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大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮的現象及對策研究
摘要：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮已經(jīng)成為日趨嚴重的社會(huì )問(wèn)題，正確引導大學(xué)生更有效地利用網(wǎng)絡(luò )資源，是社會(huì )需求也是我們的責任。本文通過(guò)問(wèn)卷調查與訪(fǎng)談，深入分析了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮的原因，并提出了相應的對策。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；網(wǎng)癮；需要；對策
一、引言
隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步及人民生活水平的提高，計算機得到了極大的普及，2012年3G網(wǎng)絡(luò )的正式開(kāi)通，使網(wǎng)絡(luò )作為傳播媒體對人們的影響日益巨大。2012年1月22號，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )信息中一b(CNNIC)在京發(fā)布了《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )發(fā)展狀況統計報告》，報告中指出，截止g~2012年l2月30號，網(wǎng)民規模達到3．84億，普及率達到28．9％，年增長(cháng)率為28．9％ ，網(wǎng)民基數龐大，網(wǎng)民數、寬帶網(wǎng)民數、國家CN域名三項指標繼續穩居世界第一，無(wú)不例證中國互聯(lián)網(wǎng)規模的更加龐大，愈來(lái)愈多的人們開(kāi)始利用網(wǎng)絡(luò )豐富自己的生活、學(xué)習和工作。然而，不正確的網(wǎng)絡(luò )使用習慣，使人們對網(wǎng)絡(luò )產(chǎn)生強烈的依賴(lài)感，形成“網(wǎng)癮”。大學(xué)生作為社會(huì )的棟梁，同樣受到了網(wǎng)絡(luò )的襲擊。胡同志明確指出：“特別要認真研究互聯(lián)網(wǎng)對青年帶來(lái)的影響，努力建設思想政治工作的新陣地，打好網(wǎng)上宣傳教育的主動(dòng)仗，努力使互聯(lián)網(wǎng)成為廣大青年獲取知識信息的新窗口和接受思想教育的新途徑�！鄙暇W(wǎng)成癮對大學(xué)生的身心健康及正常的學(xué)習、生活和發(fā)展都產(chǎn)生了極為不良的影響，對學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的建設以及學(xué)校的可持續發(fā)展，有著(zhù)很大的負面作用。由此可見(jiàn)，杜絕大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮已經(jīng)成為時(shí)代的使命，成為人們亟待解決的問(wèn)題。
二、網(wǎng)絡(luò )成癮的診斷標準
早在1995年，紐約的精神科醫生戈德堡就提出了“網(wǎng)絡(luò )成癮綜合癥”這一概念，并將“過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò )而在幸福感上有所欠缺”作為這一綜合癥狀的臨床定義。1996年，美國匹茲堡大學(xué)心理學(xué)家金伯利·s·楊格提出了診斷“網(wǎng)癮綜合癥”癥狀的8條標準，其主要內容是：想一想，在過(guò)去一年里，你是否經(jīng)歷過(guò)下列狀況：
1．全神貫注于互聯(lián)網(wǎng)，并在下線(xiàn)之后繼續想象上網(wǎng)的情形；
2．覺(jué)得需要在網(wǎng)絡(luò )上花費更多時(shí)間才能感到滿(mǎn)足；
3．多次努力想控制或停止使用網(wǎng)絡(luò )，但總是失��；
4．當你試圖減少或停止上網(wǎng)的時(shí)候，你會(huì )感到情緒低落而且暴躁易怒；
5．花費在網(wǎng)上的時(shí)間總比預期的時(shí)間要長(cháng)：
6．為了上網(wǎng)，寧愿置重要的人際關(guān)系、工作或教育機會(huì )于不顧：
7．曾向家人、朋友或他人撒謊，以隱瞞自己涉入網(wǎng)絡(luò )的程度；
8．上網(wǎng)是為了逃避問(wèn)題或釋放情感，諸如無(wú)助、罪惡或焦慮沮喪。
如果符合以上8條標準中的5條或者5條以上的任何人視為“網(wǎng)癮綜合癥”的初期患者；如果一周上網(wǎng)時(shí)間超過(guò)40小時(shí)，即可以被視為患有深度“網(wǎng)癮綜合癥”。
三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮的原因
