有關(guān)方案策劃集錦七篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細致的方案準備工作，方案是有很強可操作性的書(shū)面計劃。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家收集的方案策劃7篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
方案策劃 篇1
活動(dòng)對象：理想豐滿(mǎn)，現實(shí)骨感的同學(xué)們
班會(huì )背景：
1、（社會(huì )背景）《北京晚報》報道，刊于20xx年6月25日。
那么多的事兒堆在眼前，卻怎么也提不起精神去做。明明已經(jīng)焦躁不安，卻還要“死撐”著(zhù)呆一會(huì )兒，再呆一會(huì )兒……在擁有7萬(wàn)余成員的豆瓣小組“我們都是拖延癥”上，大家自曝的“拖延史”五花八門(mén)，有的失去了工作，有的沒(méi)能出書(shū)，有的甚至中斷了學(xué)業(yè)、丟掉了文憑……而據招聘網(wǎng)站百伯網(wǎng)的調查顯示，86%的職場(chǎng)人聲稱(chēng)自己有拖延的習慣，明確表示自己“從不拖延”的職場(chǎng)人僅占4%。許多人深受拖延困擾，民間甚至還有像模像樣對抗拖延癥的組織“戰拖會(huì )”。我們?yōu)槭裁匆�？這樣的發(fā)問(wèn)讓我們深思。
2、（學(xué)校、班級背景）：
拖延現象在目前大中小學(xué)校及班集體中以各種方式存在，許多學(xué)生存在學(xué)習、生活上的拖拉現象并且對此很不以為然，他們認為拖延一下是人之常情。只要不影響生存，就不會(huì )造成惡劣影響。殊不知，拖延現象如此嚴重下去就將是一種病態(tài)，很可能引發(fā)自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。
班會(huì )目的：
1、通過(guò)此次班會(huì )能讓班級同學(xué)了解拖延癥及其危害。
2、通過(guò)采訪(fǎng)活動(dòng)讓學(xué)生自我診斷，及時(shí)找尋自身及班級存在的拖延現象。
3、通過(guò)辯論學(xué)習掌握方法，在后續學(xué)習、生活中逐步改善拖延現象。
4、能夠樹(shù)立“戰拖”的意識，班級自覺(jué)形成“戰拖會(huì )”，養成做事高效、守時(shí)的好習慣。
班會(huì )形式：
1、學(xué)生主持，班主任作為嘉賓寄語(yǔ)。
2、新聞播報、小記者采訪(fǎng)的形式貫穿始終。
3、現場(chǎng)心理微測試、歸因。
4、適時(shí)插播德育微課程視頻，引發(fā)廣泛思考、辯論，形成共識，喚醒學(xué)生“戰拖”的意識，提升自我規范約束的能力。
班會(huì )準備：
1、廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生了解拖延癥現象及其危害。
2、收集拖延癥的相關(guān)微視頻并加工成有效的德育微課程資源。
3、組織學(xué)生拍攝自身存在的拖延現象，制作成相關(guān)德育微課程視頻。
班會(huì )預期效果：通過(guò)此次班會(huì )達成班會(huì )目的1、2、3、4條目標。
班會(huì )具體流程：
1、以新聞播報（2句“一句話(huà)新聞”）及電臺報道（拖延癥報道）視頻剪切組合播放的方式導入本次班會(huì )的主題。
一句話(huà)新聞：
A、《北京晚報》20xx年6月25日報道：據招聘網(wǎng)站百伯網(wǎng)的調查顯示，86%的職場(chǎng)人聲稱(chēng)自己有拖延的習慣，明確表示自己“從不拖延”的職場(chǎng)人僅占4%。許多人深受拖延困擾。
B、《常州晚報》20xx年4月26日報道：孩子有“拖延癥”，晚上不睡白天困，事情不到最后一刻不做。家長(cháng)們非常擔心孩子的身體。
現在我們先來(lái)連線(xiàn)本臺記者從全國各地發(fā)回的報道。（電臺報道視頻剪切組合（2分鐘）播放）
�。ㄒ曨l1播放目的：通過(guò)電臺的報道集錦引起同學(xué)對這個(gè)主題的關(guān)注。）
2、看來(lái)“拖延癥”這樣一個(gè)新出爐的名詞兒正越來(lái)越成為職場(chǎng)人士、老師、及同學(xué)們關(guān)注的焦點(diǎn)，下面我們就把目光轉向現場(chǎng)，看看現場(chǎng)小記者給我們帶來(lái)的精彩報道。
