珍惜時(shí)間主題班會(huì )
珍惜時(shí)間主題班會(huì )1
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一、活動(dòng)背景
朝氣蓬勃的我們即將邁出校園的天堂，去追尋屬于我們自己夢(mèng)想藍天。面對社會(huì )上的種種競爭壓力，我們要學(xué)會(huì )足夠多的技巧來(lái)豐富我們自己，在大學(xué)期間正是我們學(xué)習技能、學(xué)習才能的時(shí)期。但有的同學(xué)卻迷茫了、懶散了、可是我們卻沒(méi)有時(shí)間去迷茫。因為我們只有四年時(shí)間去豐富自己、充實(shí)自己，時(shí)間不容我們等待，所以我們要珍惜時(shí)間。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)此次“珍惜時(shí)間”勤工經(jīng)驗交流大會(huì )，讓同學(xué)們能明白時(shí)間的可貴，珍惜學(xué)習時(shí)間、學(xué)習更多更好對自己以后走向社會(huì )時(shí)有用的技能。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
1教101
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月30日（星期日）晚上7：00~8：30
五、活動(dòng)對象
六、活動(dòng)流程
1、主持人先介紹有幸請到的嘉賓。
2、主持人以一段開(kāi)場(chǎng)白開(kāi)始此次活動(dòng)。
3、接著(zhù)主持人介紹現在大學(xué)生的`學(xué)習情況（比如掛科率比較高、逃課率比較多的課，一天到晚都窩在宿舍玩游戲）。
4、主持人強調在場(chǎng)的同學(xué)都是比較認真的，接著(zhù)做一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲調節活動(dòng)氣氛（一站到底）。
5、由嘉賓來(lái)為同學(xué)們解答大學(xué)中該如何合理利用時(shí)間、如何走出網(wǎng)絡(luò )走向同學(xué)、老師多與老師同學(xué)交流，如何利用好課余時(shí)間盡可能多參加學(xué)校組織的活動(dòng)，積極參加班級建設，增進(jìn)同學(xué)情誼，充實(shí)自己大學(xué)生活。而不是每天在宿舍玩游戲、網(wǎng)上購物、看電影等。
6、看一個(gè)勵志珍惜時(shí)間的MV（由自己在學(xué)校拍攝）
7、先問(wèn)問(wèn)同學(xué)們看了這個(gè)MV以后的感想，再由主持人來(lái)總結這個(gè)MV的寓意，并說(shuō)明我們該怎樣做。
8、玩游戲，你畫(huà)我猜
兩人一組然后PPT上面放出要猜的物品，一人背對PPT，另外一人描述該物品，讓背對PPT的同學(xué)猜。（3分鐘一組）（一共四組，進(jìn)行兩兩PK，冠軍有獎，其余的將受到懲罰）。
9、最后由勤工部部長(cháng)來(lái)對這次活動(dòng)作出評價(jià)和對同學(xué)們的鼓勵。
七、注意事項
1、會(huì )場(chǎng)中會(huì )派若干名干事維持現場(chǎng)秩序；
2、提前布置會(huì )場(chǎng)；
3、主持人要隨時(shí)保持會(huì )場(chǎng)的活躍度
4、幻燈片播放速度要與主持人語(yǔ)速一致
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引言：世界上有這么一種東西，它是最長(cháng)的，又是最短的。它是最快的，又是最慢的。它最能分割的，又是最廣大的.。它是最不受重視的，又是最受珍惜的。沒(méi)有它什么事都辦不成，它使一切渺小的東西歸于消逝，使一切偉大的東西生命不絕————時(shí)間
一、班會(huì )主題：珍惜時(shí)間把握青春
二、班會(huì )目的：通過(guò)班會(huì )引導，使學(xué)生認識到時(shí)間的重要性，樹(shù)立珍惜時(shí)間的思想意識，學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，幫助學(xué)生尋找屬于自己的大學(xué)目標，促使學(xué)生完成充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
三、班會(huì )時(shí)間：20xx年3月4日19：00
四、班會(huì )地點(diǎn)：
五、班會(huì )主持：輔導員
六、參與人員：班全體同學(xué)
七、前期準備
1、通知本次班會(huì )的時(shí)間、地點(diǎn)、主題及相關(guān)事宜。
2、宣傳委員通過(guò)辦海報、發(fā)微博、發(fā)信息等多種方式宣傳本次活動(dòng)。
3、每位同學(xué)做好發(fā)言準備，并相互配合。
八、班會(huì )實(shí)施：
1、介紹本次班會(huì )內容及意義。
2、播放視頻短片《珍惜時(shí)間》，通過(guò)這個(gè)視頻，讓同學(xué)們認識到時(shí)間的寶貴，時(shí)間的意義。
3、引導學(xué)生討論，談?wù)勛晕业摹墩湎r(shí)間》感想。
4、輔導員講一則小故事：《算一筆時(shí)間帳》
我們按人生活到80歲計算不過(guò)29200天。出生到上小學(xué)，幾乎不會(huì )什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學(xué)習的時(shí)間只有19700天，我們每天睡覺(jué)8小時(shí)計算，我們要睡去大約6567天，還剩下13133天，每天看電視吃飯和游戲等時(shí)間大約4小時(shí)，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計1440天，休息日共計4085天，剩下我們可以學(xué)習和工作的天數只有4672天，約12.8年。
5、學(xué)生圍繞主題討論發(fā)言
九、輔導員總結（把握青春，做時(shí)間的主人）
1、按時(shí)上學(xué)不遲到。
2、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，積極發(fā)言。
3、今天的事情今天做，不拖到明天。
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活動(dòng)目的：
1、通過(guò)這次活動(dòng)，使學(xué)生意識到時(shí)間的一去不復返，從而懂得時(shí)間的寶貴；
2、使學(xué)生逐步建立起珍惜時(shí)間的觀(guān)念，引導學(xué)生充分利用時(shí)間，合理安排時(shí)間，
做時(shí)間的小主人
活動(dòng)理念： 二年級學(xué)生的心智尚不成熟，還沒(méi)建立起珍惜時(shí)間的觀(guān)念，致使他們不能快速適應新階段的學(xué)習節奏。為了讓學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴，從而充分利用時(shí)間，合理安排時(shí)間，盡快適應新階段的學(xué)習節奏，快速投入到新階段的學(xué)習中來(lái)，我們決定在二年級開(kāi)學(xué)初舉行以“珍惜時(shí)間”為主題的班會(huì )。
