關(guān)于PM2.5對運動(dòng)的影響開(kāi)題報告
每天堅持運動(dòng)鍛煉是非常好的一種生活習慣，也是健康生活的保證。但是面對日益污染嚴重的大氣以及PM2.5嚴重超標，這些看似與運動(dòng)鍛煉無(wú)關(guān)的話(huà)題實(shí)則十分關(guān)鍵。以下是小編為大家整理的開(kāi)題報告范例，希望大家喜歡，更多內容請瀏覽(www.oh100.com/bylw)。
PM2.5是最近很流行的一個(gè)熱詞，而它的危害也被多次報道。我們都知道，生命在于運動(dòng)，而在運動(dòng)的過(guò)程中，由于呼吸頻率增快，我們呼吸的次數增多，自然吸入的PM2.5也就更多，那么究竟PM2.5對于運動(dòng)有什么影響呢，這就是我們小組要研究的課題。
首先，來(lái)談一談PM2.5的危害。PM2.5是人類(lèi)活動(dòng)所釋放污染物的主要載體，攜帶有大量的重金屬和有機污染物。PM2.5被吸入人體后會(huì )直接進(jìn)入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。PM2.5會(huì )導致動(dòng)脈斑塊沉積，引發(fā)血管炎癥和動(dòng)脈粥樣硬化，最終導致心臟病或其他心血管問(wèn)題。而PM2.5還可成為病毒和細菌的載體，為呼吸道傳染病的傳播推波助瀾。當空氣中PM2.5的濃度長(cháng)期高于10 μg/m3，就會(huì )帶來(lái)死亡風(fēng)險的上升。濃度每增加10 μg/m3，總的死亡風(fēng)險會(huì )上升4%，心肺疾病帶來(lái)的死亡風(fēng)險上升6%，肺癌帶來(lái)的死亡風(fēng)險上升8%。PM2.5在呼吸過(guò)程中能深人到細胞而長(cháng)期存銪在人體中。被吸入人體后，約有5%的PM2.5。吸附在肺壁上，并能滲透到肺部組織的深處引起氣訝炎、肺炎、哮喘、肺氣腫和肺癌，導致心肺功能減退甚至衰竭，因此對人類(lèi)健康有著(zhù)重要影響。同時(shí)，由于顆粒物與氣態(tài)污染物的聯(lián)合作用，還會(huì )使空氣污染的危害進(jìn)一步加劇，使得呼吸道疾病患者增多、心肺病死亡人數日增。
每天堅持運動(dòng)鍛煉是非常好的一種生活習慣，也是健康生活的保證。但是面對日益污染嚴重的大氣以及PM2.5嚴重超標，這些看似與運動(dòng)鍛煉無(wú)關(guān)的話(huà)題實(shí)則十分關(guān)鍵。PM2.5是與運動(dòng)鍛煉密不可分的，如果大氣污染嚴重，這時(shí)候進(jìn)行運動(dòng)鍛煉，效果不好而且有危害身體減的危險。
那么PM2.5和運動(dòng)鍛煉有什么關(guān)系呢?我們肺部就有過(guò)濾的功能，平時(shí)吸入一些污染的空氣也不會(huì )有很大影響，但是在運動(dòng)過(guò)程中呼吸加快，吸入的空氣超過(guò)肺部的過(guò)濾能力，導致一些肺部無(wú)法過(guò)濾掉，因此越積極越多造成一些肺部或者呼吸道疾病。因此想要健康，光是運動(dòng)還不夠，還要懂得看空氣運動(dòng)，這樣才能免受PM2.5的危害。
我們小組研究的課題就是關(guān)于PM2.5對運動(dòng)產(chǎn)生的影響，這個(gè)課題研究的意義在于這個(gè)課題與我們的健康息息相關(guān)。很多同學(xué)無(wú)視了PM2.5對于運動(dòng)的影響，卻不知道如果不學(xué)會(huì )如何在PM2.5下正確的運動(dòng)，那么運動(dòng)便會(huì )給我們帶來(lái)危害。所以，我們要研究PM2.5對運動(dòng)的影響。
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