《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》的歌聲中結束本次班會(huì )。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 12

　　教學(xué)目標：

　　1、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，應坦然面對，挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人，挫折孕育著(zhù)成功。

　　2、使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗，培養學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

　　3、引導學(xué)生學(xué)會(huì )應對挫折的方法、技巧。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　學(xué)會(huì )應對挫折的方法、技巧

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　學(xué)會(huì )用積極的、向上的態(tài)度對待挫折。

　　教學(xué)準備：

　　1、準備兩三篇有關(guān)挑戰挫折的資料，如把生活中的不幸事件當作機會(huì )、取得成功的殘疾人的事例等，制成小故事準備演示。

　　2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷，與學(xué)生交流。

　　3、準備有關(guān)的歌曲：通俗歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。

　　4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀(guān)的格言、短文、詩(shī)歌等。

　　教學(xué)內容及步驟：

　　一、導入

　　每一個(gè)人的生活道路都是曲折的，都會(huì )遇上無(wú)數的、大大小小的障礙，這是人生的必然經(jīng)歷。那么，當我們在學(xué)習、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí)，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？還是積極面對、吸取教訓、開(kāi)始新的奮斗呢？這節班會(huì )課，我們要探討的`就是如何面對挫折，挑戰挫折。

　　二、分享歌曲——《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　提出問(wèn)題：歌曲中的“陽(yáng)光”指什么？“風(fēng)雨”又指什么？

　　三、在你的生活中、學(xué)習中是否也曾遭遇過(guò)這些“風(fēng)雨”？

　　挫折的三種類(lèi)型

　　四、講故事，引導學(xué)生正確認識挫折的價(jià)值

　　1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言

　　2、老師小結：面對挫折，堅韌不拔，知難而進(jìn)，以自信為勇，以自主為舵，借磨難激發(fā)自己的潛能，為自己蠃得了精彩的人生。

　　五、演示四個(gè)例子，學(xué)生展開(kāi)議論：他們這樣做對不對？引導學(xué)生學(xué)會(huì )應對挫折的'技巧

　　1、情景聚焦：

　　2、學(xué)生討論、交流（心理透視、正確解決的辦法）

　　3、教師小結：積極面對挫折的技巧：

　�。�1）客觀(guān)冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因；

　�。ㄈ缈荚囀�敗可進(jìn)行歸因分析）

　�。�2）正確認識成功與失��；

　�。�沒(méi)有成功就算是失敗嗎？失敗是成功之母）

　�。�3）不逃避也不必責怪自已；

　�。ㄈ绻ぷ髦惺д`受批評，不應總想著(zhù)“怎么樣才能不出錯”，而應想“怎樣才能把工作做好”。）

　�。�4）尋求克服挫折、解決危機的有效途徑；

　�。ㄈ缰贫ǜ倪M(jìn)某學(xué)科學(xué)習的具體措施）

　�。�5）增強心理承受力；

　�。ㄈ鐒俨或�，敗不餒，寵辱不驚）

　　六、老師講述自己面對挫折的事以及如何去應對挫折

　　七、老師小結：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”，同學(xué)們，你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路，那是你們的過(guò)去，也是你們的將來(lái)。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景，用心去創(chuàng )造更加豐富的色彩，生命會(huì )因此而精彩。

　　八、全班齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 13

　　教學(xué)目標：

　　情感態(tài)度價(jià)值觀(guān):在教學(xué)中，使學(xué)生能以正確的態(tài)度直面挫折，學(xué)會(huì )客觀(guān)地分析挫折及成因，讓學(xué)生深刻體悟到“人生難免有挫折，我們要直面挫折”，進(jìn)而在日常的學(xué)習、生活中培養自尊、自信、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度和堅強的意志。

　　知識目標:了解挫折的含義、挫折產(chǎn)生的原因。

　　能力目標:提高學(xué)生正確面對挫折，分析挫折的能力，培養學(xué)生承受挫折的能力。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　挫折是普遍存在的；產(chǎn)生挫折的原因；樹(shù)立積極的對待挫折的人生態(tài)度

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　人生難免有挫折

　　教學(xué)過(guò)程：

　　創(chuàng )設情景，導入課題：與同學(xué)共同高歌《真心英雄》，請同學(xué)談?wù)剬Ω柙~“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”怎樣理解，導入“人生難免有挫折”

　　一、挫折與人生相伴

　　活動(dòng)1：說(shuō)一說(shuō)自己成長(cháng)過(guò)程中記憶最深刻的一次挫折，描述當時(shí)的情緒反應。

　　活動(dòng)2：是不是只有平凡的人才會(huì )遇到挫折？你能否舉例說(shuō)明？

　　總結得出：挫折的含義

　　活動(dòng)3：請同學(xué)閱讀李龍給表哥的信，說(shuō)出李龍所遇到的挫折并學(xué)會(huì )分析產(chǎn)生挫折的原因。

　　表哥：

　　我最近遇到了不少郁悶的事。我們家鄉遭遇了百年不遇的洪災，洪水沖毀了我家的房子，我只好搬到學(xué)校的宿舍住，最近，我們新?lián)Q了個(gè)班主任，她很厲害，稍微犯個(gè)小錯誤就說(shuō)我們，上個(gè)星期我就因為一件小事被她狠狠地批評了一頓。還有我那些同學(xué)，相處快一年了還那么小氣，尤其是小剛，把我的'乒乓球拍弄壞了連歉也不道。上一周，我因為個(gè)子太矮的原因，沒(méi)能順利進(jìn)入�；@球隊。我爸爸現在怎么也這么煩呢？回到家就說(shuō)我，讓我趕快學(xué)習，不準我打球。我在學(xué)校的煩心事他們也不聽(tīng)。

　　……

　　你說(shuō)，我怎么這么倒霉呢？

　　弟李龍

　　活動(dòng)4：說(shuō)出你所知道的挫折，并能夠說(shuō)出產(chǎn)生的原因。

　　產(chǎn)生挫折的原因有許多：天災人禍、人為因素、自身缺陷

　　總結：因為天災人禍、人為因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地會(huì )遇到挫折。

　　如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè )而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

　　——塞繆爾.斯邁爾斯

　　教師歸納總結。

　　二、不同的態(tài)度不同的結果

　　活動(dòng)5：2005年十大感動(dòng)中國人物邰麗華的故事

　　1、邰麗華遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？

　　2、如果你是她你會(huì )怎么做？她又是怎么做的呢？

　　3、從邰麗華的身上你學(xué)到了什么？

　　活動(dòng)6：閱讀教材兩個(gè)登山者的故事。

　　1、是什么力量使這個(gè)登山者戰勝風(fēng)暴，活了下來(lái)？

　　2、這位登山者若是爬到中途就放棄了，結果會(huì )怎樣？

　　3、由此你受到什么啟發(fā)？

　　總結得出：

　　面對挫折的態(tài)度：

　�。�1）退縮放棄——膽怯懦弱——一事無(wú)成

　�。�2）半途而廢——意志不堅定——不能成功

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 14

　　活動(dòng)目的：

　　因為孩子們的生活環(huán)境和學(xué)習環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說(shuō)面對挫折以后的態(tài)度了，所以，針對孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導孩子們開(kāi)展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì )。

　　活動(dòng)流程：

　　一、什么是挫折？

　　二、挫折來(lái)臨時(shí)，我們該如何面對？

　　三、講一講聽(tīng)過(guò)的、看過(guò)的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。

　　四、班主任總結發(fā)言。

　　活動(dòng)內容：

　　隨著(zhù)清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺�！巴瑢W(xué)們，在我們的生活中，常常會(huì )遇到一些讓自己不敢面對的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來(lái)個(gè)‘挫折教育’專(zhuān)題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì )現在開(kāi)始！”

　　臺下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。

　　“首先我們要弄清一個(gè)問(wèn)題，就是什么是‘挫折’，誰(shuí)能把自己理解的‘挫折’的含義說(shuō)一說(shuō)？”主持人首先來(lái)了個(gè)追根溯源。

　　“挫折就是認真準備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jì)！”

　　“挫折就是學(xué)習遇到困難的時(shí)候�！�

　　“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來(lái)嘲諷的目光�！�

　　孩子們紛紛表達著(zhù)自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著(zhù)��！

　　“那么，挫折來(lái)臨時(shí)，我們該如何面對呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強呢？”主持人適時(shí)地問(wèn)出了第二個(gè)問(wèn)題。

　　同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng)，但大家所有的答案只有一個(gè)：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達著(zhù)自己對待挫折的態(tài)度，但我知道，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開(kāi)，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無(wú)疑會(huì )更貼近孩子們的心靈，如味道醇美的`雞湯，滋潤他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開(kāi)始了第三個(gè)環(huán)節：“同學(xué)們，你看過(guò)、聽(tīng)過(guò)或親身經(jīng)歷過(guò)有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來(lái)認真聆聽(tīng)一下吧�！�

　　孩子們紛紛舉起了自己的小手——

　　“19世紀初期，有一位英國將軍在戰場(chǎng)上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結成。將軍深受激勵，后來(lái)重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠深情地講完了這個(gè)小故事，掌聲代表著(zhù)孩子們的感謝。

　　“還有愛(ài)迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說(shuō)道。

　　“居里夫人在經(jīng)歷無(wú)數次失敗后，提煉出了一克鐳�！敝熵愗愓f(shuō)。

　　“越王勾踐面對慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓，積蓄力量，最后終于戰勝了強大的吳國�！睆堊限闭f(shuō)。

　　……

　　這些勵志小故事必將會(huì )端正孩子們對待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰勝挫折，走向成功！

　　最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵孩子們：“孩子們，偉大革命導師馬克思說(shuō)過(guò)一句話(huà)‘人要學(xué)會(huì )走路，也得學(xué)會(huì )摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，他才能學(xué)會(huì )走路’，雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會(huì )遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力，激勵我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅持不懈，加倍努力，就一定能夠達到勝利的彼岸！”

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 15

　　一、教學(xué)目標

　�。ㄒ唬┲�識與技能：了解挫折的含義；造成挫折的原因；面對挫折，不同態(tài)度會(huì )產(chǎn)生不同的結果。

　�。ǘ�）能力與方法：能夠正確分析造成挫折的原因。

　�。ㄈ�）情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)：面對困難和挫折，選擇堅強的人生態(tài)度。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：面對挫折不同的態(tài)度會(huì )有不同的結果。

　　難點(diǎn)：人生難免會(huì )遇到各種挫折，知道造成挫折的原因。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　1、導入新課——提問(wèn)導入新課，引起話(huà)題。

　　2、講授新課

　　活動(dòng)一：我思考，我快樂(lè )。（自學(xué)本課知識點(diǎn)，了解本課知識結構。）

　　活動(dòng)二：故事《小明的一天》引出挫折的含義。

　　活動(dòng)三：真心告白。（讓學(xué)生談?wù)勛约河H身經(jīng)歷的挫折，加深對挫折的感悟）

　　活動(dòng)四：提問(wèn)“造成挫折的`原因”，學(xué)生回答。教師根據學(xué)生回答總結并講授。

　　活動(dòng)五：學(xué)生根據自己對“造成挫折的原因”這一知識點(diǎn)的理解，完成p62~63的相關(guān)活動(dòng)，加深對這一知識點(diǎn)的理解。

　　活動(dòng)六：提問(wèn)“面對困難和挫折，不同的態(tài)度會(huì )產(chǎn)生怎樣的結果？”生答，師生總結。

　　活動(dòng)七：完成p63登山者的事例，鞏固學(xué)生對“不同態(tài)度，不同結果”這一知識點(diǎn)的理解和實(shí)際運用。

　　活動(dòng)八：情感分享。（學(xué)生分享彼此的挫折經(jīng)歷和處理方法，有利于培養學(xué)生的抗挫折能力。）

　　3、課堂小結（梳理知識點(diǎn)提示重點(diǎn)）

　　4、鞏固新課練習和布置作業(yè)（p38~41頁(yè)的相關(guān)練習）

　　四、板書(shū)設計：

　�。ㄒ唬┐煺叟c人生相伴

　　1、挫折的含義

　　2、造成挫折的原因

　　3、挫折是人生的一部分

　�。ǘ�）不同的態(tài)度不同的結果

　　1、面對挫折的三種不同態(tài)度

　　2、選擇堅強的人生態(tài)度

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 16

　　一、教材分析

　　這節課是人教版思品七下的內容，本課旨在培養學(xué)生勇于面對困難、戰勝挫折的堅強意志品質(zhì)，有利于學(xué)生形成健康的人格，因此，本課在本冊教材中有極為重要的地位。

　　第二框題：“挫折面前也從容”。包括“艱難困苦玉汝于成”“尋找應對挫折的有效方法”兩目，分別介紹了挫折能夠增長(cháng)才干和智慧以及正確應挫折的一些有效方法。

　　二、學(xué)生情況分析

　　與學(xué)生家長(cháng)的聯(lián)系中了解到，我所帶的班級，大多數學(xué)生都是獨生子女，家庭條件較好。學(xué)生在生活上受到家人過(guò)分的關(guān)愛(ài)，學(xué)習上也能得到家長(cháng)及時(shí)過(guò)多的幫助；又由于學(xué)生生活閱歷淺，所以學(xué)生很難全面對待生活中出現的困難和挫折。

　　與學(xué)生交談，得知很多學(xué)生片面地認為，挫折只會(huì )給人帶來(lái)痛苦和磨難，沒(méi)有看到挫折對人格發(fā)展和智力的開(kāi)發(fā)起到激發(fā)和促進(jìn)作用。所以他們遇到困難時(shí)很容易產(chǎn)生情緒低落，形成行為退縮的不良人格。