現場(chǎng)采訪(fǎng)：以小記者的身份采訪(fǎng)現場(chǎng)的同學(xué)、家長(cháng)（2-3名）及老師。
�。◣Ш眯∮浾呙弊�，小記者牌，自報家門(mén)后對現場(chǎng)的同學(xué)、老師、家長(cháng)進(jìn)行隨機采訪(fǎng)，采訪(fǎng)一定要有模有樣，而且能夠進(jìn)行對被采訪(fǎng)者的回答做出及時(shí)回應）
采訪(fǎng)的問(wèn)題可以豐富多樣，形式不拘一格。
A、你認為什么是拖延癥。
B、你認為自己有拖延癥的跡象嗎？
C、你如何看待拖延癥的現象。
D、請你（或您）回憶一下自身的生活經(jīng)歷，生動(dòng)逼真的講述幾個(gè)有關(guān)拖延的真實(shí)故事，注重細節及心理的描繪，尤其是心理。
�。ú迦胍粋�(gè)體現拖延癥現象的班級同學(xué)拍攝視頻（2分鐘），請兩個(gè)同學(xué)談?wù)勛约菏欠翊嬖谶@種情況及切身感受）
E、著(zhù)重講述兩個(gè)因為拖延給自己帶來(lái)的麻煩或教訓。
�。ㄎ⒁曨l2播放目的：讓學(xué)生現身說(shuō)法，明確我們生活中的確存在拖延癥現象，從而產(chǎn)生“戰拖”的初步想法）
3、現場(chǎng)拖延癥微測試
了解了拖延癥的相關(guān)知識和類(lèi)型之后，進(jìn)行一個(gè)現場(chǎng)拖延癥微測試。發(fā)下拖延癥的自測試題問(wèn)卷，之后出示結果，讓在場(chǎng)的嘉賓發(fā)現自身存在的問(wèn)題。（檢測一下自己目前的情況，并對照結果產(chǎn)生采取相應措施的意識）
4、超級鏈接--清華電視臺
班內就“拖延癥的功與過(guò)”展開(kāi)辯論：
播放清華學(xué)子錄制的《拖延癥的功與過(guò)》視頻（4分鐘左右）
看過(guò)視頻后班級自然分為兩派或者三派（支持A同學(xué)或支持B同學(xué)，或者中立觀(guān)點(diǎn)，各派出兩到三名代表闡述理由）
�。ㄎ⒁曨l3播放目的：通過(guò)清華學(xué)子對拖延癥的形象生動(dòng)的表現，充分展開(kāi)對拖延的辯論，從而能達成共識。）
5、在雙方辯論的基礎上，各派出一名代表做總結陳詞。
�。ǹ偨Y陳詞要能引用班級同學(xué)在辯論發(fā)言中的主要觀(guān)點(diǎn)，起到提升引領(lǐng)作用）
�。ㄓ^(guān)點(diǎn)中立的`一方尤其要綜合雙方觀(guān)點(diǎn)，闡述自己的更全面的想法。）
�。ㄔ诖嘶A上，主持人以PPT的形式引入《把脈拖延癥：是速戰速決的快樂(lè )感，還是消極情緒的惡性循環(huán)》的專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)：
對于不同的拖延行為，專(zhuān)家認為要有所區分：
有一種拖延行為不影響工作質(zhì)量，只是由于每天工作的重復性引發(fā)的心理倦怠。比如一個(gè)人認為自己3天之內可以完成工作任務(wù)，所以在離期限還有7天的時(shí)候一點(diǎn)也不著(zhù)急，直到最后只剩3天了才開(kāi)始工作。這種適度的、可掌控的緊迫感和焦慮促發(fā)斗志，讓他覺(jué)得自己只有在壓力狀態(tài)下才有做事情的狀態(tài)，而他最后工作完成情況也不錯。長(cháng)此以往，就可能強化了自己適合在短期高壓狀態(tài)下工作的心態(tài)，并且對以后的行為不斷進(jìn)行自我暗示，盼望著(zhù)deadline（截止期限）之前速戰速決的快樂(lè )感，由此形成鼓勵型拖延。
還有一種拖延行為影響工作質(zhì)量并帶來(lái)了負面情緒，可能引發(fā)自我否定、自我貶低，伴生出焦慮癥、抑郁癥等心理疾病。例如一個(gè)人由于抗拒或恐懼等消極情緒，工作卡在一個(gè)左右為難的選擇點(diǎn)上，拖著(zhù)不做，導致工作進(jìn)度滯后，可是又無(wú)法抽身，于是原先的消極情緒不斷加重，直至最后不能再拖了，只好硬著(zhù)頭皮上，草草了事。這樣敷衍了事，影響工作質(zhì)量，由此遭遇領(lǐng)導批評、客戶(hù)指責等負面情緒的投射，在這種情況下，這個(gè)人面對下一份工作時(shí)難免再次產(chǎn)生抗拒或恐懼等消極情緒。由此，陷入惡性循環(huán)，引發(fā)逃避型拖延。）
由此看以歸納出拖延癥可以有鼓勵型拖延與逃避性拖延，我們要能去粗存精，取其金華去其糟粕，讓自己學(xué)會(huì )擺脫拖延的危害及負面影響。
