目的：

　　1. 增強協(xié)會(huì )凝聚力，促進(jìn)內部溝通，融洽團隊關(guān)系，強化管理;

　　2. 增強團隊競爭力，通過(guò)自身實(shí)力提升，不斷學(xué)習，激發(fā)進(jìn)取精神;

　　3. 釋放生活壓力，調整心態(tài)，認識自身潛力，增強自信心;

　　4. 提高自我控制能力，從容應對壓力與挑戰。

　　活動(dòng)對象：舞蹈協(xié)會(huì )10級干事 主席團和部長(cháng)團

　　形式：戶(hù)外活動(dòng)

　　地點(diǎn)：學(xué)校排球場(chǎng)

　　時(shí)間： 11月27日(周六)下午2：00——5：00

　　后勤安排：臨時(shí)安排

　　活動(dòng)安排：

　　一、開(kāi)場(chǎng)白

　　整隊→強調紀律→主席講話(huà)→列隊→小活動(dòng)→分組

　　二、團隊組建

　　1.)根據各部門(mén)分成五個(gè)小隊

　　2.)五個(gè)小隊由部長(cháng)分別帶開(kāi)，選定隊長(cháng)，擬定隊名，篩選隊歌(可只唱高-潮部分)，敲定隊呼

　　3.)組內成員相互認識

　　三、信任背摔(暫定)

　　1、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　2、游戲人數：各小組為單位進(jìn)行輪換

　　3、場(chǎng)地要求：高臺最宜

　　4、需要器材：束手繩3條 桌子3張 凳子3把

　　5、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　6、活動(dòng)目標：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

　　四、鏈接加速

　　1、項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　2、參賽人員：由6名隊員參賽(3男3女)

　　3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

　　4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著(zhù)地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準，來(lái)回)，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

　　5、競賽規則：(1)游戲過(guò)程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續前進(jìn)，則成績(jì)視為無(wú)效，記為0分;(2)以各隊最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準;(3)比賽過(guò)程中，參賽隊必須在規定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規一次扣時(shí)2秒，依次累加。

　　6、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養同學(xué)們的團結協(xié)作精神

　　五、心心相印(背夾球)

　　1、項目類(lèi)型：雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲

　　2、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：20米

　　3、需要道具：圓球

　　4、比賽人數：比賽人數：每隊8到10人，(男女搭配)

　　5、詳細游戲方法及競賽規則：

　　每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過(guò)轉折點(diǎn)回到起點(diǎn)，由本部門(mén)下一組開(kāi)始前進(jìn)。直到本部門(mén)所有隊員進(jìn)行完畢

　　(1)比賽過(guò)程中如有球落地情況出現需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　(2)途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績(jì)加2秒

　　(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規定區域內完成接力活動(dòng)。最先最快完成任務(wù)的可隨意懲罰用時(shí)最晚的那支隊伍

　　六、人椅

　　1.游戲類(lèi)型：團隊游戲

　　2.游戲目的：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。

　　3.游戲規則和程序：

　　1、所有的.學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

　　2、聽(tīng)從訓練者的指揮，然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

　　3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

　　4、可以以部門(mén)小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;

　　七、趣味籃球

　　1·游戲類(lèi)型：團隊競技

　　2·游戲目的：追求團隊精神，團隊集體力量大于個(gè)人力量

　　3·游戲規則和程序：

　　五五籃球賽，每隊需要求三男兩女，男生不可防守女生，女生可不講究籃球運球，防守等規則，進(jìn)球積分制，規定時(shí)間內，兩隊得分多勝出

　　八、備用活動(dòng)方案：

　　A·坐地起身

　　一.項目類(lèi)型：團隊合作型

　　二.道具要求：無(wú)需其他道具

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

　　四.項目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

　　五.詳細游戲規則：

　　1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來(lái);

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個(gè)直至10人以上。

　　在此過(guò)程中，工作人員要引導同學(xué)堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　B.七彩連環(huán)炮

　　一.項目類(lèi)型：競技游戲

　　二.比賽人數：一隊六名隊員(3男3女)

　　三.道具要求：氣球若干

　　四.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　五.游戲方法：

　　男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數記錄成績(jì)。

　　六.競賽規則：

　　(1)、男女必須間隔排列(為了增加公平性)

　　(2)、必須在上一個(gè)隊員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數里面進(jìn)行相應扣減。

　　七.活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

　　C·盲人足球

　　一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型

　　二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì )滾得太遠)、蒙眼布。

　　三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　四.詳細游戲步驟：

　　1、每個(gè)隊員在自己的小組內找一個(gè)異性搭檔。

　　2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的時(shí)間內，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

　　3、五個(gè)部門(mén)各出兩個(gè)兩人小隊，一共十支隊伍。

　　五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　所需道具經(jīng)費預算：

　　1·一米的繩子30條

　　2·圓球(籃球，足球，排球都行)五個(gè)

　　3·氣球2袋

　　4·棒棒糖等贈獎物品(可跟去年一樣每人發(fā)一只，也可作為活動(dòng)游戲的獎勵物品)

　　舞協(xié)組策部

　　2010-11-10