　　依據心理學(xué)，中學(xué)生的可塑性大，如果有正確的人生方向，將來(lái)可能會(huì )取得出色的成就，所以在這一課里，我想除了解決本課重難點(diǎn)外，也可以適時(shí)的進(jìn)行生命、理想、愛(ài)國等方面的教育。

　　三、教學(xué)目標

　�。�1）情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：

　　培養學(xué)生面對挫折采取積極向上的人生態(tài)度；

　　努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧；

　　善于用英雄模范人物、身邊人戰勝挫折的事跡激勵自己。

　�。�2）能力目標：

　　初步學(xué)會(huì )用辯證的方法分析挫折的能力。

　　運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調適和應對挫折的能力。

　�。�3）知識目標：

　　理解挫折對人生影響，懂得挫折磨煉意志，在挫折中增長(cháng)智慧。

　　知道戰勝挫折的方法。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　重點(diǎn)：戰勝挫折的方法

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　難點(diǎn)：挫折的影響。

　　教學(xué)準備

　　表格、魔法盒、資料、課件、大白紙等

　　教學(xué)方法：

　　情境教學(xué)法、活動(dòng)探究法、啟發(fā)引導法等

　　教學(xué)過(guò)程

　　【教學(xué)導入】學(xué)生匯報課前填寫(xiě)的最近遇到的難以解決的挫折、學(xué)生分組把挫折放進(jìn)魔法盒。

　　【設計意圖】激發(fā)學(xué)生學(xué)習“挫折面前也從容”的興趣，也為課文勇敢地應對挫折和解決本課的重、難點(diǎn)做鋪墊。

　　【師生互動(dòng)】

　　提問(wèn)：

　　1、你目前遇到的難以應對的挫折是什么？

　　2、它給你們帶來(lái)哪些影響呢？

　　總結導課：挫折給你們帶來(lái)焦慮、不安等一些消極心理，如何讓你們在挫折面前也從容呢？今天我們共同探討“挫折面前也從容”。

　　激趣：先請同學(xué)把挫折放進(jìn)魔法盒，這節課結束的時(shí)候將會(huì )尋找到兩個(gè)神奇的魔法，讓我們以后在挫折面前也從容。

　　活動(dòng)一：讀故事了解挫折

　　【設計意圖】通過(guò)聽(tīng)、猜、找、議、悟故事，引導學(xué)生初步了解挫折可能會(huì )對人產(chǎn)生不同的影響。

　　【師生互動(dòng)】

　　1、教師講述孫楊小時(shí)候遭遇挫折的故事，學(xué)生閱讀周克華的小時(shí)候遭遇挫折的故事。

　　2、思考：他們都遇到了挫折，接下來(lái)他們會(huì )發(fā)生什么樣的故事呢？激發(fā)學(xué)生學(xué)習下文的好奇心。

　　【教師總結】挫折的影響是兩方面的。

　　活動(dòng)二：猜故事了解挫折

　　【設計意圖】通過(guò)學(xué)生對故事中兩個(gè)孩子未來(lái)的猜想，引導學(xué)生自悟：挫折影響雙重性的具體表現。

　　【師生互動(dòng)】學(xué)生猜想故事中兩個(gè)孩子的未來(lái)；教師呈現真實(shí)故事中人物的現狀�！按煺蹖λ麄兎謩e產(chǎn)生了哪些影響呢？”

　　【教師總結】挫折一方面使人前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。另一方面又有利于人們磨練意志，增長(cháng)才干和智慧。

　　活動(dòng)三找故事感受挫折

　　【設計意圖】通過(guò)學(xué)生尋找的`挫折對人產(chǎn)生影響的事例，培養學(xué)生獨立學(xué)習，獨立思考的習慣。引導學(xué)生自悟：挫折對不同的人會(huì )產(chǎn)生不同的影響。

　　【師生互動(dòng)】

　　提問(wèn)：在我們收集的故事中，同樣是挫折，為什么對有些人會(huì )產(chǎn)生積極的影響，而對另外一些人會(huì )產(chǎn)生消極的影響呢？

　　明確：在具有堅強意志、積極進(jìn)取的人面前，艱難的環(huán)境卻可以使他們抖擻精神、發(fā)奮努力。

　　【教師總結】困難被克服了，就會(huì )有出色的成就。這就是所謂的“艱難困苦，玉汝于成”。

　　活動(dòng)四“承重游戲”

　　【設計意圖】通過(guò)學(xué)生合作做“承重游戲”，學(xué)生自悟：面對挫折不是逃避，需要的是有面對挫折的勇氣。引導學(xué)生積極面對自己現在面臨的挫折。

　　【師生互動(dòng)】師生互動(dòng)做游戲

　　1、只能改變紙的形狀，不能改變紙的厚度。

　　2、兩張桌子中間的距離不小于10厘米。

　　3、紙上按順序放上棍棒。時(shí)間2分鐘。

　　4、紙承受最重的小組為獲勝組。

　　提問(wèn)：在承重游戲中，你們得到什么樣的啟示呢？

　　【教師總結】要使自己的意志變得堅強，有挫折還不行，還需要有面對挫折的勇氣和智慧！智慧是人們在戰勝一次又一次挫折后獲得的最寶貴的禮物。

　　活動(dòng)五議故事找方法

　　【設計意圖】通過(guò)學(xué)生自讀孫楊戰勝挫折獲得成功的資料，閱讀課本，結合孫楊事例尋找應對挫折的方法。培養學(xué)生獨立思考、合作學(xué)習的習慣。引導學(xué)生找到應對挫折的方法。

　　【師生互動(dòng)】

　　提問(wèn)：孫楊應對挫折采用了哪些有效的方法？

　　要求：

　　1、默讀課本p67-p69的內容，結合自己的體會(huì )，先在組內交流，再推薦小代表匯報。

　　2、匯報時(shí)，要說(shuō)出方法的依據，以及你對方法的理解。

　　【師生總結】方法主要有：

　　1、樹(shù)立正確的人生目標；

　　2、正確認識挫折，采取恰當的解決方法；

　　3、激情探索創(chuàng )新的熱情；

　　4、學(xué)會(huì )自我疏導

　　活動(dòng)六悟故事挫折也從容

　　【設計意圖】通過(guò)學(xué)生從孫楊故事中悟出的方法及激發(fā)面對挫折的勇氣，引導學(xué)生想方法解決課前放在魔法盒里的現在面臨的挫折。

　　【師生互動(dòng)】

　　提問(wèn)：現在能愉快地接受挫折給你們的饋贈了嗎？

　　學(xué)生從魔法盒里拿回自己的挫折，填寫(xiě)表格。

　　【教師總結】奇跡果然發(fā)生了。魔法盒本身沒(méi)有魔力，有魔力的是你們有了面對挫折的勇氣，和你們尋找到的應對挫折的方法。

　　活動(dòng)七“老師贈言”

　　【設計意圖】通過(guò)孫楊的愛(ài)國情懷和陳毅面對挫折的感言，對學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國情感的升華。

　　【師生互動(dòng)】

　　提問(wèn)：看了孫楊的愛(ài)國情懷和愛(ài)國人士陳毅面對挫折的寫(xiě)下的感言，你有什么話(huà)要說(shuō)？寫(xiě)出你對挫折的感言！提示：在感言后面寫(xiě)上你的名字。并大聲地讀出來(lái)！

　　【教師總結】你們面對挫折的勇氣、你們的愛(ài)國情懷，讓老師感動(dòng)！在未來(lái)的生活和學(xué)習中，你們可能會(huì )遇到更多更大地挫折，只要我們能從容地面對挫折，相信你們一定會(huì )實(shí)現自己的夢(mèng)想，也會(huì )為我們的祖國爭光！

　　作業(yè)：課下繼續交流你對挫折的感言，并把它貼到班級“智慧欄”的挫折篇里。

　　板書(shū)設計：

　　挫折面前也從容

　　堅強意志

　　消極 積極

　　有效方法

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 17

　�。壅n 型］

　　心理活動(dòng)課

　�。劢虒W(xué)目標］

　　1、 了解挫折是人們都不可避免的。

　　2、 學(xué)會(huì )運用戰勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮 起。培養學(xué)生承受挫折的能力。

　　3、 樹(shù)立正確的人生目標，培養不畏挫折的可貴品質(zhì)。

　�。劢虒W(xué)過(guò)程］

　　熱身小游戲：“找零錢(qián)”

　　游戲規則：男生代表1元錢(qián)，女生代表5毛錢(qián)。由主持人說(shuō)出具 體價(jià)格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯誤的則視為失敗。

　　讓失敗者談自己的體會(huì )。

　�。ㄔO計意圖：讓學(xué)生通過(guò)游戲，初步體會(huì )游戲中的挫折）

　　一、畫(huà)人生線(xiàn)段圖

　　引導語(yǔ)：人生有始有終，我們從出生到現在無(wú)論是喜是憂(yōu)， 無(wú)論 是碰到什么人遇到什么事，對我們都有深刻的影響。那么我們可以畫(huà) 一條線(xiàn)來(lái)表示我們的人生。從起點(diǎn)到終點(diǎn)。這條線(xiàn)可以是直線(xiàn)也可以 是折線(xiàn)也可以是曲線(xiàn)。只要能表示出你自己的人生即可。 請在這條線(xiàn) 上依次標出你人生的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。你幾歲時(shí)碰到過(guò)什么事或者遇到過(guò) 什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時(shí)碰到過(guò)什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功。請用筆記錄下來(lái)。時(shí)間 15分鐘。在畫(huà)線(xiàn)之前請讓我們清理一下自己的內心。 （課前靜心：放靜心音樂(lè )。請輕輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來(lái)。想一想自己從出 生到現在的每一年，每一月，每一時(shí)，是哪件事最最讓我難以忘記， 是哪個(gè)人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線(xiàn) 段圖上。當你睜開(kāi)眼睛的時(shí)候能清清楚楚的把這些記憶寫(xiě)在紙上。）

　　劃人生線(xiàn)段圖：

　�。ㄔO計意圖：讓學(xué)生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知 道人生不是一帆風(fēng)順的。）

　　二、說(shuō)人生線(xiàn)段圖

　　1、老師設置表格，引導學(xué)生談挫折。（注：這是本節課的第一 個(gè)高潮，學(xué)生能否說(shuō)起來(lái)、活躍起來(lái)，是關(guān)鍵）

　　[同學(xué)們，人生的幸福和喜悅我們這節課先不談，這節課我們重 點(diǎn)來(lái)談?wù)勛约涸趯W(xué)習、生活中印象深刻的一次挫折。 ]

　　請根據這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>

　　我遇到的至今印象深刻的一次挫折

　　我受挫后的心情、表現 。

　　談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z(yǔ)，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。

　　2、 學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。

　　3、 老師歸納：

　�、傩闹性竿�不能實(shí)現；

　�、诟改覆焕斫饽�；

　�、叟c同學(xué)相處不好；

　�、� 對學(xué)校和老師有意見(jiàn)或是親人猝亡、 家庭變故、身體殘疾、學(xué)習困難、 升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。

　　唉！人生可能遇到這么多挫折，可見(jiàn)挫折是普遍存在的，任何人 都無(wú)法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會(huì )因素、家庭和學(xué)校 因素以及個(gè)人因素。并且人們不可能完全避開(kāi)這些因素， 那我們青少 年該怎么辦？

　�。ㄔO計意圖：通過(guò)說(shuō)挫折、寫(xiě)挫折、交流挫折，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）

　　三、尋求解決挫折的辦法

　　遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請同學(xué)們“幫”我出主意？

　�。ㄗⅲ哼@是本節課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）

　　我們選出一個(gè)有代表性的同學(xué)的事例：這個(gè)同學(xué)受到的挫折事例。

　　請問(wèn)：

　　1、假如讓你來(lái)幫助這位同學(xué)走出困境你會(huì )怎么說(shuō)？。

　　小結： 同學(xué)們非常聰明， 與老師的想法大致相同。 請看老師是怎 樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法。

　　小結：這個(gè)同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境，是因為他（她） 掌握了戰勝挫折的最基本的方法：

　　冷靜對待

　　自我疏導

　　掌握戰勝挫折方法

　　請求幫助

　　積累經(jīng)驗

　　其實(shí)， 戰勝挫折的方法有很多很多， 這是最常見(jiàn)的、最基本的`一 些方法，也是擺脫困境、戰勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運用到實(shí)際當中去。

　　下面就請剛才談了挫折的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)：

　　2、“我應該怎么戰勝自己的挫折呢？并請同學(xué)們幫幫忙？”能 否提出更好建議？（提示： 可以運用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）

　　小結：同學(xué)們說(shuō)得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們如何 對待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬(wàn)念俱灰，這 才是最可怕的。所以我們面對挫折，應該勇敢戰勝它，在挫折中磨礪 自己的意志， 回顧古今中外的名人， 無(wú)一不是從挫折和坎坷中磨礪出 來(lái)的。

　�。ㄔO計意圖：通過(guò)幫別人出主意的環(huán)節，讓學(xué)生學(xué)會(huì )面對挫折的 方法）

　　四、名人名言比賽

　　[ 請同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)有關(guān)“遇挫折，變壓力為動(dòng)力”的名言 ] 比賽規則：我們分成三大組，來(lái)個(gè)名言接龍，一個(gè)挨一個(gè)說(shuō)，中 間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時(shí)間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內比一比看哪一組說(shuō)得又多又快， 老師會(huì )發(fā)一個(gè)小小紀念品作為獎 勵，先準備兩分鐘。