參加人員： 二（1）班全體學(xué)生及班主任
活動(dòng)時(shí)間： 二年級開(kāi)學(xué)第一學(xué)期第三周
活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時(shí)間，如何去珍惜時(shí)間 活動(dòng)準備：1、準備視頻《時(shí)間與青春》
2、準備小品《明天和今天》
3、準備惜時(shí)好學(xué)《倡議書(shū)》
4、準備小組唱《珍惜時(shí)間》
5、撰寫(xiě)方案和制作相關(guān)的課件
6、設計版頭、布置現場(chǎng)
7、主持人：麥麗瑩、張瀠予
活動(dòng)流程：
一、 序篇：
主持人自我介紹，致歡迎詞，點(diǎn)出班會(huì )“珍惜時(shí)間”這個(gè)主題，并且幫助大家初步理解“珍惜時(shí)間”的概念
二、 游戲篇（約10分鐘）
目的：讓學(xué)生通過(guò)兩個(gè)有關(guān)時(shí)間的游戲，從中感受時(shí)間
1、 主持人宣讀游戲一《感受時(shí)間》的規則
規則：全班同學(xué)先單腳站立，主持人喊“開(kāi)始”，同學(xué)們閉上眼睛，靜聽(tīng)嘀噠聲，以聲音結束為止，看誰(shuí)正確地說(shuō)出來(lái)剛才過(guò)了多長(cháng)時(shí)間（這個(gè)游戲進(jìn)行1次）
2、 主持人點(diǎn)評，然后引出游戲二《看誰(shuí)說(shuō)得多》，主持人宣讀游戲規則
規則：全班同學(xué)分為三組，每組派一名同學(xué)進(jìn)行抽題，以開(kāi)火車(chē)的形式，在一分鐘內說(shuō)出題目要求的詞，例如抽到水果，就要說(shuō)出蘋(píng)果、梨之類(lèi)的詞，看哪一組說(shuō)得最多（設一名計時(shí)員和一名統計員，）
3、 主持人作游戲小結
4、 同學(xué)們自由發(fā)表自己從游戲中獲得的`感受
三、 欣賞篇
目的：通過(guò)欣賞有關(guān)珍惜時(shí)間的視頻和小品，讓學(xué)生懂得珍惜時(shí)間的重要性
1、播放視頻《時(shí)間與青春》
2、主持人對視頻作小結，引出小品
3、欣賞小品《小明的故事》
四、感悟篇
目的：通過(guò)對視頻與小品中所反映出來(lái)的問(wèn)題的討論，讓學(xué)生在思考中懂得應該怎樣去珍惜
時(shí)間，有效地利用時(shí)間
1、 請學(xué)生針對視頻和小品中反映的問(wèn)題進(jìn)行討論，說(shuō)出自己的想法，并且聯(lián)系自己的實(shí)際，
講講自己在日常生活中是否有這樣的行為，以后應該怎樣去改正
2、 全體起立，主持人帶領(lǐng)全班同學(xué)宣讀惜時(shí)好學(xué)的《倡議書(shū)》
1）、每節課都能高效的利用好每一分鐘，不犯困，不走神;
2）、每天做到不恥下問(wèn)，利用課余必須解決一道自己不明白的問(wèn)題;
3）、每天睡覺(jué)前，放影一遍當天的課程;
4）、每周末，必須鞏固好本周所學(xué)內容。
五、小組合唱《珍惜時(shí)間》
在每一個(gè)早晨醒來(lái) 都是新的一天
像門(mén)前的小樹(shù)一樣 都長(cháng)大了一點(diǎn)點(diǎn)
我知道昨天不會(huì )重來(lái) 今天也只有一遍
每件事都要做得最好 這才是珍惜時(shí)間
讓我們早早起來(lái) 跑跑步 做做操
讓我們早早起來(lái) 看看書(shū) 看看報
做一個(gè)勤奮的孩子 健康成長(cháng)在每一天
六、班主任總結
班主任總結：
同學(xué)們，今天召開(kāi)的班會(huì )非常成功。你們在班上這樣成功的表現，我感到非常高興。通過(guò)這次主題班會(huì )，很多同學(xué)都展現了自己的才華，從風(fēng)度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演藝精湛的小演員們，甚至同學(xué)們表達能力，我看到了你們的成功�？傊�，一句話(huà)，所以同學(xué)都表現得很出色。然后，在班會(huì )的整個(gè)流程中，兩個(gè)游戲以及讓同學(xué)談感受的環(huán)節都設計得很好，可以讓全班同學(xué)都參與，親身感受時(shí)間的寶貴。接著(zhù)，觀(guān)看視頻《青春與時(shí)間》以及小品的反例子教育，同學(xué)們再次有感而發(fā)談感受，思想上得到升華，更加懂得珍惜時(shí)間，好好把握每一分每一秒。
最后，我有一個(gè)倡議：今天的班會(huì )雖然結束了，但是班會(huì )的精神并沒(méi)有結束，我們應該讓今天播下的種子生根發(fā)芽，一生都能珍惜時(shí)間。別忘記老師對大家的期望，那就是：珍惜時(shí)間，永遠做時(shí)間的主人。
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一、背景分析：
現在很多的小學(xué)生對于時(shí)間的觀(guān)念是非常差的，而且很多人的業(yè)余時(shí)間大部分都是用來(lái)上網(wǎng)、玩游戲，即使家長(cháng)在業(yè)余時(shí)間能夠限制學(xué)生的行動(dòng)，很多同學(xué)也是坐在寫(xiě)字臺前讓時(shí)間一分一秒的過(guò)去，明日復明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜時(shí)間，利用時(shí)間確實(shí)是一件迫在眉睫的事情。
二、設計理念
對于時(shí)間的合理利用是每個(gè)人進(jìn)入社會(huì )時(shí)應該學(xué)會(huì )做的第一件事情，如果對時(shí)間的處理做不好的話(huà)，很多的事情就更是舉步維艱了。而現在的小學(xué)生，對于時(shí)間很不重視，所以在學(xué)習上更談不上抓緊時(shí)間了，每次做事情拖拉的時(shí)候就會(huì )安慰自己，明天再做吧，我還有時(shí)間，不著(zhù)急�；谝陨锨闆r，設計本次主題班會(huì )。
三、活動(dòng)準備
1、準備節目、搜集故事、收集名言、主持人準備主持詞
2、制作相關(guān)課件
3、場(chǎng)景設計，渲染環(huán)境，奠定基調
四、活動(dòng)過(guò)程
開(kāi)幕詞：
甲：時(shí)間可以說(shuō)是一切事物的主宰。正是時(shí)間的存在使地球上的每一個(gè)角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開(kāi)花謝，太陽(yáng)的東升西落——時(shí)間規定了地球旋轉一周是24小時(shí)，時(shí)間設計了春，夏，秋，冬的到來(lái)與結束。
乙：雖然時(shí)間控制了萬(wàn)物是生命周期，但在這有限的時(shí)間里，萬(wàn)事萬(wàn)物有各自的生活方式，其中的共同點(diǎn)就是努力將自己的特點(diǎn)——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個(gè)，就是珍惜時(shí)間。