6、“好點(diǎn)子大家出、好辦法大家想、好書(shū)大家讀”環(huán)節：
通過(guò)班級同學(xué)的熱烈討論，以及同學(xué)結合自身的經(jīng)歷談?wù)勅绾螖[脫拖延癥，如何戰勝自己存在的拖延行為，如何喚醒自我的潛能。
插入播放彭娟學(xué)姐（中考669分，常州市第四名）如何高效利用時(shí)間完成規定的任務(wù)的德育視頻（5分鐘左右）及拖延心理學(xué)視頻5（1分半），總結方法，樹(shù)立“戰拖”的意識，推薦《拖延心理學(xué)》喚醒同學(xué)們沉睡的潛能。
�。ㄎ⒄n程視頻4、5播放目的：發(fā)揮榜樣的示范引領(lǐng)作用，提升班會(huì )整體教育效果）
7、主持人結束本次新聞播報，請同學(xué)就本次班會(huì )的收獲進(jìn)行梳理總結。
8、結束本次欄目之前有情欄目的特約嘉賓尤老師寄語(yǔ)同學(xué)們。
方案策劃 篇2
元旦即將到來(lái)，在這喜慶的時(shí)刻，幼兒園開(kāi)展親子活動(dòng)，對來(lái)年的家園合作奠定了基礎，也讓家長(cháng)和幼兒感受到在幼兒園的快樂(lè )，對提高幼兒園教學(xué)質(zhì)量具有重要作用。以下是“幼兒園元旦親子活動(dòng)方案”，就當是新年禮物，送給大家，希望大家會(huì )喜歡。
主持人：
李霞老師 朱繼玲老師
活動(dòng)安排：
8：30——9：00 熱身運動(dòng); 親子活動(dòng) ; 早操活動(dòng);
9：00——9：30 幼兒生活活動(dòng);
9：40——10：30 幼兒制作新年賀卡;家長(cháng)會(huì )。
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)親子游戲，增近親子情感。
2、通過(guò)親子合作制作，引導幼兒體驗新年到來(lái)的快樂(lè )。
3、鼓勵家長(cháng)積極參與班級活動(dòng)。
活動(dòng)準備：
1、幼兒園元旦親子活動(dòng)的材料、音樂(lè )、音箱、獎品等的準備。
2、幼兒園迎新年的環(huán)境布置，場(chǎng)地裝飾等，如幼兒園墻面布置、掛飾等。
活動(dòng)過(guò)程：
1、新年心愿包活動(dòng)
準備：紅信封、紙、蠟筆、記號筆
玩法：各班家長(cháng)和孩子共同在紙上畫(huà)或寫(xiě)新年心愿，再裝入紅信封袋內。
2、傳紙杯(雙親和孩子)
目的：提高幼兒的自信，增進(jìn)孩子與家長(cháng)共同學(xué)習進(jìn)步的樂(lè )趣。
準備：紙杯和吸管
玩法：父母口含吸管分別站在場(chǎng)地的兩端，寶寶聽(tīng)口令從起點(diǎn)出發(fā)將紙杯送給媽媽?zhuān)瑡寢寣⒓埍自谖苌纤徒o對面的爸爸，爸爸用吸管將媽媽吸管上的紙杯移過(guò)來(lái)再送給對面的寶寶。先到終點(diǎn)者為勝。
規則：游戲中爸爸媽媽只能用吸管傳杯子，不得用手拿杯子。
3、運“西瓜”游戲
目的：培養幼兒的合作能力，提高幼兒與家長(cháng)緊密配合的能力。
準備：“西瓜”(球)，焰火棒或紙棒。
人數：每個(gè)家庭一大一小
玩法：幼兒和家長(cháng)同時(shí)握住兩根棒的兩端，用棒夾住“西瓜”，從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)指定物返回后再運下一個(gè)“西瓜”(“西瓜”落地后可重新夾好，繼續前進(jìn))，在規定時(shí)間內搬運“西瓜”最多的家庭為勝。
4、運彩球
準備：彩色的球、圈
玩法：適用于小班幼兒，每班10名幼兒，分兩對面站立，用圈趕彩球行進(jìn)走，走至對面交給另一位幼兒，依次往返接力。
5、搶氣球游戲
準備：凳子或椅子;各色氣球;拴氣球的繩子。
玩法：老師或主持人發(fā)出指令，復習顏色。如果說(shuō)紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁，用力把氣球坐爆。分組比賽，小組第一晉級下一輪，直到輪完初賽，最后小組第一之間進(jìn)行決賽，分出獲勝者。請幾位家長(cháng)帶著(zhù)小朋友一起聽(tīng)主持人發(fā)令，按照規則進(jìn)行。
結語(yǔ)：本次親子活動(dòng)，讓家長(cháng)更深入地了解自己的孩子，讓孩子感受父母的愛(ài)，感受和家長(cháng)一起玩的喜悅與鼓舞，對于孩子來(lái)說(shuō)，這是新年最好的禮物。最后，祝愿每個(gè)孩子健康快樂(lè )、家庭團團圓圓、幼兒園越辦越紅火!