　　一組比賽，另兩組幫助老師記數。

　　老師也找了一篇文章與大家共享：

　　苦難是動(dòng)力的催化劑； 苦難是一本啟智的經(jīng)書(shū)； 苦難又是一位深 沉的哲人；苦難是人生一道永遠開(kāi)放著(zhù)絢麗花朵的風(fēng)景。 不經(jīng)過(guò)挫折， 怎知道路之坎坷；不經(jīng)過(guò)磨練，怎知意志之堅強；只有在人生道路中 與苦難交鋒，才知苦難也是一種財富。人不是戰勝痛苦的強者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的擔子，笑著(zhù)也是挑，哭著(zhù)也是挑。再不順 的生活，微笑著(zhù)撐過(guò)去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓 缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規律的表現，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理。 我們對苦難應該持有的 態(tài)度是正視和樂(lè )觀(guān)。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其 體膚，空乏其身 ”�？嚯y是人生旅途中不可以繞著(zhù)走的驛站，是成功 道路上必須爬過(guò)去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再 爬起來(lái)，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養起過(guò)硬的素質(zhì)，才能有 抵達輝煌的希望。彩虹總在風(fēng)雨后，無(wú)限風(fēng)光在險峰！

　　歸納小結：通過(guò)今天的學(xué)習，我們知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我們應該做的，是掌握戰勝挫折的方法，培養承受挫折 的健康心理，并且在面對挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開(kāi)拓進(jìn)取。

　�。ㄔO計意圖：進(jìn)一步深化學(xué)生對挫折的理解，勇于面對挫折）

　　五、完善人生線(xiàn)段圖 播放歌曲：從頭再來(lái)！ 把我們畫(huà)的人生線(xiàn)段圖中出現挫折和失敗的節點(diǎn)上， 自己寫(xiě)上自 己的解決方式。 也可以設想以后的人生中會(huì )出現的失敗和挫折， 我們 也寫(xiě)上應對方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。

　�。ㄔO計意圖：解決以往心理上的陰影，同時(shí)為以后的人生打下一 個(gè)抵御挫折的心錨�。�

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 18

　　一、教學(xué)目標

　　1、知識目標：引導學(xué)生認識挫折，認識人生難免會(huì )有挫折，用積極的心態(tài)面對挫折，勇敢地面對挫折，才能獲得成功。

　　2、能力目標：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì )面對挫折，學(xué)會(huì )應付挫折的方式。

　　3、情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)：激發(fā)學(xué)生克服困難、戰勝挫折的心理動(dòng)機，提高自身對挫折的承受力，獲得成功啟示。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：認識挫折是生活中的一部分，認識到用積極的態(tài)度面對挫折才能成功。

　　難點(diǎn)：學(xué)會(huì )積極地面對挫折，學(xué)會(huì )應付挫折的方式。

　　三、教學(xué)方式：

　　講解、自由回答和分組討論、看圖片、學(xué)故事、活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè )等

　　四、教學(xué)過(guò)程：

　　幻燈片開(kāi)始投影……

　�。ㄒ唬�、導入：

　　同學(xué)們，在上次課我們一起交流了關(guān)于在我們生活當中出現的怎樣看待逆反心理現象的內容，在今天上新課內容之前，老師想做個(gè)小小的調查。在我們過(guò)年過(guò)節的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到祝福語(yǔ)，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，你們都聽(tīng)到過(guò)哪些祝福語(yǔ)嗎？

　　答案可能有：新年快樂(lè )；越來(lái)越漂亮；心想事成；夢(mèng)想成真等。

　　同學(xué)們都說(shuō)得很好。老師這里也收集了一些祝福語(yǔ)（幻燈片投影），比如：一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，夢(mèng)想成功，馬到功成……當然也有很多是同學(xué)們剛剛說(shuō)到的。那么大家想想，這些祝福在現實(shí)中真的能實(shí)現呢？

　　學(xué)生回答：不能……

　　其實(shí)，在生活當中，我們會(huì )經(jīng)常遇到困難和挫折，假如處理得當，它們會(huì )成為人生經(jīng)歷中的一筆財富；假如處理不當，它們就會(huì )成為我們人生的包袱，阻礙我們的成功……人生不如意十之八 九了，那么我們應該怎樣認識挫折，面對挫折呢？這就是我們今天要講的新內容《人生難免有挫折》。

　�。ǘ�）、瞭望臺——關(guān)于日本年輕人受挫的故事

　　1、老師介紹書(shū)本里“瞭望臺”的故事：

　　日本一位才華橫溢的人報考某大公司，大出意外的是他竟未被錄用，他不能忍受這樣的挫折，就自殺了。不久真相大白，原來(lái)是計算機統計失誤。人們?yōu)樗�惋惜不已，但公司總�?jīng)理并不惋惜�？偨�(jīng)理認為：一個(gè)心靈如此脆弱的人即使到了公司，也難有作為。一個(gè)人如果沒(méi)有一定的抗挫折能力，他就有可能被社會(huì )所淘汰。

　　2、提問(wèn)，引導學(xué)生思考

　�。�1）讀了這個(gè)故事后，同學(xué)們認為這個(gè)青年人的做法恰當不恰當呢？

　�。�2）你們認同總經(jīng)理的說(shuō)法嗎？他說(shuō)的有沒(méi)有道理呢？

　�。ㄈ�）、認識挫折

　　1、介紹挫折的定義和常見(jiàn)內容

　　剛剛同學(xué)們對這個(gè)日本青年人的.做法有很多種不同的觀(guān)點(diǎn)。在現實(shí)生活中，挫折是一直陪伴著(zhù)我們的，那么現在就讓我們一起來(lái)認識認識挫折。

　　挫折實(shí)際上就是人們在做有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或者干擾，目標不能達到，需要得不到滿(mǎn)足的情緒狀態(tài)。

　　比如：考試不及格；想競選班長(cháng)卻選不上；被老師批評；別人笑自己身體有缺陷；覺(jué)得自己樣貌不好看……

　　當我們遇到挫折時(shí)，我們就會(huì )很傷心失落，就好像這個(gè)圖片中的小男孩（出現一個(gè)噘著(zhù)嘴的小男孩）？

　　2、介紹挫折的影響因素

　　我們知道，挫折在生活中經(jīng)常會(huì )碰到，那么，挫折它會(huì )受到哪些因素的影響呢？讓我們一起來(lái)看看下面幾張圖片：

　�。ɑ脽羝�呈現出第一張圖片）

　　大家看看圖片中的這位媽媽?zhuān)�她怎么了？（學(xué)生回答：哭得很傷心……）對了，大家可以看到這位媽媽很悲痛，還有旁邊的這個(gè)小男孩，他也是很難過(guò)傷心的，同時(shí)表現得也很無(wú)助是吧？這張照片是一個(gè)記者在前幾年發(fā)生的東南亞海嘯中拍下來(lái)的。海嘯發(fā)生后，很多人失去了家園。他們都無(wú)家可歸了，對于這些人來(lái)說(shuō)這真是個(gè)很大的挫折。當然，除了海嘯，像臺風(fēng)、洪水、地震等，也會(huì )給人們帶來(lái)挫折感。那么同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，像海嘯、臺風(fēng)這些原因，應該屬于什么因素呢？

　　學(xué)生自行歸納出是自然因素或者老師引導學(xué)生歸納是自然因素。自然因素是指不能預測和及時(shí)防范的天災人禍。

　�。ǔ尸F出下一張幻燈片）

　　大家看看下面左邊的這幅漫畫(huà)。我們可以看到這個(gè)小男孩低著(zhù)頭，而旁邊的這位老師卻在說(shuō)：“你考的怎么這么差！真不知道你怎么學(xué)的，以后不要來(lái)了……”這個(gè)老師太兇了是吧？再看看右邊的漫畫(huà)。這位媽媽手拿著(zhù)一根棍子，旁邊的小女孩眼淚嘩啦啦的流，像水龍頭的水似的，好傷心……同學(xué)們你們考試考不好時(shí)爸爸媽媽會(huì )像他們那樣嗎？

　　學(xué)生：（笑）不會(huì )……

　　那看來(lái)我們都有一個(gè)好爸爸好媽媽。但我相信當我們考試考不及格的時(shí)候，爸爸媽媽還是會(huì )批評我們，做錯事的時(shí)候老師也是會(huì )批評我們的對不對？當我們被批評的時(shí)候，我們也會(huì )感到很強烈的挫折感。那么同學(xué)們，這個(gè)又是什么因素呢？

　　這個(gè)歸納起來(lái)可能會(huì )比較難。老師會(huì )根據實(shí)際情況引導學(xué)生這是人為因素。人為因素涉及到的有教師、父母、同學(xué)之間溝通不當，或者親人突然亡故等。

　�。ǔ尸F出第三張幻燈片）

　　最后讓我們看看最后一張圖片。圖片里邊都有誰(shuí)��？

　　學(xué)生回答：姚明和潘長(cháng)江（或者不知道）……

　　由老師作進(jìn)一步的解釋?zhuān)涸谶@張圖片中我們可以看到，姚明很高，潘長(cháng)江很矮，所以他有點(diǎn)自卑��！他問(wèn)為什么他沒(méi)有那么高呢？實(shí)際上，我們很多同學(xué)有時(shí)也會(huì )有這樣的想法：為什么我沒(méi)他那么高呢？為什么我沒(méi)他那么漂亮呢？為什么我沒(méi)他那么能干呢……由此就容易顯得悲觀(guān)失望，感到很傷心。那么，這些又應該是什么因素呢？

　　學(xué)生回答：個(gè)人因素……生理因素等等。

　　由此老師和學(xué)生一起歸納出是個(gè)人因素。個(gè)人因素包括個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌等。然后對挫折的影響因素作個(gè)小歸納，對每個(gè)因素都大致舉些事例幫助學(xué)生更好地理解。

　�。ㄋ模�、體驗場(chǎng)

　　剛剛我們認識了挫折的定義和它的影響因素，也了解了生活中出現的一些挫折，那現在我們來(lái)體驗一下，閉上眼睛，想想，在你的成長(cháng)過(guò)程中，感受最深刻的挫折是哪一次呢？當時(shí)心情是怎樣的？好的，給大家一份鐘的時(shí)間想想，然后我們請幾個(gè)同學(xué)來(lái)和我們一起分享這次經(jīng)歷好么？

　　這個(gè)部分會(huì )根據時(shí)間，選擇幾個(gè)學(xué)生講述自己遇到的挫折。

　�。ㄎ澹�、活動(dòng)園

　�。�1）引入

　　好的，感謝這些同學(xué)和我們一起分享他們的故事。那么下面，我們一起來(lái)看看一下幾種挫折：考試成績(jì)突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長(cháng)誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……假如是你遇到這樣的情況，你的反應會(huì )怎樣？又會(huì )怎么處理呢？現在我們先不急著(zhù)解決這個(gè)問(wèn)題。我們帶著(zhù)這兩個(gè)疑問(wèn)，一起來(lái)看看下面的故事，看看他們是怎樣面對挫折的……

　�。�2）以名人故事激趣，啟發(fā)學(xué)生

　　幻燈片投影，由老師一邊切換一邊講解肯德基創(chuàng )始人哈倫德山德十的故事：

　　5歲時(shí)，父親去世；14歲時(shí)，輟學(xué)流浪；16歲時(shí)，謊報年齡參軍，軍旅生活處處不順心；18歲，結婚，不久妻子賣(mài)了他的財產(chǎn)逃跑；后來(lái)學(xué)法律學(xué)不成，賣(mài)過(guò)保險、賣(mài)輪胎，經(jīng)營(yíng)渡船、加油站……都失敗了。中年時(shí)作餐廳廚師和洗瓶師，不久又失業(yè)；65歲，獲得第一份社會(huì )保險支票，并用105美元創(chuàng )辦自己的事業(yè)；88歲，事業(yè)大獲成功……

　　肯德基就是這樣創(chuàng )辦并從此風(fēng)靡全球的�？墒谴蠹掖_很少知道哈倫德山德十是經(jīng)過(guò)了這么多挫折才獲得成功的。其實(shí)，很多人都是的成功都是經(jīng)歷很多挫折的，比如孔子、孫臏、愛(ài)因斯坦……（幻燈片切換，大致介紹他們的故事）

　　從上面的故事中，我們看到了很多名人雖然很有成就，但是他們也是遇到很多挫折的，在遇到挫折時(shí)，他們是怎樣對待的呢？他們放棄了嗎？他們灰心嗎？有沒(méi)有被困難和挫折嚇倒了呢？由此啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生回答他們的感受。

　　總結：在遇到挫折時(shí)，他們堅持不懈，不泄氣，不灰心失望，敢于挑戰，所以他們獲得了成功。

　�。�3）情景設置：當挫折來(lái)臨時(shí)……

　　當挫折來(lái)臨的時(shí)候，不同的人會(huì )有不同的態(tài)度，面對挫折都會(huì )有哪些態(tài)度呢？在肯德基創(chuàng )始人、孔子等故事中，我們可以看到的是一種什么樣的態(tài)度呢？（引導學(xué)生思考歸納出第一種面對挫折的態(tài)度——敢于挑戰。）大家還記得剛剛我們講過(guò)的那個(gè)日本年輕人嗎？他在面對挫折時(shí)是什么樣的態(tài)度呢？（引導學(xué)生思考歸納出第二種面對挫折的態(tài)度——灰心放棄。）還有另外一種態(tài)度，他們在面對挫折時(shí)之前作出了努力，但是因為堅持不了就放棄了，這應該是一種什么樣的態(tài)度��？（引導學(xué)生思考歸納出第三種面對挫折的態(tài)度——半途而廢

　　分小組討論：把全班分成三個(gè)小組，每個(gè)組隨機分配一種態(tài)度類(lèi)型。讓學(xué)生討論，假如當挫折來(lái)臨時(shí)，這種態(tài)度的人會(huì )怎么說(shuō)，怎么應付？