合：主題班會(huì )《唱響生命的旋律——珍惜時(shí)間》現在開(kāi)始
甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。
乙：桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。
甲：燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的.材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時(shí)間） （鐘表滴答聲）
甲：同學(xué)們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽(tīng)一下，你們聽(tīng)見(jiàn)了嗎？這是時(shí)間的聲音。
甲：接下來(lái)，請小紅同學(xué)為我們朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》。
節目一：
朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》
乙：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。
節目二：小品《今天，我不在家》
甲：時(shí)間在笑聲中飛逝而過(guò)，抓住它，不學(xué)浪費生命。
節目三：舞蹈《今天是個(gè)好日子》
甲：生命的長(cháng)河不眠不休
乙：你我在時(shí)間的故事里寫(xiě)下的光輝的一筆
合：讓我們珍惜時(shí)間，唱響生命的旋律。
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班會(huì )背景：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。時(shí)間如流水，一去不復返�？墒�，中職學(xué)生浪費時(shí)間的現象卻很?chē)乐�。他們的學(xué)習習慣不穩定，不會(huì )抓緊時(shí)間，尤其是自習課，有的學(xué)生不是聊天就是坐在那里發(fā)呆。因此，設計并舉辦這次班會(huì )，就成了我一直想做的事情。
班會(huì )目的：通過(guò)這次活動(dòng)，讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強時(shí)間觀(guān)念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成良好的學(xué)習習慣與生活習慣，并學(xué)會(huì )合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。
參加人員：原班主任蔣錦虹老師及11服裝班全體學(xué)生。
班會(huì )時(shí)間和地點(diǎn)：XX年11月8日（星期四）上午1—2節課 揚帆樓3—2教室
班會(huì )準備：每位學(xué)生課前搜集珍惜時(shí)間的故事、句子、歌曲、詩(shī)歌。（黑板上寫(xiě)“做時(shí)間的主人”）
班會(huì )流程節目單：
一、主持人致開(kāi)場(chǎng)白
二、朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》
三、講述《聚螢讀書(shū)》的故事、《魯迅的故事》《愛(ài)迪生的故事》
四、小品《珍惜時(shí)間》
五、討論談感受
六、請學(xué)生對照自己，寫(xiě)出自己浪費時(shí)間的表現及打算如何克服。
七、互動(dòng)小游戲
八、珍惜時(shí)間的名言警句
九、歌曲《真心英雄》
十、老師點(diǎn)評
十一、結束語(yǔ)
班會(huì )過(guò)程
開(kāi)場(chǎng)白：
主持人：老師，同學(xué)們大家好！11服裝班“做時(shí)間的主人”主題班會(huì )現在開(kāi)始！首先熱烈歡迎來(lái)參加我們班會(huì )的各位老師。
燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。然而有一樣東西卻一去不復返。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的`。它是組成生命的材料。它是衡量重量的標準。
它就是——時(shí)間。
�。ㄧ姳淼未鹇暎┩瑢W(xué)們，這是什么聲音？
對了，這是時(shí)間的聲音。接下來(lái)，請為我們朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》。
節目一：朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》
面對流逝的時(shí)光，親愛(ài)的朋友們，你們在想什么----是因浪費時(shí)光而悔恨？是因消蝕生命而惶惑？是因無(wú)所作為而惆悵？是因珍惜時(shí)間而喜悅？
誰(shuí)說(shuō)，失去的，還會(huì )“失而復得”，對于時(shí)間，失去，將意味著(zhù)永遠的訣別。
工作可以“等一會(huì )再做”，話(huà)也可以“等一會(huì )再說(shuō)”，而時(shí)間決不會(huì )“等一會(huì )再走”，
像放電影、錄像時(shí)，來(lái)個(gè)長(cháng)長(cháng)的定格。
也許，有人說(shuō)，時(shí)間是一條無(wú)限長(cháng)的線(xiàn)，浪費一點(diǎn)兒，不值得小題大做。
殊不知，對于無(wú)限的時(shí)間，有限的生命更顯得短暫，短暫得像一顆流星從天際劃過(guò)。
時(shí)間對于每個(gè)人，既平等而又不平等，既慷慨而又過(guò)于吝嗇。
珍惜時(shí)間的人，時(shí)間會(huì )給你累累碩果；浪費時(shí)間的人，時(shí)間會(huì )給你一片荒漠。
有的人一生，如星辰閃耀；有的人一生，似豐碑一座；
有的人一生，像匆匆過(guò)客；有的人一生，活著(zhù)，還以為死了。
每一聲鐘表的滴答聲，都是一首催人奮進(jìn)的歌！
我希望，“珍惜時(shí)間”幾個(gè)字，不再只是口頭的承諾。
珍惜時(shí)間吧，那是在延伸生命的長(cháng)度；珍惜時(shí)間吧，那是為給人類(lèi)奉獻的更多！
主持人：對啊，不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。時(shí)間是不等人的。凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒(méi)有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范�，F在請有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
節目二：講述《聚螢讀書(shū)》的故事
