素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)范文
素質(zhì)拓展有助于增加團隊的合作能力，讓團隊之間更加的了解彼此，以下是小編整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)范文，歡迎參考閱讀！
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)1
一、活動(dòng)背景
梁?jiǎn)⒊@樣說(shuō)：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。當代的大學(xué)生肩上負著(zhù)建設祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。
二、活動(dòng)目的
豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的人際交往能力，有力地推動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展。通過(guò)這次活動(dòng)，可以讓大學(xué)生認識自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現自我超越，發(fā)現自身問(wèn)題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，促進(jìn)團隊意識的形成，鍛煉戰勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng )新活力，學(xué)會(huì )從多個(gè)角度看問(wèn)題和發(fā)現問(wèn)題。
三、活動(dòng)主題
創(chuàng )新 拼搏 超越 團結
四、活動(dòng)對象
在校各系各年級學(xué)生，主要是13級新生
五、主辦單位
長(cháng)沙醫學(xué)院團支部、學(xué)生會(huì )
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月中旬至x月上旬
七、活動(dòng)地點(diǎn)
圖書(shū)館7樓和噴泉廣場(chǎng)
八、活動(dòng)流程
活動(dòng)的前期準備活動(dòng)的具體實(shí)施活動(dòng)的總結
九、活動(dòng)前期
宣傳部負責做好海報宣傳;辦公室負責確認活動(dòng)資料發(fā)放到各系部;體育部和外聯(lián)部負責確認活動(dòng)需要的地點(diǎn);網(wǎng)信部負責拍攝整個(gè)活動(dòng)的精彩畫(huà)面;文娛部負責主持人方面;紀檢部負責維持活動(dòng)現場(chǎng)的秩序和紀律
十、具體活動(dòng)
1、開(kāi)展學(xué)術(shù)交流會(huì )和座談會(huì )
2、邀請一些權威性的專(zhuān)家或領(lǐng)導對大學(xué)生進(jìn)行思想教育
3、大學(xué)生義賣(mài)報紙活動(dòng)
4、學(xué)校自主舉辦一些體力活動(dòng)，例如百里行、長(cháng)跑、接力比賽、三人兩足等等
5、進(jìn)行戶(hù)外越野活動(dòng)
十一、活動(dòng)經(jīng)費
預計：7元
用處：買(mǎi)活動(dòng)需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽(yù)證書(shū)等等
十二、注意事項
1、保持嚴格的組織性和紀律性，各小組負責人要對該小組認真負責，有意外或特殊情況要及時(shí)向負責人匯報或請假。
2、參加活動(dòng)的成員的學(xué)習態(tài)度要明確，要嚴格按照活動(dòng)事項進(jìn)行活動(dòng)，積極發(fā)揮團隊精神。
3、進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候要牢記安全第一，不可擅自活動(dòng)，嬉笑打鬧，脫離隊伍。
4、所有參賽成員參加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)要統一寬松的運動(dòng)裝或休閑裝，必須得穿運動(dòng)鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。
5、活動(dòng)的過(guò)程中要保護好場(chǎng)地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。
6、活動(dòng)結束后下發(fā)的物品必須得回收。
十三、活動(dòng)總結
1、所用參加這次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的同學(xué)都要上交一份培訓心得。
2、辦公室整理各場(chǎng)比賽的賽程記錄，學(xué)習部進(jìn)行此次活動(dòng)的總結，并且進(jìn)行活動(dòng)經(jīng)費的結算
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)2
一 、活動(dòng)目的
揚州大學(xué)社團聯(lián)合會(huì )組織的大學(xué)身素質(zhì)拓展旨在加深大家對大創(chuàng )的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
二 、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
三 、活動(dòng)分析
充分利用了揚州大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，激發(fā)同學(xué)們的好奇心，而且校社聯(lián)有舉辦這些活動(dòng)的傳統和經(jīng)驗，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
四 、前期準備