方案策劃 篇3
戶(hù)外分類(lèi)垃圾桶：
規格：68×38×90cm
材質(zhì)和工藝：（鐵和株木）鐵去銹處理 外面噴戶(hù)外塑粉保持長(cháng)期不生銹
大件工業(yè)垃圾車(chē)：價(jià)格：300元/個(gè)
垃圾桶類(lèi)型: 腳踏式
垃圾桶適用環(huán)境: 工業(yè)使用
外桶材質(zhì): 塑料
規格：660L尺寸：L1360*W770*H1180mm
四分類(lèi)環(huán)保垃圾桶：價(jià)格：830元/個(gè)
垃圾桶類(lèi)型: 腳踏式
垃圾桶適用環(huán)境: 工業(yè)使用
桶容量: 50L
外桶材質(zhì): 全新塑料（高密度聚乙烯）
規格：655X387X375mm
室內垃圾桶：價(jià)格：73元/個(gè)
規格：250*610(H)
材質(zhì)：漆身鋼斗（煙灰缸部分為鏡鋼，桶身為鐵烤漆） 價(jià)格：88元/個(gè)
方案策劃 篇4
一、項目簡(jiǎn)介
社區水果超市的建立：在社區的居民達到3000個(gè)家庭(每個(gè)家庭3人計算)的小區建立水果超市。
二、市場(chǎng)分析
中國的水果市場(chǎng)巨大，與國外人均年消費水果85公斤相比，國內人均消費才剛到其一半。通過(guò)對大多家庭的調查，80%的3口之家每月消費水果的金額在80元以上。10%的家庭消費水果在50-80元之間。只有10%的家庭消費水果在50元以下。
隨著(zhù)居民收入水平的提高，對果品的消費需求呈增長(cháng)趨勢。我國目前人年均果品占有量約為45kg，與健康標準要求(70kg)還有不小的差距，與發(fā)達國家人年均消費水果(80kg)的水平相比差距更大。若考慮到未來(lái)人口增長(cháng)因素，按照健康標準計算，全國果品消費量將達到11550萬(wàn)t，比20xx 年全國果品生產(chǎn)總量高出70%
三、選擇理由
1、行業(yè)的需要：中國缺少水果的銷(xiāo)售大戶(hù)。
2、創(chuàng )業(yè)者的需要：進(jìn)入門(mén)坎低，很小的投入就可以經(jīng)營(yíng)。
3、政策支持：20xx年3月22日(北京市商務(wù)局、北京市發(fā)展和改革委員會(huì ))：79項鼓勵支持發(fā)展的商業(yè)項目，包括超級市場(chǎng)、便利店、社區早餐店、食品店、日用品店等。限制的商業(yè)項目有：地區級以上商業(yè)中心和規劃的特色商業(yè)街(區)以外限制新增加營(yíng)業(yè)面積5000平方米以上的大中型零售商業(yè)設施;城區二環(huán)路以?xún)�，限制新增加營(yíng)業(yè)面積10000平方米以上大型百貨店、大型綜合超市;城區三環(huán)路以?xún)认拗菩略鰻I(yíng)業(yè)面積10000平方米以上的大型倉儲式商場(chǎng)、大型專(zhuān)業(yè)超市、各類(lèi)大型批發(fā)市場(chǎng);城市中心區、市級商業(yè)中心、地區級商業(yè)中心、中關(guān)村科技園海淀園、商務(wù)中心區限制新增各類(lèi)初級集貿市場(chǎng)、批發(fā)市場(chǎng)等。
4、全新的銷(xiāo)售機會(huì )：只有水果連鎖店還是空白。而其它行業(yè)連鎖店都處在微利競爭狀態(tài)下。
5、新穎的銷(xiāo)售方式：開(kāi)放式的自選。
6、多樣的服務(wù)項目：提供自動(dòng)榨汁服務(wù)。提供組合包裝箱，及在店內介紹各種水果的特征和適合食用的人群，引導健康消費。
7、水果的購買(mǎi)狀況和消費者的心理：時(shí)間忙，沒(méi)有多余的時(shí)間用來(lái)購買(mǎi)水果。超市和批發(fā)市場(chǎng)因為是購買(mǎi)別的產(chǎn)品為主，所以不會(huì )購買(mǎi)很多的水果。
8、龐大的市場(chǎng)：國家計劃在20xx年使人均消費水果達到40公斤。20xx年48公斤。20xx年53公斤。也就是說(shuō)到20xx年，水果要有2500萬(wàn)公斤的消費增長(cháng)。市場(chǎng)巨大。是現在市場(chǎng)的40%。
四、特色服務(wù)
1、給顧客全新的、放心、保證質(zhì)量和便宜的放心消費地點(diǎn)
更多的顧客選擇去超市購買(mǎi)水果，除了是在購買(mǎi)其他商品的時(shí)候見(jiàn)到有水果銷(xiāo)售，順便購買(mǎi)外，剩下的最大原因就是超市的水果不管是從產(chǎn)品外觀(guān)、產(chǎn)品質(zhì)量、分量上都可以讓消費者很放心。并且開(kāi)放的自選方式可以讓顧客有更多的挑選余地。對于我們的水果超市，采用統一裝修、統一店面布置、統一采購、統一配送，并且全部產(chǎn)品都經(jīng)過(guò)清洗、打蠟、分級、包裝后在進(jìn)行銷(xiāo)售，完全可以給予顧客以上心理的滿(mǎn)足。
2、獨特引導消費
現在的顧客購買(mǎi)水果，完全是憑借自己的口味和喜好來(lái)選擇水果消費，而忽視了水果本身的特性和適合食用的人群。通過(guò)對眾多的消費者的調查，發(fā)現幾乎沒(méi)有一個(gè)人能說(shuō)出菠蘿的特性和適合食用的人群，及肝病、胃病病人應該吃什么水果，不適合吃什么水果。這就說(shuō)明大家都是在盲目的消費水果。沒(méi)有什么水果消費常識也就會(huì )鬧出給糖尿病病人送香蕉的好心辦錯事情的誤會(huì )。作為一個(gè)水果零售商、我們的責任就是要教會(huì )大家如何合理的消費、食用水果。在這方面，我會(huì )在店面張貼每種水果特性的海報及適合食用的人群，和好壞等級的鑒別方法，引導大家健康的消費。