　　如：敢于挑戰的人說(shuō)：堅持就是勝利；吃得苦中苦，方為人上人……

　　灰心放棄的人說(shuō)：我害怕；我不敢……

　　半途而廢的人說(shuō)：算了，我已經(jīng)做得差不多了；太辛苦了……

　　總結：灰心放棄的人，永遠到不了成功的彼岸；半途而廢的人，成功很容易就擦肩而過(guò)；敢于挑戰的人，能堅定自己的信念，勇往直前，一步步走向成功！

　�。�4）出謀劃策

　　思考本環(huán)節第一部分的情形應該怎么應付，此部分和第一部分首尾呼應。以開(kāi)火車(chē)的方式，讓學(xué)生回答“活動(dòng)園”環(huán)節中引入部分的內容：考試成績(jì)突然下降，親人遭遇到意外，被老師同學(xué)家長(cháng)誤解，別人譏笑自己身體有缺陷……時(shí)間根據具體情況而定。

　�。�六）、訓練營(yíng)

　　這是書(shū)本最后一部分的內容。指導學(xué)生通過(guò)“60秒訓練法”提升個(gè)人自信，提高克服困難的勇氣。具體內容如下：

　　你近期的奮斗目標是：

　　在達成這一目標過(guò)程中，你可能遇到的困難是：

　　面對困難，你的積極態(tài)度是：

　　然后由大家自由推選或者自由回答的方式，讓學(xué)生講演自己寫(xiě)的內容。

　�。ㄆ撸�、總結和共勉

　　同學(xué)們，在今天的課堂中，我們一起交流了關(guān)于挫折的知識，我們認識了挫折的定義、影響因素，體驗了自己遇到的挫折，學(xué)習了一些戰勝挫折的名人故事，也分析了對待挫折的三種態(tài)度等。我們知道了，挫折是人生的一部分，是每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷的。只要我們用積極的態(tài)度勇敢地面對挫折，堅持不懈，就能夠克服困難，獲得成功。

　　在最后老師想和大家分享一句名言，是由英國偉大的作家塞繆爾斯邁爾斯說(shuō)的一句話(huà)：

　　如果生活只有晴空麗日而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè )而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

　　這句話(huà)的意思是說(shuō)：生活既有晴空麗日也有陰雨籠罩，既有幸福也有悲哀，既有歡樂(lè )也有痛苦，這才是人的生活。生活中的挫折就像是風(fēng)風(fēng)雨雨那樣，只有我們勇敢地面對它們，堅持不懈，才能走向成功，才能見(jiàn)到風(fēng)雨后的陽(yáng)光，見(jiàn)到風(fēng)雨后的彩虹，就像有首歌唱的那樣：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。在今天課程結束的時(shí)候，讓我們以這首歌曲結尾，希望每個(gè)同學(xué)都能夠不怕生活中磨難，收獲更大的成功！

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 19

　　【學(xué)生分析】

　　處于成長(cháng)階段的小學(xué)生，大部分是家中的獨生子，長(cháng)輩眼中的小寶貝，家長(cháng)過(guò)分的保護，使得他們內心脆弱，經(jīng)不起挫折，受不了委屈。而隨著(zhù)年歲的增長(cháng)，學(xué)生與他人、與社會(huì )的接觸逐步增多，他們正不斷受到生活所賜予的形形色色的挫折與磨難，也面臨著(zhù)未來(lái)可能更大、更艱辛的失敗和打擊。如何勇敢地面對磨難，承擔起失敗所帶來(lái)的種種令人傷心的結果，奮勇走出消極情緒體驗，是他們所面對的難題，也是我們教師應密切關(guān)注的。

　　【教學(xué)目標】

　　1、知識目標：了解挫折的含義，通過(guò)故事感悟、在實(shí)際生活中交流對挫折的認識。

　　2、情感態(tài)度目標：感受到挫折與人生相伴，面對挫折最大的敵人是自己，我們應采取積極健康的心態(tài)，樹(shù)立自信，激發(fā)戰勝挫折的勇氣。

　　3、能力目標：初步培養勇于面對挫折，戰勝挫折的能力，并能從挫折中有所收獲。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　�。�1）人人都有挫折，一生都有挫折。

　�。�2）面對挫折，我們要以積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對，勇敢面對挫折。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　　面對挫折，不同的態(tài)度會(huì )產(chǎn)生不同的結果。

　　【教學(xué)策略】

　　1、教學(xué)方法：講授法小組討論法故事分享

　　2、教學(xué)手段：多媒體輔助教學(xué)

　　【教學(xué)環(huán)境】

　　教學(xué)準備：教案、PPT課件、多媒體材料

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　一、小故事導入。

　　草地上有一個(gè)蛹，被一個(gè)小孩發(fā)現并帶回了家。過(guò)了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長(cháng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)，于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹出來(lái)。然而，由于這只蝴蝶沒(méi)有經(jīng)過(guò)破蛹前必須經(jīng)過(guò)的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂(lè )也就隨它的死亡永遠地消失了。

　　讓同學(xué)們討論通過(guò)這個(gè)故事明白了什么道理，引出“成長(cháng)不可能一帆風(fēng)順，必然要經(jīng)歷痛苦和挫折”。

　　二、認識挫折

　　1、讓同學(xué)們談在平時(shí)的學(xué)習生活中遇到的那些不順心的事，并說(shuō)出當時(shí)的感受。引出并板書(shū)“挫折”。

　　2、出示圖片：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找不到如意工作——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”。引出并板書(shū)“人人都有挫折，一生都有挫折”。

　　三、直面挫折。

　　采用兩則小故事對比的.形式，讓學(xué)生比較的過(guò)程中產(chǎn)生自己的選擇傾向，明白挫折面前應積極面對。

　　故事一：一個(gè)10歲的小男孩，他的爸爸對他學(xué)習要求很?chē)栏�，每天在他完成課內作業(yè)后又額外布置了堆積如山的習題，壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。每次考試成績(jì)不理想總會(huì )被爸爸狠狠打一頓，而媽媽又總是嘮叨他的學(xué)習。他覺(jué)得在家里沒(méi)有自由，沒(méi)有快樂(lè )，更不想呆在家里。

　　故事二：教師做背景介紹，播放視頻《千手觀(guān)音》。

　　20xx年的春節聯(lián)歡晚會(huì )上，中國殘疾人藝術(shù)團的節目《千手觀(guān)音》感動(dòng)了全中國，21個(gè)平均年齡21歲的聾啞演員將舞蹈《千手觀(guān)音》演繹得天衣無(wú)縫，令人贊不絕口。通過(guò)她們自身的刻苦訓練，超越了自身的缺陷，克服了挫折，開(kāi)出了人生燦爛之花，請看視頻《千手觀(guān)音》。

　　看完故事后讓同學(xué)們對于遇到挫折時(shí)男孩和聾啞演員們的表現談看法�？偨Y并板書(shū)：“保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，勇敢面對挫折”。

　　四、齊心協(xié)力，應對挫折。

　　讓同學(xué)們寫(xiě)下自己遇到的挫折放到紙盒里，大家一起尋求解決的辦法。引導同學(xué)們懂得面對挫折時(shí)也要學(xué)會(huì )尋求幫助和支持。板書(shū)“大家齊心協(xié)力，共同應對挫折”。

　　五、總結提升。

　　播放《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》的音樂(lè )，出示有關(guān)挫折的名言，伴隨著(zhù)音樂(lè )，大家一起讀：沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛苦，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 20

　　【教學(xué)目標】

　　1.知識目標：理解挫折對人生的影響，懂得挫折能夠磨練意志，在挫折中增長(cháng)智慧。觀(guān)看視頻，設身處地的討論總結出應對挫折的方法。

　　2.能力目標：運用戰勝挫折的方法，初步形成自我調適和應對挫折的能力。通過(guò)討論應對挫折的具體方法，提高合作探究能力。

　　3.情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：努力從挫折中領(lǐng)悟和探索智慧。善于用名人、先進(jìn)人物事跡激勵自己。感悟面對挫折要選擇堅強，認同面對挫折的正確態(tài)度，初步形成在日常學(xué)習、生活中自尊、自信、樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度。

　　【教學(xué)重難點(diǎn)】

　　1.重點(diǎn)：挫折對人生的影響具有兩面性。

　　2.難點(diǎn)：樹(shù)立正確對待挫折的態(tài)度和掌握戰勝挫折的辦法。

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　教學(xué)導入：出示圖表──本班同學(xué)曾經(jīng)遭遇挫折情況的統計表

　　圖表內容：初一(8)班共23人，其中8人認為在發(fā)展興趣愛(ài)好和培養技能方面遇到困難；6人認為學(xué)習方面沒(méi)能取得理想成績(jì)；3人在新學(xué)校新環(huán)境適應方面有困難；3人身體受到意外傷害帶來(lái)挫折；3人屬于學(xué)習、興趣愛(ài)好培養和人際關(guān)系方面都遇到問(wèn)題。

　　師：通過(guò)課前調查，老師了解到了我們班同學(xué)遇到的挫折，有的同學(xué)已經(jīng)解決了他面前的挫折，有的同學(xué)在戰勝挫折的過(guò)程中，還有一些同學(xué)的問(wèn)題急待解決。在上節課的學(xué)習中，我們知道了挫折與人生相伴，我們要用堅強的態(tài)度面對它。那么今天，我們進(jìn)一步學(xué)習挫折，找到戰勝挫折的方法。當挫折再次發(fā)生時(shí)，我們要從容地打敗它。今天我們就一起來(lái)學(xué)習挫折面前也從容。

　　教學(xué)環(huán)節一：

　　播放視頻一(4分半鐘)

　　20xx年11月林丹參加央視節目開(kāi)講大時(shí)代講述他的心路歷程和自己的奮斗經(jīng)歷。2004年的雅典奧運會(huì )，林丹在第一輪就出局了。之后林丹陷入人生當中最痛苦的21天，他非常地難受地去面對自己結束了這一次重要的比賽。最難受的是他不知道要怎么面對所有關(guān)心他的人，甚至他的父母�；氐絿鴥鹊臅r(shí)候他又特別害怕，他希望把自己關(guān)起來(lái)，能夠讓所有人都不看到他。從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，他把目標放到2008年的奧運會(huì )了。在2007年、2008年的那段時(shí)間，每一天的訓練他都摔斷了無(wú)數的球拍，而且有點(diǎn)控制不住，也沒(méi)有更好的辦法能夠去釋放。到2008年即將來(lái)臨的時(shí)候，林丹很緊張，睡覺(jué)吃飯都會(huì )一直想著(zhù)球或者對手等等。從進(jìn)奧運村開(kāi)始他就有點(diǎn)封閉自己，不接受任何媒體的采訪(fǎng)。直到，他取得2008年的奧運會(huì )冠軍，更多的人認識了林丹，也認可了他。他也用事實(shí)證明了自己的實(shí)力。

　　設身處地：21歲的林丹，雅典奧運會(huì )上遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?之后的時(shí)間，他怎么戰勝挫折的?

　　走近榜樣，自主學(xué)習：

　　看視頻，思考并回答問(wèn)題：

　　1.21歲的林丹，拿到第一個(gè)世界冠軍。雅典奧運會(huì )上，林丹遭遇了職業(yè)生涯中最大的失敗是什么?

　　2.雅典首輪出局的當天晚上，他給自己制定了什么目標?他對自己的目標有把握嗎?為了實(shí)現目標，從2004年到2008年，他在四年的時(shí)間里面，都是怎樣行動(dòng)的?

　　林丹故事引發(fā)的思考一：從首輪出局到連續兩屆世界冠軍，他戰勝挫折的方法?

　　學(xué)生思考并回答：

　　挫折發(fā)生了，重新樹(shù)立一個(gè)人生目標。挫折已經(jīng)發(fā)生了，要通過(guò)行動(dòng)和練習，不斷提高自身能力，讓自己變得更強大一些。在行動(dòng)的過(guò)程中，一定要放下思想包袱，全身心地投入。學(xué)會(huì )自我疏導，調整自己的心情也很重要。

　　師：樹(shù)立人生目標，提升自身實(shí)力，探索專(zhuān)注投入，學(xué)會(huì )自我疏導。

　　林丹故事引發(fā)的思考二：林丹用自己的方法最終又回到冠軍的寶座，但是他的方法里面有沒(méi)有不太合適的?

　　學(xué)生思考并回答：

　　1.林丹失敗后，壓力很大，訓練時(shí)摔斷了很多球拍。這種宣泄情緒的方式不太合適。戰勝挫折的過(guò)程中，尤其是壓力很大時(shí)，也要合理發(fā)泄法�？梢赃x擇用不同的方式轉移注意力，或者使用目標升華法。

　　2.在2008年比賽前，林丹完全把自己封閉起來(lái)，讓外界覺(jué)得他是一個(gè)很奇怪的人。壓力很大時(shí)，完全封閉自己不合適，尤其對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)。有些時(shí)候，遇到大的挫折，我們可以向身邊人傾述和求助，一味封閉自己也許會(huì )讓自己的情況更糟糕。

　　林丹故事引發(fā)的思考三：從林丹的奮斗經(jīng)歷中，我們應該怎么看待挫折?你覺(jué)得，挫折是好事，還是壞事呢?