車(chē)胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來(lái)家道中落，變得一貧如洗�？墒�，他在逆境中仍能珍惜時(shí)間、自強不息。車(chē)胤年輕時(shí)就很懂事，也能吃苦耐勞。他因為白天要幫別人干活，就想利用晚上的時(shí)間多讀些書(shū)，好好充實(shí)自己；然而，他的家境清貧，根本沒(méi)有閑錢(qián)買(mǎi)油點(diǎn)燈，車(chē)胤想了很多辦法，希望可以解決這個(gè)問(wèn)題，但是都沒(méi)有成功。
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開(kāi)展此次班會(huì )的目的是讓同學(xué)們懂得珍惜時(shí)光，認識拖拉的危害，養成良好的學(xué)習習慣與生活習慣并培養同學(xué)們珍惜時(shí)間做一個(gè)管理時(shí)間的好能手。對我們而言，時(shí)間管理是自主學(xué)習的重要方面，是自主學(xué)習自我管理的基礎。時(shí)間是一種重要的資源，它具有不可變性、無(wú)存儲性和無(wú)可替代性�！吧賶巡慌�，老大徒傷悲”，學(xué)會(huì )管理和利用自己的時(shí)間對我們尤為重要。但是，現在的我們學(xué)習時(shí)間自我管理是低效的、無(wú)計劃的，具體表現在以下幾方面。
�、湃狈r(shí)間管理的意識。大多數學(xué)生沒(méi)有時(shí)間管理概念，每天只是被動(dòng)地完成學(xué)習任務(wù)，缺乏計劃性、自主性。學(xué)習長(cháng)期處于“盲無(wú)目的”的隨意狀態(tài)，不會(huì )安排學(xué)習任務(wù)，不會(huì )科學(xué)分配時(shí)間。
�、迫狈r(shí)間管理的方法。有一些學(xué)生意識到了時(shí)間的重要性，想提高自己的學(xué)習效率，也想在老師安排的課業(yè)之外，根據自身的情況合理、科學(xué)地分配時(shí)間資源，但是他們普遍缺乏適當的方法指導。
�、侨狈r(shí)間管理的意志。另外還有一些學(xué)生，他們理解時(shí)間管理的.重要性，知道“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”，還為自己設置了具體的學(xué)習目標和計劃，而且他們能夠覺(jué)察自己是否有效地利用了時(shí)間，但是他們的問(wèn)題在于缺乏意志力，頭腦的想法與實(shí)際行動(dòng)存在很大差距，制定的計劃總是無(wú)法堅持下去，明明知道不應該拖延卻難以自制，這使他們常常產(chǎn)生焦慮、矛盾和自責的情緒。
從預備鈴響到現在，不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝，時(shí)間是不等人的，想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易，請問(wèn)給你一分鐘的時(shí)間，這一分鐘你能做什么呢？
1，一分鐘，可以用來(lái)微笑， 對他人，對自己，對生活微笑。
2，一分鐘，可以用來(lái)看路 ，觀(guān)賞美麗的花朵，感受濕潤的草地，或者欣賞清澈透明的流水。
3，一分鐘，可以靜靜傾聽(tīng)，或者歌唱。
4，一分鐘，可以靜靜握住他人的手，贏(yíng)得一個(gè)新朋友。
5，一分鐘，可以感受肩負的責任，等待的焦慮，憂(yōu)郁的悲哀，失望的無(wú)奈，孤獨的凄涼，失敗的痛苦，勝利的快樂(lè )------
6，一分鐘可以鼓勵一個(gè)人使之不氣餒，一分鐘足以讓人選擇重新生活。
有人說(shuō)：“要把每一分鐘當成最后一分鐘�！比绻蠹移綍r(shí)都能記住這句話(huà)，我們就會(huì )學(xué)會(huì )管理時(shí)間，珍惜每一分鐘，讓生命之鐘記錄你度過(guò)的每一分鐘，就能合理的利用時(shí)間�！皶r(shí)間就是生命，而一個(gè)人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過(guò)去，永不復返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快就會(huì )過(guò)去，明天就要到來(lái)，但也會(huì )消逝。所以抓緊時(shí)間吧，一生只有3天而已！”這也是在提醒我們要善于管理時(shí)間，珍惜時(shí)間，不要浪費時(shí)間，虛度年華，使生命失去原本的風(fēng)采。時(shí)間是人生最寶貴的財富和資本，因為人人都共有時(shí)間，你珍惜它，那它便將是財富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事無(wú)成！一個(gè)人之所以會(huì )成功，就因為他在24小時(shí)當中做了不一樣的事情，如果我們想要成功，就必須把時(shí)間管理做得更好，必須提升做事的效率。每個(gè)人都必須學(xué)會(huì )時(shí)間管理。一個(gè)出色的人都是善于管理和運用時(shí)間的人。
珍惜時(shí)間主題班會(huì )7
一、教學(xué)目的
1、培養學(xué)生珍惜時(shí)間的好習慣
2、認識珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住機會(huì )，認真學(xué)習，為明年高考做好準備。
二、主持人：陸統（甲）蔣維娜（乙）
三、教學(xué)過(guò)程
1、開(kāi)幕詞
甲：時(shí)間可以說(shuō)是一切事物的主宰。正是時(shí)間的存在使地球上的每一個(gè)角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開(kāi)花謝，太陽(yáng)的東升西落------時(shí)間規定了地球旋轉一周是24小時(shí)，時(shí)間設計了春，夏，秋，冬的到來(lái)與結束。
乙：雖然時(shí)間控制了萬(wàn)物是生命周期，但在這有限的時(shí)間里，萬(wàn)事萬(wàn)物有各自的生活方式，其中的共同點(diǎn)就是努力將自己的特點(diǎn)——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個(gè)，就是珍惜時(shí)間。
合：一（4）班主題班會(huì )《珍惜時(shí)間》現在開(kāi)始
甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。
乙：桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。
甲：燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時(shí)間）
�。ㄧ姳淼未鹇暎�
甲：同學(xué)們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽(tīng)一下，你們聽(tīng)見(jiàn)了嗎？這是時(shí)間的聲音。
甲：接下來(lái)，請秦丹為我們朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》。
