職稱(chēng)英語(yǔ)考試復習時(shí)間安排

　　稱(chēng)英語(yǔ)考試多而復雜的內容，恐怕是考生最為頭疼的`問(wèn)題。于是如何提高記憶，就成為我們最為關(guān)心的問(wèn)題，在此不妨告訴大家，每個(gè)人的記憶是有高峰的，在高峰期復習，復習效果是會(huì )事半功倍的。

　　1、早晨起床后：大腦在睡眠過(guò)程中并沒(méi)有停止工作，而是在對前一天輸入的信息進(jìn)行編碼整理。早晨醒后沒(méi)有新的信息干擾，這時(shí)記東西會(huì )印象清晰。

　　2、上午8點(diǎn)到10點(diǎn)：這時(shí)精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。

　　2、下午6點(diǎn)到8點(diǎn)：這是一天中記憶最佳期。

　　3、臨睡前1小時(shí)：這個(gè)時(shí)候識記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒(méi)有相互抑制的影響。

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