�。ㄒ唬⿻r(shí)間安排：
活動(dòng)分為三天舉行，時(shí)間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。
�。ǘ┚唧w事務(wù)安排：
1統計全體部門(mén)成員的名單，并且通知到人
2購買(mǎi)、準備活動(dòng)道具
3工作人員簡(jiǎn)單培訓，分工
五 、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬� 第一天活動(dòng)：
工作人員于8：提前到達大學(xué)生活動(dòng)中心，進(jìn)行一些準備。
早晨8：3于大學(xué)生活動(dòng)中心集合
9：開(kāi)始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開(kāi)始進(jìn)行自我介紹。
1、排序分隊
依來(lái)人發(fā)撲克牌（1~1）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或1的為五隊。
2、隊員交流
在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時(shí)間。
3、友情鏈接
�。ù蚱平┚�，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的***，第三名隊員則依此介紹說(shuō)：我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xx后邊的***后邊的***，依此類(lèi)推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊員順序再進(jìn)行一兩次。
4、福爾摩斯
�。ǹ疾殛爢T間的熟悉程度及各人的觀(guān)察能力，活躍現場(chǎng)氣氛）
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀(guān)察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過(guò)臉去，背對著(zhù)站立。這時(shí)，由別隊成員（如二隊問(wèn)一隊，三隊問(wèn)二隊）分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。此游戲各隊依次進(jìn)行，按問(wèn)題答對個(gè)數記分。
5、坐長(cháng)城
�。ㄕ{動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神）
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著(zhù)前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時(shí)進(jìn)行，依各隊堅持時(shí)間的長(cháng)短定勝負。
6、四人五腳
�。ǹ疾礻爢T間的默契程度及團結協(xié)作能力）
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車(chē)快跑
�。ǹ疾礻爢T間的默契程度及團結協(xié)作能力）
每隊另出四人或五人，排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著(zhù)地，其他人只能一條腿著(zhù)地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)3
一、 活動(dòng)背景
為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見(jiàn)》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的`團體認識，使每一位成員進(jìn)一步的認識團隊的重要性，讓其學(xué)會(huì )感恩，對身邊的人與事物充滿(mǎn)愛(ài)。
二、 活動(dòng)主題
提高綜合素質(zhì)，培養團隊精神，愛(ài)在我們身邊
三、 活動(dòng)地點(diǎn)
早上----報告廳
下午----舊籃球場(chǎng)
晚上----活動(dòng)中心（團委）一樓大廳
四、 活動(dòng)時(shí)間
xx年11月6日（上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn)）
五、 參與對象
全校新生代表【學(xué)生會(huì )成員優(yōu)先】（預計300人）
六、 活動(dòng)主持人
楊富鈞
七、 活動(dòng)項目及規則
上午
1、心理宣講【11月6號上午9：00-10：30，報告廳（暫定）】
�。�1．活動(dòng)意義：做一次深入同學(xué)們內心世界的宣講（用事例、典型視頻等做鋪墊）
此項活動(dòng)可以讓同學(xué)們了解任何一個(gè)成功的事件，人物在背后都是經(jīng)歷了無(wú)數的磨練，都是在挫折面前成長(cháng)起來(lái)的，讓大家用全新的心態(tài)去面對自己所遇到的一切困難｝----此項目用半小時(shí)分享；【此項預計時(shí)間一個(gè)半小時(shí)】
�。�2．所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長(cháng)經(jīng)歷視頻，ppt，相機，背景音樂(lè )
2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10:30---11點(diǎn)40】
在規定時(shí)間內分組收集規定物品（物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等（待定））。
下午（12：30-17：00）
3、團隊展示【下午12:30到13：00報告廳】
展示團隊風(fēng)貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。