3、提供多種多樣的服務(wù)來(lái)針對不同的消費群
水果消費者一般會(huì )分為自己食用和送禮2種。針對送禮人群的心理及包裝需要，我們會(huì )專(zhuān)門(mén)設計些可折疊或組合的不同容量(3G、5G)等包裝組合，有償提供給消費者。也就是說(shuō)，顧客可以隨意組合、購買(mǎi)水果。購買(mǎi)完后如果需要包裝盒，只需要交納一定的包裝費，就可以得到店內的包裝盒(可分為祝壽、探望病人、看望親戚等幾種)，并可以得到賀卡一張。這樣，既讓消費者明白消費，免去了在游商或其他商家處購買(mǎi)的昂貴禮品裝水果，又可以保證質(zhì)量。
4、深入挖掘水果的特性及消費者的其他需要
隨著(zhù)人們的收入增加，更多的消費者開(kāi)始飲用新鮮果汁。針對消費者的著(zhù)方面的需求，每家水果連鎖店都會(huì )有免費使用的榨汁機供顧客使用。顧客在購買(mǎi)完水果后，可以自助的免費使用水源清洗水果并免費使用榨汁機，將水果榨成果汁。如果顧客自帶容器，我們將不收取任何費用。如果顧客想將果汁帶到家庭、公司或在路上飲用的話(huà)，我們將有償提供一套容器(包括朔料杯、吸管、蜂蜜、砂糖等，并幫顧客封裝好)的服務(wù)，便于顧客把新鮮的榨的果汁帶到任何地方飲用。在衛生方面，顧客每使用完一次榨汁機，我們都會(huì )對機器進(jìn)行消毒處理，然后放進(jìn)消毒柜，保證衛生。
方案策劃 篇5
一、活動(dòng)主題：
二、活動(dòng)背景：響應我校校園文體藝術(shù)活動(dòng)的號召，增強學(xué)生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng )造運動(dòng)機會(huì ),并且對大學(xué)生之間的配合與團隊合作精神加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生提供展現集體風(fēng)采的舞臺。
三、活動(dòng)目的：
通過(guò)舉辦趣味性的運動(dòng)項目讓同學(xué)們積極參與，發(fā)揚同學(xué)們的團隊精神,增強凝聚力,展現青春的活力，從而提高我院學(xué)生合作和堅忍不拔的精神。
四、活動(dòng)時(shí)間：9月17日
五、活動(dòng)參與對象：
信息科技學(xué)院大一、大二全日制本科生
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
南農大體育場(chǎng)、籃球場(chǎng)
七、活動(dòng)內容策劃：
(一)滾雪球：
1、比賽人數：每組8名隊員(至少3名女生);
2、比賽賽距：場(chǎng)地長(cháng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標志物作為折轉標志;
3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
(1)每組8人縱隊排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊伍手拉手跑完為止。
(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉標志物才能向前跑。
(3)跑動(dòng)中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
(4)全隊人員全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達。
(5)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
(二)心心相�。�
1、比賽人數：每組6人，男女各半。
2、比賽賽距：50米;
3、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負，按每組用時(shí)先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
(1)每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn)，最后2個(gè)人再接力到終點(diǎn)。
(2)向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒;
(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線(xiàn)內完成接力活動(dòng);
(4)比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
(三)送雞毛信：
1、比賽賽距：男生賽道長(cháng)200米，女生賽道長(cháng)150米;
2、比賽人數：個(gè)人賽，男女、參賽人數不限;
3、比賽賽制：按每個(gè)人完成本項目時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規則：
(1)聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號后，記熟由裁判發(fā)放的十位數字，記熟數字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自己在起點(diǎn)背的數字，準確無(wú)誤之后即可停下。
(2)背不準確者需重新記憶同一組數字，再進(jìn)行200米(150米)跑。
(3)中途有忘記數字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。