2、節目一：朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》
乙：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時(shí)間是不等人的。
乙：想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。
乙：無(wú)論迎著(zhù)多少無(wú)奈，無(wú)論聽(tīng)著(zhù)多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒(méi)有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。
乙：現在請有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
3、節目二：
故事1講述《愛(ài)迪生的故事》
過(guò)渡：故事都是關(guān)于珍惜時(shí)間的典范。那我們有沒(méi)有在日常生活中浪費時(shí)間的故事呢？
故事2講述《浪費時(shí)間的故事》（班主任工作 ）
乙：恩，這個(gè)例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現象吧。希望同學(xué)們聽(tīng)了這個(gè)故事以后開(kāi)始學(xué)會(huì )提醒自己：珍惜時(shí)間。
過(guò)渡：甲：一個(gè)人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。
乙：在這大好的時(shí)光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學(xué)習，而不是把寶貴的時(shí)間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》
4、節目三：小品《遺憾》
乙：看完這個(gè)故事后，想必同學(xué)們都會(huì )有一些感想，現在我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的感想。
5、節目四：談感受
過(guò)渡：甲：同學(xué)們，時(shí)間賦予我們每個(gè)人是非常公平的.。
乙：不會(huì )多給你一分，也不會(huì )少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記�。航裉鞈龅氖聸](méi)有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對！
甲：浪費時(shí)間是一樁大罪過(guò)。
乙：對！你說(shuō)的沒(méi)錯！
甲：這哪是我說(shuō)的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說(shuō)的。
乙：他們說(shuō)的真好，你還知道什么？
甲：我只知道一點(diǎn)，還是問(wèn)問(wèn)同學(xué)們知道什么吧。請問(wèn)哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學(xué)們擴展知識面
6、節目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著(zhù)一代又一代青少年成長(cháng)，我希望剛才同學(xué)們說(shuō)的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來(lái)我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》
7、節目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著(zhù)優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會(huì )也接近了尾聲，我想同學(xué)們在這次班會(huì )中應該學(xué)到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會(huì )進(jìn)行點(diǎn)評。
8、老師點(diǎn)評
9、結束語(yǔ)：
甲：同學(xué)們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時(shí)期而言，讀書(shū)就只是混時(shí)間而已嗎？難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長(cháng)的事情嗎？難道我們就只想現在的自己會(huì )快樂(lè )，沒(méi)有對未來(lái)的渴望嗎？
乙：同學(xué)們，請趕快珍惜時(shí)間吧！暫時(shí)放棄上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳所做的無(wú)聊事情，多看看書(shū)藉，努力學(xué)習，考慮一下未來(lái)。
甲乙：同學(xué)們，請珍惜時(shí)間吧！
甲：這次班會(huì )課到此結束，謝謝！
珍惜時(shí)間主題班會(huì )8
活動(dòng)目的：
通過(guò)這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習，立志成才；熱愛(ài)學(xué)習，熱愛(ài)生活。
活動(dòng)理念：二年級學(xué)生的學(xué)習習慣不穩定，不會(huì )抓緊時(shí)間，常常讓時(shí)間在不知不覺(jué)中溜走，自己卻一無(wú)所知。為了讓他們從小懂得時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復返，必須抓住分分秒秒。
活動(dòng)環(huán)境：在優(yōu)美的旋律中進(jìn)行。
參加人員：全體學(xué)生。
活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時(shí)間，如何去珍惜時(shí)間。
活動(dòng)準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時(shí)間的句子。（黑板上寫(xiě)“珍惜時(shí)間”；）
活動(dòng)過(guò)程：
一、請中隊長(cháng)講話(huà)
同學(xué)們，我們今天召開(kāi)“珍貴的一分鐘”主題班會(huì )，是為了讓大家珍惜
分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強時(shí)間觀(guān)念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時(shí)間的好習慣。
主持甲：大家喜歡猜謎語(yǔ)嗎？我請大家猜個(gè)謎語(yǔ)：最快又最慢，最長(cháng)又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時(shí)間）