本文對普通本科綜合性院校在校大學(xué)生開(kāi)展了“上網(wǎng)問(wèn)卷調查表”調查。調查方式采取了匿名問(wèn)卷的形式，調查對象覆蓋筆者所在學(xué)校所有院系學(xué)生，該校學(xué)生現有14000X~,學(xué)生，發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收有效問(wèn)卷803份，其中129份為網(wǎng)癮學(xué)生(“網(wǎng)癮”標準為金伯利·S·楊格的判斷標準)，約占16％。其中網(wǎng)癮大學(xué)生的主要統計數據如下：
調查結果顯示：
第一，網(wǎng)癮年紀分布的層次性。網(wǎng)癮學(xué)生主要分布在低年級，這些學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，對自己在大學(xué)中的角色還沒(méi)有定位與適應，從幾乎沒(méi)有業(yè)余時(shí)間猛然到有很多時(shí)間自由支配，從不需要自己考慮未來(lái)到現在自己長(cháng)時(shí)間的迷茫與空洞，從依賴(lài)到猛然問(wèn)獨立，都讓大學(xué)生感到空虛、無(wú)聊。再加上現代大學(xué)生獨有的個(gè)性與氣質(zhì)使其人際關(guān)系變得緊張以及戀愛(ài)失敗等消極因素及不夠成熟地處理來(lái)自外在的壓力，極易使大學(xué)生將注意力轉向虛擬的網(wǎng)絡(luò )。
網(wǎng)絡(luò )具有獨特性、開(kāi)放性、匿名性和便捷性。獨特性是因為網(wǎng)絡(luò )的虛擬性，這是大學(xué)生容易上癮的重要因素�，F實(shí)生活中，人們渴望成功、完美、自信、成熟、英雄，實(shí)現人生的自我價(jià)值(缺失需要和成長(cháng)需要)，人們?yōu)榇藠^斗，經(jīng)歷挫折與失敗，但這要付出很大的代價(jià)，而在網(wǎng)絡(luò )這個(gè)虛擬的環(huán)境里，人們不需要付出太多的時(shí)間和金錢(qián)，可以避免挫折與失敗，隱藏缺點(diǎn)，放大優(yōu)點(diǎn)，塑造一個(gè)吸引他人的完美角色，網(wǎng)絡(luò )充當了“精神慰問(wèn)師”的角色，是人在現實(shí)生活中的“夢(mèng)工廠(chǎng)”。從馬斯洛需要層次理論分析，它滿(mǎn)足了人的各種需要。網(wǎng)絡(luò )空間對地理空問(wèn)的超越和交往的匿名性等因素形成了一種強迫性的激勵機制：當你向陌生人發(fā)出你的信息之后，要么在很短的時(shí)間就可能收到回復，要么收不到，這種不確定性的回應類(lèi)似于賭博游戲中的不確定性獎勵所帶來(lái)的刺激，它使人們始終帶著(zhù)一種期望，等待這種不確定的獎勵。
第二，網(wǎng)絡(luò )地域的分布性。以前提到上網(wǎng)就是網(wǎng)吧，而現在學(xué)生的上網(wǎng)地點(diǎn)主要是寢室和學(xué)校機房，這兩個(gè)地點(diǎn)占到了85％。將近50％的人擁有個(gè)人PC機，也就是說(shuō)每?jì)蓚�(gè)大學(xué)生中就有一個(gè)人擁有電腦�，F代學(xué)校對硬件設施的完善、計算機硬件價(jià)格的持續走低以及寬帶上網(wǎng)的快速普及，使得學(xué)校機房擁有大量的電腦及豐富的網(wǎng)絡(luò )資源，這給網(wǎng)絡(luò )成癮提供了溫床。
第三，網(wǎng)絡(luò )連接的多樣性。近幾年由于手機的普及以及3G時(shí)代的到來(lái)，使得手機網(wǎng)絡(luò )業(yè)務(wù)得到空前的發(fā)展，手機上網(wǎng)更使許多大學(xué)生隨時(shí)、方便、快捷地網(wǎng)上沖浪�！笆謾C偷菜”，手機登錄QQ及空間，手機網(wǎng)絡(luò )游戲、小說(shuō)，使得網(wǎng)絡(luò )在生活中見(jiàn)縫插針、無(wú)孔不入。大學(xué)生現在基本是“人手一機”，再加上便宜的流量付費，無(wú)需擔當經(jīng)濟壓力就可輕松上網(wǎng)。調查結果顯示：將近1／5的學(xué)生有上課手機上網(wǎng)的習慣，假設一個(gè)班有5O個(gè)學(xué)生，就有10個(gè)學(xué)生在撥弄自己的手機，周邊同學(xué)和課堂氛圍都會(huì )受到極大的影響。隨著(zhù)無(wú)線(xiàn)局域網(wǎng)技術(shù)的成熟，人民生活水平的提高，無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)也逐漸流行起來(lái)，在校園里可隨處可見(jiàn)學(xué)生拿著(zhù)筆記本無(wú)線(xiàn)沖浪的情景，無(wú)線(xiàn)上網(wǎng)逐步走上了流行的前沿。
四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮的干預及對策