(4)比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格
(5)按跑完全程先后順序評定本項目成績(jì)，不分男女。
(四)開(kāi)火車(chē)：
1、比賽賽距：50米;
2、比賽人數：每組5位男生;
3、比賽賽制：根據各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規則：
(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
(2)每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開(kāi)始時(shí)，每位同學(xué)單腳向前跳，按照排頭到終點(diǎn)的順序評定本項目成績(jì)。
(3)如果比賽時(shí)隊伍松掉，即立刻重新架好，繼續比賽，不可違規前進(jìn)。
(五)齊心協(xié)力：
1、比賽人數：5人(不分男女)
2、比賽賽距：100米
3、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分;
4、比賽規則：
5人站成一排，相鄰的同學(xué)腳綁在一起，聽(tīng)到開(kāi)始的指令后出發(fā)，開(kāi)始計時(shí)，跑到終點(diǎn)，計時(shí)結束，按用時(shí)多少獲得本項目相應排名。
(六)限時(shí)上籃：
1、比賽人數：每組8人，男女各半;
2、比賽限時(shí)：3分鐘;
3、比賽賽制：按每組3分鐘內進(jìn)球總數取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。
4、比賽規則：
(1)從三分線(xiàn)依次排成一豎列，每組一個(gè)籃球。計時(shí)開(kāi)始時(shí)，各組成員依次站在三分線(xiàn)準備運球上籃。
(2)第一位同學(xué)從三分線(xiàn)處運球到籃框附近1米左右上籃，不論進(jìn)球與否都要立刻把運球回到三分線(xiàn)。
(3)第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最后一名同學(xué)身后，依此類(lèi)推，連續投籃，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分。
(七)乒乓總動(dòng)員：
1、比賽人數：個(gè)人賽，男女、參賽人數不限;
2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5、4、3分。。
3、比賽規則：
(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。
(2)第一輪抽簽決定各組，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸的人，贏(yíng)的人則進(jìn)入下一輪，依次類(lèi)推，最后選出前三名。
(八)過(guò)關(guān)斬將：
1、比賽人數：每組參賽人數為5男5女。
2、比賽賽制：本項目由4個(gè)小比賽組成，各小組完成第一個(gè)比賽之后才能參加下一個(gè)比賽。本項目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績(jì)，按照該小比賽成績(jì)分別給分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比賽規則：
(1)參加本項目的小組里每個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小比賽。
(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。
4、具體流程：
(1)猛龍過(guò)江：
每組由8人參賽，比賽開(kāi)始時(shí)，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個(gè)后離開(kāi)，后一個(gè)接上，依次循環(huán)。計時(shí)3分鐘，完成連續15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽。3分鐘后仍無(wú)法達到要求的小組則淘汰。
(2)踢毽子：
每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個(gè)人繼續，直到該組踢毽子總數達到200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時(shí)，可以用下肢的任意部位接觸毽子;個(gè)數以裁判員數的為準。每小組至少有3人參與本比賽。
(3)跳小繩：
每組選出3人，跳繩過(guò)程中可以停頓，每個(gè)人跳一分鐘，一分鐘后換下一個(gè)人，在3分鐘內跳繩總數達到300的小組則可進(jìn)入下一輪。
(4)呼啦圈：
每組選出6人，轉呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數。根據小組總圈數排序評定“過(guò)關(guān)斬將”項目成績(jì)第二部分。小組內有幾個(gè)男生參與該小比賽，則本項目就另外加幾分。
(九)特別項目：
1、盲人背瘸子：
