晨跑策劃書(shū)范文
育冬季長(cháng)跑活動(dòng)
主辦單位：
承辦單位： 策 劃 書(shū)
活動(dòng)背景:
全面貫徹落實(shí)《中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)，用強身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(cháng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運動(dòng)的新高潮。 主辦單位：
承辦單位：
指導老師：
活動(dòng)策劃：
活動(dòng)主題：陽(yáng)光體育與祖國同行
活動(dòng)宗旨：青春、陽(yáng)光、運動(dòng)、快樂(lè )
活動(dòng)時(shí)間： 20xx年11月5日至 2x09年4月30日組織冬季長(cháng)跑活動(dòng) 2x08年12月23日學(xué)校舉行冬季長(cháng)跑運動(dòng)會(huì )
20xx年4月28日學(xué)校舉行春季長(cháng)跑運動(dòng)會(huì )
活動(dòng)地點(diǎn)：校區校園
活動(dòng)規模：大一到大四全體同學(xué)
活動(dòng)組織開(kāi)展：
1、 早簽到制
在原有早簽到制的基礎上，擴大參與面，大一至大四4個(gè)年級都必須參加早簽到，時(shí)間為周一至周六的6：40至7： 2x。
主校區采取互換校區簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場(chǎng)簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書(shū)館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門(mén)口籃球場(chǎng)簽到。
南校區的同學(xué)們6：40到操場(chǎng)進(jìn)行第一次簽到，然后從操場(chǎng)跑出——實(shí)習基地——6、7棟——校園超市——回到操場(chǎng)進(jìn)行第二次簽到。
2、 體育課程長(cháng)跑制
每次體育課教師組織學(xué)生堅持長(cháng)跑，長(cháng)跑的距離不應少于1 2x0米。
3、 課余時(shí)間長(cháng)跑
班級可組織課余時(shí)間進(jìn)行長(cháng)跑活動(dòng)，體育部對該班進(jìn)行考核，如果情況屬實(shí)，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準可進(jìn)行適當的表?yè)P或獎勵。
活動(dòng)宣傳：
這項活動(dòng)具有重大的'意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進(jìn)行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長(cháng)跑活動(dòng)的目的好意義。長(cháng)跑的好處很多，可提高呼吸系統和心血管系統機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時(shí)還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長(cháng)跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現代社會(huì )快節奏和激烈運動(dòng)帶來(lái)的精神心理緊張十分有益，同時(shí)對于培養人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的用。
其他注意事項：
1.評比措施
為了更好的進(jìn)行陽(yáng)關(guān)晨跑活動(dòng)，在每個(gè)月評比出“陽(yáng)光班級”，在月早評中進(jìn)行表?yè)P，具體的評比以學(xué)生會(huì )體育部的早鍛煉出勤率為主。
2.安全方面
對于有心臟病或者其它疾病不能參加長(cháng)跑的學(xué)生進(jìn)行統計，讓他們適量的減少此項運動(dòng)，或經(jīng)過(guò)學(xué)生工作辦批準取消該同學(xué)的這項動(dòng)；不要在大街上、公路上長(cháng)跑。長(cháng)跑的距離要由少到多，堅持循序漸進(jìn)的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長(cháng)跑的常識和技巧。
學(xué)生會(huì )
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