4、集體意識【下午13：00---14：00，舊籃球場(chǎng)】
�。�1. 游戲規則：前后左右，考反應（口令規則：1=右，2=左，3=前，4=后；如果該隊有人違反口令，那么第一輪犯錯的同學(xué)需要出來(lái)到方隊前方面對自己的隊友說(shuō)"對不起"；第二輪錯的同學(xué)需要出來(lái)到方隊前方面對自己的隊友說(shuō)"對不起"并做20個(gè)俯臥撐；第三輪錯了的同學(xué)需要出來(lái)到方隊前方面對自己的隊友說(shuō)"對不起"，此時(shí)全隊隊友與違反口令的同學(xué)一起做俯臥撐）-----此項目用半小時(shí)分
�。�2. 活動(dòng)意義：此項活動(dòng)目的旨在，讓各位同學(xué)深深理解團隊一致性的重要性，一個(gè)犯錯就將牽連自己的團隊｝享；
�。�3.所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部
5、穿越生死網(wǎng)【下午14:00---15：20，舊籃球場(chǎng)】
(1．游戲規則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規定的時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到"高壓網(wǎng)"就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過(guò)了"生死網(wǎng)"。用半小時(shí)分享
�。�2．活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團隊合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團隊的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認識的更深入了}
�。�3．所需物品：擴音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。
6、南極浮冰【15：30---16:30，舊籃球場(chǎng)】
�。�1．游戲規則每隊成員的身體成拱形，前后連接，從最后一位隊員開(kāi)始從這個(gè)拱形往前面爬，在爬行的過(guò)程中，該隊員的身體不能與地面有接觸，直到到達最前面一位隊員，這位隊員的身體才能與地接觸，否則重新開(kāi)始；
�。�2. 活動(dòng)意義：此項活動(dòng)目的旨在，讓各位同學(xué)再次了解團隊一致性的重要性，與生活的艱難，只有堅持才能成功｝----此項目半小時(shí)的分享時(shí)間；
�。�3．所需物品：擴音器，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部，紅紙，塑料膠帶>
晚上
7、生命之旅（下午17：30---20：30，活動(dòng)中心（團委）一樓大廳）：
�。�1. 游戲規則：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個(gè)人戴眼罩，另一個(gè)人扶者他走，途中不準説話(huà)，只能用肢體語(yǔ)言表達使其對方知道前方的路況并安全通過(guò)，當進(jìn)行一段路程之后，換由另一位同學(xué)來(lái)帶上眼罩，但是搭檔會(huì )和其他組的成員交換，檔的引領(lǐng)下走過(guò)重重阻礙，完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開(kāi)始之前伴上背景音樂(lè )【此項活動(dòng)的起點(diǎn)在游泳池二樓，最終的目的地依然是游泳池二樓，途經(jīng)的路線(xiàn)崎嶇】
�。�2．活動(dòng)意義：此項活動(dòng)目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì )感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會(huì )愛(ài)護身邊的每一個(gè)人，學(xué)會(huì )感謝身邊的每一個(gè)人，讓他們從此不再漫無(wú)目的的學(xué)習生活｝----此項目半小時(shí)的分享時(shí)間。
�。�3．所需物品：背景音樂(lè )---《田園》，《感恩的心》，《燭光里的媽媽》，《前面》，相機2部>
八、 人員安排
1. 總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2. 活動(dòng)主持人：薛姣（暫定）
3. 各隊助理：待定（各助理不能參加活動(dòng)）
4. 考勤：辦公室
5. 攝影：新聞中心
6. 新聞稿：新聞中心
7. ppt：文娛部
8. 宣傳：宣傳部
9. 人員組織：各部門(mén)負責人
10. 會(huì )場(chǎng)準備工作：體育部、權益部、
11. 現場(chǎng)秩序：全體助理及工作人員
12. 擴音器（音響）：文娛部
13. 礦泉水：生活部
14. 紙杯：生活部
15. 眼罩：權益部
16. 報告廳的借還：學(xué)習部
17. 會(huì )場(chǎng)的清理：全體學(xué)生會(huì )成員
九、經(jīng)費預算
1． 礦泉水4桶（8元/桶）=32.00元；
2． 紙杯4袋（7元/袋）=28.00元；
3． 音響100元（或者擴音器）
4． 黑色布條（用于生命之旅）=70元
5． 膠帶（用于穿越生死網(wǎng)）=4元
6． 橫幅=70元
合計=204.00元
十、活動(dòng)注意事項
1. 每一活動(dòng)項目必須要有專(zhuān)人負責每一個(gè)步驟；
2. 天氣下雨將活動(dòng)延后；
3. 活動(dòng)過(guò)程中的人員安全問(wèn)題（若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液）；
4. 預備擴音器的電池；
5. 報告廳的提前落實(shí)；
6. 確保各項活動(dòng)相關(guān)準備工作事宜；