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時(shí)，男生背著(zhù)女生往終點(diǎn)走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過(guò)障礙物，去撿獎品，撿到則屬于自己，終點(diǎn)處也會(huì )有3個(gè)獎品等著(zhù)本項目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來(lái)，否則視為棄權。
2、拔河：
各參賽班級在本運動(dòng)會(huì )即將結束時(shí)可選出12至20人參與拔河項目，具體人數視拔河雙方人數決定。
八、所需道具：
發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。
九、活動(dòng)前期準備：
1、制作XX年信息院秋季趣味運動(dòng)會(huì )宣傳視頻并上傳信息院;2、將趣味運動(dòng)會(huì )具體內容及規則告知大一大二各宿舍;
3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員;
4、體育項目報名統計;
5、確定各項目具體比賽時(shí)間;
6、確定運動(dòng)會(huì )各項目主副裁判;
7、準備體育項目道具。
十、獎品設置：
本次運動(dòng)會(huì )以每班20人為基準，對參賽人數超過(guò)20人的班級，多1個(gè)人則運動(dòng)會(huì )總成績(jì)加1分。對總成績(jì)優(yōu)異的班級進(jìn)行獎勵。
方案策劃 篇6
一、 活動(dòng)目的：
秋季學(xué)期就要接近尾聲了，許多活動(dòng)也隨之落下了帷幕。在考試時(shí)間越來(lái)越接近的同時(shí)，同學(xué)們都在忙于應付考試。特別是大一新生，在面對大學(xué)的第一次考試時(shí)顯得尤為緊張，昔日氣氛活躍的校園如今也變得寂靜了。為了豐富校園文化生活，營(yíng)造一種快樂(lè )輕松、積極向上的新年氛圍，緩解同學(xué)們因考試而產(chǎn)生的壓力，促進(jìn)同學(xué)之間的感情，特借圣誕節這一西方節日，舉辦一個(gè)同樂(lè )會(huì )。
二、活動(dòng)主題：
happy圣誕
三、參加對象
10級中文系漢語(yǔ)言文學(xué)一班全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
xx年12月24日19：30—22:00
五、活動(dòng)地點(diǎn)
梧州學(xué)院西區膳文堂301教室
六、主辦單位：
漢文一班班委
七、活動(dòng)負責人
�。ㄒ唬┛傌撠熑�、策劃書(shū)：班長(cháng) 歐陽(yáng)飛
�。ǘ┥暾埥淌遥航M織委員 曾曉慶（于12月22號之前落實(shí)）
�。ㄈ┪锲凡少彛簞趧�(dòng)兼生活委員 廖海燕 副班長(cháng) 許遠玲 （于12月24號17:00之前落實(shí)）
�。ㄋ模⿻�(huì )場(chǎng)布置：
主要負責人：文娛委員 劉思怡 宣傳委員 姜愛(ài)玲
協(xié)助人員：歐陽(yáng)飛 許遠玲 盧德寶 曾曉慶 莫玉婷 廖海燕 潘兵藝 余曉欣（于12月24日 19：00之前落實(shí)）
�。ㄎ澹┲鞒秩耍簹W陽(yáng)飛 劉思怡
�。┱骷乃嚤硌莨澞浚何膴饰瘑T 劉思怡（于12月21號之前落實(shí)）
�。ㄆ撸┮繇懣刂疲罕R德寶 潘兵藝
�。ò耍┆勂贩职l(fā)：廖海燕 余曉欣 莫玉婷
�。ň牛⿺z影：姜愛(ài)玲八、活動(dòng)流程（待定）
八、經(jīng)費預算：
總共125元
�。ㄒ唬⿻�(huì )場(chǎng)布置：氣球4袋 5×4=20元 彩帶五條 2×5=10元繩子一個(gè) 1×2=2元
�。ǘ┆勂罚喊舭籼�5袋 7.8×5=39 大瓶飲料4瓶 6×4=24元 餅干5斤 6×5=30元
九、活動(dòng)中應注意的問(wèn)題及細節
�。ㄒ唬┲鞒秩艘刂坪矛F場(chǎng)氣氛及時(shí)間，同學(xué)們不積極參加活動(dòng)時(shí)班干要起帶頭作用。
�。ǘ┙M織委員要通知同學(xué)們要準時(shí)參加活動(dòng)，無(wú)特殊原因不得請假。
�。ㄈ﹫F支書(shū)負責好簽到工作，簽到在19:20之前完成。
�。ㄋ模┥�(huì )后班干留下負責清理會(huì )場(chǎng)。
�。ㄎ澹⿲W(xué)習委員在同樂(lè )會(huì )結束后要及時(shí)寫(xiě)好總結及新聞稿。
�。┗顒�(dòng)期間不允許順便離開(kāi)，有什么緊急情況需要離開(kāi)要向協(xié)助人員請假，允許后方可離開(kāi)。
策劃人：莫玉婷 xx年12月19日
方案策劃 篇7
一、活動(dòng)口號：陽(yáng)光、快樂(lè )、健康
二、活動(dòng)目的：為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例，培養學(xué)生良好的體育鍛煉習慣，增強全體學(xué)生體質(zhì)，提高團隊合作意識，創(chuàng )設文明、和諧的校園文化生活，展現清溪小學(xué)學(xué)生健康、活潑的形象。
三、活動(dòng)時(shí)間： 20xx年4月3日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：桃源鄉清溪小學(xué)操場(chǎng)
五、參加對象：全體師生
六、組織機構：
領(lǐng)導小組：
組 長(cháng)：何端義
副組長(cháng)：何宣宇
成 員：全體班主任、科任教師、后勤人員
七、比賽項目：
1、低年級段:（一、二年級）
個(gè)人項目 ：50米往返跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球。 集體項目：丟沙包。