　　學(xué)生思考并回答。(略)

　　師：挫折具有兩面性。消極作用：令人意志消沉、喪失斗志，阻礙人們前進(jìn)的步伐。積極作用：有利于人們磨練意志、增長(cháng)才干和智慧，使人更強大。認識挫折，要降低挫折消極作用給我們帶來(lái)的影響，善于發(fā)揮挫折的積極作用。

　　師：美國著(zhù)名成功學(xué)家?jiàn)W里森S馬登說(shuō)過(guò)：在當今世界上，很多人都把他們所取得的成就歸功于障礙與缺陷。如果沒(méi)有障礙與缺陷的刺激，他們可能只發(fā)掘出25%的`才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被激發(fā)出來(lái)。

　　教學(xué)環(huán)節二：

　　師：林丹是我們的榜樣，我們從他身上學(xué)到了很多戰勝挫折的方法。我們身邊的同學(xué)是不是也有很多戰勝挫折的好方法呢?以小組為單位，組員依次講述自己的挫折故事和戰勝挫折的方法。每個(gè)同學(xué)講完以后，請組內其他同學(xué)給出評價(jià)�；顒�(dòng)完成以后，請各組選一名代表發(fā)言，總結你們小組戰勝挫折的方法。

　　學(xué)生活動(dòng)：講述我的挫折小故事，分享和總結經(jīng)驗。

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生尋找身邊的榜樣，在同學(xué)中尋找戰勝挫折的方法。學(xué)生最后所總結的辦法，有的和書(shū)上提到的一樣，有的是具體措施和方法，也有一些自己獨特的方式。

　　部分學(xué)生會(huì )有疑問(wèn)：我知道戰勝挫折的辦法，可是有時(shí)發(fā)現挫折比我想象的要困難，就會(huì )放棄了�；蛘弋斖饨缭u價(jià)(比如，考試成績(jì))不好時(shí)，我也會(huì )因為太困難而不想繼續努力了。我該怎么辦?

　　教學(xué)環(huán)節三：

　　播放視頻二(1分鐘)

　　26歲的維拉斯克茲患先天性罕見(jiàn)疾病，馬凡氏綜合癥，身高157厘米的她體重約26.3公斤、右眼完全失明還有許多生理缺陷。身體無(wú)法儲存脂肪，永遠皮包骨，被稱(chēng)為世上最丑女人。由于長(cháng)相怪異，她從小受盡欺凌，13歲時(shí)更被別人拍成短片《世上最丑女人》的主角，影片在某網(wǎng)站點(diǎn)擊超過(guò)400萬(wàn)次，有網(wǎng)民甚至留言稱(chēng)，她父母為什么還要她?用火燒死她。她根據自己經(jīng)歷拍成的紀錄片《勇敢的心：維拉斯克茲的故事》。在美國得州首映，她希望通過(guò)此片與被欺凌受害人互勉，教他們重拾自信，讓更多人得知她的故事。她建立自己的頻道，讓其他人認識世上最丑女人的真面目，教人憑內在美展現自信，頻道訂閱人數超過(guò)30萬(wàn)。她也致力拓展反欺凌工作，游說(shuō)國會(huì )議員通過(guò)首項反欺凌法案。

　　維拉斯克茲的故事引發(fā)的思考：

　　學(xué)生討論：維拉斯克茲在她的勵志講演中的話(huà)。我會(huì )利用這些負面的東西當做一個(gè)梯子來(lái)登上我的目標。我就是這樣做的!我要讓我的目標，我的成功，我的修養，來(lái)定義我自己!不是我的外表，不是我的視障，也不是我的病，所以我告訴自己我要非常努力，盡力使自己更好，表現給他們看。

　　師：維拉斯克茲的講演題目是你如何定義你自己。學(xué)習和生活中的挫折在所難免，面對挫折我們需要用恰當的方法戰勝它。但是，在戰勝挫折的過(guò)程中，有時(shí)候我們會(huì )走彎路，有時(shí)候我們想放棄，有時(shí)候我們甚至會(huì )懷疑自己。維拉斯克茲用自己的親身經(jīng)歷告訴我們，我很丑我有病，但我也要讓自己更好，我要自己定義自己。維拉斯克茲的演說(shuō)給了你什么啟示?

　　學(xué)生思考和回答。(略)

　　師：同學(xué)們，你們的人生誰(shuí)能做主?我們要自己做主!所有人都有不完美不如意的地方，但是我們不能被自身的缺點(diǎn)和眼前的困難蒙蔽了自己的心，我們要打敗這些困難和挫折。我們現在所遇到的問(wèn)題，它固然讓你不那么開(kāi)心，但是它也可能成就你。正因為這些挫折，讓你對自己了解更清楚，讓你破釜沉舟，讓你咬牙走到高處，讓你看到更迷人的風(fēng)景。

　　教學(xué)環(huán)節四：

　　教師總結：當挫折降臨時(shí)，可怕的不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。只有在心理上真正做到了不畏挫折，才能用積極的態(tài)度和有效的方法去面對挫折和逆境。

　　戰勝挫折就是戰勝自己，戰勝自己的消極情緒!挫折面前也從容!

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 21

　　【理念闡述】

　　本次輔導主題是小學(xué)生意志輔導中的抗挫折能力輔導。從心理學(xué)的角度看，挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會(huì )給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習和生活。在今天經(jīng)濟生活越來(lái)越豐富的時(shí)代，卻總能聽(tīng)到中小學(xué)生自殺的消息，小小的孩子，花一般的年華，為什么會(huì )輕生呢？人生漫漫，在生活的風(fēng)雨中必然要經(jīng)受失望和痛苦磨礪，小學(xué)生也是一樣，學(xué)習失敗、友誼翻船、丟失面子、招受傷害，這些都可能使孩子帶上灰色的眼鏡，看不到光明，看不到希望，甚至走上輕生的絕路。這些都說(shuō)明了現在的孩子，一是心理健康有問(wèn)題；二是耐挫折能力弱；三是社會(huì )適應能力差。

　　現實(shí)和未來(lái)都迫切要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )生存。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭�？梢�(jiàn)，幫助學(xué)生正確對待挫折，不但對學(xué)生自身的成長(cháng)有利，而且對他們將來(lái)更好地適應社會(huì )也具有積極的意義。

　　【活動(dòng)目標】

　　1.幫助學(xué)生正確地認識挫折，引導他們以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確地對待生活中艱難困苦，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)的情緒和健康向上的人生態(tài)度。

　　2.初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的能力。

　　【活動(dòng)年級】

　　三年級

　　【活動(dòng)準備】

　　彩色卡紙，多媒體課件

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、游戲導入，感受挫折

　　1.熱身游戲：剪刀石頭布

　　以同桌二人為一組，做“剪刀石頭布”的猜拳游戲，贏(yíng)的同學(xué)往前進(jìn)一步，再猜拳，誰(shuí)贏(yíng)誰(shuí)就往前進(jìn)一步，直至游戲時(shí)間結束。

　　2.交流游戲感受。

　　3.師小結：游戲中我們有成功，有失敗，有前進(jìn)，也有后退。生活也是一樣，不會(huì )總是風(fēng)和日麗，陽(yáng)光燦爛，也會(huì )有烏云彌漫，狂風(fēng)暴雨，這就是我們今天要來(lái)交流的話(huà)題——挫折。

　　【設計意圖】用一個(gè)學(xué)生熟悉的、人人都可以參加的游戲引入，調動(dòng)了學(xué)生上課的積極性，學(xué)生充分地投入其中，在交流感受時(shí)情感體驗也更豐富。通過(guò)游戲，學(xué)生可以切身地感受到我們的生活不是一帆風(fēng)順的，有成功必然也有失敗，這就是挫折。

　　二、情感交流，認識挫折

　　1.師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。讓我們回憶一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折，當時(shí)你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小紙條寫(xiě)下來(lái)。

　　2.學(xué)生代表發(fā)言。

　　【設計意圖】讓學(xué)生敞開(kāi)心扉，把自己遇到的挫折寫(xiě)下來(lái)，這樣就把挫折這一空洞的概念變成了生活中一個(gè)個(gè)具體的問(wèn)題，使學(xué)生可以進(jìn)一步清醒地認識挫折。然后，通過(guò)交流發(fā)言，學(xué)生間分享了各自的心聲，他們的心里就會(huì )豁然開(kāi)朗：原來(lái)，大家都遭遇過(guò)或多或少的挫折呀！那么，自己遇到一些問(wèn)題也就沒(méi)什么大不了的了！他們的心中就會(huì )有了一份釋然。

　　三、主題活動(dòng)，辨析挫折

　　1.師：在學(xué)習和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那么遇到挫折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折后的表現。（出示課件：挫折是壞事）

　　小明：期中考試成績(jì)退步了，從此一蹶不振；

　　小剛：因違反紀律被班主任批評了，他覺(jué)得沒(méi)面子，索性自暴自棄了；

　　小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，也不出家門(mén)。

　　2.對于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那么遇到挫折會(huì )是好事嗎？請看——

　�。ǔ鍪菊n件：挫折是好事）

　　被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重�？墒撬�頑強地與命運作斗爭，創(chuàng )作出氣勢雄偉，舉世聞名的《命運交響曲》。

　　3.小結（課件出示）：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫

　　折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結經(jīng)驗。

　　【設計意圖】用正反的事例引導學(xué)生進(jìn)行辨析，使他們明白：人生難免有挫折，古往今來(lái)，古今中外都不例外。有挫折并不一定是壞事，也許，挫折恰是人生中一筆可貴的財富，我們得用辯證的眼光去正確地看待挫折。

　　四、情景聚焦，戰勝挫折

　　1.心靈撞擊

　�。�1）同學(xué)們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？

　�。�2）教師補充故事《堅韌不拔自強不息——浙江省‘最令人感動(dòng)’好隊員、天臺小學(xué)學(xué)生金堅強》

　　教師提問(wèn)：從故事中體會(huì )到什么？

　　【設計意圖】利用現實(shí)生活中新近的事例，尤其是與學(xué)生年齡相近的事例，更能激起學(xué)生的情感，內心受到震撼，也更容易使他們接受。

　　2.情境聚焦

　　引語(yǔ)：在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利于人們磨煉意志，增長(cháng)才干和智慧，挫折也使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂(yōu)愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，作為小學(xué)生的我們應該怎么辦呢？請看《情景聚焦》。（出示課件）

　　情景一：李小龍，學(xué)校學(xué)生，從小學(xué)一年級到現在一直是班上的干部，受到師生的喜愛(ài)，誰(shuí)知在前不久的班干部競選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話(huà)，不愿見(jiàn)人，學(xué)習成績(jì)直線(xiàn)下降。

　�。�1）李小龍遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會(huì )怎么做？

　�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )大度豁達，保持心理平衡；善于積極轉移，變通進(jìn)取。

　�。�3）送你一句話(huà)：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。

　　情景二：小學(xué)六年級學(xué)生張強畢業(yè)考試失利后，留下一封信給家里人就離家出走了，信中說(shuō)：“我失敗了，我這輩子完了，再沒(méi)有任何希望了”

　�。�1）張強遇到了什么挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會(huì )怎么做？

　�。�2）指點(diǎn)迷津：學(xué)會(huì )正視失敗，做好卷土重來(lái)的準備。

　�。�3）送你一句話(huà)：也許在你的生活中足夠的陰云，才能幻化出絢爛的晚霞。

　　【設計意圖】通過(guò)模擬一個(gè)個(gè)接近學(xué)生生活實(shí)際的具體情境，通過(guò)角色體驗，引導學(xué)生找到戰勝挫折的方法，對學(xué)生授之以漁，學(xué)生感同身受，遠比單純的說(shuō)教有效。

　　3.指導行為

　　師：那么平時(shí)當我們遇到不同挫折時(shí)，應該怎么辦呢？比如：（出示課件）

　�。�1）今天早上學(xué)遲到了

　�。�2）這次期末考試沒(méi)有達到與父母約定的水平

　�。�3）前天作業(yè)改錯沒(méi)改，被老師批評了

　　四人一組，在小組內成員交流自己印象最深的一次挫折經(jīng)歷；再請5-6位學(xué)生向全班講述。教師對學(xué)生的發(fā)言做適當評析，并加以補充，歸納出戰勝挫折的方法：①合理宣泄：如運動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

　�、谡�確分析挫折產(chǎn)生的原因；

　�、鄞_定切實(shí)可行的目標；

　�、茉鰪娮陨淼呐�力；

　�、菡{整行為；

　�、拚易约盒刨�(lài)的人傾訴。

　　請學(xué)生拿出課前寫(xiě)挫折的.紙條，針對自己的問(wèn)題，選擇適當的方法寫(xiě)上去。

　　五、教師總結，笑對挫折

　　1.師：面對挫折，強者站起來(lái)，弱者倒下去。（點(diǎn)擊課件出示）挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。

　　2.欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。（課件出示）同時(shí)響起歌曲《鏗鏘玫瑰》。

　　面對失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

　　3.教師總結：同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè )起來(lái)。請一起輕輕地跟唱歌曲，讓我們一起勇敢地去迎接人生的每一個(gè)挑戰吧！

　　【設計意圖】讓學(xué)生在激情昂揚的歌聲中，欣賞優(yōu)美而激越的詩(shī)歌，學(xué)生的情感得到強烈的共鳴！

　　附板書(shū)：

　　微笑著(zhù)面對挫折

　　【活動(dòng)反思】

　　1.現代社會(huì )，獨生子女過(guò)分受父母的寵愛(ài)，心理承受能力普遍較低，教育中存在的一些誤區使得原本心理承受能力差的孩子承受著(zhù)過(guò)重的學(xué)習壓力，導致小學(xué)生的耐挫力不容樂(lè )觀(guān)。設計本次活動(dòng)，旨在教育心理學(xué)的指導下，調查分析小學(xué)生耐挫力的現狀，探討小學(xué)生耐挫力差的形成原因，采用多種策略實(shí)施預防、輔導、矯治，促進(jìn)小學(xué)生心理的健康和諧發(fā)展。

　　本次活動(dòng)課，通過(guò)一系列活動(dòng)讓學(xué)生明白心理健康方面的一些道理，以便于他們更好地指導自己的行動(dòng)。

　　2.學(xué)生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。課堂時(shí)間有限，以討論交流為主，重在引導學(xué)生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善于吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理，擁有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。