7. 整個(gè)素質(zhì)拓展結束之后，將教室里的相關(guān)設備還原復位。
十一、活動(dòng)前期準備工作安排
1． 活動(dòng)前期準備必須在周四前完成；
2． 在活動(dòng)前兩天給各大二部長(cháng)開(kāi)會(huì )；
3． 活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門(mén)口（展板及橫幅）；
4． 生命之旅的路線(xiàn)由楊富鈞及大二助理設計，路線(xiàn)障礙全為自然障礙；
5． 視頻與背景音樂(lè )收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)4
一、活動(dòng)主題
友誼 合作 拼搏
二、活動(dòng)目的
在社團招新之后，為增加新成員們對社團的情感和凝聚力，加深大家對社團的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機會(huì )，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。
活動(dòng)時(shí)間：XX年11月6日
活動(dòng)地點(diǎn)：田徑場(chǎng)
活動(dòng)對象：心理劇社、旅行者協(xié)會(huì )、eq交際協(xié)會(huì )、工程聯(lián)盟、攝影協(xié)會(huì )、弘毅礪志社、陽(yáng)光英語(yǔ)俱樂(lè )部、學(xué)院工藝坊的部分干事。
三、前期策劃準備
�。ㄒ唬� 時(shí)間安排：各社團之間密切聯(lián)系，互相協(xié)調，綜合考慮實(shí)際情況選定出合適的時(shí)間。初步定于XX年11月5日（星期六）下午2：00
�。ǘ� 宣傳事宜：心理劇社宣傳部制作版面，另一版面有攝影協(xié)會(huì )提供，心劇繪制，新老餐廳前各安放一塊。
�。ǘ┑攸c(diǎn)安排：
1、田徑場(chǎng)：確�；顒�(dòng)當天田徑場(chǎng)沒(méi)有其他大型活動(dòng)，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。
2、小樹(shù)林：瞎子和瘸子活動(dòng)穿越地點(diǎn)。
2、教室：提前做好向老師申請教室的工作（劉鮮），確保教室及多媒體能夠正常使用。
�。ㄈ┚唧w事務(wù)安排：
1、統計參加成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加活動(dòng)的成員名單，并于活動(dòng)當天簽到。
2、每個(gè)社團至少負責邀請到一位教官。
3、在活動(dòng)前一天準備好活動(dòng)所需要量的道具。
4、安排攝影人員（各社團新聞部代表）及設備，確保記錄活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，并制作ppt（eq交際協(xié)會(huì )部長(cháng)）。
5、社團之間協(xié)商好活動(dòng)當天各自負責的項目，要有專(zhuān)門(mén)的負責人。
6、根據人數大致劃分場(chǎng)地，要求不擠不松，布滿(mǎn)田徑場(chǎng)
7、組成教官連，選出連長(cháng)，負責安排及發(fā)號施令。
8、活動(dòng)前一天教官們在一起再次具體商量，并到活動(dòng)地點(diǎn)熟悉地形，教官連實(shí)際演練。
9、活動(dòng)不是比賽但是各個(gè)隊相互之間會(huì )有所比較，各個(gè)社長(cháng)可查看活動(dòng)進(jìn)展速度與進(jìn)程。
10、各連隊活動(dòng)穿插進(jìn)行，保證活動(dòng)道具不沖突。
四、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬� 工作人員下午一點(diǎn)半之前布置好活動(dòng)場(chǎng)地。各個(gè)社團負責各自會(huì )員的簽到，兩點(diǎn)鐘隊員集合完畢，要求整齊有序，總教官陳述紀律（軍訓時(shí)要求更甚，軍隊紀律標準）及要求（女孩子頭發(fā)盤(pán)起，不準帶長(cháng)耳墜等）
�。ǘ� 總教官陳述活動(dòng)人數及分隊。
�。ㄈ┛偨坦傧铝顚⒏髯陨鐖F的人員打亂，并負責整隊，分成若干小組。每小組要有不同社團的隊員。小組成員由各自教官帶到指定場(chǎng)地進(jìn)行訓練。
�。ㄈ┗顒�(dòng)開(kāi)始
1、團隊孵化：各個(gè)隊教官?lài)缹徏o律，發(fā)給隊員貼紙，寫(xiě)上自己的代號，相互之間熟識，隊員們圍成一圈，由其中一人先開(kāi)始作自我介紹，在30分鐘內，選出一個(gè)隊長(cháng)、兩名安全大使（有受傷人員及時(shí)到后勤領(lǐng)取藥物、照顧傷員）、兩名環(huán)保大使（活動(dòng)中及時(shí)檢查自己的衛生，活動(dòng)后確保場(chǎng)地干凈）確定隊名、隊歌，包括自己的招牌動(dòng)作。
2、太空椅 ：隊員們在一起商討方案，在最短的時(shí)間里想出一個(gè)辦法使全隊隊員只有腳觸地但全部都能坐下，要求隊員既能坐也能睡，持續半個(gè)小時(shí)以上而不會(huì )感覺(jué)到累。 1）使全隊人員圍成一個(gè)圓 2）所有隊員都以與自身和中心連線(xiàn)成30度角站立，且要求前后兩人緊貼 3）在所有隊員確認站好后由教練下口令“坐” 4）所有隊員在口令下達后，一起坐下 5）這樣依次坐在后面隊員的腿上，成為一個(gè)循環(huán)，即可達到目的 。
3、火車(chē)快跑
活動(dòng)介紹：每隊另出四人或五人，排成一列�；疖�(chē)頭，即第一個(gè)人可以雙腳著(zhù)地，其他人只能一條腿著(zhù)地（由工作人員或其他隊監督），兩隊或三隊定距離計時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
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