2、中年級段:（三、四年級）
個(gè)人項目：50米往返跑，立定跳遠，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩， 集體項目：袋鼠夾球跳、 兩人三足
3、高年級段:（五、六年級）中小學(xué)運動(dòng)會(huì )策劃方案
個(gè)人項目：50米往返跑，立定跳遠，3分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩。 集體項目： 袋鼠夾球跳、兩人三足。
比賽項目說(shuō)明：
個(gè)人項目：
�。�1）立定跳遠 (個(gè)人項目)
比賽辦法：按立定跳遠的規定動(dòng)作，每人跳三次，取成績(jì)最好的一次。 獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
�。�2）1分鐘跳短繩（個(gè)人項目）
比賽辦法：1分鐘內跳的多少決定前三名。
獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
�。�3）原地拍籃球（個(gè)人項目）
比賽辦法：參賽者單手在原地拍籃球，時(shí)間為2分鐘，按個(gè)數多少取前三名。 獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
�。�9）50米往返跑（個(gè)人項目）
比賽辦法：個(gè)人以籃球場(chǎng)長(cháng)一邊為起點(diǎn)，全力跑到對面變現再返回起點(diǎn)，按用時(shí)多少取前三名。
獎勵辦法：按照比賽成績(jì)取前三名，分別記3、2、1分。
集體項目：
�。�1）袋鼠夾球跳（集體項目）
參賽人數：每班4名同學(xué)
比賽辦法：每個(gè)隊員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達終點(diǎn)，中途不能掉，掉了從頭來(lái)，然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，最先完成的隊伍獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�2）兩人三足（集體項目）
參賽人數：每班8名學(xué)生（男女不限）
比賽方法：將學(xué)生分成人數相等四隊進(jìn)行，各隊內部進(jìn)行組合，兩人一組合，兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開(kāi)始出發(fā)，以最后一組合完成練習為止，以最短時(shí)間完成練習的隊為勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�3）丟沙包
參賽人數：每班5名學(xué)生（男女不限）
比賽辦法：在規定的范圍內每人丟三次，以最遠的一次做最后成績(jì)，五人累加算本班的最后成績(jì)，成績(jì)高的獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
�。�4）詞語(yǔ)猜猜猜
參賽人數：每班兩組每組2人
比賽辦法：一人筆畫(huà)一人猜，每組定時(shí)3分鐘，時(shí)間到就停止比劃，兩組的成績(jì)累計相加猜的最多的獲勝。
積分辦法：勝利的班級記5分，未獲勝記3分。
八、錄取名次與獎勵辦法
1、單項比賽：各組單項錄取前三名；評體育道德風(fēng)尚獎六名，每年級一名。
2、集體比賽：團體獎按積分評出一、二、三名，另設立三個(gè)活動(dòng)組織獎。
3、獎勵辦法：?jiǎn)雾棻荣惽叭謩e獎勵；凡獲團體總分前三名的班級，由學(xué)校頒發(fā)獎狀。
九、其他事宜
1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進(jìn)行記錄，將最后成績(jì)送到統計組；
2、活動(dòng)期間各班主任負責本班學(xué)生安全，嚴格加強學(xué)生管理，嚴禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序；
3、、根據活動(dòng)需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行。
4、班主任教師要指導運動(dòng)員賽前做好充分的準備活動(dòng)，并做好參賽運動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；
5、運動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
6、裁判員按大會(huì )要求準時(shí)到位，公正準確、嚴肅認真。運動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場(chǎng)。
十、報名辦法
本著(zhù)全面參與的原則，每班每人可參加1-3個(gè)單項比賽，可以兼報集體項目的比賽。中小學(xué)運動(dòng)會(huì )策劃方案
十一、運動(dòng)會(huì )程序：
�。ㄒ唬┥龂�、奏國歌。
�。ǘ┬ｉL(cháng)致開(kāi)幕詞。
�。ㄈ┎门袉T代表講話(huà)。
�。ㄋ模┻\動(dòng)員代表講話(huà)。
�。ㄎ澹┻\動(dòng)員、裁判員各就各位、比賽開(kāi)始。
�。└靼嘟M織學(xué)生參加比賽。
�。ㄆ撸╅]幕式及頒獎儀式。
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