　　【所附材料】

　　貝多芬的故事

　　世界偉大的音樂(lè )家——貝多芬一生創(chuàng )作出大量流傳千古的交響樂(lè )，被后人夸為“交響樂(lè )之王”。然而，貝多芬的一生充滿(mǎn)了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 22

　　教學(xué)目的和要求：

　　使學(xué)生懂得面對挫折，我們要勇于接受挫折的考驗，尋找應對挫折的方法，努力增強面對挫折的能力，千方百計克服困難，征服挫折。

　　教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　怎樣培養自己不畏挫折，開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)？

　　教學(xué)方法：

　　小組討論法。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　導入新課：指導學(xué)生認真閱讀教材P33，并設問(wèn)：茅盾和富蘭克林一例說(shuō)明了什么（學(xué)生回答，老師歸納），那些為人類(lèi)作出貢獻的成功者，他們身上大都具有勇于戰勝挫折，積極開(kāi)拓進(jìn)取的確良寶貴品質(zhì)，那么，怎樣才能培養自己不畏挫折，開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)呢？

　　1、正確認識挫折

　�、俨牧项}：曉琳和李玉上課時(shí)都因為沒(méi)有很好地回答出老師的提問(wèn)而受到批評，曉琳認為，老師真挑剔，存心與我過(guò)不去，李玉卻認為，老師問(wèn)得好，正好把我不清楚的挑出來(lái)了，兩人的感受和么應不同，這主要是因為什么呢？（學(xué)生回答，老師歸納）對所遇到的挫折認識不同。

　�、谏�活中，面對同樣的挫折，不同的人有不同的感受，有不同的反應，這主要是因為他們對所遇到的挫折認識不同。

　　如果人們總認為遇到挫折是不幸的，不公的，就會(huì )產(chǎn)生憤怒、焦慮、躲避、攻擊等消極的情緒反應。如果能正確認識挫折，就不會(huì )產(chǎn)生消極的反應。因此學(xué)會(huì )調整對挫折的態(tài)度，及時(shí)進(jìn)行自我疏導，就顯得尤為重要。

　�、坜q一辯：就以下想法發(fā)表你的觀(guān)點(diǎn)：

　　A、我只能勝利，不能失敗B、我是完美無(wú)缺的

　　C、人人都得擁護我、支持我D、我是世界上最倒霉的人

　　E、我是世界上最笨的人，什么事情都做有好

　�、茏h一議：自我疏導和自我開(kāi)脫有何區別？

　　2、敢為天下先

　�、匍喿x教材奇倫市一例，談?wù)劯鐐惒几覟樘煜孪鹊恼J識和看法。

　�、谡f(shuō)一說(shuō)，在遇到困境時(shí)，你曾有過(guò)的“奇思妙想”

　　勇于探索、積極創(chuàng )新、是應對挫折的`重要手段，我們應處于一個(gè)競爭激烈的時(shí)代，需要具備敢為人先的`競爭意識和創(chuàng )新精神。

　　3、培養高尚的志趣

　�、僦救ぞ褪侨说闹鞠蚝团d趣。

　�、陂喿x教材楊振寧一例子，談?wù)勛约旱恼J識和感受。（高尚的志趣有力地推動(dòng)他們去克服困難、戰勝挫折、積極進(jìn)取、獲得成功）

　�、壑救げ皇翘焐�的

　　志趣需要我們在日常生活、學(xué)習中去培養，我們應在良師益友的指導和幫助下，自覺(jué)培養高尚的志趣。

　　4、適當轉換追求目標

　　5、法拉第一例給我們的啟示是什么？

　�。�面對挫折，可以通過(guò)適當轉換追求目標的方式，戰而勝之）

　　6、填寫(xiě)下表：

　　我的目標努力程度實(shí)現目標的可能是否需要調整

　　小結：人生道路上，挫折難以避免，我們要敢于直面挫折，接受挫折的考驗，積極尋找應對挫折的方法，戰勝困征報挫折。作業(yè)：回憶自己印象最深的挫折，說(shuō)一說(shuō)造成這次挫折的主要原因，談一琰，如何才能從挫折中走出來(lái)，從而獲得成功？

　　板書(shū)設計：

　　1、正確認識挫折

　　2、敢為天下先

　　3、培養高尚的志趣

　　4、適當轉換追求目標

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 23

　　教學(xué)目標：

　　1、了解挫折的含義及知道遭遇挫折是人生的一部分；

　　2、懂得面對挫折的兩種態(tài)度及作用。

　　3、通過(guò)情景分析、材料分析，結合自身的實(shí)際學(xué)會(huì )怎樣面對挫折。

　　教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　“面對挫折，迎難而上，勇于戰勝挫折”。

　　教學(xué)手段：

　　多媒體教學(xué)。

　　教學(xué)進(jìn)程：

　　一、創(chuàng )設情景：播放“千手觀(guān)音”中的片斷

　　二、導入新課：

　　1、學(xué)習“挫折”和“挫折感”的`含義。

　　2、展示實(shí)例：分析：

　�、倜鎸Υ煺�，波恩和嘉琳的反應是怎樣的？

　�、谛值軅z截然不同的態(tài)度會(huì )有怎樣不同的結果呢？

　　3、結論：面對挫折常有的兩種態(tài)度

　　4、展示名人圖片：議一議：我們從他們身上學(xué)到了什么？

　　5、歸納知識點(diǎn)：

　　迎難而上，勇于戰勝挫折

　　6、真情講述：

　�、僭谀愠砷L(cháng)的過(guò)程中經(jīng)歷過(guò)怎樣的挫折呢？當時(shí)是如何面對的？

　�、谶M(jìn)入中學(xué)以來(lái)，你面臨的困難是什么？

　　三、課堂小結

　　四、師生共勉：全班齊唱《真心英雄》歌曲，結束教學(xué)。

　　板書(shū)設計：

　　微笑面對生活

　　畏難止步，向挫折屈服。

　　迎難而上，勇于戰勝挫折

　　畏難止步，向挫折屈服

　　迎難而上，勇于戰勝挫折

　　面對挫折，剛毅頑強；

　　面對失敗，智慧豁達；

　　面對困難，無(wú)所畏懼。

　　面對挫折兩種態(tài)度

　　面對挫折，剛毅頑強；

　　面對失敗，智慧豁達；

　　面對困難，無(wú)所畏懼。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 24

　　一、活動(dòng)目的：

　　社會(huì )經(jīng)濟飛速發(fā)展，人們的生活水平日益提高，大部分小學(xué)生的家庭經(jīng)濟富足，多數都是獨生子，家長(cháng)倍感關(guān)切。孩子在寵愛(ài)（甚至是溺愛(ài)）中長(cháng)大，像是溫室里的花朵，一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹草動(dòng)，都會(huì )是一種巨大的打擊和挫折。通過(guò)這次挫折教育主題班會(huì )活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì )正確面對困難與挫折。引導學(xué)生形成自信、樂(lè )觀(guān)、堅強的性格。

　　二、活動(dòng)準備：

　　1、學(xué)生收集名人克服困難與挫折的小故事。

　　2、搜集新聞報道。

　　3、準備《真心英雄》這類(lèi)勵志歌曲。

　　三、活動(dòng)程序：

　　1、創(chuàng )設情境，感受挫折。

　　播放動(dòng)畫(huà)視頻《愛(ài)迪生》愛(ài)迪生在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡的故事�？赐暌曨l后，請學(xué)生圍繞故事進(jìn)行討論。

　�、賽�(ài)迪生在發(fā)明燈泡的過(guò)程中遇到了哪些困難？

　�、谒�是怎樣面對這些困難的？

　�、勰銖膼�(ài)迪生身上學(xué)到什么？

　　感悟：失敗是成功的必由之路，失敗越多，離成功也就越近；那些永遠不敢嘗試、害怕失敗的人永遠不能獲得成功。

　　總結：每個(gè)人都有他自己的人生理想和奮斗目標。有志者總會(huì )不斷地努力，向著(zhù)自己的人生目標邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，難免會(huì )遇到這樣或那樣的困難擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì )產(chǎn)生緊張、不安、失意等情緒反應，并伴隨著(zhù)相應的外部行為反應，這就是挫折。挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強者面前確是一塊墊腳石。

　　2、了解挫折。

　　你在生活中有沒(méi)有遇到相似的經(jīng)歷，你是如何對待的呢？談?wù)勀阕约盒哪恐心芩愕蒙稀按煺邸钡氖吕�。（你遇到挫折的時(shí)間、你遇到的是什么挫折、你是怎樣克服的。

　　3、“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)�！薄�—講故事。

　　你知道哪些名人大家遭受挫折、戰勝挫折的故事給大家講一講。

　　居里夫人在經(jīng)歷無(wú)數次失敗后，提煉出了一克鐳。

　　張海迪身殘志堅，成為世人學(xué)習楷模。

　　貝多芬雙耳失聰，創(chuàng )作了舉世聞名的《命運》交響曲。

　　4、教師給學(xué)生讀兩則新聞報道。一則是江西三名學(xué)生因未完成作業(yè)相約跳樓；另一則是疑因高考成績(jì)不理想跳樓。通過(guò)兩則反面案例，來(lái)警醒學(xué)生正確對待挫折，珍愛(ài)生命。

　　5、欣賞歌曲《真心英雄》，并尋求榜樣的力量，戰勝挫折。

　　學(xué)唱歌曲，并體會(huì )歌詞的'含義。

　　總結：相信同學(xué)們都喜歡遇到挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功”。它告訴我們：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。

　　6、師生共同探討善待挫折的方法。

　　我們在遇到挫折后，會(huì )用哪些方法對待呢？

　　生回答：聽(tīng)音樂(lè )、找人述說(shuō)、寫(xiě)日記等。

　　師補充：情傾訴法、音樂(lè )療法、轉移注意法。

　　總結：挫折是人生的一筆財富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學(xué)習更多的知識。

　　四、自我反思

　　是樂(lè )觀(guān)面對挫折，還是悲觀(guān)應對，除了與個(gè)人的性格（據說(shuō)性格和血型也有關(guān)系，我指的是天生的。）有關(guān)外，更重要的是所處的外在的教育環(huán)境（家庭教育和學(xué)校教育）。作為一名教育工作者，在應試教育的大環(huán)境下，老師不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，更要關(guān)注學(xué)生的心理健康。當我看到社會(huì )上因為教育缺失而造成的無(wú)法挽回的極端事實(shí)時(shí)，我都會(huì )深刻反思自己在平時(shí)的教學(xué)工作中是否存在一些過(guò)失。如果發(fā)現問(wèn)題就要及時(shí)補救。教師，是一個(gè)人人生中最重要的引路人。教師的一句話(huà)一個(gè)動(dòng)作都有可能改變學(xué)生的一生。

　　所以，作為老師一定要謹言慎行，切莫隨意。也許老師的一個(gè)不經(jīng)意，深深的影響到一個(gè)學(xué)生。教師在學(xué)生面前，一定要扮演一個(gè)積極樂(lè )觀(guān)向上的角色，要把生活正能量傳遞給班上每一個(gè)孩子，讓他們學(xué)會(huì )笑對挫折，珍愛(ài)生命。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 25

　　教學(xué)目標:

　　1、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標：使學(xué)生們面對挫折能擁有積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，善于用英雄模范人物、先進(jìn)人物、名人戰勝挫折的事跡和名言激勵自己，深刻體悟“人生難免有挫折”，進(jìn)而在日常生活學(xué)習中培養堅強意志。

　　2、能力目標：懂得挫折能磨練意志的道理。

　　3、知識目標：使學(xué)生了解挫折的含義、造成挫折的因素及面對挫折的不同態(tài)度

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　感悟挫折，引導學(xué)生理解挫折與人生相伴。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　引導學(xué)生分析造成挫折的原因。

　　教學(xué)方法：

　　討論、情景體驗、探究

　　課時(shí)安排：

　　1課時(shí)

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一.導入新課：

　　教師：老師收到的一封電子郵件，上面有哪些祝福的話(huà)呢？

　　教師：這些祝福真的會(huì )實(shí)現嗎？為什么？

　　教師：這些祝福只是人們的良好愿望而已，古人云“人生不如意事十之八 九”，在我們的生活中總會(huì )有些不順心的事情發(fā)生，不可避免地會(huì )遇到困難和挫折。什么是挫折？為什么會(huì )產(chǎn)生挫折？面對挫折人們會(huì )有哪些不同態(tài)度？由此會(huì )產(chǎn)生哪些不同的結果呢？這就是今天我們要探究和學(xué)習的`內容“人生難免有挫折”。

　　二.展開(kāi)教學(xué)

　　活動(dòng)一：合作交流探究：閱讀教材60頁(yè)鄧亞萍的事例，說(shuō)明鄧亞萍曾經(jīng)遇到那些挫折？產(chǎn)生情緒反映是什么？

　　教師：鄧亞萍為國家獲得了一個(gè)又一個(gè)榮譽(yù)，值得我們學(xué)習，她的成長(cháng)過(guò)程也不是一帆風(fēng)順的。從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長(cháng)的道路中，我們看到一個(gè)人在人生的道路上，要實(shí)現自己的理想，人們難免會(huì )“碰釘子”，“碰釘子”之后就會(huì )產(chǎn)生緊張、消極或煩惱的情緒反應，這種人生道路上的“碰釘子”也就是人們常說(shuō)的“挫折”，哪位同學(xué)可以總結出挫折的含義。

　　活動(dòng)二：討論青少年正在學(xué)習階段，沒(méi)有什么挫折可遇，你同意這個(gè)觀(guān)點(diǎn)嗎？

　　教師：其實(shí)我們每個(gè)人在人生的`道路上都會(huì )遇到或大或小的挫折，可以說(shuō)挫折與人生相伴，是人生道路上的正�，F象，那么是什么原因造成挫折的呢？

　　活動(dòng)三：通過(guò)圖片分析有哪些因素會(huì )導致挫折。

　　教師：造成挫折的因素有自然因素和人為因素，其中人為因素又包括社會(huì )因素、學(xué)校因素、家庭因素、個(gè)人因素。

　　通過(guò)分析這些因素，同學(xué)們要切實(shí)體會(huì )到挫折是與人生相伴的。

　　活動(dòng)四：同學(xué)們思考，你遇到過(guò)哪些挫折？

　　教師：如果生活只有晴空日麗而沒(méi)有陰雨籠罩，只有幸福而沒(méi)有悲哀，只有歡樂(lè )而沒(méi)有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。生活中難免有挫折，但是并不是每個(gè)人都會(huì )一蹶不振，關(guān)鍵是對挫折采取了什么樣的態(tài)度。

　　活動(dòng)五：讀兩個(gè)情景劇，情景一：A同學(xué)自小學(xué)三年級起很喜歡畫(huà)畫(huà)，也畫(huà)的很好。在五年級時(shí)全校畫(huà)畫(huà)比賽中未能如愿以?xún)�。一氣之下，不再�?huà)畫(huà)了。

　　情景二：B同學(xué)上初一時(shí)，語(yǔ)文老師說(shuō)他的字不好，后來(lái)他發(fā)奮刻苦練字，到初三時(shí)全市全國書(shū)法比賽五次。有三次獲獎。

　　思考討論，為什么有的人面對挫折時(shí)選擇了堅強，有的人卻選擇了逃避，一個(gè)人面對挫折會(huì )采取哪些不同的態(tài)度，結果會(huì )一樣嗎?