主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時(shí)間”主題隊會(huì )，請時(shí)光老人一起來(lái)參加好嗎？同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會(huì )現在開(kāi)始。
時(shí)光老人：同學(xué)們，你們好！我是時(shí)光老人，今天和大家一起參加“珍惜時(shí)間”主題班會(huì )，我好高興。我們先來(lái)感受一下一分鐘有多長(cháng)。（時(shí)光老人喊“開(kāi)始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽(tīng)嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_(kāi)眼睛。）
主持甲：你們感覺(jué)一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長(cháng)��！
主持甲：那平時(shí)你們感受到一分鐘有這么長(cháng)嗎？生（齊答）：沒(méi)有！
主持乙：是��！時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我們根本就感覺(jué)不到，也不知多少個(gè)分分秒秒從我們身邊溜走！
主持甲：對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就意味著(zhù)什么？生：時(shí)間就是知識。
主持乙：那么在工農業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng )造多少財富，請大家看：
投影：（一分鐘：1臺先進(jìn)的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽(yáng)能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線(xiàn)可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽(tīng)。
主持甲：對于工人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是產(chǎn)品。
主持乙：對于農民來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是糧食。
主持甲：對于軍人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是勝利。
主持乙：對于企業(yè)家來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是金錢(qián)。
主持甲：對于醫生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是生命。
時(shí)光老人：俗話(huà)說(shuō)：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時(shí)間就等于浪費生命；珍惜時(shí)間就等于延長(cháng)生命。
主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時(shí)間里干了多少事情嗎？
a：我一分鐘可以讀90多個(gè)音節。
b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個(gè)。
主持乙：時(shí)間是最公平、最無(wú)私的，它給予我們每個(gè)人的都是完全平等的，
但是不同的人對待時(shí)間有不同的方式。
�。ㄒ詫Υ鹦问嚼收b）
愚蠢者——等待時(shí)間 聰明者——利用時(shí)間
懶惰者——喪失時(shí)間 勤奮者——珍惜時(shí)間
無(wú)為者——放棄時(shí)間 有志者——贏(yíng)得時(shí)間
閑聊者——消磨時(shí)間 求知者——抓緊時(shí)間
糊涂者——糟蹋時(shí)間 勞動(dòng)者——積累時(shí)間
好學(xué)者——創(chuàng )造時(shí)間 自滿(mǎn)者——蔑視時(shí)間
主持甲：時(shí)間日夜不停地向前奔走著(zhù)，她好像是河中水，只會(huì )流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無(wú)人監督而放慢腳步，也不因季節變換、嚴冬酷暑而打亂節奏。
主持甲：只有珍惜時(shí)間才能占有時(shí)間，利用時(shí)間，讓我們來(lái)看看我們祖先是如何珍惜時(shí)間的。
1、王笑宇講《聚螢讀書(shū)》的故事。
主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時(shí)間學(xué)習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)他的故事。
2、韓陽(yáng)講《魯迅的故事》
主持甲：是��！時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽(tīng)了兩個(gè)關(guān)于我們中國人珍惜時(shí)間的故事，那外國的名人是如何珍惜時(shí)間的？
3、高杉講《愛(ài)迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜時(shí)間，才有如此大的成就�，F在我們來(lái)交流一下珍惜時(shí)間的名言警句。
時(shí)光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準備了一首詩(shī)要送給大家：《時(shí)光老人的禮物》
你把東風(fēng)帶給樹(shù)枝， 你把陽(yáng)光帶給山谷，
讓小鳥(niǎo)快活地飛上藍天； 讓積雪化成淙淙的泉水；
你把青草帶給原野， 你把細雨帶給土地，
讓千萬(wàn)朵鮮花張開(kāi)笑臉。 讓種子聞到了泥土的香味
主持乙：我們感謝這兩位同學(xué)帶給我們的精彩的《時(shí)光老人的禮物》！通過(guò)今天的`活動(dòng)，我們明白時(shí)間是寶貴的，要珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，從今天做起。珍惜時(shí)間，最重要的是著(zhù)眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過(guò)去，明天還未到來(lái)，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人。
主持乙：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會(huì )了珍惜時(shí)間。今后，我們要做時(shí)間的主人，跟上時(shí)間匆匆的腳步！請同學(xué)們讀一讀自己收集的有關(guān)珍惜時(shí)間的格言或詩(shī)歌，我們之間還可以互相贈送。（邊放音樂(lè )邊讀，每人一句，讀完后送給其他同學(xué)）。
