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基于我校研究生心理特點(diǎn)的心理健康教育對策思考
摘要：隨著(zhù)高校研究生招生規模的不斷擴大，生源成分日趨復雜化。本文在分析研究生總體心理特點(diǎn)的基礎上，就如何加強研究生的心理健康教育提出了思考。
關(guān)鍵詞：研究生;心理健康教育;心理特點(diǎn)
隨著(zhù)全國高校研究生招生規模的不斷擴大，我校研究生規模近幾年來(lái)發(fā)展迅速，至2014年9月，在校全日制研究生人數已達到2269名，學(xué)科涵蓋理學(xué)、工學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、管理學(xué)、文學(xué)、醫學(xué)、藝術(shù)七個(gè)門(mén)類(lèi)，學(xué)生在年齡層次、生源結構、政治面貌、婚姻狀況等方面日趨復雜化。這就使得研究生的心理特點(diǎn)趨于多元化，因此，關(guān)注研究生的心理健康問(wèn)題成為目前研究生教育工作者的重要任務(wù)之一。
為了徹底摸清研究生的心理狀況和特點(diǎn)，解決研究生心理健康教育工作中存在的問(wèn)題和薄弱環(huán)節。我們采取深入學(xué)生了解思想現狀、召開(kāi)座談會(huì )、組織問(wèn)卷調查等多種形式，對我校學(xué)生進(jìn)行了全面的調查。通過(guò)調查，發(fā)現學(xué)生在情感、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力等方面多存在心理問(wèn)題，這為進(jìn)一步深化和加強研究生心理健康教育工作提供了重要的參考依據。
一、我校研究生群體心理總體特點(diǎn)
1、生源成分方面的心理特點(diǎn)
我校研究生的年齡多在22―35歲之間，以80、90后為主，這其中有些是本科畢業(yè)生直接考入的，有些是本科畢業(yè)后沒(méi)有參加工作考入的，還有一部分是工作幾年以后又考回學(xué)校深造的，極少數學(xué)生有較長(cháng)的工作經(jīng)歷。生源學(xué)歷層次各不相同，包括一本、二本、三本、專(zhuān)科和成人自考等各種學(xué)歷的考生。從心理發(fā)展階段來(lái)看，他們已經(jīng)處于青年晚期或成年期，個(gè)性發(fā)展基本或已經(jīng)成熟，心理素質(zhì)從總體上看是比較好的。他們朝氣蓬勃、充滿(mǎn)理想，喜歡交往、積極上進(jìn)，接受新事物快，大膽探索人生真諦。但是他們在心理素質(zhì)方面存在的問(wèn)題不可忽視，他們普遍社會(huì )閱歷淺，缺少社會(huì )磨礪，經(jīng)不起困難與挫折的考驗，容易產(chǎn)生各種心理矛盾與沖突，遇到困難容易心灰意冷、一蹶不振，心理更為脆弱，容易在心理上產(chǎn)生更大壓力，屬于“壓力一族”，而且面臨的是多重壓力，諸如科研論文壓力、就業(yè)壓力、愛(ài)情婚姻壓力、社會(huì )關(guān)系壓力等，有人將這種歸納為“學(xué)位越高，心病越重”。
2、生活、社會(huì )交往方面的心理特點(diǎn)
研究生在刻苦攻讀學(xué)位，完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，必須面對家庭、婚姻和經(jīng)濟生活的實(shí)際狀況。隨著(zhù)年齡的增大，他們的獨立意識增強，不愿再依賴(lài)家庭的資助來(lái)滿(mǎn)足自己在學(xué)習、交往、談戀愛(ài)甚至是養家糊口的經(jīng)濟需要，經(jīng)濟壓力很大。在學(xué)業(yè)方面，有各種學(xué)科門(mén)類(lèi)和專(zhuān)業(yè)，每人均有自己的研究方向，加之在年齡、社會(huì )閱歷、心理素質(zhì)等方面又存在較大差異，因此他們的學(xué)習與科研活動(dòng)以個(gè)體或小團體形式為主，人際交往機會(huì )較少，注重自我發(fā)展和自我完善，較少參加集體活動(dòng)，互助合作的團隊意識不強。
3、社會(huì )期望值方面的心理特點(diǎn)
隨著(zhù)高等教育的大眾化，大學(xué)生乃至研究生不再是象牙塔里的天之驕子，他們生活在一個(gè)競爭比較激烈的學(xué)習環(huán)境中，他們時(shí)常進(jìn)行經(jīng)濟條件的對比、婚戀關(guān)系的對比、專(zhuān)業(yè)的對比、導師水平的對比以及獎助學(xué)金的競爭等，加之研究生所承載的家庭、社會(huì )的高期望值，他們普遍覺(jué)得自己具有比別人高的學(xué)歷，也就應該擁有比別人更好的未來(lái)，這一旦在現實(shí)中無(wú)法滿(mǎn)足，他們在心理和社會(huì )適應上就會(huì )進(jìn)入失衡狀態(tài)，從而影響心理健康和社會(huì )適應狀況。
二、加強研究生心理健康教育的思考
1、重視心理健康教育，確立正確的思想觀(guān)念
培養具有良好心理素質(zhì)和健全人格的高層次人才，是研究生教育必不可少的培養目標。要從思想上高度重視研究生心理健康教育，走出研究生已受過(guò)高等教育，必然具備良好的心理品質(zhì)的認識誤區，轉變心理健康教育只是對“有問(wèn)題的學(xué)生”進(jìn)行心理咨詢(xún)的陳舊觀(guān)念。
2、完善研究生培養管理體系，加強研究生心理健康教育
完善研究生培養管理體系，構建符合實(shí)際需要的心理健康長(cháng)效工作機制。提高研究生教育工作者心理健康教育意識，將心理健康教育貫穿研究生培養工作始終。通過(guò)多個(gè)方面提高學(xué)生的思想政治教育，比如在入學(xué)的時(shí)候就讓他們正確認識學(xué)校的實(shí)際情況，樹(shù)立正確的思想觀(guān)念，根據自身情況制訂發(fā)展目標，加強學(xué)生就業(yè)指導，并為實(shí)現目標而努力。
3、加強研究生導師心理健康知識的培訓，充分發(fā)揮導師的心理健康教育作用
研究生在校期間，和指導教師相處時(shí)間最多，受導師影響較大。因此，應加強研究生導師心理健康知識的培訓，增強導師心理健康教育意識，發(fā)揮導師在培養研究生健康心理素質(zhì)工作中的重要作用。
4、建立完善的專(zhuān)職隊伍和保障機制，為心理健康教育工作創(chuàng )造有利條件
就目前國家對研究生的培養上來(lái)看，并不像對大學(xué)生那樣的嚴格要求，很多時(shí)候忽略對研究生的心理健康教育，大部分高校還把心理教育納入德育的內容中，導致心理教育的“德育化”。此外，負責研究生德育教育的教師也缺乏專(zhuān)業(yè)培訓知識和技能，在德育教育上，沒(méi)有正確的引導方式，制度不夠完善，久而久之，使得研究生的心理教育嚴重落后。為了改變這一現狀，要求德育老師不斷加強自身的業(yè)務(wù)學(xué)習，豐富自身的心理教育知識，確保研究生心理問(wèn)題的有效干預和解決。
參考文獻：
趙麗娜.淺析當代研究生的心理危機及應對策略[J].臺聲(新視角)，2006(1).
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