根據網(wǎng)絡(luò )與人的缺失需要和成長(cháng)需要的互補性、現代網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的特點(diǎn)以及客觀(guān)環(huán)境的影響，我們制定了以下措施防止學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮，對網(wǎng)絡(luò )成癮者進(jìn)行糾正與治療。
1．進(jìn)行思想道德教育。剛進(jìn)校的低年級學(xué)生，可以通過(guò)講授知識、學(xué)生座談、主題班會(huì )、團員活動(dòng)、請專(zhuān)家作報告、開(kāi)展有關(guān)上網(wǎng)的專(zhuān)題討論或辯論、榜樣示范等形式多樣的方式進(jìn)行網(wǎng)絡(luò )知識教育、網(wǎng)絡(luò )道德規范教育，幫助他們認識網(wǎng)癮的危害，自覺(jué)遠離網(wǎng)癮。開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)生涯規劃系列講座，讓學(xué)生對自己的職業(yè)生涯有大致的規劃，鼓勵學(xué)生多參加社團活動(dòng)，讓學(xué)生走出迷茫、空虛的大學(xué)生活。對于已上癮、處于過(guò)度上癮階段的學(xué)生進(jìn)行傳、幫、帶，通過(guò)重新分配寢室(讓網(wǎng)癮學(xué)生與多數未上癮學(xué)生分配在一起)；與班主任座談，使其樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)；聘請心理咨詢(xún)師，對其進(jìn)行心理治療培訓；合理分配任務(wù)，表?yè)P學(xué)生，讓學(xué)生在完成任務(wù)中樹(shù)立自信，滿(mǎn)足人的成長(cháng)需要。
2．根據網(wǎng)絡(luò )的地域分布性特點(diǎn)，規范和管理網(wǎng)絡(luò )。學(xué)校機房可派老師適時(shí)監督與管理，機房建立網(wǎng)絡(luò )交互平臺和心理咨詢(xún)平臺，及時(shí)了解學(xué)生真實(shí)的心理需要和困難；建立集政治、軍事、學(xué)習、趣味等一體的網(wǎng)站，把學(xué)生的主要精力集中在有利的方向上；采取用戶(hù)注冊上網(wǎng)制，適時(shí)給予警告，及時(shí)發(fā)現網(wǎng)癮者。加強學(xué)生公寓個(gè)人電腦的管理，有效、合理限制學(xué)生上網(wǎng)時(shí)間，防止大學(xué)生無(wú)節制、不定時(shí)上網(wǎng)。通過(guò)尋訪(fǎng)、監督等方式及時(shí)發(fā)現沉迷網(wǎng)絡(luò )的同學(xué)，做好有效教育，及時(shí)挽救。通過(guò)政府和學(xué)校，加強學(xué)校周邊環(huán)境的整治。政府要下大力氣管理好網(wǎng)吧的經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，使其規范化、制度化，對黑網(wǎng)吧堅決取締，嚴格執行網(wǎng)絡(luò )監管制度。網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)者應建立“信息海關(guān)”、“信息安全防火墻”，阻止“危害數據”的進(jìn)入，從源頭上凈化網(wǎng)絡(luò )，為大學(xué)生提供一個(gè)健康的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
3．依據網(wǎng)絡(luò )連接的特性，采取措施文明上網(wǎng)。對手機上網(wǎng)進(jìn)行大力宣傳，學(xué)校開(kāi)展講座，提倡健康、文明上網(wǎng)。對上課秩序進(jìn)行規范、制度化，不允許學(xué)生上課使用手機，制定大學(xué)生日常行為規范，約束學(xué)生；對已犯學(xué)生進(jìn)行激勵、批評教育。逐步把手機上網(wǎng)轉移到有利的方向上。
五、總結
防止和醫治大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮，不僅僅是學(xué)校、政府的責任，也是社會(huì )、家庭、學(xué)生自己的責任。網(wǎng)絡(luò )是21世紀的新文明成果，我們每個(gè)人都有責任去維護健康的網(wǎng)絡(luò )程序，進(jìn)行社會(huì )文化建設和精神文明建設。家長(cháng)和自己的孩子進(jìn)行一次促膝長(cháng)談，學(xué)生應該對自己的未來(lái)負起責任，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，把握自己的青春，實(shí)現自己的人生價(jià)值。
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