三、輔導員講話(huà)
針對同學(xué)們平時(shí)遲到、做事緩慢、作業(yè)拖拉等不良現象，召開(kāi) “珍貴的一分鐘” 主題班會(huì )，是想通過(guò)這個(gè)機會(huì )，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價(jià)值的事情，并使我們從實(shí)際的活動(dòng)中得到真切的體會(huì )，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強時(shí)間觀(guān)念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時(shí)間的好習慣。
珍惜時(shí)間主題班會(huì )9
教學(xué)目的：
1、教育學(xué)生珍惜時(shí)光，認識拖拉的危害，養成良好的學(xué)習習慣與生活習慣。培養學(xué)生珍惜時(shí)間的好習慣。
2、認識珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住機會(huì )，認真學(xué)習，為明年高考做好準備。
教學(xué)過(guò)程：
開(kāi)幕詞：
甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。
乙：桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。
甲：燕子飛了，有再來(lái)的時(shí)候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——
齊(時(shí)間)
(鐘表滴答聲)
甲：同學(xué)們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽(tīng)一下，你們聽(tīng)見(jiàn)了嗎?這是時(shí)間的聲音。
甲：接下來(lái)，請湯維煒為我們朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》。
節目一：
朗誦詩(shī)歌《時(shí)間》
乙：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時(shí)間是不等人的。
乙：想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。
乙：無(wú)論迎著(zhù)多少無(wú)奈，無(wú)論聽(tīng)著(zhù)多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒(méi)有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。
乙：現在請有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
節目二：
故事1講述《愛(ài)迪生的故事》
過(guò)渡：故事都是關(guān)于珍惜時(shí)間的典范。那我們有沒(méi)有在日常生活中浪費時(shí)間的故事呢?
故事2講述《浪費時(shí)間的故事》
乙：恩，這個(gè)例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現象吧。希望同學(xué)們
聽(tīng)了這個(gè)故事以后開(kāi)始學(xué)會(huì )提醒自己：珍惜時(shí)間。
過(guò)渡：甲：一個(gè)人的青春能有幾年?莫等白了少年頭空悲切。
乙：在這大好的`時(shí)光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學(xué)習，而不是把寶貴的時(shí)間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》
節目三：小品《遺憾》
乙：看完這個(gè)故事后，想必同學(xué)們都會(huì )有一些感想，現在我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的感想。
節目四：談感受
過(guò)渡：甲：同學(xué)們，時(shí)間賦予我們每個(gè)人是非常公平的。
乙：不會(huì )多給你一分，也不會(huì )少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記�。航裉鞈龅氖聸](méi)有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對!
甲：浪費時(shí)間是一樁大罪過(guò)。
乙：對!你說(shuō)的沒(méi)錯!
甲：這哪是我說(shuō)的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說(shuō)的。
乙：他們說(shuō)的真好，你還知道什么?
甲：我只知道一點(diǎn)，還是問(wèn)問(wèn)同學(xué)們知道什么吧。請問(wèn)哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學(xué)們擴展知識面
節目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著(zhù)一代又一代青少年成長(cháng)，我希望剛才同學(xué)們說(shuō)的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來(lái)我們欣賞歌曲《
隱形的翅膀》
節目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著(zhù)優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會(huì )也接近了尾聲，我想同學(xué)們在這次班會(huì )中應該學(xué)到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會(huì )進(jìn)行點(diǎn)評。
節目七討論：組織全班同學(xué)討論珍惜時(shí)間的意義，使學(xué)生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風(fēng)，當天的事當天完成，絕不放到明天。
節目八：請學(xué)生對照自己，寫(xiě)出自己拖拉的表現及如何克服。
節目九：集體朗誦<明日歌>
“明日復明日，明山可其多。合生持明日，終生成酸風(fēng)”
老師點(diǎn)評：
結束語(yǔ)：
甲：同學(xué)們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時(shí)期而言，讀書(shū)就只是混時(shí)間而已嗎?難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長(cháng)的事情嗎?難道我們就只想現在的自己會(huì )快樂(lè )，沒(méi)有對未來(lái)的渴望嗎?