　　教師：面對挫折和困難，人們大致會(huì )有三種態(tài)度：第一種是膽怯、懦弱的人，遇到困難和挫折就放棄目標，必將一事無(wú)成；第二種是意志不堅定或容易滿(mǎn)足的人，在困難面前也能拼搏，但是要么滿(mǎn)足已有的成績(jì)，要么屈服于新的困難與挫折；第三種是意志堅強、有堅定信念的人，勇敢的面對挫折，不達目的誓不罷休。這三種人在面對挫折時(shí)常用的詞匯是：第一種人不能、不會(huì )、太難了、不值得、不勝任；第二種人算了吧、足夠了、差不多了、這樣挺好、不稀罕、下次吧；第三種人堅持、拼搏、我能行、忍耐。

　　困難只能?chē)樀脚撤驊袧h而勝利永遠屬于敢于攀登高峰的人。堅定意志的人，敢于向困難和挫折發(fā)出挑戰，把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而獲得成功，實(shí)現生命的價(jià)值，享受真正的人生。

　　活動(dòng)六：心里測試：挫折承受力測試。通過(guò)心里測試方便學(xué)生正確直觀(guān)的了解自己的受挫能力。

　　課堂總結：通過(guò)這節課的學(xué)習，我們知道挫折是與人生相伴的，造成挫折的因素是多方面的。所以我們要作一名挑戰者，勇于面對挫折，戰勝挫折，相信付出總有回報，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。課下同學(xué)們要多收集有關(guān)挫折名言，以此鼓勵自己。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 26

　　輔導目標：

　　1、引導學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)，堅強的性格，形成正確的挫折觀(guān)。

　　2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會(huì )正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

　　3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正�，F象，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導重點(diǎn)：

　　能夠正確面對自己遇到的挫折，學(xué)會(huì )戰勝挫折的方法。

　　輔導難點(diǎn)：

　　正確認識挫折，勇于挑戰困難，形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

　　輔導對象：

　　四、五年級

　　輔導課時(shí)：

　　一課時(shí)

　　輔導過(guò)程：

　　一、熱身游戲，引出挫折

　　游戲：進(jìn)化論

　　1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(cháng)為鳳凰的�！�

　　2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏(yíng)者進(jìn)化為小雞，而后猜贏(yíng)者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏(yíng)者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類(lèi)推。

　　3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結束后記住自己的身份。

　　4、師采訪(fǎng)成功進(jìn)化為“鳳凰”的.學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

　　5、師分別采訪(fǎng)還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”

　　6、小結引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的`同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。

　　二、主題活動(dòng)，認識挫折

　　1、師：在學(xué)習和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、xx三位同學(xué)遇到挫折后的表現。(出示課件：挫折是壞事?

　　小明：期中考試成績(jì)退步5名，從此一蹶不振；

　　小剛：競選班長(cháng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀律。

　　xx：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)

　　2、對于小明、小剛、xx三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì )是好事嗎?請看屏幕

　　(出示課件：挫折是好事?

　　被人譽(yù)為樂(lè )圣的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

　　創(chuàng )作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。)

　　3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng )作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對于貝多芬來(lái)說(shuō)，變成了好事。大家對于美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。(出示課件：林肯的挫折)你發(fā)現了什么?數一數林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

　　4、小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強者站起來(lái)。強者面對挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結經(jīng)驗。我們是強者，我們不怕挫折。(板書(shū)：我們不怕)

　　三、指導行為，戰勝挫折

　　1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

　　師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿(mǎn)坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

　　(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，

　　A、你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難?遭受過(guò)怎樣的失敗?承受過(guò)怎樣的挫折?當時(shí)你心中的感受是什么?你是怎么做的?

　　B、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。

　　2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現了很多面對挫折的好方法，請說(shuō)一說(shuō)。

　　老師根據學(xué)生的回答進(jìn)行小結，出示課件：面對挫折的好方法：

　　A、找自己信賴(lài)的人傾訴

　　B、適當發(fā)泄：如運動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球

　　剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

　　C、補償轉移：如聽(tīng)音樂(lè )、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運動(dòng)等等

　　D、幽默對待：幽默對待自己及發(fā)生的事情

　　E、升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己

　　師：對于挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫(xiě)滿(mǎn)挫折的紙條粘貼到氣球上并踩

　　在腳下，讓我們全班同學(xué)喊倒計時(shí)：三，二，一，踩!

　　四、總結升華，笑對挫折

　　1、師：面對挫折，強者站起來(lái)，弱者倒下去。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結果完全取決于一個(gè)人面對挫折的不同態(tài)度。

　　2、欣賞詩(shī)歌《笑對挫折》。(課件出示)

　　面對失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè )觀(guān)、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過(guò)是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達觀(guān)。面對贊揚和激勵，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。面對煩惱和憂(yōu)愁，一笑而過(guò)是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。

　　3、同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對挫折，我們就會(huì )驅逐憂(yōu)傷的陰霾，快樂(lè )起來(lái)。請欣賞《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。出示課件《學(xué)會(huì )快樂(lè )》。

　　五、師總結：

　　同學(xué)們，當我們遇到挫折時(shí)，要變挫折為動(dòng)力，做生活的強者。在一個(gè)人漫長(cháng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。

　　(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)

　　課后延伸：

　　1、收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。

　　2、收集有關(guān)抗挫的名人名言，讀一讀，熟記于心。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 27

　　一、教學(xué)內容分析及學(xué)情分析：

　　學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會(huì )競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質(zhì)不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會(huì )和生活的挑戰。

　　內容分析：通過(guò)名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿(mǎn)希望才能使我們在挫折中茁壯成長(cháng)。

　　二、教學(xué)設計思路：

　　1、讓學(xué)生明確生活中人人都會(huì )遇到挫折；

　　2、從名人故事中學(xué)習如何正確對待挫折；

　　3、樹(shù)立遠大理想，為實(shí)現人生價(jià)值勇敢的沖出坎坷。

　　三、教學(xué)目標：

　　1、使學(xué)生正確對待生活中的挫折；

　　2、學(xué)會(huì )以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學(xué)生對挫折的承受力，迎接社會(huì )和生活的挑戰。

　　四、教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：正確面對生活中的挫折、失��；

　　難點(diǎn)：學(xué)會(huì )以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學(xué)生對挫折的承受力；

　　五、教學(xué)準備：

　　1、搜集：

　�。�1）名人戰勝挫折的故事；

　�。�2）名言警句

　　2、查找資料：

　�。�1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》

　�。�2）歌曲《隱形的翅膀》、《超越夢(mèng)想》

　　六、教學(xué)流程圖：

　　1、講授挫折

　　2、從名人故事中體會(huì )如何面對挫折3、樹(shù)立遠大理想勇敢的面對挫折，沖出坎坷；

　　七、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬�導入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽(tīng)邊唱

　�。ǘ�）教師講授——挫折

　　人們?yōu)檫_到一定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無(wú)法接近和實(shí)現預期的的情緒狀態(tài)稱(chēng)為挫折。

　�。ㄈ�）師提出問(wèn)題：同學(xué)們，你們在生活中、學(xué)習中遇到過(guò)挫折嗎？

　　列舉一、二

　　如：某次考試沒(méi)考好，班干部落選，沒(méi)當上升旗手，受到家長(cháng)批評，朋友的誤會(huì )等等。

　�。ㄋ模┲鞒秩诵〗Y：

　　人生是一條漫長(cháng)的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個(gè)人都會(huì )遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅強的.闖過(guò)挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來(lái)；你失去了，不要乞求別人替你找回！

　�。ㄎ澹┟鎸ι�活中的挫折，我們應該如何面對呢？讓我們先來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習。

　　1、聽(tīng)故事，（愛(ài)迪生、梅西的故事）

　　2、討論：愛(ài)迪生、梅西怎樣面對挫折

　　3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；

　　4、小記者采訪(fǎng)：學(xué)生談感想

　�。�六）主持人：請欣賞詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》

　�。ㄆ撸�師小結：

　　夢(mèng)想希望使我們在挫折中茁壯成長(cháng)，不管遇到什么樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！

　�。ò耍┓答�

　　1、師：假如你再次遇到挫折，你會(huì )以怎樣的態(tài)度心情去面對？（請3—5名學(xué)生談一談）

　　2、互贈名言共勉（書(shū)寫(xiě)名言并互贈，請二、三名學(xué)生讀一讀）

　�。ň牛┎シ鸥枨�《超越夢(mèng)想》

　�。ㄊ�）主持人總結：

　　為了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現人生得夙愿，我們要飛翔，去迎接春風(fēng)和朝陽(yáng)。雖然我們并不堅強的翅膀也許會(huì )受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫(xiě)生命的樂(lè )章！

　　八、教學(xué)反思：

　　現在的學(xué)生大多為獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養學(xué)生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動(dòng)，想通過(guò)一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來(lái)看，學(xué)生積極的參與活動(dòng)，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來(lái)看確實(shí)達到了預期的效果。如果在設計的話(huà)，我會(huì )再找出一些反面的例子讓學(xué)生來(lái)正確認識挫折的兩重性。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 28

　　一、教學(xué)目標

　　【情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標】

　　理性分析成長(cháng)道路上的挫折，樹(shù)立正確的挫折觀(guān)，養成勇于克服困難，戰勝挫折的優(yōu)良品質(zhì)。

　　【能力目標】

　　理性看待挫折，正確處理挫折的能力。

　　【知識目標】

　　1.理解什么是挫折；

　　2.理解挫折的兩面性；

　　3.正確處理生活中的挫折。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　1.理解挫折的兩面性；

　　2.正確處理生活中的挫折。

　　【難點(diǎn)】

　　理性對待挫折，正確面對挫折。

　　三、教學(xué)方法

　　多媒體教學(xué)法、案例討論法、引導提問(wèn)法。

　　四、教學(xué)過(guò)程

　　環(huán)節一：導入新課

　　播放歌曲《最近比較煩》，并設置問(wèn)題：歌曲中他們遇到了什么煩心事?我們在成長(cháng)的過(guò)程中都會(huì )遇到一些煩心事，怎么去解決這些煩心事呢?進(jìn)而導入本課。

　　環(huán)節二：新課講授

　　(一)生活難免有挫折

　　1.什么是挫折

　　過(guò)渡：大家回想一下，自己遇到過(guò)哪些“不愉快”的事情呢?對你的成長(cháng)產(chǎn)生了怎樣的影響?是怎么面對它們的呢?

　　學(xué)生根據自己的經(jīng)驗回答，考試成績(jì)不及格、數學(xué)題不會(huì )、英語(yǔ)單詞背完了就忘記等等。解決辦法多學(xué)習，向老師和同學(xué)求助等等。

　　教師小結：在我們生活中，難免會(huì )遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說(shuō)的挫折。

　　2.面對挫折的不同表現

　　過(guò)渡句：既然我們在成長(cháng)中總會(huì )遇到這樣或那樣的挫折，那么我們對待挫折是否有區別。大家請看《半杯水的故事》的寓言故事：

　　兩個(gè)口渴的人找到半杯水�？鞓�(lè )的人想：“啊，我終于找到水了!雖然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的開(kāi)始，我一定還能找到更多的水”于是他變得高興起來(lái)。而苦惱的人則想：“怎么就只有這半杯水?就這半杯水有什么用?”一氣之下他摔掉水杯，然后坐以渴斃。

　　設置提問(wèn)：這兩個(gè)人對半杯水有什么不同的看法?出現了什么不一樣的結果?

　　學(xué)生回答：樂(lè )觀(guān)的人覺(jué)得自己很幸運，而苦惱的人覺(jué)得半杯水沒(méi)用，把杯子摔碎，最后渴死了。

　　教師總結：從這則故事中我們可以發(fā)現，面對挫折時(shí)，不同的人會(huì )有不同的情緒感受和行為反應，即使遭遇到同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會(huì )有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。一般來(lái)說(shuō)挫折包括三個(gè)方面：挫折情境、挫折認知、挫折反應。人們對挫折認知的不同，則挫折反應的性質(zhì)、程度也會(huì )不同。

　　3.理性看待挫折

　　教師提問(wèn)：大家想一想自己遇到挫折時(shí)，你的感受是什么樣的?

　　學(xué)生自由發(fā)言，教師總結：遇到挫折時(shí)，我們會(huì )感到失落、焦慮、難過(guò)、憤怒、不滿(mǎn)等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但是卻經(jīng)常讓我們很痛苦，現在請大家辯一辯，“挫折到底是好事還是壞事?”

　　正方：挫折是好事；

　　反方：挫折是壞事。

　　學(xué)生分小組討論，并派代表發(fā)言。教師總結：挫折是一把雙刃劍，既是好事又是壞事。在面對挫折時(shí)，如果一味的沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當的行為。我們需要及時(shí)調整自己，正確的看待挫折。挫折是我們生命成長(cháng)的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更加清醒，避免盲目樂(lè )觀(guān)、精神懈��；失意時(shí)，挫折會(huì )使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。

　　(二)發(fā)掘生命的力量

　　1.發(fā)現、發(fā)掘自己的生命力量

　　活動(dòng)：結合自己遇到的挫折，通過(guò)自我反思完成下面的.活動(dòng)：

　　學(xué)生自由發(fā)言，教師分享：面對挫折時(shí)，我們需要發(fā)現、發(fā)掘自己的生命力量，我們每個(gè)人生命都蘊含一定的承受力、自我調節和自我修復能力。發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

　　2.學(xué)會(huì )與他人建立聯(lián)系，借助外力

　　教師提問(wèn)：如何增強生命的韌性呢?以政治小組為例，給大家五分鐘的時(shí)間，進(jìn)行小組討論，稍后請小組代表來(lái)回答。

　　同學(xué)代表1回答：欣賞、培養幽默感、和自己信任的人談一談、做好最壞的打算并接受最糟糕的結果。

　　同學(xué)代表2回答：關(guān)心、幫助他人、培養某方面的興趣。

　　教師總結：發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì )與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。

　　環(huán)節三：鞏固提高

　　觀(guān)看《摔跤吧，爸爸》片段，并讓學(xué)生分析：

　　1.女主角遇到了哪些挫折以及如何應對的?

　　2.給予你們什么啟示?

　　學(xué)生回答：自己驕傲加之訓練方式的不對，使其在比賽中屢屢受挫。應對挫折時(shí)她一方面加緊訓練一方面求助自己的父親，把自己的父親作為強大的精神支撐，最終取得勝利。

　　環(huán)節四：小結作業(yè)

　　小結：通過(guò)回顧的方式總結本節課主要學(xué)習了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用積極的心態(tài)去克服生活中遇到的挫折。

　　作業(yè)：搜集自己喜歡的偶像，查看他們在自己在成長(cháng)的道路上遇到什么樣的挫折以及如何解決的?給你什么樣的啟示?下節課進(jìn)行分享。

　　逆風(fēng)飛揚，直面挫折主題班會(huì ) 29

　　教學(xué)內容：

　　正確面對挫折

　　教材、學(xué)情分析：

　　挫折是人們在從事有目的的活動(dòng)時(shí)受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿(mǎn)足而產(chǎn)生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會(huì )給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學(xué)習和生活�，F在的學(xué)生多為獨生子女，從小在呵護關(guān)懷中長(cháng)大，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)多少挫折，缺乏抗挫的心理承受能力。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，他們會(huì )遇到學(xué)習、生活、人際關(guān)系等方面大大小小的挫折，尤其是六年級學(xué)生，此時(shí)他們正面臨學(xué)習生涯中一個(gè)重要的轉折時(shí)期，每個(gè)班級都充滿(mǎn)了緊張的學(xué)習氣氛，大考小考一場(chǎng)場(chǎng)，令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱，自信心不強，家長(cháng)們?yōu)榱撕⒆幽苌弦凰�好的中學(xué)費盡心思，無(wú)形中又增加了孩子的壓力。所以本堂課主要是針對六年級學(xué)生設計的融心理輔導和德育一體的校本課程，旨在激發(fā)學(xué)生戰勝困難挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育，幫助學(xué)生健康成長(cháng)，有利于他們將來(lái)更好地適應社會(huì )生活。

　　教學(xué)目標：

　　1、了解挫折是人們都不可避免的，從而減輕心理壓力，樹(shù)立自信。

　　2、學(xué)會(huì )運用戰勝挫折的具體方法。

　　3、培養學(xué)生不畏挫折的可貴品質(zhì)，增強學(xué)生承受挫折的能力，以積極健康的心態(tài)面對學(xué)習生活中的困難。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、人生難免有挫折和挫折的積極作用。

　　2、戰勝挫折的方法與途逕。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　挫折是把雙刃劍。

　　教學(xué)方法：

　　聽(tīng)歌曲；案例分析；集體討論；運用體驗法、情景教學(xué)法，通過(guò)音樂(lè )營(yíng)造情景，圖片展示情景、語(yǔ)言描繪情景等，引導學(xué)生在具體情景中體驗、領(lǐng)悟。

　　教學(xué)準備：

　　1、課件《兩只青蛙》等

　　2、歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　3、心形紙片等

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、游戲導入，感受挫折。

　　師：同學(xué)們玩過(guò)扳手腕的游戲嗎?想不想再玩一次?今天我們來(lái)做一個(gè)扳手腕的游戲，同桌之間進(jìn)行比賽，按照三局兩勝的規則論輸贏(yíng)。在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)成功，有的同學(xué)失敗。同樣，在我們的學(xué)習和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。挫折是普遍存在的，任何人都無(wú)法避免 。那么，我們應該怎樣面對挫折呢?這節課我們一起來(lái)學(xué)習"正確面對挫折"。板書(shū)課題：正確面對挫折。

　　二、暢所欲言，認識挫折

　　1、畫(huà)一畫(huà)。

　　師：在剛才的游戲中，我們有部分同學(xué)已感受到了挫折。在我們的生活中經(jīng)常會(huì )遇到這些挫折：當心中愿望不能實(shí)現時(shí)；父母不理解你時(shí)；與同學(xué)相處不好時(shí)；對學(xué)校和老師有意見(jiàn)時(shí)；或是家庭變故、身體殘疾、學(xué)習困難時(shí)等。請你把學(xué)習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用烏云的形式在心形紙片上畫(huà)下來(lái)。

　　2、 傾心交流：(小組討論)：你遭受過(guò)哪個(gè)方面的挫折?遭遇挫折以后有什么樣的感受?

　　3、 學(xué)生代表發(fā)言。

　　師：同學(xué)們，你別小看這些挫折，如果沒(méi)有解決，藏在心里，那就會(huì )越積越多，直接會(huì )影響人的身心健康，甚至生命。(課件出示)有這樣一個(gè)真實(shí)的案例，2002年5月9日早上，深圳一名年僅12歲的小女生爬上自家樓上的天臺，縱身跳樓自殺身亡。據了解，女孩是不滿(mǎn)父母的批評而跳樓自殺的。這位女生讀小學(xué)6年級，父親是潮州人，母親是四川人，平時(shí)比較乖巧。據學(xué)校的老師介紹，她學(xué)習成績(jì)非常優(yōu)秀，是從四年級直接跳級到六年級，她學(xué)習很自覺(jué)，但是她的性格很內向，不喜歡與別人交流，平時(shí)十分在意人家對她的評價(jià)，別人對她的每一句評價(jià)都會(huì )記在日記本上。我們怎樣戰勝挫折呢?請聽(tīng)故事《兩只青蛙》(課件出示)

　　四、勇敢面對，戰勝挫折

　　1、故事天地

　　故事第一部分：兩只青蛙在覓食中，不小心掉進(jìn)了路邊的一只牛奶罐里，罐里還有少量的牛奶，但是足以讓青蛙們體驗到什么是滅頂之災。

　　如果你是那兩只掉進(jìn)罐子的青蛙，你會(huì )怎么想?怎么做? 故事第二部分：一只青蛙想：“完了，完了!這么高的牛奶罐，我是永遠也出不去了�！庇谑撬�很快就沉了下去。另一只青蛙卻沒(méi)有沮喪、放棄，而是不斷地告戒自己：“上帝給了我堅強的意志和發(fā)達的肌肉，我一定能夠跳出去�！彼�每時(shí)每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次地奮起、跳躍——生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮斗中。

　　讓我們來(lái)預測一下，這兩只青蛙會(huì )有什么樣的命運?

　　故事第三部分：不知過(guò)了多久，勇敢的青蛙經(jīng)過(guò)不懈的努力和奮斗終于換來(lái)了自由的那一刻，它從牛奶罐里奮力地跳了出來(lái)，重新回到了地面，而那

　　只悲觀(guān)失望的青蛙，卻沒(méi)有機會(huì )逃離險境，永遠留在牛奶罐了里。 提問(wèn)：看了這個(gè)故事，你有什么感受?

　　聽(tīng)了這個(gè)故事后，你想對其中的那一只青蛙說(shuō)什么呢?

　　小結：在故事里，我們要像那只逃生的青蛙一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時(shí)，應多動(dòng)腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來(lái)。板書(shū)：勇敢面對。

　　2、 心靈撞擊

　　師：古往今來(lái)，國內國外都有許多的名人賢士在挫折中成就了不平凡的事業(yè)。同學(xué)們，你知道哪些名人經(jīng)歷挫折的小故事?學(xué)生交流。 在中國古代有：(課件出示)孔子在失意的痛苦中寫(xiě)出了《春秋》，屈原在流放的痛苦中賦出了《離騷》，司馬遷在獄中遭宮刑成就了《史記》，曹雪芹在家破的痛苦中完成了《紅樓夢(mèng)》，面對挫折他們反而勇往直前，最終成就了自己。

　　(課件出示)在國外：海倫·凱勒，19世紀美國盲聾女作家、教育家、慈善家、社會(huì )活動(dòng)家。她以自強不息的頑強毅力，在安妮.莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德、拉丁、希臘等五國語(yǔ)言。

　　她在19個(gè)月的時(shí)候被猩紅熱奪去了視力和聽(tīng)力。在這黑暗而又寂寞的世界里，她并沒(méi)有放棄，而是自強不息，并在導師安妮.莎莉文的努力下，用頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她熱愛(ài)生活并從中得到許多知識，學(xué)會(huì )了讀書(shū)和說(shuō)話(huà)，并開(kāi)始和其他人溝通。貝多芬是世界著(zhù)名的音樂(lè )家，也是遭挫折最多的一個(gè)，貝多芬童年是在淚水浸泡中長(cháng)大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開(kāi)始作曲，14歲參加樂(lè )團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。17歲，母親病逝，這時(shí)貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。貝多芬簡(jiǎn)直成了苦難的象征，他的不幸是一個(gè)孩子難以承受的。說(shuō)貝多芬命運不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過(guò)于28歲那年的耳聾。他著(zhù)名的《命運交響曲》就是在完全失去聽(tīng)覺(jué)的狀態(tài)中創(chuàng )作的。他堅信“音樂(lè )可以使人類(lèi)的精神爆發(fā)出火花”�！邦B強地戰斗，通過(guò)斗爭去取得勝利�！�

　　教師提問(wèn)：從這些名人的故事中你體會(huì )到了什么? 總結：珍愛(ài)生命的`人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大的困難和挫折，都會(huì )為了夢(mèng)想而努力，都不會(huì )輕易放棄生活的希望。板書(shū)：剛毅堅強。

　　3、活學(xué)活用

　　師：聽(tīng)了這些故事，結合你所了解的成功人士的坎坷經(jīng)歷，小組交流：說(shuō)說(shuō)自己遭遇印象最深的一次挫折經(jīng)歷后，你們是怎樣去面對的`?(提問(wèn) )再請5-6位學(xué)生向全班講述。由此，引入正確對待挫折的方法。

　　師：有些同學(xué)做的很好，和心理學(xué)專(zhuān)家講的差不多(展示課件)戰勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記

　　B、轉移法：到外面玩，做別的事 C、換位法:別人遇到此事，會(huì )怎樣做

　　D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福 E、求助法:找人傾訴，尋找辦法

　　師：同學(xué)們真了不起，在生活中能用很多方法成功的戰勝挫折。

　　4、用心感受

　　師：當我們在抱怨生活不公，當我們在失敗中不能自拔，當我們面臨困難時(shí)，請看這些圖片。(課件出示) 看完這些畫(huà)面你有什么感觸? 我們要珍惜現在擁有的，要心存感恩，心存感恩，就能使我們寬容待人，減少抱怨，同時(shí)也會(huì )減少你的受挫折機率。

　　5、同學(xué)們，想想你應該在烏云上畫(huà)什么呢?面對挫折我們應該正面，樂(lè )觀(guān)的面對，積極的尋找方法解決問(wèn)題，相信自己，肯定自己!

　　五、教師總結，共談收獲：

　　師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

　　1、點(diǎn)擊課件: 千磨萬(wàn)擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)�！�—鄭板橋

　　我覺(jué)得坦途在前，人又何必因為一點(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓�！�—貝多芬

　　學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌!

　　2、名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭。你能創(chuàng )作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的心形卡片，請寫(xiě)上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言!

　　3、總結(背景音樂(lè )《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)

　　師：成長(cháng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們如何面對，要學(xué)會(huì )與命運抗爭，笑著(zhù)完成每一次作業(yè)，笑著(zhù)面對每一次考試，笑著(zhù)度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(cháng)的階梯，挫折就會(huì )為你更為精彩的人生喝彩! 勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。

　　(點(diǎn)擊課件)聽(tīng)，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結束這節課吧!

　　5、師：親愛(ài)的同學(xué)們，張開(kāi)雙臂，揮動(dòng)手中的卡片，一起哼唱這首歌吧!笑著(zhù)擁抱挫折吧!

　　板書(shū)設計：

　　正確面對挫折

　　勇敢面對 剛毅堅強 智慧豁達

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