乙：同學(xué)們，請趕快珍惜時(shí)間吧!暫時(shí)放棄進(jìn)游戲廳所做的無(wú)聊事情，多看看書(shū)藉，努力學(xué)習，考慮一下未來(lái)。
甲乙：同學(xué)們，請珍惜時(shí)間吧!
甲：這次班會(huì )課到此結束，謝謝!
珍惜時(shí)間主題班會(huì )10
【班會(huì )主題】 學(xué)會(huì )反思，珍惜時(shí)間
【活動(dòng)對象】 高一年級（38）班
【活動(dòng)時(shí)間】 20xx年10月25日
【活動(dòng)目的】學(xué)生從初中到高中的學(xué)習，還是沒(méi)有很好的適應，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒(méi)有緊迫感。且根據近來(lái)在班級觀(guān)察到的情況，部分同學(xué)存在著(zhù)不會(huì )安排學(xué)習時(shí)間的現象，在高中階段課程學(xué)習任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺(jué)自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習效果并不是很理想，考試后感到有點(diǎn)焦慮，卻又不知道該如何調整自己的學(xué)習方法。想要通過(guò)這次主題班會(huì )活動(dòng)，給同學(xué)一點(diǎn)啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力，同時(shí)借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習方法，優(yōu)化自己的學(xué)習時(shí)間的安排。
【活動(dòng)準備】
�。�1）回憶自己初中的學(xué)習情景，怎樣使自己的成績(jì)優(yōu)秀
�。�2）目前自己學(xué)習中的困惑，有什么樣的困惑
�。�3）在班級中你認為誰(shuí)做的比較好
�。�4）自己學(xué)習時(shí)間中有沒(méi)有浪費時(shí)間的'現象，能否優(yōu)化
�。�5）高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑
【活動(dòng)過(guò)程】
1、總結班級上一月份在學(xué)習、紀律和衛生勞動(dòng)等幾方面的情況；
2、設問(wèn)：經(jīng)過(guò)高中的這三個(gè)月，是否自己主動(dòng)思考過(guò)，我學(xué)到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時(shí)間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會(huì )思考）
3、做關(guān)于時(shí)間的游戲：
假如現在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)游戲。
請準備一張長(cháng)紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jì)闪幸环荽砩械?0年，分別寫(xiě)上10、20等，最左邊所謂空余部分寫(xiě)上“生”，最右邊空余部分寫(xiě)上“死”字。
下面我給大家出幾個(gè)問(wèn)題，請大家按我提的要求去做：
第一個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過(guò)去的生命是再也回不來(lái)了！請撕徹底撕干凈！
第二個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話(huà)就從后面把那部分撕掉）
第三個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來(lái)，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長(cháng)了，這是你可以用來(lái)工作的時(shí)間。
第四個(gè)問(wèn)題：把高中三年的時(shí)間撕下來(lái)，（另外的時(shí)間保留著(zhù)）這三年時(shí)間，你的安排是怎樣的？
按照學(xué)校嚴格的時(shí)間安排，基本遵照學(xué)校規定執行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺(jué)，真正的學(xué)習時(shí)間（包括上課）大概是一半。
第五個(gè)問(wèn)題：高中三年后，你的生活要怎樣過(guò)？
一般人通常是睡覺(jué)8小時(shí)（有人還不止呢�。┱剂�1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚(yú)、看電視、游玩等又占了1/3。其實(shí)真正可以學(xué)習和工作的約8小時(shí)，只剩1/3。所以請將剩下來(lái)的折成三等份。并把2/3撕下來(lái)，并放在桌子上。
第六個(gè)問(wèn)題：比比看。
1）把高中階段的學(xué)習時(shí)間和以后的學(xué)習時(shí)間加起來(lái)，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習工作賺錢(qián)，提供自己另外2/3的吃喝玩樂(lè )及退休后的生活。
2）把高中階段的學(xué)習時(shí)間和除去高中學(xué)習時(shí)間外的其他剩余的生命時(shí)間比較。并思考，高中這一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，它的意義有多大？
第七個(gè)問(wèn)題：想一想你要賺多少錢(qián)、存多少錢(qián)才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)你現在有何感想？
第九個(gè)問(wèn)題：請問(wèn)你會(huì )如何看待你的未來(lái)？
時(shí)間就是生命，魯迅先生說(shuō)：“浪費自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費別人的時(shí)間等于謀財害命�！蹦阏湎鼏�？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。
4、每個(gè)人談?wù)勛约哼M(jìn)入高中以來(lái)學(xué)習中的困惑
5、針對學(xué)生的學(xué)習狀況，提出可供參考的學(xué)習方法。
6、面對即將到來(lái)的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時(shí)間，去爭取更高的成績(jì)。
注意事項或建議：
�。�1）在活動(dòng)中多給學(xué)生發(fā)言機會(huì )，鍛煉學(xué)生的語(yǔ)言表達能力，和心理素質(zhì)。
�。�2）活動(dòng)是為了學(xué)生而設置的，要學(xué)生多談自己的親身體會(huì )，要的是真情實(shí)感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調節。
活動(dòng)效果及后記：
�。�1）學(xué)生通過(guò)真心的交流，釋放了內心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
�。�2）體會(huì )了自己學(xué)習環(huán)節中存在的問(wèn)題，知道向哪個(gè)方向進(jìn)行調節。
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